捞汁生蚝肉生酮怎么做好吃，捞汁生蚝肉生酮家常做法

捞汁生蚝肉（生酮，原食，无麸质）

04-20 实在是厌倦了扒贝壳…偷懒买了生蚝肉。（还好我对组胺不敏感）个人认为柠檬和薄荷一定不能温度太高，会发苦。我泡柠檬薄荷水都是50度左右。用料生蚝肉500克洋葱/蒜薹/薄荷少量，切碎柠檬/生姜1-3片黑蒜1瓣罗汉果一丢丢海盐适...

食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮可食的耗油生菜！附万能万用百搭的低碳生酮蚝油酱汁、蚝油生菜酱汁调法！快手简单家常哦！

05-06 想给瓦尔登农场牌的蜂蜜烧烤酱颁个奖！剩下的话看小贴士吧！用料生菜焯水：新鲜生菜适量特级初榨橄榄油几滴低碳蚝油汁：瓦尔登农场牌蜂蜜烧烤酱3勺清净园鱼露1勺低碳蚝油生菜汁：低碳蚝油汁3勺“三不加”牌生抽1勺“三不加”牌...

柠汁生蚝

09-03 用料生蚝（已撬开）6只新鲜柠檬半个柠汁生蚝的做法倒掉生蚝里多余的海水，挤入新鲜柠檬汁，配上新西兰蚝湾长相思一杯。...

酱汁拌生蚝

03-04 用料生蚝若干大蒜1个生抽蚝油酱汁拌生蚝的做法撬开生蚝，将里面的生蚝肉剥出，将面粉，生油倒入，待包裹均匀，洗出脏东西，用水冲干净。将大蒜切碎，铺在底部，再铺上一层生蚝肉，再在表面撒上一层大蒜。蒸20分钟将盘里多余的水倒掉，加...

生酮蚝炸

06-06 用料生酮肉210克鸡蛋液46克浓椰浆30克苹果醋几滴盐1克泡打粉2克土豆淀粉5克杏仁粉20克澄清黄油若干生酮蚝炸的做法5克淀粉无铝泡打粉2克杏仁粉20冰的浓椰浆30克加入一个46克全蛋热锅放入约100克澄清黄油生蚝挂面糊，感...

生蚝酱汁

09-23 用料大蒜适量生抽2勺青红辣椒末适量油一大勺香醋2勺老干妈1勺生蚝酱汁的做法蒜末和辣椒末一起放碗里，加热油泼一下加入所有材料搅拌均匀即可，拌饭都好吃刚蒸好的生蚝过瘾...

生蚝汁

01-10 用料红辣椒10克洋葱30克白醋60克生蚝汁的做法红辣椒10克切成小细粒，洋葱30克切成小细粒。白醋60克。混合在一起即成...

原汁生蚝

09-11 用料生蚝若干葱5根姜两片盐半量勺黄酒适量原汁生蚝的做法生蚝洗刷干净锅里加适量水、黄酒、盐、葱姜大火烧开，量大概能没过生蚝1/2。水开放生蚝，计时5分钟。4分钟后立即关火开锅，图片拍不出来，其实都已经开口了。肉质鲜嫩...

涝汁拌生蚝

05-26 牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原，可以改善...

超级捞汁生蚝🦪

02-18 念念不忘的捞汁生蚝🦪用料生蚝肉40个蒜末一头剁碎姜末少许大葱末少许小米辣5个香菜2根小葱4根料酒1勺盐5克糖3克生抽50-100克芥末少许柠檬四分之一个蚝油2勺花生油2大勺醋2勺凉白开水少许超级捞汁生蚝🦪的做法将生蚝...

生蚝🦪蛋饼（生酮友好）

02-01 买了一打生蚝🦪，孩子们不喜欢生吃，电饼档做个蛋饼吧，鲜的掉眉毛，冰箱里有金针菇，葱正好配一起！健康美味❤️用料生蚝🦪一打鸡蛋5个葱2根金针菇一把盐少许白胡椒粉1勺葡萄籽油1勺生蚝🦪蛋饼（生酮友好）的做法生蚝🦪洗干净，放入烧开...

‼️捞汁生蚝—开胃小菜升级版

08-13 刚好碰上8.8一箱的生蚝，个头不大但是肥，试了试捞汁做法，够味～只需要调料往里倒就完事✌️用料生蚝20只香菜适量蒜末2瓣小米辣3个料酒1勺小葱2根盐5克芝麻适量糖半勺生抽2勺芥末适量去籽柠檬四分之一个‼️捞汁生蚝—开胃小菜...

万能捞汁生蚝

12-19 这个汁做什么都好吃！各种小海鲜，生蚝，扇贝，虾，鲍鱼。蔬菜也可以，秋葵，木耳，莴笋，藕片，金针菇。烫一下泡进去就可以啦用料生蚝肉300g姜3片料酒2勺小米辣5只蒜1头蚝油1勺花椒适量白糖适量海鲜酱油适量万能捞汁生蚝的做法生蚝肉解...

生吃生蚝开生蚝附独家酱汁

04-18 如果你读过海明威在《流动的盛宴》中描写生蚝的片段，一定会想要立刻大啖几颗肥嫩的生蚝。足够新鲜的生蚝没有明显的腥味，入口是海水的味道，接着是蚝肉的甜，以及一点金属回味儿。吃惯了烤生蚝第一次生吃生蚝也是抱着试一试...

生酮味淋汁（油醋汁 keto生酮低碳）

12-02 随便调制的竟然这么好吃！！！！我做了糖醋荷包蛋用料苹果醋代糖少量黑胡椒粉盐（最好加，可以不加）生酮味淋汁（油醋汁keto生酮低碳）的做法合在一起可以做荷包蛋，布丁盅倒入料汁一个鸡蛋烤箱180～230℃15～20分钟...

蚝汁生菜

07-06 自创烧法用料生菜4颗大蒜2瓣蚝油1勺生抽半勺盐1克白糖2克葱花蚝汁生菜的做法前处理：1，生菜洗净，去根。2，蒜瓣剁碎。蚝汁调理：1勺蚝油，半勺生抽，加盐，糖拌匀。热锅下油，加入三分之二准备好的大蒜碎和葱花爆香，倒入生菜翻炒数下，加...

捞汁生蚝（超简单的快手菜）

01-01 用料生蚝30只盐1小勺糖半小勺蒜2瓣小米辣1只捞汁生蚝（超简单的快手菜）的做法生蚝肉取出后先放开水中氽烫固形，然后再清洗（这步很关键，否则先清洗肉会散）。水中加葱段姜片料酒，烧开后放入洗净的生蚝肉烫两分钟捞出。一根香菜...

年夜饭捞汁生蚝风生水起

02-01 过年非常简单粗暴超级美味意头菜，捞汁生蚝。平时可以改捞小海鲜。用料巨型台山蚝或者乳山蚝15只酱汁：姜末5片蒜末5瓣香菜末3根小米椒3个柠檬半个纯净水1L花生油20克麻油2茶匙生抽4汤匙李锦记蚝油2汤匙大家乐鸡粉1茶匙盐...

你一定要试试的捞汁生蚝，比蒜蓉烤生蚝好吃太多了

12-30 快试试这个捞汁生蚝吧~柠香开胃，一口一个鲜溜溜的太美妙了👍天气越来越热了，就喜欢做这种简单又爽口的菜适合孩子脾虚吃的适合经常脱发掉发吃的用料生蚝20个你一定要试试的捞汁生蚝，比蒜蓉烤生蚝好吃太多了的做法取出生...

生蚝料汁

03-17 螃蟹料汁，将酱油换成醋就行用料小葱切碎鲜姜切末味极鲜酱油适量鸡精一点糖一点香油适量生蚝料汁的做法料备好添加就行螃蟹蘸料，将酱油换成醋即可...

捞汁生蚝

12-14 小家伙的成绩单已经出来了，等录取通知书的同时我们跑上海来玩了，用叮咚买菜预订了1KG乳山生蚝，哈哈一共⑨个，简单的来一盘捞汁生蚝吧，我用的是小皱皮青椒，平时可以直接用青红线椒即可。用料乳山生蚝9个蒜3瓣香菜1棵小米辣2...

捞汁生菜

04-03 用料生菜400克大蒜4瓣蚝油适量生抽适量细砂糖适量盐适量捞汁生菜的做法生菜洗净，大蒜粒剁成蒜末备用捞汁：取一个碗，按自己的口味，倒入适量生抽，蚝油，细砂糖，食用盐，加入凉白开并调匀备用。锅内加水，煮开后，放入生菜，（可分开几次放...

豉汁生蚝

07-23 鲜美的生蚝配上葱花的清香以及小米辣的火热和豆豉的咸香，以前吃过豉汁扇贝，这次的生蚝也耳目一新，唇齿留香用料盐一小撮橄榄油3勺生蚝14个豆豉10克葱2根小米辣3个蒜1头粉丝适量豉汁生蚝的做法准备用物将蒜压成蒜绒，粉丝用...

捞汁生蚝肉牡蛎肉

03-08 姐姐家养生蚝的，这食材于我太熟悉，闺蜜问我要生蚝食谱，来喽用料生蚝肉一斤酱油，最好是寿司酱油醋蚝油糖姜蒜香葱小米辣白芝麻捞汁生蚝肉牡蛎肉的做法生蚝温柔洗净后，加料酒和姜腌10分钟。热水炒大约2分钟，捞出准备捞汁酱料，...

零失败快手菜🦪捞汁生蚝🦪

02-18 悄悄努力，然后惊艳男朋友！用料生蚝10只（按需购买）香菜4-5根小米辣3根蒜3瓣葱1根姜2片白芝麻少许生粉少许盐、糖、蚝油、生抽、老抽、白醋、芝麻油、鱼露各一勺柠檬1个零失败快手菜🦪捞汁生蚝🦪的做法1.拆壳生蚝用生粉捞一...