备孕佳品番茄炒蛋怎么做好吃，备孕佳品番茄炒蛋家常做法

07-21 备孕番茄碱性医生会要求每天1-2个熟番茄用料西红柿1个鸡蛋个盐少许糖适量姜片1片备孕佳品：番茄炒蛋的做法番茄去皮，鸡蛋煎8成熟姜片起锅，下番茄，锅里洒点水，慢火炒出汁水加盐，带出番茄的酸味，继续慢火炒出汁水加鸡蛋，翻炒一下...

夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟

12-04 老婆是易冷体制，看我作品的朋友都知道，我真的是做过很多热补的食物用料鸡蛋1~2个红糖20g醪糟6勺桂圆5颗枸杞一小把夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟的做法大火烧开水，转微火，打入鸡蛋加盖，闷熟鸡蛋，记住不要来大火，不然就成鸡...

夏季佳肴--番茄虾仁炒饭

08-23 夏天来了，天气炎热就想吃一点酸酸甜甜口味的食物，小朋友也会非常喜欢。材料简单，做法不复杂，健康好味。用料虾8-10只鸡蛋1个西红柿1个新鲜或罐头菠萝(不加也行)适量米饭2-3碗盐适量糖适量番茄酱适量夏季佳肴--番茄虾仁炒...

多年摸索得到的最佳-番茄炒蛋（喜欢滑蛋的进！）

08-21 用料鸡蛋3个西红柿2个糖一勺蒜粒少许盐一小勺葱花（可不加）少许多年摸索得到的最佳-番茄炒蛋（喜欢滑蛋的进！）的做法番茄切块。热油下蒜粒、番茄炒出汁水，加盐和糖再炒一会。加点水煮一下，目的是让番茄带汁，滋润！蛋加盐打散。中...

备孕-紫苏番茄冬瓜鱼

10-20 降温了，想吃热乎乎又容易做的菜；健身，也需要多吃高蛋白的菜。用料黑鱼（生鱼）1条番茄1个小冬瓜1小圈紫苏叶1小把姜片3片玉米油适量盐适量备孕-紫苏番茄冬瓜鱼的做法鱼头、鱼骨、姜片先煎片好的鱼肉，加生粉、盐，腌好备用煎鱼头...

【亮品】番茄炒蛋

03-08 亮哥出品，必属靓品用料鸡蛋2个番茄3个尖椒1根甜辣酱少许盐少许味精少许【亮品】番茄炒蛋的做法西红柿洗净切块备用尖椒切好备用两个鸡蛋打散煎至8成备用番茄下锅翻炒，加入尖椒翻炒片刻，加入天辣椒翻炒均匀，加入煎好鸡蛋，调...

【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤

07-23 22，第一次给父母做菜，番茄养颜美白，豆腐补充高蛋白，两者搭配美味可口，还有抗癌功效～希望我们和爱的人都能健康！🌹用料番茄2个豆腐一块白糖少许食盐调料勺2勺生抽少许胡椒粉少许蚝油一点葱、姜根据个人口味酌情【抗癌佳品】番...

夏日必备甜品糖渍小番茄

08-23 用料小番茄30颗柠檬半个糖1大勺冰块（可直接饮用水做的）适量夏日必备甜品糖渍小番茄的做法小番茄洗净锅中水烧开，倒入小番茄，煮一分钟左右，看到有小番茄表皮破裂即可提起准备好冰水（水➕冰块）煮好的小番茄立马捞出倒入冰水中...

佳佳牌番茄土豆炖牛腩

02-06 记录一下在下厨房向各位大神学习并完美复制成功的佳佳牌番茄土豆炖牛腩！用料牛腩750克土豆2个西红柿2大个或4小个胡萝卜1根洋葱半个大葱1根姜8片蒜2瓣八角2个桂皮1块香叶3片冰糖（黄糖）一小块生抽4勺料酒4勺佳佳牌番茄土...

干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品

02-06 孕妇燕窝，纯天然古法挑毛无添加无用药清炖燕窝在孕期各个阶段，🤰燕窝中的燕窝酸、蛋白质、各种微量元素，对孕妈妈和宝宝都有很好的功效，其中最重要的是能促进宝宝的大脑发育。有些妈妈会有些误区，觉得孕期有些阶段不能吃燕...

拌饭佳品| 番茄牛腩土豆

05-18 虽然知道汤拌饭容易发胖，但想吃的时候自己做亲自把关还是会放心很多，汤拌饭里尤其喜欢吃番茄牛腩土豆，炖完后土豆糯糯的，配上番茄牛腩的酸甜香嫩，怎就一个香字了得。用料牛腩500g西红柿450g土豆250g姜20g大葱30g香葱3-6根...

夜宵佳品:番茄虾滑年糕

04-10 疫情期间丫头天天在家，晚上睡的晚，每天要搞点夜宵，家里就地取材搞了这个，效果出人意料的好，有兴趣的朋友可以尝试一下用料虾滑一袋西红柿2个，大的一个就够了火锅年糕半袋蒜头2爿葱末，胡椒粉，麻油，色拉油，番茄酱克夜宵佳品:番茄...

番茄炒蛋先炒番茄还是蛋？

10-24 先有鸡还是先有蛋？番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒蛋！？困惑了所有新手的一个问题。那么今天来写一个所有第一次下厨的人大概率会选择的菜谱，番茄炒蛋！也欢迎关注我的公众号：到kilo的碗里来～更新更多哟用料西红柿1个鸡蛋2个葱一段...

孕妇佳品鸡脚花生汤

05-21 鸡脚富含胶原蛋白，不知道是不是真的。不过作为一个广东人，的确挺爱喝汤的。最近我闺蜜怀孕了，不怎么会煲汤。那我就抽时间写成菜谱给她参考参考的。你们也可以学起来哦。用料鸡爪一斤姜2片花生一把蘑菇一把无花果干1个盐...

孕妇佳品金鲟

07-05 孕期一人吃两人补，纯天然金鲟，不单单只是补钙，它的营养价值很高，孕期吃三四只最佳，十个月这样学走路得宝宝吃也是非常棒啊，会走得更快更有力用料金鲟1只生姜5片孕妇佳品金鲟的做法高压锅里放水烧温放生姜放蒸架，在放金鲟，蒸15...

小白级必备菜品：番茄炒鸡蛋🍅

12-25 这道菜可是对于所有人来说都不陌生吧，初学做饭小白必学的一道菜品🌟用料鸡蛋3个西红柿2个葱花适量盐适量小白级必备菜品：番茄炒鸡蛋🍅的做法先把鸡蛋打到碗里面，用筷子搅拌。把西红柿切成块，切的时候尽量薄一些。鸡蛋炒好...

腌金桔，孕期降火佳品

08-21 二胎时经常喉咙上火不敢吃药，后来拿出腌了几年的金桔泡水喝，加点冰糖或者蜂蜜，有咸橄榄的话也可以一起泡，效果非常好！金桔的好处太多了，这里不一一列举，亲们自己搜搜吧用料金桔4斤粗盐适量腌金桔，孕期降火佳品的做法金桔洗干...

黑鱼汤（孕期哺乳期佳品）

11-20 吃海黑鱼的好处1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补...

[懒人必备]番茄炒蛋

08-27 用料鸡蛋2个盐适量西红柿2个糖半勺[懒人必备]番茄炒蛋的做法打两个鸡蛋加半勺盐搅拌均匀番茄洗净后，放开水里泡两分钟后迅速用冷水冲一下，这样去皮容易（喜欢吃皮的小伙伴可以略过步骤四五直接跳到步骤六）去皮取一盆，将番茄...

拌饭最佳番茄香菇炒肉末

07-03 用料肉末用量凭喜好但不要太少香菇用量凭喜好但不要太少西红柿用量凭喜好，建议稍多葱半根盐用量凭喜好拌饭最佳番茄香菇炒肉末的做法将香菇洗净切块放一旁备用，这里的用量跟随喜好但不要放太少哦用步骤一相同方式处理番...

番茄炒蛋（美善品版）

02-24 用料西红柿个炒鸡蛋个盐克糖克植物油番茄炒蛋（美善品版）的做法植物油10-15克番茄2个切块。4分钟最高温度小勺反转键加热。加入事先炒好的鸡蛋2个。加入盐糖鸡精。再加热2-3分钟。此方法也可以作为番茄鱼的底料。汤汁最...

补血气必备佳品阿胶糕

11-14 很多女孩子气血不足，冬天会手脚冰凉，面色蜡黄，还有痛经的情况，阿胶糕的主要工效就是补血补气，通过补足气血可以治疗痛经，美容养颜，还能改善身体的很多毛病哦！用料阿胶500克红枣500克冰糖230克黄酒1000ml核桃仁500克枸杞250克...

蛋壳饭月子孕妇补钙食疗佳品

11-09 用料大米一米勺南瓜适量银耳1／4个鸡蛋1个蛋壳饭月子孕妇补钙食疗佳品的做法鸡蛋开小口将蛋清蛋黄放出蛋壳备用，大米淘净，南瓜切碎块（能放入蛋壳内即可），冰糖压碎，银耳热水泡开。炒锅中放入适量芝麻油，将大米炒熟，沥净油备用。...

甜辣咸俱备的番茄炒蛋

05-30 上大学之后在食堂第一次吃到加青椒和土豆片的番茄炒蛋简直惊为天人，软糯的土豆被番茄汁完全浸泡入味，青椒微辣的味道一直在刺激味蕾，而番茄汁自有的甜和鸡蛋的香更是让人欲罢不能。于是乎自己在家尝试，然后惊喜地发现比食...

清炒茄子（下饭佳品，简单易学）

08-20 听很多朋友说茄子炒不好，要么味道差，要么颜值差，刚好我喜欢吃茄子，贡献出自己觉得最易上手的清炒茄子，绝对的下饭神器！用料茄子2个小青椒（不辣的那种）4个（数量可适量调整）大蒜（推荐独蒜）2个盐适量鸡精适量油（推荐猪油）适量清炒茄子（...