早餐花生糊怎么做好吃，早餐花生糊家常做法

10-18 用料大米15克花生100克牛奶300毫升清水若干早餐花生糊的做法准备花生泡15分钟，剥皮口感更细腻，也可以前一天晚上泡上、早餐更快速哈。把花生、大米、牛奶放入破壁机中在加清水至1200毫升处，选杂粮糊开始喽！口感细腻香香的...

早餐不糊弄

09-22 吃个好早餐，快乐一整天用料话说这个菜谱抄袭的是小豆的创意早餐不糊弄的做法早起认真做痛快吃...

早餐米糊

09-22 用料花生50克紫薯80克薏米20克水800ml早餐米糊的做法详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。详细做法，请参考图片内容。...

早餐“玉米渣花生🥜糊”

12-30 亲试，好喝。。。玉米🌽鲜，花生🥜香，小米🌾糯，燕麦醇🤙🤙🤙用料玉米渣20克花生米20克小米30克即食燕麦片20克水1000ml早餐“玉米渣花生🥜糊”的做法食材合影。玉米渣，花生米，小米都洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加...

【快手早餐】花生芝麻糊

05-22 用料花生小半碗芝麻1碗小米6-7两糖适量【快手早餐】花生芝麻糊的做法花生、芝麻炒香（一下就好，注意别炒糊）。花生炒熟后，红衣可以容易地剥掉。花生芝麻打成粉。小米加糖，用高压锅煮熟。将煮熟的小米、打成粉的花生芝麻粉，放...

早餐糊

02-05 用料红枣5颗去核牛奶500毫升燕麦30克山药一小节去皮切断荸荠5个去皮蔓越莓适量蓝莓适量早餐糊的做法除了蔓越莓和蓝莓，其他材料全部扔进破壁机，按热汤键6分钟倒出来撒上适当蔓越莓和蓝莓就OK了，口感丝滑，加上蔓越莓酸酸甜...

花生米糊

12-02 用料花生克大米冰糖花生米糊的做法花生和米放水里泡一夜泡好的花生大米加水放入搅拌机，用滤网过滤渣渣花生大米水加入几粒冰糖放奶锅里加热煮沸，就可以了，花生味浓郁甜甜的好喝...

“花生🥜红薯🍠早餐糊”

12-20 如题。。。用料红薯适量花生米适量黄豆适量大米适量冰糖适量水1000毫升“花生🥜红薯🍠早餐糊”的做法准备食材，冰糖忘记拍了😂😂😂大米，黄豆和花生米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。醇香丝...

早餐：红豆黑米糊+生菜蒸蛋

09-29 生菜蒸蛋适合减肥餐。用料红豆40克黑米40克灰枣10颗苹果1个水1000克早餐：红豆黑米糊+生菜蒸蛋的做法红豆洗净，加水放入冰箱冷藏室浸泡一夜。黑米洗净，加水放入冰箱冷藏室浸泡一夜。苹果切小丁。红枣洗净，去核备用。所有食...

早餐营养糊

04-30 米糊米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。。。米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控...

椰香魔芋糊糊(生酮早餐)

03-13 早餐习惯了糊糊配咸菜，生酮中好多人会选择早餐喝防弹咖啡，我实在不习惯，于是有了这个食谱。魔芋胶建议不更换，这个品牌魔芋胶腥气小，遇冷水也膨胀。加椰蓉，更进一步抵消腥气。用料强森白魔芋胶3克厨之选椰蓉4克Hermesetas代...

糙米糊早餐

09-26 只记录一下食材用料生糯米30克水150克熟糙米100克特仑苏牛奶1盒黄油5克葡萄干10克盐0.5克鸡蛋1个熟芸豆30克糙米糊早餐的做法饱腹感强...

早餐糊塌子

06-15 健康快捷的早点，老北京味道。用料鸡蛋三只面粉吃饭用的饭碗半碗西葫芦一个早餐糊塌子的做法鸡蛋三个，西葫芦擦丝或切丝，面粉饭碗半碗，一起拌匀。平底锅刷一层底油，放入面糊，摊平，两面煎至微微发黄即可。酱汁：酱油、醋少许、蒜...

花生糊

01-05 细腻香滑早餐佳品用料水900ml花生两把大米两把燕麦片一把牛奶200ml糖20克（根据个人爱好添减）花生糊的做法花生用温水泡三小时左右把泡好的花生剥皮把所有材料倒入破壁机中按芝麻糊键完成...

玉米糊早餐

11-17 用料玉米面30g水90g西红柿半个鸡蛋1个盐适量生菜适量玉米糊早餐的做法凉水加玉米面搅匀，看不到颗粒，因为是凉水，所以很好搅中火加热，一边煮一边搅，逐渐变稠，注意搅拌，不要煳底生菜切碎，下入煮开的玉米糊中，稍煮30秒断生即可西...

【养生早餐】五黑米糊

08-31 用料黑米黑芝麻黑豆黑木耳核桃燕麦【养生早餐】五黑米糊的做法将食材填满量杯，量杯大小见图先泡一晚上第二天早上豆浆机选择五谷豆浆，放入1000ml水完成啦小贴士1量杯配1000ml水，大概是两个人两次的量~大家可根据自身用量...

五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药

11-04 五红汤补血效果历来已久，重在坚持。可以煮汤，但是我不喜欢喝，所以打成豆浆早餐喝，毕竟蔬果豆谷，每天都需要补充豆类嘛哈哈。五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是，五色入五脏，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，绿色入肝，红色入心...

快手早餐—袪湿养生糊&早餐一锅端

06-29 红豆，具有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿等功效，薏仁，具有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓等功效，茯苓，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效。用料薏米50克红豆50克茯苓20克冰糖15克水1000克馒头6个快手早餐—袪湿养生糊&早...

花生米糊&豆渣饼早餐

09-27 去年某一天的早餐^_^用料花生米糊:花生适量米饭1碗豆渣饼:豆渣一次豆浆机豆渣量面粉适量鸡蛋2个小葱花适量盐适量花生米糊&豆渣饼早餐的做法米饭，花生倒入豆浆机，加水到水位线，按米糊功能键就好了。豆渣饼所有的材料...

早餐米糊1

12-25 用料小米20克薏米3克白山药一小块赤小豆2克红豆2克枸杞10粒黑白芝麻一小撮早餐米糊1的做法所有食材洗净，放入多功能豆浆机中，加入750ml水。选择米糊按键，启动打好后，盛碗...

糊了的早餐

06-07 女儿九点上课，我快八点才起用料煎饼果子半套糖果子1张糊了的早餐的做法这一面有点儿糊，另一面更糟糕我的酸奶蛋，被闺女一勺子破了相青菜，窝笋炒鸡蛋糖果子，给儿子早晨吃的他没吃，午饭前都打扰了牛奶...

营养早餐花生黑米糊

11-14 这是我很喜欢吃的一个早餐米糊，花生黑米糊，之前在早餐店吃过花生黑米粥很喜欢，买了破壁机发现这样做更省事，还好喝，分享给大家。用料黑米120克花生50克白糖适量营养早餐花生黑米糊的做法黑米我会先提前泡一晚上，黑米的量我...

【养生早餐】南瓜红枣小米糊

02-21 豆浆机养生早餐南瓜红枣小米糊：调理脾胃，促进消化，营养均衡零失误！豆子或米量与水量配比：用0.1升量杯倒满豆子或米，配1升水用料南瓜红枣小米燕麦水【养生早餐】南瓜红枣小米糊的做法前一天晚上将南瓜提前用蒸蛋器蒸好，约15~2...

早餐芝麻糊

08-03 用料黑芝麻量米杯半杯白糖半杯大米半杯黑米半杯水大概600克豆浆机的水位线早餐芝麻糊的做法大米黑米泡两小时以上，我是晚上泡好第二天起来可以用。把所有材料放入豆浆机按米糊大概二十多分钟就可以了。搭上包子绝配！健...

热乎乎的早餐养生南瓜米糊

08-19 用料南瓜块两勺苹果块一勺大米一勺小米一勺冰糖一小勺热乎乎的早餐养生南瓜米糊的做法备好食材清洗干净倒入破壁机，米糊程序程序结束倒出全家都爱的早餐，清甜可口满屋飘香！...