清淡瘦肉汤怎么做好吃，清淡瘦肉汤家常做法

清淡瘦肉汤

10-10 那是一个恬静的夏天…用料瘦肉克蔬菜清淡瘦肉汤的做法放水下锅，烧水至沸腾放瘦肉，给盐（可以放点油），等瘦肉熟瘦肉差不多熟了，放菜...

清淡皮蛋瘦肉粥快手早餐

02-05 皮蛋瘦肉粥是我家餐桌上比较常吃的一道粥类。比起普通白粥，小孩更喜欢吃。我家女儿对皮蛋要求是不要那么浓郁，所以我用这种烹饪方式，对小孩来说比较清淡，对胃口。用料皮蛋3个瘦肉（里脊）200克大米1杯芹菜5根盐适量香菜适量葱...

淡菜瘦肉粥

11-21 可以降火也有海鲜味的粥。用料瘦肉150克姜2-4片淡菜20克淡菜瘦肉粥的做法瘦肉切片放：油盐、糖、蚝油蒜头、生粉提前腌制。淡菜泡发半小时。够时间的话可以放油盐腌一下。米提前洗好放油盐腌制半小时再下水一起煮会梗粘...

白菜肉丸汤［清淡］

02-08 自用嗷用料白菜2片猪肉一拳葱1根蒜2瓣姜2片胡萝卜玉米豆一把内脂豆腐一碗白菜肉丸汤［清淡］的做法打碎加盐～...

清淡营养的冬瓜瘦肉汤（简单又好喝）

05-08 用料冬瓜400克瘦肉100克姜3片盐1勺淀粉少许葱花少许水适量麻油少许清淡营养的冬瓜瘦肉汤（简单又好喝）的做法冬瓜去皮切片备用。瘦肉切片后加少许淀粉抓匀。（喜欢肉嫩一点口感的，可加点点油锁住淀粉这样肉质更嫩）锅中加水和...

清淡疙瘩汤

01-06 用料黄瓜片面粉适量水葱花盐虾皮清淡疙瘩汤的做法面粉加适量水，和成小疙瘩清水煮开，下入疙瘩略煮一会儿，下入黄瓜片和葱花加盐和虾皮小贴士最后也可点香油和花椒粉，还可以开始的时候卧入鸡蛋，因为我要清淡的，所以什么也没让...

清淡营养汤

03-12 最近发现昆布特别火，自己家没有做过。不过根据昆布的多种汤做法我拿家里的海带芽做了一锅汤，解解油腻。用料口菇10个嫩豆腐半块海带芽一把盐少许白胡椒粉少许香油少许清淡营养汤的做法先把蘑菇在锅里干烤一下，不要放油哦...

健身皮蛋鸡胸瘦肉粥清淡减脂

12-14 一直很抗拒主食呢健身但还是得三大能量兼顾了偶尔煮一次粥来当代餐很的很欣慰了非常清淡以及超级简单快手的一个食谱寒假窝在家煮它太方便了哈哈哈哈量都是一人食！！！因为我喜欢做东西少做点（免得失败浪费哈哈哈哈）用料皮蛋...

清淡~瘦肉山药粥~健康

02-20 春天吃点山药。山药挑选是关键。用料大米3/4杯（两人份)瘦肉200克山药1根油一勺盐适量清淡~瘦肉山药粥~健康的做法要挑选好吃的山药，切片之后立刻变黄的一般不好吃油加肉丝加山药，稍微炒一下在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦...

木耳炒瘦肉【清淡简易】

02-23 疫情期间青菜难得，干货好吃。用料木耳20朵瘦肉（小里脊肉）375克蒜1瓣酱油2勺料酒1勺食用油适量盐少许木耳炒瘦肉【清淡简易】的做法提前3小时，冷水泡发木耳瘦肉切薄片。瘦肉加两勺酱油一勺料酒最后加点油抓匀，腌10分钟。蒜...

清清淡淡的爱——鸡汤面

12-16 爱自己是一份心情譬如在一个阳光满满的午后就着Andrea,Bocelli的吟唱给自己盛一碗热气腾腾的面条安抚不安的胃、和、那颗惶恐的心…用料面条适量鸡腿1个干香菇4朵清清淡淡的爱——鸡汤面的做法鸡腿洗净切块，沸水中焯一...

清淡汤面

09-11 最近太冷了，自己一个人也懒得炒菜，做一碗清淡又好吃的清汤面就再合适不过啦用料鸡蛋面一人份咸鸭蛋一个火腿肠一个白菜两片小米椒两个生抽2勺食盐适量白糖适量醋1勺香菇2朵香油半勺清淡汤面的做法碗里放上2勺生抽，1勺醋，...

清甜瘦肉汤

09-29 岩广东人口味，做法简单，食材普遍。值得推荐！用料净瘦肉500克红枣10～15颗姜5片罗汉果1个淮山干10～15片苹果2个龙眼干10颗左右清甜瘦肉汤的做法锅里先准备好干净的冷水约1.8l（约一勺），再准备材料如图：红枣，龙眼干（不需要去核），罗汉果...

清淡怡人的包芥菜瘦肉汤

03-06 广东人喜欢清淡饮食，这款汤适合广东口味的朋友们用料芥菜1个盐适量前腿瘦肉300克皮蛋，或者咸蛋1个清淡怡人的包芥菜瘦肉汤的做法包芥菜洗净切大片瘦肉切条加入油，盐，生抽腌制十分钟皮蛋或者咸蛋1个去壳备用水开倒入包芥菜...

清淡瘦肉粥

09-22 美味用料瘦肉末200g葱1棵酱油一点点盐一点点油一点点米手抓三把多"两个人的分量"清淡瘦肉粥的做法瘦肉要倒入盐酱油和油腌制十五分钟到半小时，比较入味。然后煮粥，粥开了倒进瘦肉搅拌。再闷十五分钟就好。期间...

清淡鸡汤

12-23 用料姜三片鸡500克盐一勺料酒一勺红枣四颗清淡鸡汤的做法鸡肉切块洗净，烧开水放姜片和料酒焯鸡肉，再捞出浮沫，洗净鸡肉重新烧开水放入鸡肉，红枣，小火慢炖两小时，加盐清淡鸡汤完成...

清汤面条肉片汤【清淡口儿最爱】

07-16 孩子不爱吃肉的看过来吧！用料面条一小把青菜2－3颗猪肉片10片葱1段姜2－3片鸡蛋1个淀粉1勺食盐少许胡椒粉少许香油少许清汤面条肉片汤【清淡口儿最爱】的做法青菜洗净切段（杆和叶分开放，叶片也改个刀不要切得太大）猪肉切片（我...

清淡黄瓜汤

05-22 用料黄瓜2根味精一丢丢盐适量蔬菜小香葱几根清淡黄瓜汤的做法锅中清水煮开，放入切好的黄瓜片片🥒，放盐再煮开几分钟(根据个人喜欢的黄瓜脆度决定煮的时间)，最后加味精，出锅撒上葱花，懒人黄瓜汤就可以出锅啦。小贴士开水下...

清炖瘦肉汤

07-04 我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的...

五色蘑菇瘦肉汤（清淡营养驱寒）

07-30 告别单调营养均衡，没时间煲汤的时候来一锅现滚的蘑菇汤，就地取材香菇平菇海鲜菇都可以，鸡肉牛肉猪肉也没问题，再配上一点颜色鲜艳的蔬菜，中国人讲究的色香味，首先考验的就是切配，好的配相出好的卖像，看着想吃才会多吃，除了刀功...

清淡蔬菜汤

06-25 用料青椒1个zucchini1条玉米笋10根金针菇1把清淡蔬菜汤的做法1.煲2-3碗水，放玉米笋煮4分钟，再放金针菇和zucchini（去皮）煮2分钟，再放青椒煮4分钟，最后放黑椒和盐调味...

羊肉汤(清淡爽口)

10-31 清淡好喝，冬天喝羊汤御寒。用料羊肉500克八角2个桂皮1块姜5片陈皮1片花椒适量小茴香适量肉蔻1个草果1个羊肉汤(清淡爽口)的做法新鲜羊肉放水里浸泡1-2个小时，洗干净，切片或者切小块，冷水下锅，焯水，水开2分钟以后，捞起备用(注...

清淡家常菜木耳腐竹香菇瘦肉

10-06 用料木耳几朵香菇几个腐竹一把瘦肉肉，五花肉更香，我家孩子不吃肥肉，所以用纯瘦肉。葱花，姜，花椒少许，肉提前五分钟用生抽腌一下，香菇和木耳焯水备用。青红椒切块，主要起配色作用。锅热放少许油，油热下葱花姜花椒，下肉爆炒，炒熟放...

清淡好吃😋的瘦肉丸子汤♨#麦子厨房美食锅#

11-13 嗨!大家早呀！今天吃的什么呢？早上我吃了肉丸子🍡哦⊙∀⊙！纯瘦肉清淡不油腻，你也试试吧~用料香油1勺生抽，酱油，耗油各1勺淀粉2勺盐适量瘦肉200克姜蒜合计20克小青菜5颗香菜1根黑木耳30克清淡好吃😋的瘦肉丸子汤♨#麦子厨房...

清清淡淡淡菜汤

07-02 用料淡菜1斤姜片1片葱1根鱼露2勺蘑菇精1勺清清淡淡淡菜汤的做法淡菜外壳刷洗干净，冷水下锅，放入一片姜片，水烧开捞去浮沫，加入2勺鱼露，加入葱段，出锅🤞🏻简简单单，清清淡淡淡菜汤😋小贴士鱼露包括鲜味和咸味，煮海鲜的时候可以...