版米油怎么做好吃，版米油家常做法

10-14 五谷中最佳的小米、又称栗米。补肾脏养脾胃。希望靠温和的食材功效缓和目前暂时性的胃酸过多、逆流问题。用料小米1/2量杯清水8量杯汤锅版米油浓厚小米粥的做法优质的有机小米只需在流动清水下冲洗两三遍过滤灰尘即可...

05-25 早上吃了煎鸡胸感觉昨天买的鸡胸肉超嫩，想用剩下的鸡胸做了无油版鸡米花，于是中午就赶紧做了好吃😍面包糠也是自制的，我一般能自己做就不会买😂用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉适量全麦面包几片黑胡椒适量生抽适量无油版鸡米花...

07-20 最近总看见有人晒月饼，蛋黄酥，手痒痒跟着做起来。家里人不喜欢猪油，不爱吃蛋黄，那就纯红豆，玉米油做起来。用料油皮：中筋面粉200克玉米油70克水100-105克糖10克油酥：低筋面粉160克玉米油60-65克馅：红豆馅400克素油（玉米油）版红...

无油版鸡米花

02-19 用料鸡胸肉适量鸡蛋1个原味薯片一包淀粉适量奥尔良烤鸡料适量薯片1包无油版鸡米花的做法鸡胸肉切丁加入料酒，奥尔良烤鸡料腌制10来分钟准备好鸡蛋液，淀粉，原味薯片将腌制好的鸡胸肉裹一层淀粉再裹一层鸡蛋液裹了鸡蛋液的...

简单版桃酥（玉米油版）

11-13 小时候金额最爱，这个方子做出来和小时候吃的味道没差(•͈ᴗ•͈ૢૢ)❊⿻*我超级爱吃桃酥的人，自己做出好吃的桃酥好开心呀呀呀(ง˃̀ꄃ˂́)۶用料低粉85克玉米淀粉15克泡打粉1.5－2克小苏打1克盐1克白砂糖45克（不能减...

玉米油色拉油版桃酥

04-10 一般呢桃酥都是用猪油，但是家里没有，我就用玉米油试了一下，嗯，好吃，大家试试吧，记得交作业哦。用料全蛋1个蛋黄1个糖80克油110克面粉180克玉米淀粉30克泡打粉2克小苏打2克盐2克玉米油色拉油版桃酥的做法全蛋➕蛋黄➕80g糖➕...

糯米糍（玉米油版量大）

08-23 粉+糖+油:牛奶的量是1:1用料糯米粉200克玉米淀粉40克白糖50克玉米油40克牛奶340克馅:花生碎200克白芝麻50克白糖50克糯米糍（玉米油版量大）的做法前面5种材料加在一起，搅拌均匀，过筛一次蒸二十至三十分钟放凉，按摩光滑，柔和...

玉米油版蛋黄酥【减油】

06-22 蛋黄酥是最近几年比较热门的点心之一。最早知道它还是几年前在我们这边的一个连锁蛋糕店看到它的身影。当时是卖8块钱一个好像。后来就自己在家试着做。做过几次有了经验就没有想象中的那么复杂了。什么东西都是一通...

玉米油版核桃酥（减油减糖版）

02-07 为什么会有桃酥这种邪恶的点心存在？除了糖就是油，热量爆表，但是却让人吃一个想两个，欲罢又不能！尽管将油和糖减了又减，又将猪油黄油换了玉米油，但挡不住它依然还是高热量食品，可就是禁不住它的诱惑怎么办！吃，吃，吃，除了吃没有办法...

【懒人版】【减糖减油版】【红豆薏米与全麦】杂粮消化饼干（超级好吃）

05-09 因为po主真是太懒了，忘了拍好多图，请多包涵！这款消化饼干的口感呢，红豆薏米的香味搭配全麦的粗糙感让我很是受用，不会很甜也不会很油。喜欢的大胆尝试吧，一定会成功哒！记录的目的呢，主要是自己太喜欢啦，为了方便自己下次做。如...

千层蛋糕（黄油玉米油版）

01-28 记录贴！两款玉米油原味低糖款（小盆友吃）黄油可可味款（大人吃）用料黄油版25克白糖50克鸡蛋200克（4个大的）牛奶300克低筋粉60-65克可可粉15克玉米油版27克（应该25克，手抖倒多了）白糖32克鸡蛋145克（4个小的）牛奶200克低筋粉55克馅料...

无黄油版玉米油泡芙

10-08 用料玉米油80克低筋面粉160克盐2克糖2克牛奶240克鸡蛋5个无黄油版玉米油泡芙的做法牛奶，玉米油，盐，糖放锅里。小火煮沸，煮沸后放入低筋粉关火搅拌。搅成面糊放凉，少量多次加入鸡蛋液搅成这样，拿起筷子呈三角放进裱花袋，挤到...

淡奶油土司（玉米油版本）

03-28 用料鸡蛋1个（大概51克左右，个头中等偏大）牛奶80克淡奶油45克玉米油37克砂糖50克盐3克酵母4克高筋面粉280克淡奶油土司（玉米油版本）的做法准备好所有食材，将白糖、盐、酵母倒入面粉中搅拌均匀。然后将所有液体倒入盆中与面粉...

玉米油版简易版苹果派

12-21 孩子天天念叨苹果派，家里没黄油了，我就用玉米油代替黄油，结果也很好吃用料玉米油60克低筋面粉150克水45克糖10克苹果2个糖30克（此配方偏甜，可适当减少糖）盐1.2克水20克淀粉10克蛋液适量玉米油10克玉米油版简易版苹果派的做...

炒糯米粉(玉米油版)

03-18 用料糯米粉70克水150克糖50克玉米油35克炒糯米粉(玉米油版)的做法将糯米粉小火炒熟，微微变黄，注意不能有糊味水油糖倒在一起后，加热至糖融化糯米粉倒入锅里搅拌...

老婆饼【玉米油减油版】

06-22 最初听到这个点心的名字还是在很多年前的港剧里面呢。当时电视剧的名字忘记了。后来看到外面有卖的。才知道。哇！原来就是这个东西。这个方子和蛋黄酥是差不多的。酥类点心大部分都能用这个做哦。建议大家收藏。相传，元...

玉米油版桃酥

04-21 没有特殊材料，新手也能做的饼干。用料玉米油85克糖60克鸡蛋1个泡打粉3克中筋面粉200克黑芝麻5克玉米油版桃酥的做法预热烤箱，上火🔥190，下火🔥160玉米油加入大碗中，加入糖搅拌一下。打入鸡蛋，搅拌均匀。把泡打粉和中粉混合...

简易版老面包（玉米油版）

06-29 由于妈妈不吃黄油，我会尽量使用玉米油来做烘培。查阅网上老面包配方基本上都要先做一份酵头很繁琐，我就试着简化程序，只和一次面～很成功哦～用料鸡蛋1只高筋粉250g白糖40g玉米油25g盐1g酵母4g牛奶（如无牛奶可全部替换成水）50g...

无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）

05-15 想吃炸鸡又担心热量，在别人食谱的基础之上，重新调整了配方和做法。希望大家喜欢～用料面包糠适量鸡胸肉一块鸡蛋两个辣椒粉适量黑胡椒适量孜然粉适量玉米淀粉适量盐适量全麦面粉适量葱蒜粉适量可真粉适量无油烤箱版大块鸡...

少油版油炸（炒）花生米

03-11 用料花生米一小碗油适量盐2克（一小勺）少油版油炸（炒）花生米的做法花生米清洗一下，晾干。等不及的擦干。当然也可以不等他干，如果不怕溅的话锅擦干，油和花生米一起放入，平时炒菜的油量就可以。开小火。小火！！！不停翻炒，不停！炒到颜...

核桃酥【玉米油减油版】

06-24 这款中式点心照样减油减糖了的。但是口感没有任何区别呢！味道十分不错。吃惯甜甜腻腻的点心的大家不妨尝试一下吧。家里做的货真价真。料也足！但是好吃也不能多吃哟！这个量正好能做12块核桃酥。核桃酥是常见的面点，可口鲜...

奶油泡芙（玉米油版）

02-18 孩子喜欢吃泡芙，经常做给她吃，因为害怕黄油发胖，所以偶尔也用玉米油做，跟用黄油做出来的味道差不多。玉米油也可换成黄油。用料低筋面粉80克水125克玉米油45克（可换55克黄油）盐1克糖3克鸡蛋2个奶油#淡奶油150克细砂糖15克奶...

[夏日甜品]奶香米油/米油冰棒（剩饭版）

12-24 剩饭＋开水＋炼乳＝奶香米油以前看过人家做米油，过程甚是麻烦：泡米、剁米、熬米，要花不少时间和精力。真心感谢厨友们无私分享，让我学会用剩饭和开水制作出这省时省力还省钱的快手米油！米油加炼乳就已经很好喝了，冰冻起来又是另一...

烤箱版甜甜圈（玉米油版）

07-29 先说一下，成品口感外脆甜，内软，非常好吃！因为赶时间，女儿下午有课，省略一发，但效果也很好。材料简单易操作。初衷，想给家里两个宝贝做好看又好吃的点心，女儿爱吃甜甜圏，大热天不想做任何油炸食品，便尝试这款玉米油版的烤箱甜甜圈...

玉米油版小桃酥｜无猪油

01-21 普通面粉也就是中筋面粉，做出来口感会最佳，脆度正好，低筋面粉做出来一咬就掉渣，有点过分酥脆了，高筋面粉做出来偏硬的那种脆。我都试过了，我喜欢中筋面粉的，你们喜欢哪种口感的就做哪种吧！配方是28个的量，小桃酥，第一次做可以减...