香芒沙拉怎么做好吃，香芒沙拉家常做法

10-22 芒果微果酸，番石榴清甜，配上薄荷叶，小清新的味道！用料芒果1个番石榴1个玉米1只薄荷叶十片沙拉酱1小匙苹果醋1／4小匙炼乳1／5小匙橄榄油半小匙香芒沙拉的做法芒果去皮去核切粒，薄荷叶洗干净切丝，番石榴切粒备用。玉米沸水焯熟备...

三色香芒牛油果大虾沙拉

04-14 用料牛油果一个虾仁二百克芒果一个三色香芒牛油果大虾沙拉的做法很简单，先把新鲜虾放热水煮两分钟知道虾壳变红。把大虾捞起剥壳做成虾仁，然后放锅里炒熟，放盐调味。接下来就是把芒果和牛油果切块，摆碟。我今天选择配柚子...

芒果沙拉

09-02 亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃...

核桃香蕉芒果酸奶沙拉

10-11 用料芒果一个香蕉一根核桃两个酸奶核桃香蕉芒果酸奶沙拉的做法所有东西混合到一起，成了，美味又健康，今天吃了两大碗这样的，还是想吃，可是我得忍住，因为，实在太撑了…...

香芒蔬菜沙拉

05-05 买的芒果太多快吃不完了，于是早起拿它做了个沙拉，夏天的早餐就要这样清爽用料芒果半个混合生菜半碗油醋沙拉汁香芒蔬菜沙拉的做法混合蔬菜（生菜、芝麻菜、紫叶生菜、紫甘蓝等）洗净掰小块，水滤干，放沙拉碗中。1/4紫洋葱切小...

芒果沙拉虾

02-14 用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即...

香芒奇异果沙拉三明治

08-25 外表和口感都十分清爽的一款三明治，做法也十分简单，和大家分享一下。用料吐司三片芒果一个奇异果一个美乃滋若干香芒奇异果沙拉三明治的做法吐司去边备用。奇异果去皮，切四片备用。芒果去皮，在靠近中间的位置贴着果核横向...

芒果香橙羽衣甘蓝沙拉

02-02 减脂代餐Wagas同款，附油醋汁做法用料羽衣甘蓝把油醋汁橙子芒果帕马森芝士芒果香橙羽衣甘蓝沙拉的做法简单快速小贴士油醋汁比例为法式芥末，初榨橄榄油，苹果醋，和蜂蜜1：1混合乳化...

香芒大虾沙拉

06-08 强推赖式，而非泰式。式不式都不重要，好吃是王道！沙拉多数随性而为，想参考其他沙拉方子见下：藜麦大满贯方子：青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉三文鱼牛油果藜麦沙拉卡布里沙拉不吃沙拉会挂：来一碗暖沙拉过冬山羊奶酪沙拉（素食版）可关注我的微...

香芒鲜虾芝麻菜沙拉

06-26 用料芝麻菜一把芒果1-2个西红柿一个坚果一小把大虾四只香芒鲜虾芝麻菜沙拉的做法西红柿切丁，用黑醋拌好。芒果切小块芝麻菜洗净，加盐再洗一遍烧水，用温水过一遍。一定要温水哈。原因是我不想让孩子吃到生水。虾切丁，腌一...

香蕉焗燕麦、芒果虾仁沙拉

11-24 减肥食谱用料香蕉燕麦100g香蕉焗燕麦、芒果虾仁沙拉的做法上下火180度25分钟胡椒粉或者沙拉酱都可以好吃热量低...

青芒果沙拉

03-18 之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果...

芒果沙拉，最爱芒果

01-26 用料120克紫洋葱，切块20克新鲜香菜叶400克芒果，去皮去核，取果肉，切块3汤匙橙汁1小撮盐芒果沙拉，最爱芒果的做法1将紫洋葱放入主锅，以10秒/速度4切碎。2加入香菜叶，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和盐，以3秒/速度5切碎，...

香芒烤虾沙拉

04-27 偶然外食在一个健康的餐馆里点的，看了菜单感觉芒果和大虾的配合非常搭调，端上来果然不出所料！不仅入口感觉清脆香甜，也没有过多的卡路里负担，晚餐吃一碗（我都是论盆吃~哈哈）蔬菜的饱腹感很强，吃很多第二天早上起来感觉自己是...

芒果沙拉碗

01-09 用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料（二人份：熟透的大芒果一个，大虾仁6－8个把小煮锅加凉水，加盐，虾仁丢进去，开火煮，水一烧开，即可关火，并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时，把芒果一切两半，用挖球器挖出果肉，成一个一个地小...

薯片香芒牛油果鲜虾沙拉

05-03 只有经历了一周35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已经有往年盛夏的感觉。夏天对肥宅鲍叔而言谈不上友好，但此时南国盛产的高热量水果是无罪的！芒果、牛油果，搭配上新鲜虾仁和肥宅快乐土豆片（薯片），挤上满满的沙拉酱！像这...

芒果虾沙拉

02-17 用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...

香芒海鲜沙拉

10-03 最近爱上沙拉，各种沙拉用料黄瓜半根玉米粒50克胡萝卜半根鲜虾8只鱼籽若干生菜4片丘比沙拉酱若干水仙芒果1个香芒海鲜沙拉的做法黄瓜切丝，胡萝卜切丁芒果切丁锅中放水烧开，放入玉米粒和胡萝卜丁煮三分钟玉米粒，胡萝卜丁，黄...

酸芒果沙拉

08-19 很容易就爱上的一道专属于夏天的沙拉用料芒果1个生菜10片盐5克橄榄油2勺黑胡椒1勺洋葱头1个朝天椒适量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱头加盐捣碎，加入适量黑胡椒和橄榄油，酱汁就完成了。捣碎的辣椒比切的辣椒来的辣许多，所以，...

百香果草莓芒果酸奶沙拉

06-25 宝宝特别爱吃水果和酸奶，所以干脆组合起来一起吃吧，营养又健康😄用料百香果1个草莓适量芒果2个酸奶80克百香果草莓芒果酸奶沙拉的做法芒果洗净表皮，切块备用草莓洗净切块备用将芒果百香果草莓混合😇淋上酸奶，就可以开动啦...

芒果系列：鲜虾芒果沙拉

06-29 昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以...

牛芒沙拉

06-08 写在前面：这道沙拉的材料局限性没有那么强，你想吃什么就加什么不用都跟我一样，反正只要有关键的牛肉、芒果、蟹味菇就行了，其他配料随意。沙拉酱也是同理，喜欢什么味道的沙拉酱你就加什么味道的。腌牛肉的时候没有迷迭香碎...

柠香芒果蔬菜沙拉

12-13 都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉，挤满了沙拉酱，还吃的有滋有味，觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱，不做不知道，一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱，需要的植物油约是230g，多触目惊心啊。从那以后，我...

芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉

04-12 4月底的北京，吃青芒果的季节，同时女生们露肉的季节也快到了，吃点清单的低脂吧🌝🌝🌚🌚做下午茶和早餐都很适合，香甜爽口。用料青芒果半个鹰嘴豆适量盐1克烤杏仁一小把煮蛋或鹌鹑蛋根据喜好芒果鹰嘴豆沙拉-低脂沙拉的做法...

芒果鲜虾沙拉

03-01 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾...