修复胃黏膜的早餐怎么做好吃，修复胃黏膜的早餐家常做法

04-05 老公的胃天生就不那么好，经常会胃不舒服，医生说脾胃弱，多吃点健脾胃的食物，最近隔天就煮这个粥，吃了一个多月，明显胃舒服多了。用料小黑米40克淮山25克泡发的土鳘2-3片水3-4碗修复胃黏膜的早餐的做法小黑米洗干净，水开后放入...

早餐鸡蛋饼（需修改）

12-30 用料面粉100克盐克鸡蛋1个水150克葱少许早餐鸡蛋饼（需修改）的做法混合均匀。平底锅刷少许油，摊饼开小火...

不重复早餐

10-14 每日早餐继续……用料面不重复早餐的做法12345678910111213141516171819...

简易早餐——白吉膜

02-21 在日本生活，想吃白吉膜，周边却买不到只能自己动手来做。用料酵母面粉温水糖酱油猪肉青椒或辣椒鸡蛋山楂料酒八角简易早餐——白吉膜的做法先用酵母把面发上，等到面发好了在赶成圆形饼状，放到面板上再醒一会。醒好后，就打火...

一份早餐的自我修养

09-01 用料鸡蛋吐司酸奶牛奶各类水果蔬菜一份早餐的自我修养的做法把想吃的食材都买回家备好早起做早餐小贴士注意饮的量...

儿童早餐（不重复）

08-01 用料鸡蛋面包牛奶等各种食材若干儿童早餐（不重复）的做法猕猴桃+小熊豆沙包+鸡翅+酸奶+每日坚果蛋挞+面包+蒸枣+酸奶+油粟仁鸡翅+牛奶+水果面包+火龙果+酸奶加燕麦片蛋糕+牛奶蛋糕+酸奶愤怒的小鸟+蛋挞+牛奶炒米饭+牛奶+...

暖胃早餐面

09-07 上班族或者懒人福利！买来的早餐终究没有自己做的吃起来幸福！用料可随意变化，基本三分钟搞定用料面条(细面越细越好)适量根据自己的食量酱油两勺盐适量鸡精少许香油几滴小葱鸡蛋一个(非必需)胡萝卜一根(非必需)蟹味菇（非必...

豉汁排骨蒸饭（修复版）

10-26 一直没有更新APP，昨晚突然发现之前几个月漏掉很多留言，其中一个是关于之前写的豉汁排骨蒸饭菜谱，很多小伙伴说蒸饭蒸不熟，或者很硬，今天刚好有时间，于是又做了一次排骨蒸饭，调整了一下蒸饭的过程。这个菜谱写的蒸饭时间会长...

自用手抓饼早餐修订版

07-07 鱼大佬说不能随意，要严谨用料手抓饼2张鸡蛋1个火腿或者别的肉肠2片或者20g芝士1片葱花5～10克电饼铛一台自用手抓饼早餐修订版的做法鸡蛋打散，葱花，火腿切丁，放一起搅和搅和，调个你喜欢的味道手抓饼煎到开始变透明，底又还没变...

“好好食光”浅表性胃炎，修复胃黏膜简单好用，推荐！

05-09 一个简单的小食疗方，特别好用。隔壁米姐由于吃辣的海鲜得了胃炎，胃涨快一个月了，吃什么都涨，不舒服。我家孙姐说，你就吃鸡黄皮粉冲水喝，谁谁谁胃黏膜胃炎有多严重，到哪里都没治好，最后吃了一年鸡黄皮彻底好了。米姐并不是老胃...

最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！

10-29 这道汤是我之前得胃溃疡的时候，吃西药一直不好，然后去看中医，一个老中医开给我的，养胃很不错，两三天煮一次喝，胃舒舒服服的。【排骨山药汤】现代人压力大吃饭不按时，多多少少都会有些胃不舒服，经常喝这款汤证明你的胃会改善很...

暖胃早餐

03-17 阴雨天的早晨用料小米南瓜🎃鱼块紫薯面暖胃早餐的做法1.南瓜提前一晚上切好放冰箱2.适量的小米煮开，煮开后加入南瓜1.紫薯面(紫薯泥+适量的牛奶+适量的糯米粉)揉成面团2.把紫薯泥捏成饼状，平底锅刷油，小火慢慢煎，两面煎熟...

十二指肠溃疡“神器”，喝三天，帮助修复肠胃粘膜

04-25 我爸胃病四年了，而且还有十二指肠溃疡，之前吃拉唑和止痛yao都是“家常便饭”前段时间天冷，说是胃天天不舒服，后来一个亲戚介绍看的老中医，教了食疗+yao物的方式调理喝了3.4天，效果不错今天给大家分享一下这道食疗，有胃病的朋...

猪蹄汤（猪皮汤）修复胃肠道黏膜

11-06 【注意，修复胃粘膜或者辟谷复食第三四天，只喝这个汤，不能吃猪蹄过猪皮！！】胃肠道出血的朋友们；辟谷之后复食喝米汤2天后喝猪蹄汤。这两种情况的朋友们，都可以用这款汤来修复胃肠道黏膜。比如说，辟谷时期，出现排病反应的以下状...

Easter Day 复活节早餐

03-25 作为吃货妈，时时想的是如何提供营养又美味的食物给两个小吃货。一周前大A就提出要吃Easterbreakfast，即bacon炒蛋和pancake和水果。这简单呀，不是过节咱也可以吃，只是平常上班匆忙没时间做这么全。今天GoodFriday休息，咱就...

开胃早餐

12-16 美食让人开心，我爱美食，夏天炎热，酸甜口开胃！用料意大利面一人份牛肉150克西红柿2个芝士1片蕃茄酱3小包盐少许开胃早餐的做法牛肉芝士意面西红柿开花刀，开水里去皮。番茄切丁，备用。拿出意面。水开煮意面，放少许盐巴调味，倒点...

秋冬季胃溃疡“发难”，一碗粥喝三天，止血化瘀，帮助身体修复胃粘膜

04-17 自己有胃溃疡和慢性胃炎，都是老毛病了这段时间天冷了，胃有时候就不舒服，也说不上是疼痛，就是难受不适后面经过广西中医馆陈医生指导，一边吃食疗改善，一边配合yao治疗，已经好很多了今天就给大家分享这个有用的食疗方，比较容易...

紫草修复膏

02-08 止痒消炎，祛痘，舒缓宝宝红屁股，湿疹，蚊虫叮咬，创伤愈合，烫伤消肿，清热凉血，祛轻疤斑点，晒后修复！用料当归90克白芷90克地黄90克防风90克乳香90克没药90克紫草270克山茶油(橄榄油)2800克维E紫草修复膏的做法所有干性材料！我用的山...

拿手术后补血修复组织健脾胃强筋骨窝蛋牛肉粥

10-27 秘诀：放一勺花生酱和猪油，可以使粥又香又嫩又滑！！！牛肉选用牛里脊或牛腱子。适合冬日温补。牛肉蛋白质氨基酸比猪肉更接近人体需要提高抗病能力补血修复组织特别适宜用料生菜片大米杯鸡蛋个牛肉克姜片盐克白胡椒粉勺姜丝克...

松软美味的早餐布里欧修Brioche

08-21 “这种面包入口即化，绵软香甜。就像在妙莉叶·芭贝里小说中描述的那样，布里欧修上部圆圆的脸蛋，好似在多情地传达着它的无限柔情。“我要为你礼赞。“抚摸布里欧修的瞬间。“忘却了那个冬天的寒冷。”——《我与面包的旅...

燕麦粥火腿蛋套餐【360大卡：晨运后的肌肉修复】

05-10 我是习惯晨运的，早上小口喝完一杯温水，一杯加少许牛奶的现煮咖啡，简单拉伸后，会去晨跑。就算时间太紧迫，至少也要在10分钟内完成身体拉伸，平板支撑，卷腹，空中踏车等等。天气不好的时候，就在室内hiit。有关空腹运动的研究目前还...

暖胃早餐

05-28 适合中国人滴味😉😉😉用料薏米/黑米各50克鸡蛋3个西红柿两个蒜子两小颗土豆两个小的盐，味精【无油】适量暖胃早餐的做法准备材料成果小贴士黑米/薏米先煮熟，再和汤放一起...

养胃早餐

03-17 买了电炖锅，下定决心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多营养方便的早餐用料山药适量红豆一把红皮花生一把莲子3颗红枣3个养胃早餐的做法山药削皮切块山药泡水，放电炖锅红豆花生红枣莲子洗干净，泡水洗干净一起放进电炖锅加...

一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）

04-19 用料鸡蛋个面包片意面等等各种材料一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）的做法面包片➕烤肠➕鸡蛋玛芬+奶片意面➕牛排刀削面培根鸭血粉丝and米线煎饺干拌面小米粥➕烧卖培根三明治意面➕鸡翅关东煮...

开胃早餐面

10-31 集陕西酸汤面、港式餐蛋面和日式酱油拉面于一身的开胃早餐面，每当不知道早餐要吃什么，或者天气阴冷的时节，一早吸溜吸溜吃一大碗，绝对幸福感飙升～～用料可以是湿面条，也可以是挂面随自己的饭量咯鸡蛋一个小油菜一颗海苔或紫菜...