脊骨怎么做好吃，脊骨家常做法

苦瓜黄豆脊骨汤

12-23 中医认为“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。心在五行中属“火”，在五色中是“红色”，喜用“苦味”来调治。由于夏季天气炎热，心火旺盛的人往往很多，而苦能调降“心火”，平衡阴阳，所...

清炖牛脊骨汤

11-19 用料海鲜菇带肉牛脊骨姜片葱末盐料酒清炖牛脊骨汤的做法牛脊骨加冷水煮沸后洗净。洗净后的牛脊骨加开水、姜片、少许料酒，小火炖40分钟。放入洗净的海鲜菇继续炖30分钟。加盐调味，撒上葱花即可上桌。...

冬瓜脊骨薏米汤

02-07 用料冬瓜一斤姜五片胡萝卜一根党参两条麦冬五颗红枣八颗盐少许冬瓜脊骨薏米汤的做法脊骨洗净起锅放适量水烧开放入骨头煮出血水捞出洗净沥干带皮冬瓜洗净切块、胡萝卜洗净切块、所有配料洗净备用所有配好的料放入电炖...

虫草花牛脊骨汤

04-14 自从买了砂锅，就在煲汤的道路上一去不回头了*٩(๑´∀`๑)ง*冬天，适合煲汤补补身体。用料姜3片料酒2勺牛脊骨1斤虫草花1小撮葱少许干贝10粒（可不放）枸杞少许虫草花牛脊骨汤的做法牛脊骨解冻后放水浸着，去血水。牛脊骨放...

香浓牛脊骨汤

07-03 冬日早上，来一碗暖暖的牛脊骨汤，给身体充电，让活力满分！用料牛脊骨胡萝卜土豆番茄洋葱红酒食盐香浓牛脊骨汤的做法牛脊骨斩成这样的小方块，洗净，入冷水焯一焯。煮开后，把浮沫撇掉，因为，煮牛脊骨的水要留作汤底浮沫撇干净后，把牛...

脊骨萝卜汤

12-29 最近新学的一道菜，味道真的不错。脊骨是猪身上最好吃的部位，肉质细嫩，和萝卜、玉米炖在一起，营养丰富。萝卜和玉米炖在一起会有奶香味。做法简单，怎么样做出来的汤汁醇厚，萝卜没有臭味，关键几个步骤得看好了，做这道菜不需要放...

铸铁锅——芹菜牛脊骨汤粥

03-12 前面做了不少牛脊骨汤，做粥也可以用。芹菜配牛脊骨汤，芹菜都变好吃了。用料东北米若干牛脊骨汤1块芹菜若干味好美研磨黑胡椒粉若干大喜大牛肉粉若干油渣若干铸铁锅——芹菜牛脊骨汤粥的做法米清洗干净，放入一部分清水，再...

青苹果芦荟猪脊骨汤

01-13 润心润肺的美容靓汤。用料芦荟猪脊骨南北杏青苹无花果蜜枣青苹果芦荟猪脊骨汤的做法青苹果洗净切块；芦荟去皮，切块，洗去黏液，淖水；猪脊骨洗净淖水全部材料放在汤煲中，大火炖2-3小时，加盐调味小贴士可食用的芦荟不多,食用前一...

玉米淮杞脊骨汤

01-09 用料猪脊骨750克鸡脚250克嫩玉米棒2根淮山50克枸杞20克红枣8枚玉米淮杞脊骨汤的做法鸡脚洗净剪去指甲，和猪脊骨一起用滚水焯过，洗净血沫玉米洗净切段淮山、枸杞、大枣洗净，红枣最好选用去核的在汤煲中注入12碗（约300克）清...

菜干胡萝卜脊骨汤

11-22 清甜润燥一年四季都可食用用料猪脊骨两斤菜干200g蜜枣三棵胡萝卜、一根盐适量菜干胡萝卜脊骨汤的做法菜干用清水泡一个钟洗净切小段脊骨洗净飞水洗净沥干取砂锅放足里水烧开放入脊骨姜菜干胡萝卜蜜枣大火煮二十分钟转...

木瓜脊骨汤

01-06 用料脊骨木瓜姜片煲汤料（我拿了其中一部分）盐木瓜脊骨汤的做法脊骨斩块冲洗干净，然后焯水，冲去血污然后将焯好的脊骨，药材、姜片一起放入砂锅，加入开水大火煮开滤去浮沫，转小火两个半小时木瓜对半切开，挖去内子切块凉拌小时后...

牛脊骨罗宋汤

11-01 在易果生鲜网站看到澳洲谷饲牛脊骨，好奇心驱使买了二个700克想试一下。第一个700克按中式排骨汤的方法，做出来的汤口感很奇怪，不好喝。第二个700克用西式罗宋汤的方法做，非常好喝-牛肉的鲜和骨髓的香兼而有之。看来牛肉配...

广式靓汤-番茄土豆红萝卜煲脊骨

05-02 番茄土豆红萝卜都是营养丰富的食品，不仅美味可口，而且还可以排毒养颜和美容。因为酸酸甜甜的味道，也特别受小朋友喜爱。可以说是一款老少咸宜的汤。功效:土豆含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，同时...

虫草花玉米脊骨汤

01-11 用料脊骨500克虫草花15克甜玉米1根芡实20克红枣6个枸杞20多粒虫草花玉米脊骨汤的做法脊骨飞水，冲洗干净浮沫虫草花、芡实、红枣、枸杞分别清洗干净，甜玉米斩段；（网上有的说法是虫草花不要洗，但我好像不太可以接受，就像有人...

青木瓜南北杏脊骨汤

01-27 秋风起，换季敏感，干燥，不适，广东人喜欢用汤汤水水滋润身体。这个汤，简单，快捷，汤汁奶白鲜香，祛湿润燥。用料青木瓜半个白莲子一小把洋薏米一小把南北杏一小把脊骨200g姜片2片青木瓜南北杏脊骨汤的做法脊骨飞水汤料洗干净所有...

脊骨汤饭

02-27 用料葱根4盐适量老抽勺1姜片3玉米🌽1只猪脊骨400g胡萝卜一小根脊骨汤饭的做法大米提前泡一小时，猪脊骨先冷水泡一小时，然后焯水，热油，猪脊骨下锅，加适量料酒，适量老抽，翻炒几下，关火。将大米，排骨，生姜，倒入电饭锅，开煮……，半小时...

菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨

12-30 金耳被称为食疗的“软黄金”，营养价值极高，今天用脊骨来炖，既有肉香又不会过分夺走金耳的本味，清甜适口。用料盐适量姜2片酒2勺多肉脊骨300克金耳1朵红枣2颗枸杞适量菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨的做法新鲜多肉...

猪脊骨烧土豆

12-09 用料脊椎骨500克土豆1个调味料适量香料适量猪脊骨烧土豆的做法猪脊骨清洗干净凉水下锅开锅后撇去浮沫继续煮两分钟左右直到浮沫不再出现或很少出现，用锅里的热水冲洗一下捞出沥水备用锅里放少许油十粒左右冰糖，中小火炒...

黄鳝脊骨汤

12-03 黄鳝，对于南方人来说一定不陌生。据查阅，黄鳝广泛分布于全国各地的湖泊、河流、水库、池沼、沟渠等水体中。除西北高原地区外，各地区均有记录，特别是珠江流域和长江流域，更是盛产黄鳝的地区。黄鳝在国外主要分布于泰国、印...

独家香辣酱猪骨(脊骨)老干妈豆豉酱

11-18 爱吃辣！所以自己突发奇想把酱换成辣酱~！正好没想到美味这么简单的就到来了~~懒人也可以做初学者必备拿手菜！用料猪骨1kg老干妈豆豉辣椒酱两汤勺生姜6片大葱3段大料2粒花椒5粒桂皮2片香叶3叶干辣椒5个酱油2勺冰糖5个干山...

香菇番茄胡萝卜牛脊骨汤

03-29 2018东京第一场大雪❄️飘雪的冬日，好冷啊，心想来一碗暖暖的牛脊骨汤，给身体充电，让寒冷疲劳的身体活力满分！所以特意加上满满的愛来做上一道热乎乎的牛脊骨胡萝卜汤给家人们喝，并在这里首次分享给大家，希望大家喜欢参考试做，真...

韩式脊骨汤 Pork Bone Soup

11-23 搬运自Youtube博主Manngchi，食材的重量与配比根据本人口味已稍作调整。用料脊骨800g土豆2-3个中等大小切块白菜500g至少，从中间片开金针菇1把干白菜1小小把，切小段豆芽随意，可加可不加【煮肉汤料】大酱2汤匙葱3根洋葱1个（...

干豆角炖脊骨

12-15 小故事？小故事？想吃肉了行么？用料脊骨够吃就行干豆角不用太多干蘑菇四五片盐齁的住即可生抽少许醋一点点鸡精放不放都行白胡椒粉同上花椒二三十颗八角二三枚桂皮看你口味大葱半根大蒜两三颗饱满的姜两三片就行干豆角炖脊...

脊骨炖芸豆土豆

11-17 用料芸豆一把土豆2个猪颈骨一斤老抽勺生抽勺料酒勺盐克姜2-3片葱1根脊骨炖芸豆土豆的做法猪骨凉水下锅放料酒葱姜焯水，捞出冲洗浮沫小火炒糖色放入焯好水的猪骨翻炒均匀放葱姜炒出香味放生抽老抽猪骨炒上色放入芸豆炒...

卤脊骨、鸡腿……全天下

04-13 用料脊骨鸡腿只葱姜片蒜冰糖克香叶片八角个桂皮块料酒勺生抽勺老抽勺盐克李锦记卤水汁或老卤啤酒味精（可不放）卤脊骨、鸡腿……全天下的做法将脊骨和小鸡腿焯水去血水后装炖锅备用锅内略多放些油（比日常炒菜的油多），将葱姜...