香煎黑椒柠汁鲷鱼怎么做好吃，香煎黑椒柠汁鲷鱼家常做法

02-23 用料鲷鱼白葡萄酒黑胡椒碎盐柠檬汁柠檬皮屑香煎黑椒柠汁鲷鱼的做法新鲜鲷鱼，撒上黑胡椒碎、少许盐。锅里放橄榄油，放鱼煎至两面变色，喷点白葡萄酒，盖上锅盖焖一下就可以装盘。挤上柠檬汁，撒上柠檬皮即可享用！太好吃了！...

12-16 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒适量料酒/白酒少许盐适量柠檬黑椒香煎三文鱼的做法用黑胡椒，盐，酒，柠檬汁将三文鱼腌制30分钟锅内入油将三文鱼煎到两面略有焦脆出锅挤上柠檬汁，切小片柠檬伴碟...

11-11 Ponzu(ポン酢)是一种使用柑橘类植物做成的传统日式酱汁。我做的这款酱汁用了大量的青柠檬，酸酸的口味非常适合搭配肥嫩的三文鱼。不但能提升鱼肉的鲜美，还能解腻，真是绝美的搭配哦！用料三文鱼，去皮，切成细长鱼排360g黑芝麻5...

柠香鲷鱼

11-25 之前在美国的时候房东做过这道菜，我跟着旁边看她做来着，吃的时候觉得超好吃，回国后看到超市有卖冻鲷鱼的，就尝试着凭记忆和自创的步骤做了一下，味道不错！哈哈用料香草碎少许冰冻鲷鱼2大块西红柿2个青蒜1根蒜2瓣鸡蛋2颗柠檬1...

柠香黑椒煎三文鱼排

08-10 用料三文鱼排两块黑胡椒碎适量盐适量柠檬汁适量生抽适量柠香黑椒煎三文鱼排的做法三文鱼用盐和黑椒碎涂抹两面，提前腌制十分钟煎锅放黄油，下腌制好的三文鱼，两面煎至八成熟锅内加生抽和柠檬汁，收汁即可摆盘上桌...

香煎椒盐🧂 生鲷鱼

05-08 ✨🐟🥠煎和熬都是变美味的方法加油也是🍧🍳💛用料鲷鱼片1片椒盐5克橄榄油10克腌料：料酒/生抽/蚝油/白胡椒/黑胡椒/粉盐/蒜粉/淀粉适量香煎椒盐🧂生鲷鱼的做法买的现成的鲷鱼片其实是“罗非鱼🐟”冲洗干净均匀涂...

煎鲷鱼配香椒莎莎

09-07 煎鲷鱼配香椒莎莎算是我的一道创意菜，也可以说是泰餐西做，味道鲜辣刺激，异香扑鼻，鲷鱼富含丰富的蛋白质，莎莎酱满是维生素C，卡路里低且美味。菜品暂时仅供欣赏，之后会公开做法。用料鲷鱼150克香椒莎莎100克鱼露20克橄榄油两...

黑胡椒柠檬香煎鳕鱼

09-14 用料鳕鱼2块黑胡椒粒少许海盐粒少许黄柠檬片（美国Sunkist）2片黑胡椒柠檬香煎鳕鱼的做法鳕鱼块取出之后常温解冻黑胡椒碎、海盐碎和柠檬片洒在鳕鱼块上，腌制10分钟平底锅内不需要放油，锅烧热后转小火，放入鱼块煎2分钟后翻面...

黑椒鲷鱼

10-09 高蛋白快手菜用料鲷鱼酱油生姜粉黑胡椒橄榄油黑椒鲷鱼的做法鲷鱼用上述调料淹好起锅放油煎...

香煎鲷鱼

07-09 上班点外卖，不知道点什么，晚上回家做饭，一不知道做什么，二太耗时间，就试着做了这道菜吧，简单又好吃。这道菜同杨适合做其他不带刺的鱼哦用料鲷鱼一片盐适量黑胡椒粉适量柠檬半个香煎鲷鱼的做法买一块鲷鱼切适量大小，放入盘中...

煎鲷鱼🐟

10-16 早餐快速煎鲷鱼，多吃蛋白质，唤醒一天的好心情~用料鲷鱼2片油白胡椒粉料酒4勺生抽2勺生姜5片煎鲷鱼🐟的做法早餐吃鲷鱼我提前一晚密封化冻~除了油其他调料放进去抹匀密封碗放冰箱冷藏放油煎鲷鱼两面焦糖色加一点水锅盖盖...

黑胡椒柠檬汁煎鳕鱼

10-08 用料黑胡椒一点点盐3克橄榄油1小勺柠檬汁1小勺鳕鱼排一片米酒1勺黑胡椒柠檬汁煎鳕鱼的做法不粘锅内加入橄榄油黑胡椒微微加热后放入鳕鱼排。加柠檬汁开中低火煎一下喷入料酒。然后翻面煎至浅金黄色装盘。健康食谱低油...

黑胡椒迷迭香柠汁龙利鱼

05-03 龙利鱼没有刺，又嫩～今天教大家一个非常简单好做的懒人烤龙利鱼！只需要龙利鱼，黑胡椒酱，柠檬，迷迭香，洋葱就可以啦！其他调味料都不需要～味道非常清新，柠檬和迷迭香混合的奇妙香味配上黑胡椒龙利鱼，美滋滋！用料龙利鱼一条柠檬半个洋...

香烤黑胡椒柠檬汁多春鱼（烤箱版）

02-04 绝对不腥！同样的方法还可以做秋刀鱼。用料多春鱼20条柠檬半个黑胡椒适量葱姜蒜粉或葱姜蒜适量料酒2勺糖适量烧烤腌料适量香烤黑胡椒柠檬汁多春鱼（烤箱版）的做法多春鱼洗净，去腮去内脏如视频所示，多春鱼去腮时直接掐住腮，将...

香煎红鲷鱼

05-01 鲷鱼是非常适合孩子和老人吃的一种鱼类，无刺，不腥。提前腌渍好分份儿冷冻，吃时特别方便。用料鲷鱼1片生抽，蚝油，红葡萄酒，黑胡椒，盐，小米辣。均适量。秋葵5根香煎红鲷鱼的做法把所有配料调匀，腌渍鲷鱼，轻轻揉一会儿，方便其入味。...

香煎鲷鱼，鲷鱼两吃之一

12-22 鲷鱼原来很便宜。超市里半条鱼（就是一整片啦）只要十块钱............................肉质又紧又细。太给力了用料鲷鱼一片的一半四季豆7，8根黄椒一个，这种黄椒个头比较小。综合调料（罗勒，百里香，胡椒粒）该调料，超市里有直接卖...

黑胡椒柠檬香煎三文鱼

10-31 吃不了生鱼片，用最简单的做法煎一下三文鱼，新鲜美味。用料三文鱼250克黑胡椒少许柠檬1/4个盐少许橄榄油2勺黑胡椒柠檬香煎三文鱼的做法三文鱼两块，柠檬1/4个。三文鱼切厚片。洒入少许盐，现磨黑胡椒粉，1/4个柠檬的汁，腌制十...

柠汁黑胡椒煎鱼

08-09 用料鲷鱼片1块青柠檬汁适量现磨黑胡椒适量现磨海盐适量柠汁黑胡椒煎鱼的做法鱼片用刀斜切几刀，不要切段，抹上黑胡椒碎和海盐腌制片刻，平底锅放油烧热，把鱼放入锅里，煎之两面金黄即可出锅，挤上青柠檬汁即可享用。...

黑椒汁香煎天山鳕鱼

05-05 进口鳕鱼很贵，不管是超市还是网购，很少的两三片，价格也要几十元。岂不知我们本地有种叫做天山雪鱼的河鱼，无论味道还是肉质，都和进口的鳕鱼很接近，而价格却是进口鳕鱼的1/10。这种雪鱼我试过很多种不同的做法，炸过，炖过，红烧过...

香煎鲷鱼片

08-15 被推荐了一箱鲷鱼片，于是脑子里草拟了各种吃法，那就先从原汁原味的开始来！用料鲷鱼1片耗油一勺，生抽一勺，料酒一勺，盐适量，橄榄油一勺，研磨黑胡椒，香葱，红辣椒。香煎鲷鱼片的做法腌制。用耗油，生抽，料酒，橄榄油涂抹鱼片，撒盐后腌制...

柠檬香煎鲷鱼 by wqy

06-11 用料鲷鱼1片柠檬1个番茄1个罗勒叶适量鸡蛋1个生粉适量蒜4、5瓣黄油适量黑胡椒粉适量煎鱼调料粉适量姜适量葱适量柠檬香煎鲷鱼bywqy的做法鲷鱼鱼头去冰洗净去水切条番茄洗净去皮切块葱洗净切末鲷鱼肉条加入一个鸡蛋的...

柠香番茄黑椒汁三文鱼尾

07-31 用料三文鱼尾番茄酱黑胡椒酱柠檬半个或浓缩柠檬汁柠香番茄黑椒汁三文鱼尾的做法三文鱼尾洗净去鳞。（鳞片可以不用去）控干水分。锅内放少量油，先煎鱼皮那面。煎的大半熟了再翻面。尽量少翻面，鱼肉容易碎。三文鱼尾煎好后，在...

香煎鲷鱼排

05-16 用料鲷鱼2片清油4勺椒盐抖2下姜2片蒜1瓣香煎鲷鱼排的做法两片鯛鱼排。四勺清油。下姜、蒜。煎至筷子可叉下去即可。在下些椒盐即可。出锅啦！...

柠檬蒸鲷鱼

03-16 只要食材新鲜，不需要太多调味料😊用料鲷鱼1斤姜片，柠檬钱，大葱，葱花，各适量生抽适量料酒1大勺柠檬蒸鲷鱼的做法准备食材。去鱼鳞和内脏，洗干净后用厨房纸吸干水分用料酒，姜片去腥大葱切细丝泡水备用。鱼上放柠檬片和大葱（绿色...

煎鲷鱼

02-10 卖相不太好看哦。。。。。本来想清蒸的。。可是不煎一煎。怎么对得起我的平底锅。。。用料鲷鱼半条?料酒30ml葱姜蒜适量盐半勺煎鲷鱼的做法鲷鱼切块加料酒、盐腌一腌二十分钟半小时吧倒油加葱姜蒜拨拉拨拉加鱼来回翻...