苦瓜榨菜小炒肉怎么做好吃，苦瓜榨菜小炒肉家常做法

苦瓜榨菜小炒肉

09-30 在炎炎夏日，吃些重口味的菜才觉得有胃口，可以尝试做这道，清热口味重的家常菜。用料剁刀肉200g苦瓜一个榨菜一包苦瓜榨菜小炒肉的做法开水烧开把肉放进锅里烧熟，冷却后切片。苦瓜挖去囊，切片。锅里倒油，烧热，把切好的熟肉爆炒...

苦瓜小炒肉

11-30 用料豆鼓一小勺五花肉苦瓜两根郫县豆瓣酱两勺料酒少许白糖少许生抽少许盐少许苦瓜小炒肉的做法苦瓜洗净，切开取出瓜瓤，斜切片，放入小盆中加入盐，腌制15分钟后用清水洗净备用。备注（此举有利于去掉苦瓜的苦味！）五花肉分两小段...

苦瓜小炒

07-05 用料苦瓜根五花肉克鸡蛋苦瓜小炒的做法苦瓜先用盐抓一下...

苦瓜炒酸菜

03-08 苦瓜炒酸菜，从外婆家学来，相当下饭用料苦瓜1根酸青菜1块二筋条2个花椒适量大蒜一瓣苦瓜炒酸菜的做法苦瓜切开，去瓢，切到切片，酸青菜切小块，大蒜切片备用锅中倒入适量油，加入花椒爆香，加入辣椒、蒜片，炒一下倒入苦瓜，大火翻炒，可...

不苦的苦瓜炒蛋+生菜酱油炒肉

11-21 用了特别的方式来处理，而使得苦瓜一点儿都不苦，却保留了甘香的味道，让不次苦瓜的人也可以大口次下的苦瓜鸡蛋独家做法奉上~酱油炒肉是童年的味道~\(≧▽≦)/~用料1鸡蛋4个盐适量鸡精适量苦瓜1个2瘦肉1块生菜1个蒜头3瓣...

苦瓜炒肉

08-06 用料苦瓜1根胡萝卜半根肉1块淀粉1勺料酒1勺盐适量酱油适量食用油适量苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净，去根部，切成两半，取出中间籽。切成条。胡萝卜切条。葱姜切碎。肉切成丝。肉放淀粉，料酒，葱姜腌制。水开放入苦瓜焯水。过凉水捞...

冬瓜炒榨菜

12-05 用料榨菜1/3包冬瓜250克葱花若干冬瓜炒榨菜的做法1、小美主锅加油15克，2分钟/温度V/小勺；2、250克冬瓜切片倒入主锅，榨菜随意，葱花一小把，2克盐，4分钟/温度V/反转小勺。想要进一步了解小美，想要更专业的辅导，欢迎加丫丫微信咨...

苦瓜榨菜炒蛋🥚鲜香爽口又清火

09-11 苦瓜这种蔬菜，喜欢的人很是喜欢，不喜欢的人绝对不会碰。苦瓜绝对是我小时候最讨厌的蔬菜之首！苦到怀疑人生！当时的我真的不是很懂为什么会有人吃苦瓜。直到有一次，我和家人一起去了一家参观，爸妈点了苦瓜炒蛋。我当时就想，要...

干菜炒苦瓜

11-21 这道菜苦瓜里有干菜的香味用料干菜100g苦瓜2条干菜炒苦瓜的做法苦瓜切好用盐腌，20分钟后把腌好的苦瓜洗干净干菜子泡好洗干净把苦瓜倒入锅中，炒干水分加猪油用中火炒，这样油的香味才能炒到苦里！倒入干菜，大火炒，加入调料盐...

菜椒炒苦瓜

08-24 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tv...

榨菜炒丝瓜

11-24 用料丝瓜3根（约450克）蒜瓣3瓣榨菜20克小葱2根油10克盐1/4勺（也可以不放）榨菜炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀块，大蒜去皮，葱洗干净备用蒜切片、油、丝瓜，榨菜、盐（吃淡的可以不放，榨菜咸的），6分钟/V/反转小勺；最后30秒加入葱叶，时间到...

榨菜炒苦瓜

01-02 很多人不喜欢吃苦瓜，可以尝试这样做，真的会爱上这道菜。用料苦瓜1根榨菜1包油20克生抽2勺糖15克榨菜炒苦瓜的做法苦瓜一根去瓤切成细条，如果喜欢可以加一个尖椒切成小块，准备好一包榨菜锅内放油，油热倒入苦瓜、尖椒，中火煸...

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...

‘苦尽甘来’——榄菜肉沫炒苦瓜

12-02 有人说，开始懂得欣赏苦瓜的滋味才算是成长。一般我们苦瓜要么清炒，要么就是豆豉五花炒，再不然就是黄豆苦瓜炖排骨汤。这道‘苦尽甘来’是香港一家餐馆里首创的。就想着复刻一下。用料也很简单。一起来试试吧。用料苦瓜1...

苦瓜炒咸菜

10-24 用料苦瓜1根咸菜一大叶盐2.5克鸡精1.5克苦瓜炒咸菜的做法苦瓜切薄片备用咸菜切薄片过一遍冷水再焯一遍，水开即可起锅烧油，油温可以热一点，咸菜不容易焦，翻炒到有点发白盛起备用再加少许油，锅热再下苦瓜，翻炒几下之后下咸菜，...

榨菜肉片炒丝瓜 <302小厨房>

08-07 长沙肉丝瓜：湖南省长沙市地方品种，1984年由长沙市蔬菜科学研究所提纯复壮选育成的优良品种。（百度百科）其实之前我们也是完全没有见到过这种肉滚滚的丝瓜，多亏了互联网经济的飞速发展。品尝了一下确实还是很有亮点的，瓜肉饱...

肉炒苦瓜

06-11 用料苦瓜根猪肉克姜片生抽勺料酒勺盐克肉炒苦瓜的做法热油，下五花肉生姜炒熟加生抽料酒酱油辣椒翻炒下苦瓜继续翻炒，加盐...

小炒苦瓜

11-23 最近爱上了清淡的菜，这是一款极简单的菜，苦瓜开胃解暑，是夏天大家餐桌上必不可少的家常菜。用料苦瓜1根大蒜3瓣生姜适量辣椒面适量食用油适量小炒苦瓜的做法先将苦瓜切成薄薄的小片，考验刀工哦，葱姜蒜切碎。架锅烧开水，先将...

潮汕苦瓜肉饼炒饭（附苦瓜去苦小tips）

05-01 😂从小喜欢吃苦瓜的我，高中第一次吃到苦瓜肉饼炒饭的时候就惊呆了，这个奇怪的搭配居然可以这么好吃！猪肉饼是我们潮汕的特色，吃苦瓜肉饼炒饭感觉像是回到高中的时候，打包一份去网吧打游戏，简单又快乐的生活🤭我做的是两人份...

鲜榨苦瓜汁

03-25 囤了几天的苦瓜蔫了，为了不浪费，所以榨汁了。苦瓜的作用有很多，尤其是减肥的朋友可以尝试一下，只要你吃的了苦就行。脾胃虚寒的人少吃，毕竟凉瓜是凉性的！用料苦瓜1条鲜榨苦瓜汁的做法准备榨汁机和食材，破壁机更好，发出来肯定...

苦瓜炒榨菜

07-10 这道菜是将就家里的食材无意间开发的，真的很好吃！保留了苦瓜的清香味，而且非常方便，小白也可以轻松完成，只是要注意苦瓜片一定不要切厚了，⬆️注意封面图中那两片横向紧贴在一起的苦瓜片，下面那片就有点厚了😳😳😳还有个人觉得...

苦瓜炒肉

06-16 最最最最最最爱吃的菜！！！！用料苦瓜1根豆角1把尖椒2条葱适量酱油多半勺盐多半勺醋半勺糖多半勺肉片适量苦瓜炒肉的做法将所有食材洗净切好，豆角焯水到熟，用手掐一下；苦瓜也焯掉苦味，如果比较苦就焯完用水多洗几遍适量食用油烧...

鲜榨菜炒肉丝/肉丝炒榨菜/榨菜两吃

11-04 新鲜榨菜，微苦，炒肉丝非常清爽，是属于冬天的美味。用料榨菜3个肥瘦相间猪肉150克青椒适量朝天椒适量青蒜叶2根老抽1勺鲜榨菜炒肉丝/肉丝炒榨菜/榨菜两吃的做法新鲜榨菜三个洗净。切掉外皮，外皮可以单独凉拌（见另一个菜谱—...

青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）

08-03 苦瓜炒蛋，只送给想减肥养颜的你❤️标签：脂肪杀手VC+++防癌抗癌炎炎夏日里，苦瓜不仅能帮我们清热消暑、滋肝明目，还对治疗痢疾、疮肿、中暑发热和结膜炎等病症有一定的辅助功效。可是怎么才能让苦瓜不那么滴…苦呢？用料苦瓜2...

苦瓜不苦的苦瓜炒肉

03-11 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间...