补阴汤怎么做好吃，补阴汤家常做法

05-17 石斛每天每人份量5～10g，由于一人份，按照最少量再少一g用料虫草花8克老母鸡1/3只姜5片盐1g石斛4g灵芝4g纯净水500g虫草花石斛灵芝鸡汤（四季补阴汤）的做法洗净过热水后放到炖盅电隔炖盅，炖3小时（因为是老母鸡，冲水开后至少炖2小...

党参黄精鸡汤（滋阴补气）

12-12 自从宝宝一岁之后，就要经常陪着读书，讲故事，一天至少得读五六个小时每次持续一小时以上一天下来口干舌燥明显感觉肺都不舒服了所以经常会给自己煮一些补气滋阴汤吃不然很容易把人熬干▶️关注点赞收藏，是继续分享的动力用料...

滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补

09-18 用料鸡腿1只姜适量水2碗阿胶半块红枣适量枸杞适量滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补的做法枣用刀子压扁（容易出味），把枣和枸杞都洗干净，姜切片鸡肉。（一人份的话我用了1只鸡腿就够了）把刚刚的枣和姜片放入锅中，加入两碗...

滋阴补肾椰子乌鸡汤

12-01 椰子有生津止渴、美白肌肤的功效；乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳，养身体的上好佳品。二者合用共奏润肤养颜之功效。适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。用料乌鸡半只椰子半个红枣5颗姜3片...

滋阴补血益气乌鸡汤

02-01 姨妈期间🤗🤗好好招待下自己炖煲靓汤饮下用料乌鸡半只枸杞适量红枣5—6颗黄芪适量玉竹适量北沙参适量姜四片滋阴补血益气乌鸡汤的做法食材准备好乌鸡处理肥油脏物洗净锅里烧水热了放下乌鸡焯水一遍捞起过冷水就好了锅...

花旗参乌鸡汤（滋阴补肾）

07-03 最近有点上火，提不上气，趁着放假安排了以下这个汤(′ʘ⌄ʘ‵)花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。党参跟黄芪具有补气养血功效，可以预防老年性骨质疏松。用料花旗参35克党参1根黄芪25克乌...

去燥阴补党参玉竹鸭汤

06-21 用料党参三根枸杞一把盐适量玉竹一根土鸭四分之一只味精少少黄芪一把去燥阴补党参玉竹鸭汤的做法鸭剁碎，洗净。入锅。党参切段，玉竹切片，黄芪入锅。加入过滤水。高压锅45分钟，出锅。加盐，少少味精。小贴士适合大部分需要滋...

西洋参鲍鱼汤（滋阴补气）

06-06 鲍鱼素有“海味之冠”之称，有滋阴清热、平肝潜阳、补肝明目的功效。西洋参又既能补气，又能养阴清热，尤以补肺降火，养胃生津为长，多用于气阴两虚而且有热的人服用。适合在春季和夏季服用。炎热的夏天，来碗鲍鱼汤，回味甘甜。用...

鸽子汤（滋阴养血补气）

11-12 鹌鹑汤的做法有多种，添加不同的食材或中药材就会有不同的功效，所以很难说清楚，在民间中被称为“甜血动物”，四季均可入馔，中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。合而为汤则解暑热而不寒凉。用料鹌鹑1只红枣4颗...

滋阴补肾：海参杞参汤

09-18 功效：滋阴补肾、通肠润燥、补气提神、解秋乏。来源：广州中医药大学第一附属医院用料辽参1条枸杞子20克西洋参5克红枣3颗瘦肉1两滋阴补肾：海参杞参汤的做法材料洗净，隔水炖服。...

常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）

04-17 罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。对于阴虚有火的人，用沙参，补肺阴，作用上可以相...

滋阴补肾美容养颜汤

06-10 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补...

滋阴补肾养颜刺龟汤

03-11 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴...

滋阴补肾，健脾补气汤

08-15 党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提...

墨鱼白果汤（补肾阴）

10-26 今天立冬了，立冬就是进入冬天了。现在的养生重点有两个温补肾阳，滋补肾阴肾阳补了，肾阴也补了还有一个就是注重防寒保暖哦用料白果14个墨鱼2只陈皮2小瓣带皮生姜3片五花肉50克枸杞20粒墨鱼白果汤（补肾阴）的做法白果长这样...

滋阴补气【赤小豆百合汤】

09-30 立秋（8月8日），谷物开始成熟。月令七十二候集解：“立秋，七月节……秋，揫也，物于此而揫敛也。”意思是，万物至此开始趋向于收敛。下一年人体阴阳平衡的开端，除了合理作息坚持锻炼，各位可以试试这道汤补益精气，滋阴养颜的汤水，平常也...

补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。

08-02 女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤，对手脚冰凉的女生特别好，宫寒气血虚月经量少都非常好，简单易做。就算不喜欢阿胶味，但这个完全可以喝几碗，爱了爱了，你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小...

补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤_广东靓汤五

04-29 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...

‘滋阴·补气·养血’加味补血双地汤

06-08 生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌...

补脾益气养阴清肺汤

07-16 用料太子参10条海底椰8-15片无花果3个蜜枣1个百合10-15片陈皮两小片瘦肉100克补脾益气养阴清肺汤的做法汤料都是大概，多点少点都没有问题瘦肉切小块焯水再冲洗干净汤料用温水泡10-20分钟（现在干品很多都用硫磺熏过，泡过...

立冬补肾阴：白果墨鱼汤

04-10 立冬时，羊肉汤或小茴香补了肾阳。而冬天是阴气盛的季节，更要顺天时冬季养阴。营养越丰富的食物越能养阴。中医认为肝肾同源，养肾阴要以养肝血为基础。墨鱼养肝血又补肾阴，配上白果，增加养心的效果。白果墨鱼汤是比较平和的...

润肺、滋阴、补血，桃胶汤

03-01 用料红枣10颗枸杞20粒百合10克桃胶15克梨1个桂圆10颗麦芽糖20克润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法除了麦芽糖，将所有原材料放入锅里，加入1500ml水大火烧开转中小火炖50分钟左右。加入麦芽糖搅匀，再炖10分钟。有时我会加一小...

补气滋阴～北芪泥鳅汤

11-29 这款汤很适合夏季喝，淡热的夏天出汗多，来一碗北芪泥鳅汤滋阴又袪湿。用料泥鳅500克北芪50克红枣10颗枸杞子适量姜适量盐适量补气滋阴～北芪泥鳅汤的做法泥鳅清洗干净所有材料砂锅倒入花生油烧热放入姜丝炒香倒入泥鳅煎一...

西洋参鸽子汤（四季气阴双补汤）

05-18 西洋参每天每人份量：2～4g枸杞每天每人份量：15～20g（如果平时温热东西有吃，可以适当减少）红枣每天每人：5颗（中等大小，如果温热东西吃得多，可适当降少）西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、...

补阴小配方

07-11 脾气郁结肝火旺情绪易激动伤阴最好的补阴还是睡觉如果药补专家建议经济实惠就是麦冬补阴+丹参补阴血=养身好搭档用料麦冬3克（大便稀薄）-15克（干结）（根据稀薄添加）丹参30克补阴小配方的做法麦冬是补阴佳品丹参补阴血加深睡眠...