莲子绿豆糕怎么做好吃，莲子绿豆糕家常做法

03-17 “这是我最喜欢的时刻，黄昏深了一些，夜色尚浅。”坐在阳台，拿起冰镇的莲子绿豆糕，小呡一口，化在舌尖上，清香不腻，清热降火。用料去皮绿豆200克干莲子40克黄油65克木糖醇或绵白糖30克莲子绿豆糕的做法洗干净绿豆，锅里煮温水下...

降火豆浆～绿豆莲子豆浆

02-28 天气阴晴不定，广东经常湿毒上火。来点绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。（这个方子还特别适合夏天食用）用料绿豆30克莲子20克黄豆50克降火豆浆～绿豆莲子...

莲子绿豆糊

11-20 用料莲子50克绿豆80克百合适量大米1杯冰糖适量水800毫升莲子绿豆糊的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里，加入1000毫升清水加入适量冰糖盖上盖子点击婴儿糊键即可启动这个就是成品...

绿豆莲子羹（素食）

12-15 用料银耳朵莲子克绿豆克绿豆莲子羹（素食）的做法绿豆、莲子、银耳，洗净，浸泡2小时，放入锅里，加入足够的水，煮开，转小火，炖30分钟即可。...

绿豆莲子糕

05-30 夏季适合吃一些清凉降暑的食材，绿豆莲子清热解毒，老人小孩都适合用料脱皮绿豆200克莲子40克黄油70克糖30克绿豆莲子糕的做法将脱皮绿豆用清水洗净后泡发12小时将莲子用开水煮熟捞出沥干备用。泡发后的绿豆沥干水分，上开...

莲子绿豆羹

01-09 天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好...

绿豆莲子豆浆（vitamix版）

01-16 方子来自：羽萱的妈妈用料煮熟的绿豆和莲子120克饮用水750克绿豆莲子豆浆（vitamix版）的做法高速打4-5分钟...

【独家】糯米绿豆榴梿糕（取名：糯绿莲）

04-03 炒鸡爱吃榴梿的我，看到有人做榴梿造型的包子，想着做个糯米系列的创新作品～我做的不是榴梿糕，是艺术作品～耗时：2～5小时用料馅：绿豆糕去皮绿豆200克蜂蜜或麦芽糖适量淡奶油20克细砂糖30克黄油20克皮：原味/绿茶糯米皮糯米粉各100...

143 绿豆莲子粥

06-10 简单的一碗粥，记住最满意的一次食材配比，那么以后每一次都能熬出最满意的粥！这是我比较满意的一个配比量，只适合2-3个人用料绿豆60克莲子20克大米80克水700克143绿豆莲子粥的做法把绿豆莲子大米清洗干净，放入主锅，加入水28...

榴梿绿豆糕

07-24 有一段时间特别迷恋榴梿曲奇，于是尝试好多次后研究出来了自己的榴梿曲奇的配方！以后有时间的时候我做再做一遍整理素材后在上传！试过了下厨房好几个绿豆冰糕的方子，一直不是我想象中的味道，自己根据榴梿曲奇的经验研究了一...

绿豆莲子饭

12-28 煮莲子就是天然的美味零食，跟米饭一起煮更是能带来清香的味道。绿豆和莲子不仅丰富了主食的类型，还改善了营养品质。用料绿豆5克莲子50克水200毫升大米150克米米饭食材绿豆莲子饭的做法绿豆、莲子洗净，放入电饭锅中。锅...

莲子绿豆粥

07-06 绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且汤能够提高我们人体的免疫功能。大宝扁桃体发炎发烧做来给她当早餐的用料绿豆180克莲子80克冰糖适量水3000克莲子绿豆粥的做法绿豆莲子洗净加入冰糖，放3000ml水入高...

莲子绿豆汤

09-17 用料莲子3只莲蓬绿豆两把冰糖小半碗银耳半朵枸杞20粒莲子绿豆汤的做法先泡绿豆，两小时左右泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥，剥肉肉一个个处理，去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一样。加上银耳，绿豆，加七到八倍的水...

莲子绿豆浆

06-16 夏日炎热酷暑，莲子和绿豆是最好的消暑食材。用来解暑也好做早餐也好，用轻食杯轻轻送送20分钟搞定！每次可以打出约250ml的饮品，适合单身人士！虽然是单身狗，可是也要注意养生保健不是！用料莲子10克绿豆15克水适量糖适量莲子绿...

“小米绿豆莲子豆浆”

12-31 如题。。。男每天一杯不重样之“小米绿豆莲子豆浆”‼️❗️用料绿豆30克黄豆30克小米20克莲子6颗枸杞适量水1000ml“小米绿豆莲子豆浆”的做法准备好食材。清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功...

绿豆莲子汤

08-05 夏天到了，清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子，所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴士如果有百合的放进去会更好~...

莲子百合绿豆鸽子汤

10-06 绿豆清热降火排毒，鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净，用厨房剪剪成几块，其余材料洗净浸泡一下，一起放进砂锅加水三碗，烧开后转小火一小时，汤成加一点...

绿豆薏米莲子鸽子汤

06-10 绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化...

绿豆莲子粥

08-05 用料绿豆80克莲子40克大米小半杯薏米40克枸杞10粒红糖适量绿豆莲子粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚把薏米倒入锅里炒至金黄过后把原材料全部倒入料理机里加入适量的水加入红糖加入枸杞盖上盖子点击煮粥键启动就可以...

莲子绿豆爽

05-10 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：5人份用料绿豆80g莲子40g糯米20g饮用水1000g冰糖40g莲子绿豆爽的做法绿豆、莲子、糯米洗净后放入高压锅内胆中，加入冰糖、倒入水。高压模式下20分钟，即可。小贴士1.使用高压锅，绿豆和莲...

莲藕莲子绿豆汤

08-12 用料莲藕去芯莲子绿豆姜、盐、油莲藕莲子绿豆汤的做法所有材料洗干净备用先煮绿豆，半熟时再放莲藕和莲子，一起煮烂；最后加入盐调味即可。...

莲子绿豆沙

04-26 本来没想着记录的，可是误打误撞成品居然很好吃，还是得记录一下，以免下次忘记了怎么煮成沙的。用料红莲子20颗绿豆500克片糖1.5片莲子绿豆沙的做法洗好的绿豆和红莲子一起放入电压力锅，水位大概加到锅的中位线，然后按豆/筋...

绿豆莲子百合鸽子汤

11-15 鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷...

莲藕莲子绿豆扇骨汤

10-14 用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放盐...

奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）

05-16 又是下厨房总结的各个方子~~味道喜欢记录下来！用料脱皮绿豆200克黄油100克木糖醇100g麦芽糖（可以蜂蜜40g代替）50g干莲子（可直接脱皮绿豆代替做纯绿豆糕）50g奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）的做法1，莲子绿豆泡水至少一夜，滤干水后高压...