不打发的无油蛋糕怎么做好吃，不打发的无油蛋糕家常做法

01-24 没有故事，喜欢健康美食，讨厌油热量太高，7分吃3分练，不琢磨不行啊，骑车锻炼小8年子了，体脂一天天减少，关键是吃。用料鸡蛋2个低筋面粉50克细砂糖10克牛奶80克藜麦粉30克小麦胚芽10克黑纯巧克力粉15克泡打粉2.5克小苏打0.5克盐...

无黄油、不打发的芦笋鸡蛋辣酱油磅蛋糕

03-25 当正餐或下酒超合适的菜肴风磅蛋糕，热吃最棒，常温也不赖。食材多所以成品口感味道很丰富~原配方来自吉川文子老师，我做过几次后稍作调整，现在的配方做出来比原始配方更受好评，故整理分享。半夜就着梅子利口酒吃了半条，好吃...

无糖无盐烤梨蛋糕，无需打发不用发酵不用泡打粉

07-10 这款蛋糕非常非常好吃，营养均衡，鸡蛋牛奶水果蔬菜都有，一次性满足超过3个愿望😍，关键是简单易做，我自己做了3次，都没有失败过，口味也可以自由发挥调整，简直是甜点（哄娃）最佳选择！用料鸡蛋3个低筋面粉60克荞麦粉（可用低筋粉或者其...

无水蛋糕微波炉（不用打发）

12-17 用料鸡蛋3个植物油30克低筋面粉300克白糖30克发酵粉3克无水蛋糕微波炉（不用打发）的做法3个鸡蛋，3克发酵粉，30个白糖，300克面粉混合，加食用油200克，和面成柔软的面团醒面到两倍大揉面把面里的空气排出，揉成小剂子，继续放在暖和...

太妃组+太妃味香蕉磅蛋糕(不加泡打粉，不打发黄油，只需全蛋打发)

08-18 老早在抖音刷到的，一直想尝试就是没动手，正赶上雀巢奶酱新品那就练练手吧。不同于其他磅蛋糕打发黄油或加泡打粉，这个是全蛋打发的做法(整颗蛋加糖打发至浓稠发白)。原方子是熬焦糖浆(细砂糖+水放小锅里熬)，这次我直接用...

香蕉蛋糕（不打发无泡打粉）

02-05 用料香蕉2根低筋面粉170克鸡蛋2个牛奶60克糖50克油（黄油玉米油花生油均可）50克小苏打4克核桃碎一把香蕉蛋糕（不打发无泡打粉）的做法2支熟透的香蕉掰碎放进盆里，加入2个大鸡蛋，倒入60克牛奶，打成糊状。我用的平时给宝宝做辅食...

无油无糖酸奶苹果蛋糕（不用打发）

05-16 懒人版好吃减肥想吃自己做！用料鸡蛋2个酸奶230克苹果半个泡打粉2克无油无糖酸奶苹果蛋糕（不用打发）的做法酸奶鸡蛋加上泡打粉混合均匀，苹果切片摆好，黑芝麻随意，烤箱140度25分钟（13升小烤箱）总之就是超级好吃...

不打发无冰渣·奶油雪糕

07-20 11根的量（6根小白兔模，2根熊掌模，3根圆柱形模）三种口味：分别是紫薯味、原味、可可味。娃儿们最喜欢可可味，下次尝试抹茶味用料淡奶油380克牛奶450克玉米淀粉20克糖粉75克全脂奶粉90克辅料：可可粉5克紫薯粉5克香草精几滴巧克...

（无糖无油无需打发无需烤箱）‘黑麦蒸蛋糕🍰’好吃不胖不上火！

04-27 一款无糖无油，不需要打发鸡蛋，更不需要烤箱的快手甜品！重点是减肥的集美们也可以吃哦！献给减肥中的‘你我他’💕热量：370大卡/份（7块）53大卡（块）建议下午茶1~2块搭配红茶/咖啡模具：5寸蛋糕模具用料脱脂奶50克鸡蛋1个熟香蕉1根（大...

懒人版无油无水蒸蛋糕（全蛋打发）

12-23 用料低筋面粉90克鸡蛋4个白糖70克白醋2滴懒人版无油无水蒸蛋糕（全蛋打发）的做法把四个鸡蛋打入打蛋盆，白糖也全部倒进去，加两滴白醋。高速打发至不易滴落的状态。打发好的状态。一次性加入低粉，用上下翻拌的方法拌匀至无颗...

软妹蛋糕（无需打发无黄油）

10-10 这是不用打发的蛋糕中比较松软可口的！超级快手！多次试验调整比例，百分百成功！减肥期间吃也毫无压力！没有玉米油，用色拉油代替！可以做无糖版，适合糖尿病人，改用木糖醇40g，其它的不变！请使用较大的鸡蛋！用料鸡蛋5个低粉175g玉米油90...

奶油雪糕｜不用打发无冰渣

12-01 这个方子一共做了4个雪糕，真的是没有一点冰渣，做法超级简单。用料牛奶200克淡奶油150克玉米淀粉8克白糖20克奶粉30克奶油雪糕｜不用打发无冰渣的做法将所有食材倒入盆中，搅拌均匀。倒入锅中全程开小火，边煮边不停的搅拌，煮至...

全麦枣糕无糖无油不用打发

01-03 消耗端午节包粽子剩下的红枣，做个简单又好吃的低卡枣糕吧～用料牛奶150克去核红枣100克鸡蛋4个全麦面粉100克泡打粉5克小苏打4克全麦枣糕无糖无油不用打发的做法1.微笑合影😊2.红枣、鸡蛋、牛奶放进料理机打成泥，倒进大碗...

9m+ 香蕉玉米蛋糕，无糖无油，不用打发！

12-31 这款小蛋糕的外表看起来像是我小时候出现的老式鸡蛋糕的样子，顶层裂纹分布均匀，内里气孔细密。咬上一口是那种软乎乎、香甜柔润的感觉。小蛋糕中使用的是玉米面代替面粉，这种粗粮细做的方式我特别喜欢。当然，如果你的家中...

蛋白粉蒸蛋糕无糖无油不用打发增肌减脂必备

10-30 撸铁人士离不开蛋白粉天天喝蛋白粉奶昔也很无聊。就借鉴了一下大米发糕的做法尝试做一下蛋白粉发糕。想不到味道还不错。用料巧克力味蛋白粉50克粘米粉（大米磨的粉）25克面粉（任何筋性都行）15克生粉15克酵母2克泡打粉2克温...

全蛋打发无糖无油枣糕

05-12 主要是自用记录，无步骤图，以下都是成品图。用料红枣12颗鸡蛋2个牛奶100克(少量多次)高筋面粉120克泡打粉6克白醋10克熟黄豆粉40克熟花生碎适量熟白芝麻适量全蛋打发无糖无油枣糕的做法烤箱预热200℃10分钟，烤盘铺油纸放...

微波炉无油无糖小蛋糕（无需打发）

12-18 用料鸡蛋1个可可粉适量克燕麦适量香蕉1根微波炉无油无糖小蛋糕（无需打发）的做法把鸡蛋燕麦香蕉可可粉放进马克杯，混合在一起搅和搅和成粘稠的液态，然后放进微波炉打...

无泡打粉不用打发的红枣蛋糕

10-04 这款是我改良后的低糖低油的，放凉后口感和味道极佳！喜欢的宝宝就试试吧！用料红枣（去核）200克鸡蛋4个低筋面粉300克盐2克红糖100克白糖20克玉米油200克（150+50）分两次加入小苏打8克白芝麻无泡打粉不用打发的红枣蛋糕的做法红...

无泡打粉少油全鸡蛋打发快手蛋糕

08-21 无泡打粉等添加剂，主要5种核心食材，只需全蛋打发（手动打发约15分钟），调整鸡蛋用量，则可以有不同口感的蛋糕，从海绵蛋糕到麦芬/磅蛋糕用料鸡蛋X-2X克糖所有材料5%-10%克（据添加食材甜度调整）香蕉/南瓜/胡萝卜自选X克左右植物油1...

不消泡易打发不回缩的无油海绵杯子蛋糕

07-09 相比打发全蛋更加简便，不回缩不塌陷用料鸡蛋2只白砂糖30克低筋面粉60克不消泡易打发不回缩的无油海绵杯子蛋糕的做法分离蛋黄蛋清蛋清加入全部糖打发至硬性发泡，有光泽的程度打好的蛋清加入蛋黄，继续打几十秒至混合均匀...

咖啡焦糖磅蛋糕！无黄油版，不打发

04-27 推荐一道巨好吃的无黄油版，不打发的咖啡焦糖磅蛋糕！我一个人吃了一条。搅拌就烘烤，新手小白也绝不翻车，颜值高，口感很绵润，不甜不腻，食材家里都有，无需黄油。用料焦糖酱细砂糖100克水50克咖啡焦糖磅蛋糕低筋面粉120克鸡蛋2个...

枣糕/红枣蛋糕（生酮无糖无油不用打发蛋白健身瘦身）

11-30 ①没有加“油和糖”甜味来自于红枣本身②方子是稻香村枣糕那种口感枣味浓颗粒大，不是五道口和市面大多卖的那种颗粒细类似戚风质地的枣糕适合：瘦身健身生酮饮食低碳水古早味用料红枣（去核后）137g奇亚籽粉22g鸡蛋3个酸奶20...

无油蒸酸奶糕（不用打发鸡蛋）🌟x3

10-06 第一次做，以为不会喜欢，没想到意外的好吃。而且管饱。可以当晚饭。最后一步用蒸锅或者带蒸功能的烤箱、烤箱水浴法都可以。用料低粉50克土鸡蛋2个（90g左右)老酸奶（浓稠型）180克可以安慕希白砂糖15-20克（如果你的老酸奶一点...

无需黄油无需打发的磅蛋糕

05-30 这种小蛋糕真的是简单又快手用料低筋面粉90克可可粉15克细砂糖40克盐2克泡打粉3克鸡蛋2个牛奶20克玉米油40克坚果适量无需黄油无需打发的磅蛋糕的做法鸡蛋和糖放盆里搅拌均匀不用打发依次加入牛奶玉米油搅拌至乳化加...

无糖无油无需打发香蕉椰丝蛋糕

08-13 CC酷爱香蕉，但是老母亲不想他总是习惯吃太甜的东西，于是乎买了香蕉以后一直放到太熟都不想给他吃，这母亲好像有点坏……搅一搅，拌一拌，倒腾成蛋糕，加了蛋加了奶，多重营养，他也挺爱吃，我又赢了🤗用料鸡蛋2个香蕉1根食醋几滴米粉...