养生汁怎么做好吃，养生汁家常做法

养生汁

06-11 红豆花生红枣汁是用红豆、花生、红枣制作的。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。做家人身边的营养师吧，同款杯加胃z15956060624用料花生20克...

11-18 这是一款健康粗粮饮品，能促进肠道蠕动帮助消化，减肥养颜。淡淡诱人的色泽，香浓柔滑的口感，美味与养生两兼得。用料花生200克红豆200克水1250克炼奶或蜂蜜50克糖浆100克健康养颜花生红豆汁的做法花生和红豆用热水泡2小时...

养生·瘦身果汁｜补充维生素

04-01 每天一杯鲜榨果汁🍹已经成了一种习惯，好喝又健康✨用原汁机榨果蔬汁，果蔬渣汁自动分离，不用加水就可以喝到香浓果汁了～用料🥒黄瓜雪梨汁：黄瓜半条雪梨1个🍎苹果胡萝卜汁：苹果1个胡萝卜1根🍅番茄苹果汁：番茄1个苹果1个☕️红糖...

养生佳饮——番茄汁

09-22 用料西红柿200克养生佳饮——番茄汁的做法新鲜西红柿清洗干净切好准备放入榨汁机内压榨成汁出来的汁倒入杯中即可饮用西红柿原汁小贴士要带皮榨汁哦...

原汁养身生姜汁

12-22 生姜汁中的姜辣素能抗衰老，适量吃生姜可对斑有一定去除作用～用料姜200g纱布一块原汁养身生姜汁的做法生姜洗净切块，放入主锅，2秒钟turbo刮到底部再一次turbo2秒，共三次用纱布滤出生姜汁清洗主锅，倒入生姜汁，4分钟100度小勺，煮...

养生的花生芝麻汁~

06-22 哈哈，配越南春卷喝的用料黑芝麻1大勺花生1杯水700ml养生的花生芝麻汁~的做法洗花生准备黑芝麻将食材放到豆浆机里面，加水完成✅可以放一点糖小贴士如果喜欢吃糖可以多放一点。...

谷雨养生汤“五汁饮”

11-10 谷雨是春季的最后一个节气，意味着我们要和寒潮天气告别，意味着我们即将迎来炎热的夏天。才始迎春来，又将送春归谷雨时节给大家推荐一款顺应时节的养生汤——五汁饮五汁饮出自清代医学家吴鞠通的《温病条辩》一书，以五种汁...

轻养生，豆浆米糊果汁

02-07 早餐经常买磨好的粉冲着吃，对添加剂一无所知，自己做的健康，味道浓稠都可以随意调配，买了很多种五谷杂粮坚果，也尝试了很多种，舍弃掉一些感觉不好喝的，留下我们觉得一些好喝的分享给大家。食谱以单人份300ml左右为参考，人多可...

养生米酒汁

01-29 一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;三:米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和...

养生甘蓝汁

11-21 甘蓝含有一种类似生胃胴的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。甘蓝越新鲜抗溃疡的效果越好。紫甘蓝含有花青素，花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健...

养生芹菜汁

02-27 用料西芹2根纯净水500mlmyjuicer榨汁机养生芹菜汁的做法直接榨汁过滤就OK小贴士消水肿健康养生👌...

茄汁养生糊

12-12 麻麻说、一个人在外面也要生活的快乐，我们赚钱是为了生活的更好！忙碌了一天，沿着路灯拖着沉重的步伐回到宿舍，下厨房为自己做了个简单的晚饭~~~热乎乎的茄汁养生糊温暖自己的胃~~~用料面粉鸡蛋1个番茄2个玉米适量花生适量...

【北鼎养生壶】蒸葡萄汁

09-30 第一次尝试蒸葡萄汁，感觉很新鲜！成品也很好喝~用料新疆夏黑无籽葡萄700克清水750克冰糖60克面粉适量【北鼎养生壶】蒸葡萄汁的做法新疆夏黑无籽葡萄~准备好食材葡萄先一颗颗摘下来放入盆里加入适量的面粉，再加入没过葡萄...

减肥养颜又养生的五青汁

12-31 *安好食语*五青汁，是一种由苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与青苹果这五种果蔬榨成的饮品，这五种果蔬均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清宿便、清囤积、清血脂的作用，特别适合三餐不正常、作息不规律的现代上班...

养生补脾南瓜小米汁

06-10 喜欢倒腾美食，因为最近脾胃不太好，想吃点米糊类食物，想到了可以弄南瓜汁，清清胃。用料小米适量南瓜适量红枣6颗枸杞一小把玉米面少量党参4小根纯净水适量养生补脾南瓜小米汁的做法准备好食材，小米用水泡二十多分钟，南瓜切成...

养生蘸汁菠菜鸡蛋羹

07-07 快手养生菜！也是和下厨房厨友学习滴！感谢这个平台让大家能将美食共同分享！开心！用料菠菜适量鸡蛋两个（早餐做的所以没做大份，大家自行调整）盐少许水淀粉适量蘸汁生抽适量陈醋适量养生蘸汁菠菜鸡蛋羹的做法将菠菜洗净，用热水焯...

养生五谷营养汁

08-19 用料黑豆少许红豆少许花生少许枸杞少许桑葚少许芝麻少许以上食材都1:1:1的量来放红枣片黑米养生五谷营养汁的做法把他们等量放一起洗净，煮熟。煮好的样子放入开水（口感的稀薄取决于水量的多少，自己看着弄）2-3分钟左右就行...

（养生食谱）石榴汁——惠人原汁机版

07-17 石榴籽的功效与作用是我们平时关注的都比较少，我们在吃石榴的时候，通常都是将石榴籽给吐掉了，其实石榴籽也可以直接食用的，吐石榴籽不但费事，而且浪费了它的营养价值，我们在吃石榴的时候，可以放心的将石榴籽嚼碎后吞下去，它是...

养生山药汁

09-10 补气健脾补肾，固肠止泻，美容养颜，增强体质，提高免疫力等很多的功效。山药有健脾补虚用于脾胃虚弱食欲不振乏力等一些病人的调理都是可以的，还有一定的补肾固精的作用，可以用于治疗阳痿早泄腰膝酸软等一些情况的调理，山药有健...

养生温姜汁

05-22 到了35岁，觉得气血上不来，无论脸看上去多年轻，身体还是骗不了人的。一般冬天我吃红糖姜膏（工序太复杂，买的现成的，主料是红糖、姜、红枣、枸杞），夏天就简单点做点温姜汁，每天（除经期）一勺再佐以适量冰糖兑水服用，改善手脚冰冷、气...

洋葱彩椒汁，四季养生

04-14 用料80克洋葱，切块1个黄甜椒，去籽切块，约120克1个青椒，去籽切块，约120克1个红甜椒，去籽切块，约120克800克饮用水蜂蜜40克洋葱彩椒汁，四季养生的做法1将洋葱、黄甜椒、青椒、红甜椒、饮用水和蜂蜜放入主锅，以1分/速度10调和。2...

北鼎养生壶-捞汁秋葵

08-01 #北鼎养生壶食谱#。。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，秋葵具有蔬菜之王的称号，它有着独特的味道，还具有粘性，是我比较喜欢的食物，今天就来做一道简单美味的食物，将秋葵稍微煮一下断生后配上酱汁料即可用料盐4克细砂糖5克生抽1勺蚝...

养生果汁

08-13 用料牛油果1个牛奶270克火龙果半个养生果汁的做法切小块倒入纯牛奶如图牛油果切块，再倒入牛奶一起...

养生姜汁

11-15 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。用料姜2斤养生姜汁的做法生姜去皮洗净切小点放到搅拌机里打碎一滴水不加用纱布过滤出姜汁倒入锅中煮开放凉点倒入密封罐里密封罐提前热水烫下消毒晾干放入冰箱冷藏保存每天早饭后两勺...

番茄生姜汁，四季养生

04-14 用料2个番茄，约300克12个柠檬，切块800克饮用水生姜20克切片番茄生姜汁，四季养生的做法1将番茄洗净，开十字刀，在沸水中浸泡10秒左右，剥去表皮后切块。2将切好块的番茄、姜、柠檬和水放入主锅，以1分/速度10调和，用细滤网过滤出...