胃杂怎么做好吃，胃杂家常做法

06-25 某一天晚上没胃口吃饭，就想吃点有胡椒味的菜，于是…就有了这道菜用料青椒1个洋葱1个螺旋意粉100克香菇3朵盐3勺油1小杯海氏c40烤箱暖胃杂蔬烤意粉的做法材料全家福！我的青椒和洋葱都很大个哦意粉已经吃剩这么点了我喜欢...

01-19 用料姜5片香菜2根葱1根（一半切段，一半切沫）盐根据个人口味适量八角1个香叶2片羊杂200克羊肉200克白胡椒根据个人口味适量干辣椒段根据个人口味适量料酒3勺暖胃羊杂汤的做法第一次上传没经验，只留了成品图😊做法很简单，适合...

清淡暖胃杂蔬油豆腐汤

03-06 一道鲜美的汤品不光可以温暖我们的肠胃，也可以带来家的温暖。胡萝卜、娃娃菜、西葫芦等蔬菜再加上富含蛋白质的油豆腐，怎么做出一道美味的汤品呢？一起来学习一下吧💁💁💁用料油豆腐若干胡萝卜1根西葫芦1个娃娃菜1颗香菜3...

无糖红杂粮粉调理肠胃

05-31 用料山药60克，四分之一杯薏仁一杯红豆一杯250ml红枣60克燕麦一杯克果仁果干：核桃，苹果干，枸杞，黑芝麻30克每种无糖红杂粮粉调理肠胃的做法称量后洗干净，放入烤箱100℃烘焙1小时30分。中间进行一次翻动。用破壁机先冰沙件，再...

杂粮玉米粥（养胃）

10-10 北方人对玉米有着很深的情节，尤其是用来煮粥，当然直接整个玉米棒拿着吃也是足够优秀了，这份粥也是突发奇想，早饭实在不知道吃什么就想到了玉米和牛奶，二者的组合也是非常的搭！！用料玉米2根牛奶1盒红薯1根小米适量杂粮玉米粥（...

开胃杂蔬番茄鱼（辅食）

07-09 很多宝宝在刚开始吃饭的时候喜欢番茄味，可以尝试用番茄搭配各类食材促进宝宝多吃饭。食谱适合月龄：12m+用料西红柿1个狭鳕鱼约169g姜1片冷冻杂蔬适量白胡椒一点点葱花适量开胃杂蔬番茄鱼（辅食）的做法一边锅烧水烫番茄去皮...

开胃杂锦虾汤

02-16 因为减肥，好多东西不能吃，只能给自己做一个鲜甜的开胃虾汤用料豆腐100g虾6只姜3片盐适量生抽适量平菇100g番茄1/3个青菜60g料酒1勺醋适量柠檬1大片开胃杂锦虾汤的做法虾洗干净，去头去壳，备用。虾头加入适量水和姜片、料酒...

营养健康的养胃杂粮饼

11-23 养胃杂粮饼，520.爱自己～爱护好家人的胃用料黑米粉150克小米粉150克牛奶适量鸡蛋1个白糖10克细盐2克酵母3克营养健康的养胃杂粮饼的做法加入所有食材搅拌均匀，常温发酵一小时（或放冰箱隔夜使用）撒上芝麻，平底锅烧油小火煎至...

安抚你的胃——一碗豌杂面

09-22 豌杂面是最爱的面食了！最爱干拌～清明回家特地从老家带了干豌豆和芽菜，一直蠢蠢欲动，想要自己做豌杂面，五一终于有时间可以实践啦！用料干豌豆300克猪肉250克芽菜50克猪筒骨500克葱姜蒜适量辣椒油适量花椒粉适量生抽适量老抽...

暖身暖胃肉丸杂菜汤

09-20 经常吃杂菜汤，能很好清理肠胃，营养均衡，能有减肥功效，又能暖身暖胃，冬季来一锅，真的美美哒。用料肉丸10个鸡蛋1个西兰花3朵番茄1个小米菇适量葱姜适量鸡精半勺盐2克食用油适量胡椒粉少许芝麻香油少许水适量淀粉1勺暖身暖胃...

养胃糯小米杂豆蜜枣粽

05-24 从小到大对粽子最深的记忆便是白米粽子粘白糖，爸妈都很喜欢吃粽子，但是粽子吃多了对胃不太友好，于是想起不如包糯小米的粽子，养胃吃起来还不腻。用料糯米500克蜜枣适量各种豆适量粽叶适量片粽绳适量养胃糯小米杂豆蜜枣粽...

杂粮粥“调脾胃”-6月15日-7月22日脾胃粥

05-26 专为庚子年阳历6月15日-7月22日五运六气外因脾胃弱，今年要特别注重脾胃的调养！！！白扁豆杂粮粥。在5月底开始吃这款调脾胃的粥。6月7号开始减食，到6月15号开始辟谷。因为菜谱是中医大夫给的，所以是比例不是重量。中国最早的...

开胃爽口的凉拌杂菜

06-16 吃不胖的爽口下饭菜！凉拌杂菜这样做，我可以吃一盆！😋最近被你们抱怨我天天放毒！周一吃到周五，周末我们吃点爽口解腻的开胃菜。🥳不夸张说句，凉拌杂菜我真的可以干掉一盆！上学的时候小吃街就有一档凉拌菜，二十几种杂菜随便选。...

杂蔬开胃汤

06-24 哈哈哈，过年敞开肚子好好吃的人们，表示受到了大鱼大肉一万点伤害，一心想借青菜疗伤，不想又被误伤......看看，凡事都过犹不及呀。于心不忍的花吃姐姐，特煮一碗杂蔬汤，抚慰各位受伤的胃！用料香肠2小根干香菇4朵冬笋1只藕1根莴笋...

春日杂豆粥【药膳·健脾养胃】

06-05 豆粥大家都不陌生啦，蛋白质丰富，制作简单，放在电饭锅里一晚上第二天一早就能喝到软糯的粥。我感觉我爸真的是豆类专家，从小我们家的厨房里就有各种各样我在别处很少看见的豆子。我爸爸会特意跑到郊区集市上去挑豆子、搭配...

健脾胃的黑米杂粮馒头

04-21 平时一家人都喜欢吃面食，今天来个和杂粮的组合，增加膳食均衡。就用黑米了，黑米也是营养丰富的，它含有粗纤维、维C、胡萝卜素等，也有益气补血，暖胃健脾的功效。过年买了些一直没吃，今天终于想起来吃了。用料黑米100克面粉（中粉...

暖心暖胃羊杂萝卜汤

08-04 用料羊杂碎250克白萝卜1根胡萝卜半根葱白1段粉条1把香菜沫1根香葱2根盐1勺胡椒粉1勺暖心暖胃羊杂萝卜汤的做法羊杂碎切一切材料都切好葱花和姜炝锅羊杂倒入锅里炒一下加一勺盐加胡椒粉翻炒加一大碗水开锅以后加白萝卜...

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥

08-22 前段时间肠胃炎发作之后，特别想吃海鲜粥。这次纯属瞎做，不是传统意义上的海鲜粥，简易操作版。希望对各位有帮助。用料大虾3只鱼豆腐1块蟹棒4根杂粮适量鱼丸5个绿叶蔬菜适量生姜1片料酒1勺盐适量暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的做...

养脾胃五谷杂粮粥配方

03-02 一直以来脾胃不是很好，一个好姐妹给的配方，吃的还不错。平时吃红枣我都会胃酸，所以配方中的红枣我是不放的，家人不能够吃核桃，所以一般我吃的时候自己加。配方里是一家三口大概3个月的量。我自己一般使用比例操作（详见步骤）...

最开胃的下饭菜泡椒鸡杂

04-23 又开胃又下饭又简单用料鸡杂300克贵三红泡椒6个酱小米辣6个红辣椒3个芹菜5根鸡精味精5克蚝油1勺生抽1勺陈醋半勺最开胃的下饭菜泡椒鸡杂的做法水烧开，把鸡杂放进去煮两分钟洗干净沥干水分，放锅里炒干水分放花生油，大蒜米...

养胃杂菇筒骨排骨汤

02-16 之前经常胃不舒服，医生开过猴头菇提取的菌类的药，就想着猴头菇也有养胃功效，多吃点菌类还是很不错的，所以肠胃不好的，建议多喝点汤水，食补，比药补得好用料筒骨1根排骨1根杏鲍菇1个猴头菇1个杂菇适量姜片2片枸杞适量养胃杂菇...

开胃鸡杂

08-09 用料鸡胗一块鸡肝一块洋葱4分之一颗青辣椒，干辣椒各2个萝卜干芝麻木耳适量料酒醋酱油油适量开胃鸡杂的做法把所有材料洗干净备用将鸡肝，鸡胗，洋葱，青椒，干辣椒，萝卜干切成小块备用。锅里倒入适量的油加热后，加入干辣椒爆香。...

开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）

05-29 在湘菜馆里每次都点酸辣鸡胗，自己研究了下，做出了几乎一样的味道。这道菜的关键在于白醋，我试过用野山椒替代白醋，味道相差很远。用料鸡胗400克酸萝卜150克小米椒8个姜一小块大蒜6瓣青蒜2根开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）的做法鸡胗...

一锅到胃杂菜粉丝煲

03-30 素菜的搭配可以根据自己的喜好去换，一锅煮好就能吃！超鲜！用料干粉丝70g五花肉片100g干香菇11g胡萝卜50g洋葱60g韭菜50g彩椒适量芝麻油1勺【A组】/生抽2大勺糖1茶匙水1大碗盐1/2茶匙黑胡椒粉适量韩式牛肉高汤粉1/2茶匙（没...

开胃酸辣鸡杂

03-08 外省嫁广东，除了我自己，一家人都不怎么吃辣，过年时就想着流口水的酸辣鸡杂，今天终于下手了！吃了两大碗饭🤔用料鸡胗6个青泡椒适量大红辣椒1个独蒜头2个姜适量盐适量酱油适量料酒两勺蒜苗4根开胃酸辣鸡杂的做法用的这种酸辣...