周焕颜怎么做好吃，周焕颜家常做法

𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖

08-20 福元茶的成分功能介绍⬇⬇适用人群：湿气人群脾胃虚弱者虚不受补爱美人群降血糖降血脂等，中医里说湿气重去除湿气的同时必须健脾胃，要不然湿气去了之后还是回弹，这就是为什么很多人说我喝去湿茶没有用？排湿是基础排湿之后一...

养颜秘方‖吃两周就能白白嫩嫩啦

12-06 养颜要从早餐开始，分享最近在吃的冻龄粥，皮肤太好朋友一直问，终于藏不住啦早餐再搭配一杯伊颜春，还可以保养脾胃，去除湿气🌸坚持两周效果堪比美容院！用料山药100克黄豆30克糯米30克克大米30克冰糖适量克养颜秘方‖吃两周就...

让面包板焕发文艺风

06-04 买了块面包板，觉得没特点。😂😂😂😂😂😂用料普通面包板一块麻绳一小根装饰小花几朵让面包板焕发文艺风的做法一看就会把子缠上麻绳绑上小花，就ok了。😄😄😄😄...

❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日 • 养颜》

06-27 ❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日•养颜》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试...

破壁机食谱 ‼️一周不重样养颜豆浆

08-14 今天给大家带来一周不重样的养颜养生豆浆，每天早起坚持喝一杯，喝出的健康！喝出的美丽！坚持养生，从每天早上开始哦！更多杂粮豆浆食谱合集在这（70款早餐豆浆搭配）用料五谷杂粮根据食谱添加破壁机食谱‼️一周不重样养颜豆浆的做法...

正宗蚝烙（尤焕荣老师改编）

06-21 用料牡蛎克地瓜粉适量盐鸭蛋适量自发粉胡椒粉，辣椒酱，鱼露，葱，芫茜，猪油，正宗蚝烙（尤焕荣老师改编）的做法😀😀猪油大火半浮煎...

一周份的养颜炖燕窝

07-09 年初起总感冒，一直吃燕窝的朋友劝我试试燕窝，滋阴润肺还能提升免疫力。到现在吃了快两月，呆空调房也没感冒过，甚至老鼻炎也没犯，脸上的斑点也淡了不少。炖燕窝是朋友教我的懒人做法，一次炖好一周的量，早晨或睡前吃。用料燕窝...

补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃

12-14 用料红豆1/2米杯黑豆1/2米杯米1/4米杯红枣10颗枸杞20粒老红糖2块补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法准备图中材料1.红豆:黑豆:米比例是2:2:1，提前2小时泡发2.10颗红枣去核备用所有材料加入砂锅➡️加水沒过食物3...

活力焕发-五谷汁

03-14 用料黑米5克活力焕发-五谷汁的做法黑芝麻芡实黑米南瓜子枸杞黑豆淮山核桃...

面包刀焕然一新

08-25 玩几年焙友的都有个头疼的问题，就是锯齿刀用久了都不快了，所以一年买一把，还要买好的，关东光，贝印，藤次郎等等，反正我买了三把！可以用久了都不快了，切面包掉渣。扔了又舍不得，毕竟都上百的！苦恼了很久的问题今天总于解决了！用料面...

千古流传名方｜气血双补调经焕颜健脾养胃

07-31 今天分享一下中医流传下来的千古名方，分别是四物汤、四君子汤、八珍汤。🟧气虚和血虚的区别：🔸气虚：精神不振，肤色黄白，不红润,易疲劳，气短懒言，咳嗽气短，无胃口,胃胀等；🔸血虚：面、唇、甲苍白无光泽，肌肤干燥，肢体麻木，头晕目眩，健...

【夏日焕活】🍹开胃百香果醋

12-20 在泡制的众多醋饮中，让大家赞不绝口的还是百香果醋饮！百香果虽然很酸，但与充满米香和果香的糙米醋泡制在一起时，两者的味道融合在一起~令人口舌生津，开胃效果不要太好哟~用料百香果2个蜂蜜15ml大青柠半个禾然有机糙米醋10m...

洗锅底妙招焕然一新锅

05-21 用料小苏打沾水保鲜膜洗锅底妙招焕然一新锅的做法锅子打湿加小苏打用保鲜膜包好12小时拆开第一个锅效果新的一样。没打开期待效果放够24小时...

高颜值周末早午餐Brunch

09-28 高颜值的早午餐，就是周末懒懒地睡到自然醒，早餐和午餐一起解决，要吃得像个皇帝一样。五颜六色的食材，只有炒蛋和香肠需要开火，其他的食材爱吃啥就放啥。用料鸡蛋2只牛奶适量香肠1条意式风干火腿2片茄汁黄豆适量牛油果半个...

值得周末早起的高颜值快手Brunch

01-16 其实是新买了个托盘，想要做个早餐拍拍照哈哈哈用料鸡蛋1个牛油果1个全麦面包1片黑胡椒若干盐若干奶酪碎若干值得周末早起的高颜值快手Brunch的做法牛油果对半切开，用勺子沿着皮挖出来，切片铺在全麦面包上；锅大火烧热，喷一...

自制周一颜值咖啡

02-13 用料浓咖啡牛奶自制周一颜值咖啡的做法牛奶倒入杯子，浓咖啡打成奶盖倒入杯子，最后倒入一点浓咖啡进去自然会变成中间夹层...

满满胶原蛋白焕颜汤

07-09 用料红枣4颗雪燕3颗莲子30克百合30克金耳3小朵赤小豆10克黄冰糖30克满满胶原蛋白焕颜汤的做法雪燕、金耳洗干净泡一晚，雪燕泡完要挑洗，有很多小脏东西，金耳的根部泡软后要摘掉。洗好泡完后的金耳、雪燕，再准备赤小豆、莲...

🌈美容养颜·营养豆浆一周搭配💯

11-26 早餐桌上的好伴侣，每天都会来一杯，好喝又有营养！🤘只需25分钟，就可畅享浓香美味！我用的这款豆浆机不需要泡豆，如需要泡豆，请提前一晚泡。以下配方打出来的豆浆约300ml。用料1⃣️黑米10克黑芝麻10克黑豆10克去核红枣3颗清水250...

隔夜饺子焕新颜

07-17 技术差有爱吃，所以净爱做些投机取巧的食物。我饭量比较小，叫外卖一份饺子只能吃掉最多2/3，这次的馅儿比较喜欢，就结合小时候奶奶给我做煎饺的方法重造了一下，非常简单～当你们恰巧有了隔夜饺子，可以尝试一下呢，浪费食物是可耻...

焕然一新的酸甜排骨（果香）

04-19 酸酸甜甜的排骨，开胃得很用料排骨300克梅子1只苹果一个料酒（可不用）1勺蒜3瓣盐3克糖3克生粉1克食用油（腌制）2克食用油（煮）2克糖（煮）3克焕然一新的酸甜排骨（果香）的做法排骨解冻后吸干水分，放入盐、糖、生粉、食用油腌制；然后把梅子...

【夏日焕活】酸酸甜甜🍅番茄醋

12-19 小番茄，是大家眼中再熟悉不过的果子，生吃，香甜鲜美，酸甜又多汁，疯狂补充维C、维E、茄红素，今天就用禾然有机糙米醋制作一款番茄醋饮，番茄的酸甜加上醋饮的淡雅清香，满满夏日味道~用料小番茄8个蜂蜜15ml小茴香1根禾然有机糙米...

我的焕新餐

09-17 来到了一个新的地方开始了新的生活而这全新是自己选择与创造的选择每一口食物选择认真对待自己选择成为更棒的自己加油记录每一天的饮食纯手机图只为记录用料认真的心全部简单的食材全部规律的作息全部我的焕新餐的做...

双C焕肤果汁

11-04 番茄的茄红素有抗氧化效果，可以抗衰老。用料番茄1个100g柳橙1个（果汁100ml）盐少许双C焕肤果汁的做法番茄磨成泥，柳橙榨汁倒入柳橙汁，沿着杯缘使用筷子慢慢倒入番茄泥，再加盐调味。...

【夏日焕活】火龙果醋饮🍹

12-21 火龙果带有一种略带清新的甜味，而且热量低又富含纤维，食用后易产生饱腹感，是不少减肥小伙伴的最爱~今天这道火龙果醋饮就是减肥配餐的佳选，赶快来试一下吧！用料火龙果半个黄柠檬半个蜂蜜15ml禾然有机糙米醋10ml清水200ml冰...

冬日焕颜养生汤

09-04 闺蜜姐妹们离不开我的美容汤用料红枣10颗桂圆10颗枸杞一小酌红糖20克玫瑰花一小酌蜂蜜冬日焕颜养生汤的做法准备好煮汤食材桂圆剥壳和红枣洗净备用倒入养生壶中加入红糖和水适量水开后煮十五分钟枸杞玫瑰放杯中不要煮...