調經怎么做好吃，調經家常做法

08-17 《本草纲目》：黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气，制风热而活血解毒。用料黑豆200克鹽5克清水250-300克補腎調經黑豆-烤箱版的做法清水泡黑豆4小時以上，我是放冰箱，泡一夜黑豆放漏網裡面，瀝幹水，加入5克鹽，攪拌均勻烤盤鋪錫紙...

🍰原味經典磅蛋糕★okane

03-05 磅蛋糕的由來：食材皆為1磅，為西方早期便於背誦的簡易糕點食譜，而且重奶油就是好吃啊！冬季常溫保存，可放一週左右，若是夏季的話，還是乖乖進冷藏吧！原味經典磅蛋糕的完整內容🎬用料黄油100克糖粉100克鸡蛋100克低筋面粉100克泡...

調溫巧克力成長記錄

03-26 純粹記錄自己在巧克力調溫上的黑歷史……233……用料黑巧克力500克白巧克力500克奶油500克調溫巧克力成長記錄的做法小羽毛和葉片玩兒～...

調味糖們

11-20 香草糖調和咖啡薄荷糖拿來沾鳯梨、芒果、百香果檸檬糖可以對紅茶，可以沾荔枝玫瑰糖是我生理期時候的抒壓劑用料蔓越莓10g可食用玫瑰花瓣8g新鮮馬約蘭5g新鮮薄荷葉15g黃檸檬2顆香草莢3根砂糖480g調味糖們的做法1.蔓越莓...

培根炒高麗菜 - {家常經典}

03-27 這絕對是家常經典的料理之一，但是要怎麼炒出它該有的香氣，而且還保有高麗菜的清甜，這就是我們今天要跟大家分享的地方了，話不多說，我們開始吧。-粉絲專頁：Youtube頻道：IG：我的新書‘在家吃台菜’：用料高麗菜350g煙燻培根35g蒜...

調酒系列~破曉曙光

12-26 hello~粉絲們大家好，今天來調個酒~~歡迎大家關注、收藏、分享粉絲寶寶們希望我做甚麼就寫在評論區，我會看喔！用料石榴籽適量檸檬適量碎冰適量橙汁適量酸奶適量克調酒系列~破曉曙光的做法石榴籽壓碎放入碎冰，讓檸檬面壁思...

法式經典小點～可麗露

10-18 這是一道口感很獨特的一種點心，經過時間沉澱的香味，外皮與內裡截然相對的口感，是一個充滿異域氣息甜點用料高筋面粉150克鸡蛋2个蛋黃2个牛奶500克砂糖160克香草4滴朗姆酒50cc法式經典小點～可麗露的做法準備材料牛奶加黃油...

經典糖醋魚柳

10-11 酸酸甜甜的滋味很容易让人胃口大开，这道经典的糖醋鱼片是很多人爱吃的味道。炸得外酥里嫩的鱼片，搭配酸甜可口的糖醋汁，酸、甜和鱼的鲜味结合得非常好，热吃冷吃都很不错，在年夜饭的餐桌上也一定会大受欢迎。用料魚柳500g芝...

西域調--暖心羊湯

09-15 用一塊一見鐘情的骨頭煲一鍋溫柔之湯加點鹽、糖、口紅、酒和幾滴香醋湯之蕩漾呈現愛那是十七歲的西施對葷油和老薑的向往於是我看見吳國的帝王用公的東西泡酒母東西煨湯小情人蘸醬接吻概不放蔥花----二毛用料羊排500...

鍋物調料之快手火鍋粉

08-25 味好美麻辣鍋底料+紛樂味辣醬用料火锅底料半包辣醬適量鍋物調料之快手火鍋粉的做法火鍋料加水煮開，加自己喜歡的調料和配菜及粉絲，煮開後按自己口味加紛樂味辣醬，調整好後撒香菜或其他配料，加點明油，開吃！小贴士雙料疊加，味...

西域調--椒麻雞

07-20 酩酊马上扶者谁，秀眉照眼两国姨。红香把臂手亦软，三马相倚不敢驰。用料雞腿一隻千葉豆腐一盒洋蔥一個青紅椒一個大蔥一根香菜一把花椒5克西域調--椒麻雞的做法雞腿淨毛清洗，浸泡去血水。雞腿煮10分鐘，再燜20分鐘。輔料切...

香辣蝦仁 - {家常經典}

01-23 利用辣豆瓣醬當作調味主軸，結合蝦仁，用大火快炒出這道鹹鮮香辣的美味料理，不論什麼時候端出它，立刻讓你成為餐桌上的主角！！-粉絲專頁：我的新書‘在家吃台菜’：用料蝦仁300g白胡椒少許鹽巴少許米酒1大匙玉米粉1大匙蔥末1.5小匙...

調酒系列~海南日出

12-26 hello~粉絲們大家好，看到網上美麗的飲品，再看看自己的白開水，心裏真的很不甘，所以早上起床的時候，不妨多用五分鐘，讓自己的心情美美的！！歡迎大家關注、收藏、分享粉絲寶寶們希望我做甚麼就寫在評論區，我會看喔！用料酒（RIO）適量冰...

催經湯

07-10 适合月經不調的女性朋友😊配料表先寫催經湯的，下面其實有幾种适合經期飲用的，就不一一打配料表了用料鸡蛋2个红枣10颗红糖1塊當歸（头部）10g川芎10g催經湯的做法【经期调理】月经对女性的重要性一直都强调，这是日常普通的调...

白老師烤豬肉調味醬

08-03 用料豉油1/4杯料酒1/4杯糖1/4杯蒜蓉一大勺姜一小匙大䓤一杯梨蓉一杯胡椒粉少許麻油三勺白老師烤豬肉調味醬的做法以1Kg豬肉為標準⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️完成...

經典潮菜-紅燜鯊魚皮

11-23 一直以為這道菜很難，今天在我老母親的在線教學下做成功啦，超美味，分享給大家～用料鯊魚皮200g杏鮑菇2顆香菇3個干貝10個香菜1把雞腳8只豬骨250g蒜頭6瓣經典潮菜-紅燜鯊魚皮的做法先用豬骨和雞腳熬一鍋高湯，注意水不要放多杏...

小調梨汤

09-02 在北京喝过之后爱上这个味，于是，自己做了用料梨2个银耳2朵话梅3颗枣子5棵小調梨汤的做法1.梨洗净削皮，皮不丢掉，梨肉切块2.红枣洗净，对掰3.木耳两朵洗净4.话梅3颗5.一起放汤里中火煮90分钟。小贴士不需要放冰糖，因为梨很甜...

懶人酸菜魚(不用調料包)

09-25 我是一個愛吃麻辣的廣東人，心裡住了一個四川人的靈魂(哈哈)，覺得外面吃酸菜魚多油又吃著不放心，而且調料包又說什麼工業添加物，也不敢買，所以總是買材料在家做，一個午餐能吃一大盤。用料魚片魚骨頭魚的醃料：生粉、鹽、雞粉、...

蜜汁雞翅 - {家常經典}

02-06 超級簡單、超級家常也超級經典、美味的蜜汁雞翅，看看這個醬色，誰能不愛她呢？-粉絲專頁：我的新書‘在家吃台菜’：用料雞翅12隻砂糖1大匙蜂蜜1.5大匙醬油2大匙米酒2大匙開水100ml蜜汁雞翅-{家常經典}的做法首先熱油鍋，將雞翅...

Sangria, 自調水果紅酒

12-23 相信大部分的女生都會喜歡喝這水果紅酒的˙˙酒精不會太濃但有濃濃的水果香好好喝喔~~~用料一瓶紅酒便宜的就可以一個橘子一半榨汁一半切片半個檸檬汁半個檸檬切片一個蘋果切片蜂蜜蘇打水一小杯的brandy白蘭地Sangria...

醬燒豬排－{家常經典}

12-06 經過拍打的豬里肌煎到香味四溢，再加入調製好的醬汁讓豬排吃起來充滿了醬香味，更重要的是料理的步驟簡單又快速，非常推薦給下班沒時間準備晚餐的大家。-粉絲專頁：IG：我的新書‘在家吃台菜’：用料豬里肌肉(約250g)2片醬汁適量...

西域調--回味夾沙

07-14 奉君金卮之美酒，玳瑁玉匣之雕琴。七彩芙蓉之羽帐，九华葡萄之锦衾。红颜零落岁将暮，寒光宛转时欲沉。用料牛肉400克雞蛋三個青紅椒適量黑木耳適量西域調--回味夾沙的做法黑木耳水發，牛肉加水澱粉、十三香打糜，雞蛋打散，平鍋...

【福州經典菜】龍眼泡飯

07-31 福州人很喜歡將龍眼泡在稀飯裡當早餐吃，稍微泡一會兒，龍眼肉會漲大一些，而稀飯也充滿了龍眼的清香。福州人從小吃到大，記憶中兒時的味道。今天買的龍眼非常不錯，不是那種肉肥肥的沒啥味道的，每一顆都很小，核也很小，有小時候的...

夏日凉拌杂菜-果香調

08-27 10分钟内可以开吃的凉拌菜，加了魔芋丝，完全可以做一餐，降暑退火还有饱足感，减肥时期都可以没有负担第来上一大碗！我覺得我的涼拌雜菜比較符合台灣人口味，試過用些鎮江烏醋和生抽等，味道會比較死，台灣工研烏醋是蔬果釀製，比較香...

紫丹參湯（治療痛經）

11-08 不知道有沒有和我一樣長期受經痛折磨的妹子，痛起來真的什麼都幹不了。媽媽特地為我遍尋偏方現在開始好轉想分享一下。用料紫丹參抓一把，大概多少我也沒有量過雞半隻（豬肉也行）紅棗也是抓一把水紫丹參湯（治療痛經）的做法將雞...