养胃早餐
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买了电炖锅，下定决心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多营养方便的早餐
用料
| 山药 | 适量 |
| 红豆 | 一把 |
| 红皮花生 | 一把 |
| 莲子 | 3颗 |
| 红枣 | 3个 |
养胃早餐的做法
山药削皮切块
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第2张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第2张")
山药泡水，放电炖锅
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第3张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第3张")
红豆花生红枣莲子洗干净，泡水
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第4张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第4张")
洗干净一起放进电炖锅
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第5张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第5张")
加水，调预约电炖盅甜品汤，两个小时就开始煮，煮好后自动保温，早上起来就有的吃了，热乎又养胃
![养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第6张]( "养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第6张")
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