健脑核桃粥怎么做好吃
健脑补脑、增强抵抗力用料小米50克银耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健脑核桃粥的做法准备好所有食材。银耳泡发后去黄根、摘成小朵。小米冼净。将所有食材和水放入破壁机,盖好杯盖。启动烹饪,烹饪完成后即可食用版...
家里两个上学的孩子,一个上中学,见孩子每天学习得比较晚,课程安排也满满当当的,要记要背的也增加了一箩筐,学习上的事做家长的帮不上忙,只能每天给孩子做一碗健脑益智的核桃花生乳,孩子也很爱这个搭配的味道,有时喝上两碗。为...
核桃是好东西谁都知道,好东西大家当然也都希望吃,可是有时候好东西并不是所有人都会喜欢。就拿核桃来讲,俺们一家三口都没人吃。记得前两年老公出差新疆买回来的核桃,最后就让俺放生虫多可惜。去年他又托同事从新疆买了点...
从作为一个新手开始接触烘焙到现在,已经1个多月的时间了。陆陆续续做了很多饼干,由于家里的装备并不是很齐全,所以有些需要用到什么朗姆酒啊,香草精啊之类的饼干,都还没开始尝试。对于我们这些新手来说,最主要的还是要原材...
最近家里的小子迷上了这个原汁原味补脑粥,快捷方便又补脑😜何乐而不为呢😁用料三文鱼1盒核桃8瓣青菜1-2颗香油1勺盐1小勺补脑~三文鱼核桃粥的做法1)准备所有食材,把米洗干净加入适量的水放在炉子上煮,煮的过程中把核桃仁拌...
坚果情怀,好吃到停不下来用料核桃200克水50克蜂蜜0.5勺冰糖4克简单好吃的琥珀健脑核桃的做法把过年时候老核桃翻出来,核桃去壳,核桃仁准备好。把生核桃仁放入开水中煮1分钟,沥干水分,用白砂糖和黄冰糖搅拌。将拌好的糖的核...
神兽回笼的9月,作为家长的您有没有很开心呢?😂秋季燥邪肆虐,侵犯人体,适当给孩子吃点坚果能润燥。核桃性温,味甘,能润燥益肺,补肾健脑。用核桃煮粥,既易消化,又能补充津液;核桃搭配健脾益气的糯米,能起到健脑益智的作用。这款粥...
自制核桃奶核桃健脑,常吃有益健康,但是直接吃没什么味道,还有点涩涩的,直接吃很难坚持。特别是小孩子,嫌核桃硬不爱吃,用来做成的植物奶最好不过,口感细滑美味可口,比「六个核桃」还好喝!像所有自制的坚果奶一样,浸泡这个步骤非常关...
虾仁:含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、老人、孕妇尤有补益功效;对心脏活...
🤰只要没有蛋白质过敏的孕妈妈,可以多吃核桃,花生之类的坚果,坚果中丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育。👩🏻🎓大家都知道的多吃核桃可以补脑,孩子的生长发育期也可以经常喝这款汤。用料核桃15克花生15克山药1根...
作为上班族妈妈,一日三餐不但要快,还要兼顾营养和味道,早上一杯豆浆,一块自制千层饼、五香茶叶蛋是不错的搭配。豆浆里面放了花生核桃最是补脑,无论上班族还是学生党居家旅行必备!用料黑豆大半杯花生一杯核桃仁四个半片水18...
核桃是大家喜爱的坚果食品之一,具有很高的营养价值,,长期食用具有健脑防衰老等的功效,这款外形以假乱真的核桃包,里面搭配了花生芝麻核桃等坚果,吃后齿颊留香,是早餐或点心的好选择。用料面皮部分面粉250g可可粉7g红糖粉40g...
核桃、花生和松子,营养坚果三姐妹。小孩子越吃越聪明,老年人越吃越年轻。用料大米1杯核桃仁50克花生40克松子50克开水1200克白糖60克喝了健脑的花生核桃松子粥的做法1、将真空锅内大米洗净,加入核桃仁、花生,松子,倒入开水...
用料黑芝麻100g核桃仁200g蜂蜜适量养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗粒。倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。小贴士核...
补脑补血的零食,女儿超喜欢吃,补脑补血还补气当早餐,下午茶都很好,上班时放一包在办公室,饿了可以吃老人、孕妇、小孩(男女老少皆宜)用料红枣适量葡萄干适量核桃适量健康补脑~枣夹核桃的做法特级枣王,去核最好的核桃,手剥核桃漂...
用料核桃6个红枣5颗燕麦2把冰糖适量矿泉水750毫升补脑核桃露的做法准备材料:红枣去核切块,核桃钱壳,燕麦2把,矿泉水750毫升,喜欢的可以放牛奶。这是3人的量放入破壁机里按豆浆键香喷喷的核桃露出炉了,味道👍!...
核桃仁是一种对人体具有很好温补作用的坚果,核桃仁的功效,不仅限于温补,最大的功效还是补脑,特别是在青少年时期,核桃仁能有更多的功效,促进大脑发育,增强记忆力。核桃仁自古就是滋补佳品,多种微量元素丰富。现代研究...
为了宝宝能吃到健康又美味的零食,天天琢磨给宝宝做点什么呢?既好吃又补脑的当然是核桃喽,大人小孩老人都适合吃。用料低筋面粉200克黄油42克植物油40克细砂糖57克蛋黄液30克泡打粉2克小苏打1克核桃碎90克香酥核桃酥宝宝...
用料核桃70克淮山50克牛奶500克糖30克补脑健脾核桃淮山奶的做法淮山,核桃都是烤制过的,熟的哦!放入主锅,10秒速度10打磨,加入250克牛奶再10秒速度10打磨,继续加入剩余牛奶,如果喜欢口感更稀一点的话可以多下点牛奶或水,13分钟...
宝贝,妈妈都需要营养+健脑,宝宝发育高速,妈妈要快点脱离三年傻,所以,今天先做一个美粥,希望路过的美食家,共享快乐(✪▽✪)用料新鲜核桃十个10个糯米一小勺黄豆20颗小米一小勺大米一大把燕麦一小勺荞麦一小勺水喝多少放多少...
面包机买来也有两年了,因为是旧的机型(柏翠8990s),单管加热的,成品出来的皮会比较厚。后来,又试过全程包锡纸,又觉得烤得不熟。所以,总是弃之不用。近来,看到@女侠森森的微博中分享的面包机方子,才发现原来她的机子和我的是一样...
黑芝麻补肝肾,润五脏。治肝肾不足,虚风眩晕,大便燥结,病后虚羸,须发早白,妇人乳少。核桃健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。平时饮食中可以多加一点这些。用料黑芝麻10克核桃10克水800克小米50克健脑益智芝麻核桃米糊的做...
买回来的生核桃女儿一直都不爱吃,就炒一下试试,没想到这么好吃,女儿不吃核桃的都说好吃,正好有一些生杏仁,混在一起炒,简直太好吃了😋,隔几天炒一次放在小瓶子里当零食吃。用料核桃十个左右生杏仁半小碗植物油少许盐、糖各1...
买现成的核桃仁和扁桃仁,山姆有卖。好吃的使我快乐*^_^*用料核桃仁,扁桃仁各100克盐,糖2克油5克健脑零食炒核桃仁扁桃仁的做法油可用花生油,橄榄油,玉米油,少许,凉油,直接先放扁桃仁,小火炒两、三分钟,再放核桃仁,一分钟左右,核桃...
今日操作重点:怕妈妈们不能把核桃做的太细,所以要把核桃皮去掉,因为核桃皮还是有点涩。去掉核皮要先用温水泡核桃大约15分钟,然后直接撕下去就好了,如果不好撕,可以用勺子刮掉也可以。打成泥的时候由于红枣和核桃都没什么水...
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