菜多饭怎么做好吃，菜多饭家常做法

12-21 在抗击疫情的居家日子里，只能每天想着做不一样的饭菜，今天就吃炒饭吧……炒饭也要有营养哦🥰我做的炒饭都是菜多饭少，很好吃🥳用料剩米饭适量鸡蛋4个洋葱适量苦菜适量牛肉干巴适量生抽1勺食盐适量炒饭系列1⃣️好吃😋营养...

04-23 对比炒饭我更喜欢焖饭，炒饭总觉得很油，但配上解腻的泡菜，就不觉得油了。泡菜五花肉饭感觉更好吃，但为了省事，最终决定做泡菜肥牛饭。（看到很多人做这个放芝士，我震惊了，接着我在某团搜我大学附近的某家店。好吧，用料里面竟然真...

07-21 用料米2杯橄榄油1/3杯番茄膏3大勺菠菜2把欧芹1把白洋葱2个蒜1瓣土豆2个番茄1个胡萝卜3根熟鹰嘴豆1杯香菜籽11/2大勺香芹籽1小勺红辣椒粉11/2大勺干红辣椒1个姜黄粉1小勺盐21/2小勺黑胡椒1/2小勺突尼斯菠菜饭多彩蔬菜...

务必多烧点饭的暴下饭菜【酸菜炒牛肉】

12-12 失踪人口回归～用料牛肉300克东北酸菜200克大蒜2瓣小米椒2个料酒3勺生抽2勺糖3勺盐3勺淀粉2勺蛋清1个胡椒粉1勺蚝油1勺葱花1把务必多烧点饭的暴下饭菜【酸菜炒牛肉】的做法牛肉切前先稍微冷冻下（不要冻太久），方便切片洗净，...

“多菜多肉版吉野家”肥牛饭

01-14 因为孩子特别爱吃吉野家肥牛饭，但是店里的蔬菜少，肥牛少，光剩米饭了，所以决定自己在家给娃来个畅吃高配版肥牛饭，灰常好吃😋用料肥牛200克洋葱1/2个西兰花3朵胡萝卜1/5根生抽2勺糖6克盐2克料酒2勺耗油2勺水淀粉5克白菜花2...

菜比饭多的韩式拌饭

01-18 一直很喜欢吃韩式的石锅拌饭和辣炒年糕，无奈餐饮店里的都是米饭太多肉太少，满满都是热量。特殊时期宅在家时间比较多，自己动手做了这个低脂版的拌饭，洗洗切切的东西好多，前后将近搞了两个小时。幸好做出来很好吃，没辜负自己...

蔬菜多多调理肠胃的石锅拌饭

08-07 十一假日临近末期，最后这两天除了休整，就是调理肠胃刮刮肠，所以来份蔬菜多多的石锅拌饭正适合。用料菠菜300克西葫芦半根豆芽菜200克胡萝卜半根香菇4朵鸡蛋2个韩式辣酱、香油、日式酱油（或生抽）、白糖、白芝麻、纯净水适量...

料多多炒饭

04-14 都是冰箱现有的食材，节约时间睡个午觉用料剩米饭一碗虾仁3个猪肉粒适量鱼扣(切粒)适量青椒(去籽切粒)1个芹菜梗(切粒)2根鸡蛋1个盐1克生抽1勺蚝油1勺料多多炒饭的做法1、蛋搅散，炒熟，猪肉粒，虾仁，鱼扣粒爆香，炒熟。2、青椒...

蔬菜超多超多超级香的炒米饭

05-22 南方妹子很爱米饭更爱炒米饭尤其喜欢超级多超级多蔬菜的炒米饭家里有啥蔬菜放啥喜欢吃啥放啥做属于你自己的口味的炒米饭有问题欢迎大家多多留言一起探讨不知道吃什么的时候来我这看看吧用料米饭2碗蔬菜若干鸡蛋2个腊...

很多很多配菜的杂粮饭团

04-18 用料杂粮适量鸡里脊2条胡萝卜1根笋1根咸鸭蛋1个料酒，生抽，淀粉，盐适量很多很多配菜的杂粮饭团的做法鸡里脊解冻，料酒，生抽，淀粉腌制杂粮洗净煮饭备用配菜切丁，炒熟备用炒好的配菜个煮好的杂粮饭拌在一起，少许盐调味，咸鸭蛋的蛋...

蛋炒饭～菜多多版

01-06 用料米饭1碗鸡蛋3个调味料一小勺盐2小勺胡萝卜三分之一根火腿肠2根青椒三分之一个蛋炒饭～菜多多版的做法米饭上笼屉，蒸熟。晾凉。凉米饭中加入三个鸡蛋（最后一个盖在菜上了）。根据米饭的量决定加入鸡蛋的个数。（我做的是两...

菠萝饭（多蔬菜版）

03-22 因为是做的晚饭，所以希望少油少主食多一点蔬菜，这样的话也给减肥的自己多点安慰，哈哈！（此为双人份）用料菠萝米饭300g胡萝卜半根黄瓜半根紫甘蓝一片鱿鱼片少量西兰花少量菠萝饭（多蔬菜版）的做法将菠萝挖成如图所示（手残星人+第...

多吃一碗饭的下饭菜--手撕包菜

11-26 简单快手又下饭，超级好吃用料五花肉一小块包菜1颗姜3片蒜4瓣生抽2勺蚝油1勺盐白糖适量鸡精一小小勺多吃一碗饭的下饭菜--手撕包菜的做法五花肉切片，蒜瓣，姜片备用热锅烧油，包菜炒至断生，盛出备用锅中另加油，爆香蒜瓣姜片，加...

蔬菜多多の儿童烩饭

03-23 食材可以换其他自己喜欢吃的食材。我试过放香菇，腊肠，烟肉等等，也是很好吃的。如果换成像西红柿这样多水分的蔬菜，那白米饭里面水的份量就要自行调整一下了，根据蔬菜的水分调整。用料红萝卜30克玉米30克青豆毛豆30克香肠2...

蔬菜多多的日式咖喱牛肉饭

04-26 日式咖喱非常适合小朋友吃，味道柔和，没有过度浓厚的香辛料。加入各种当季蔬菜，蔬菜多多，营养多多，即使不喜欢吃的胡萝卜🥕和青椒，也会大口吃下。使用配比好的咖喱块，非常方便省事。用料牛肉250克洋葱1/2个土豆2个胡萝卜1根南...

年夜饭的硬菜“盆菜”（俗称新年挖聚宝盆福气多多）

12-03 来到广东深圳以后，知道了这边过年许多村子（可别小瞧这些村子，那可是邓爷爷画圈之后金山银山，靠山吃山靠水吃水的一批财富新贵，一栋栋“农民房”坐收源源不断的租金，一拆迁那可是百万、千万富翁，羡慕啊羡慕啊）过年许多村子会组...

下饭菜“腌多心菜”超简单版

02-03 妈妈从外婆家带回来一种名为“多心菜”的蔬菜，在冰箱里放了两天，无从下手。妈妈打电话来说“这个可以腌着吃”我记录下了方法，超级简单，一试就成功！用料多心菜盐适量辣椒若干生抽适量下饭菜“腌多心菜”超简单版的做法多心...

多菜焖饭

04-09 用料大米一碗蚝油半勺生抽一勺老抽半勺盐适量食用油适量各种菜适量鸡精适量多菜焖饭的做法大米洗净控水，加入生抽、老抽、蚝油、盐拌匀铺平米上加各种想吃的菜的食材，再加适量油，加入平时焖米饭多一点点的水焖，焖好后拌匀...

蔬菜多宝饭

04-02 冬天了，回家的时候，麻麻给了我一些腊肠，一想起家里腊肠饭的香味，真是幸福满满。可是，只吃米饭，营养素是不足的，根据营养学，人体每天至少要摄入20种食物，要保证六大营养素的基本摄入，同时，各种蔬菜也有着淡淡的清香，所以，干脆，就弄个...

菜多多炒米饭

04-01 用料米饭1碗香菇2朵娃娃菜四片油豆角50克胡萝卜适量黄瓜半根鸡肉100克菜多多炒米饭的做法鸡肉用花椒粉，洋葱，生抽腌制香菇白菜切好备用家里有的菜，多少切点，备用。放点芹菜，会增香。米饭一小碗。先炒鸡肉，再放香菇白菜，然后...

蔬菜多多，营养满分～秋葵蛋炒饭

05-05 夏天最不爱进厨房，一顿饭炒上几个菜满脸都是汗，简直连吃的胃口也没有了。来一碗蔬菜多多，荤素搭配合理的时蔬蛋炒饭，不用大煎大炒做法简单，清清爽爽的搞定一餐。用料隔夜米饭2人份秋葵8根鸡蛋2个午餐肉2片黄瓜半根葱末适量...

紫菜包饭（送给多多姐的小伙伴）

10-20 由于小伙伴们看了朋友圈的包饭，很想知道怎么做的，事先没有拍图，所以潦草了些，自己看看，很简单，有不明白的发私信问我哦，杠精不要来！做好了记得交作业哦用料米饭300克紫菜4张黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根盐3克火腿肠1根芝麻油5适量...

蛋炒饭芝士焗饭~~这样做孩子们可以吃很多蔬菜哟，蔬菜多多奶香味十足

03-10 只要家里剩了米饭，孩子们都会要求做这种蛋炒饭芝士焗饭，不管里面放了以前不爱吃的什么蔬菜，都会一扫而光，营养丰富不打折扣，做法很简单，就是这么好吃~用料剩米饭1大碗芝士适量鸡蛋2个熟玉米粒1把鲜香菇4朵胡萝卜1小块洋葱1...

酸菜多宝鱼，酸爽可口，吃多了一碗饭

11-29 老家就在海边，春夏秋冬各种应节的鱼虾蟹，记得在家的时候蛮喜欢多宝鱼，那会吃的是海里野生的，渔民捕捞到了市场就有。现在生活在广州，南边也靠海，不过这边的多宝鱼多数是养殖的，新鲜的味道也不错，鱼刺少，肉质爽滑，今天想吃了买了...

多伦多菜谱

03-06 用料无0无0无0无0无0多伦多菜谱的做法无无...