四味湯怎么做好吃，四味湯家常做法

四味湯

11-30 夏季必備好湯，清熱下火用料豬骨適量薏米適量玉竹適量茨實適量紅蓮子適量沙蔘適量百合適量水適量鹽適量四味湯的做法全放進去煲大概兩三小時，放鹽，開鍋...

08-03 這個葡國湯是我小時還在澳門居住時吃過，懷念小時吃過的味道，回不去就自做吧，一個非常適合中國人胃口的西式湯羹,不用任何奶油卻非常濃郁。葡文菜名：CaldoVerde用料土豆2大個切丁羽衣甘藍/沙拉綠葉菜2碗切碎葡國香腸/1個大...

四味煲

12-18 用料干银耳5克鹌鹑蛋6个牛腹肉30克秋木耳4.5片高汤（排骨汤也可以）1000克冰糖5克姜汁5克四味煲的做法泡发干银耳.秋木耳，牛腹肉切小丁将鹌鹑蛋放入锅中,煮开后转小火煮5分钟，剥皮备用高汤上锅加热，放入银耳.秋木耳。开锅后...

羅宋湯（高纖又美味）

02-25 沒有肉的湯小孩子也可以喝上兩三碗，高纖維又多vc用料土豆3小个西红柿3个盐3克西芹3小根椰菜半個胡蘿蔔1隻洋蔥半隻羅宋湯（高纖又美味）的做法材料準備好茄膏增加湯的濃黃油爆香，先加洋蔥炒至軟再加西芹炒軟之後加入胡蘿蔔...

【少吊梨湯】二十四節氣之驚蟄

01-26 因为惊蛰这个节气万物复苏！惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五...

🇹🇭南泰式清雞湯配米粉，簡單又風味十足的湯頭！

07-22 泰式食物也是給人很濃味的感覺，這個是泰國小清新，配飯配米粉也是相當美味。據了解泰國南部會常用到黃姜，北面泰國則靠少使用。這是一個南泰國菜。用料大雞腿/或小雞腿/或整塊帶胸骨的雞胸部位4塊/10塊/1整塊鮮黃姜/黃姜...

四物湯

03-26 用料当归1片川芎10克枸杞10粒红枣6颗熟地黃10克白芍10克四物湯的做法把整只鸡洗净斩块，汆水捞起;将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效是补...

四神湯

07-14 四臣=四神，典故就不需我提了，大家百度就有。對我來說，四神湯就是媽媽的味道！而且一定要用豬小腸，還要雙層的！燉的軟呼呼的，一口咬下，那個滿足的勒！有鑑於在上海不比台灣可直接買到四神料理包，我把所有的分量給秤了！用料四神包淮...

素食加強版四神湯

01-14 台灣著名的小吃四神湯，在夜市裡都可以看到他的蹤影喔！如果你沒吃過可以試一下！雖然是素食版的，但是很補身體沒有負擔哦！用料芡實20克小燕麥30克蓮子30克大薏仁30克淮山20克鹽適量薑（可省略）1～2片昆布粉適量白胡椒粉適量當歸1...

四味汤

10-25 四味是指百合莲子玉竹沙参，除此之外还可以加一些其他的。这味汤不会太寒凉又不是滋补的，温润的性质非常适合一年四季喝。用料莲子10多粒玉竹若干沙参2条百合若干南杏北杏若干薏米若干瘦肉一块杏仁若干四味汤的做法所有...

四神素湯補元氣　增強免疫力防流感

06-16 四神素湯補元氣增強免疫力防流感材料:4~6人份量生熟薏米各30克蓮子85克茨實45克鮮淮山1條約500g黃芽白1棵薑3片水3公升鹽適量做法：1.鮮淮山沖洗、削皮、切塊。記得處理淮山時佩戴手套。2.黃芽白洗淨切段.3.生熟薏米、...

鮮味羊腳湯

07-13 喜歡羊肉，尤其是在冬天的時候，來一碗暖暖的羊肉湯，不僅可以暖身暖胃，而且還可以補充很好的蛋白質。冬天別忘了來一碗羊肉湯😊因为这边的羊肉羊膻味不是很重，所以就买了一只腿回来试试，结果很满意！用料羊腿一只胡萝卜一根木耳...

客家黃酒四物湯

02-16 四物汤已经有着千年的历史，一直被世人称为“妇科圣方”。主要的作用：1.活血化淤，调理月经。2.改善贫血症状。3.美白淡斑，改善肤色，特別是手腳冰冷之人更加要多喝。愛人的幸福也就是男人性福！用料当归10g川芎8g熟地12g白芍12...

四味粥

01-11 用料玉米红豆薏米枸杞红糖四味粥的做法薏米，红豆洗干净，用水泡12小时薏米，红豆放水煮开后，调中火煮一个小时左右，煮到红豆烂加入玉米粒煮十五分钟，再加进枸杞煮几分钟，最后加进红糖煮开即可小贴士红糖开封后容易惹蚜虫，所以要...

野味鹹湯圓

06-09 突然間好想食鹹湯圓（特別鐘意食），但又無曬乾魷魚同芫茜，只好就地取材吧😂用料無餡淡糯米湯圓一包香菇3～5朵瑤柱25g左右蝦米25g左右乾魷魚一只（小）臘肉30g或臘腸一條香菜適量榨菜絲一小包鹽適量麻油適量胡椒粉適量美極鮮醬油...

四物雞湯

01-05 四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老女生可以在生理期結束後喝四物湯，有助於補血養血，讓身體恢復過來。用料雞肉半隻當歸適量熟地適量川芎適量白芍適量米酒半瓶水適量四物雞湯的做法準備切好的雞肉取出中藥店買好的四物湯材料...

味四

02-02 生菜丝，胡萝卜和黄瓜用刮刀刮片再切丝用料生菜胡萝卜黄瓜沙拉酱番茄沙司味四的做法简单无图...

四味饮

11-29 有气滞血瘀者可做日常饮料饮用。用料天麻0.5克川芎0.5克红花0.5克玫瑰花1克水800克四味饮的做法所有食材放入养生壶，开启花茶功能，30分钟后可饮用。泡第二次就淡了，就只剩下红花还在坚挺。...

四神湯（台湾藥膳小吃）

11-14 這是一帖台灣熱門藥膳方，健脾去濕的湯品，四季皆宜。四神湯，為臺灣傳統藥膳，發源於二十世紀，原稱四臣湯，由淮山、芡實、蓮子、茯苓這中藥的四臣組成，因閩南語“臣”和“神”同音，以訛傳訛，久而積非成是。相傳源自清朝乾隆皇帝下...

味噌湯飯

02-25 用料胡蘿蔔8-10小塊切片的蘑菇一把西蘭花4、5朵菜花4、5朵shreddedham火腿絲？一小把烹大師鰹魚風味一小勺（說明書上是2g/300ml）味噌一湯匙水適量（一開始放了500ml，最後成品在一半左右）剩飯一小碗味島香鬆有的話就用，不用應該...

清湯牛腩【清香美味】

06-14 見到這美麗的牛坑腩，怎可不買回家呢？尤其另一半是牛腩的粉絲。吃慣了那惹味的咖哩牛腩，來個清新的清湯牛腩吧。煮法跟炆牛腩相差不遠。但最重要是那湯底。湯底靚，就一定好味。用牛腩煲成湯底，很清香鮮味的。這道清湯牛腩最...

豆腐味增湯

01-30 用料味增一大勺豆腐適量裙帶菜適量白蘿蔔少許蔥少許松茸少許豆腐味增湯的做法準好食材豆腐切塊白蘿蔔薄片松茸也切塊（沒拍出來）保持小火將食材依次下鍋煮煮幾分鐘之後放味增搭配濾網然後再煮幾分鐘出鍋灑蔥花完成...

豬肉味噌湯

04-12 用料味增或者大酱勺五花肉克白蘿蔔根百葉豆腐日本大蔥鴻禧菇柴魚昆布高湯豬肉味噌湯的做法配料。忘了拍韓國的辣味大醬。用厚削的柴鱼屑和昆布做高汤。大火煮开后，小火煮20-30分钟。煮到昆布完全张开，柴鱼屑沉到锅底就...

潮州口味番茄蛋湯

07-15 抄襲自我媽的菜譜。詳細來說，是潮州鄉下口味。超酸超爽。材料是一人份的。用料番茄中等大小4隻，或大番茄3隻雞蛋看喜好，至少兩枚豬肉(可選)看喜好薑一個鹽看喜好，少了的話湯會不夠酸黑胡椒(可選)看喜好白胡椒(可選)看喜好...

湯湯水水～當歸羊肉湯

02-06 冬天就該好好補一補用料羊肉500克醋1勺当归2片姜3片黨參2支黃芪10克去核紅棗3颗玉竹5克湯湯水水～當歸羊肉湯的做法藥材稍為洗一下羊肉切塊洗凈，干鍋爆炒到出香味，下冷水和少量白醋，煮開後3分鐘撈起，沖洗乾淨羊肉和薑片、藥...