高糖版绿豆馅怎么做好吃，高糖版绿豆馅家常做法

04-21 喜甜！记录下以后要做绿豆馅才知道糖量用料绿豆瓣200克糖250克黄油30克猪油一勺高糖版绿豆馅的做法绿豆瓣先浸水8-10小时中间隔两三小时换一次水天气热需放冰箱冷藏把绿豆瓣放电饭锅蒸熟蒸好的绿豆瓣放入破壁机搅拌搅拌...

12-05 用料脱皮绿豆（泡发前）200克水450克黄油30克色拉油30克奶粉10克（没有就不要）细砂糖50克水饴50克（没有水饴就换成20-30克糖）绿豆沙馅（小美版）的做法脱皮绿豆提前泡8小时，中途换4-5次水，去豆腥味。用这种淘米盆比较方便换水。也可...

自制红豆（绿豆）馅（少油少糖版）

07-27 中秋节到了，自己炒点红豆馅做月饼。自己做的没有添加剂，家人朋友吃得放心。自己改良的少油少糖方子，喜欢油多和甜味，可以加大油和糖哦用量。用料红豆(绿豆)500克水适量白砂糖100克花生油125克自制红豆（绿豆）馅（少油少糖版）的...

面包机版低糖绿豆沙绿豆馅

09-05 煮过绿豆汤的豆子，家人都不爱吃。正好我想包冰皮月饼，就做成豆沙馅吧。买来的豆沙馅最让我负担的就是里面糖好多啊，所以这次就试着这种低糖版。用葡萄干增强甜度。用料绿豆适量克葡萄干适量克冰糖少许克橄榄油1勺面包机...

homemade | 绿豆汤（高压锅版）

07-23 这两天在上海一直在上火，就自己尝试着做绿豆汤呗～降降火降降火…而且高压锅煮起来也很快。不用担心高压锅的安全问题，只要把检查工作都做到位，煮绿豆汤的时候在旁边看着就不会有很大问题的～用料绿豆适量薏仁适量百合适量白...

绿豆馅

06-18 手工操作的绿豆馅甜而不腻，方子如果做绿豆糕就用玉米油，做馅可以替代成黄油用料脱皮绿豆200克白砂糖40克玉米油20克（也可以换成黄油）奶粉20克（也可以换成淡奶油）绿豆馅的做法选择脱皮绿豆，某宝就有，冷水浸泡24小时，当中换水五...

红豆馅绿豆糕（低糖低油版）

05-05 用料去皮绿豆400克红豆馅500克牛奶250ML白砂糖30克麦芽糖150克食用油（必须是没有味道的油）80克红豆馅绿豆糕（低糖低油版）的做法去皮绿豆泡至少8小时，可放冰箱防止变质泡好的绿豆状态应为：体积变大，一捏既碎将泡好的绿豆沥干...

绿豆馅饼

02-02 用料面粉绿豆酵母白糖冰糖绿豆馅饼的做法面粉中放入酵母、白糖，加水搅成絮状，揉成面团，盖上盖子发酵。绿豆淘洗干净后浸泡3个小时，放入锅中加水煮。绿豆煮开花后加入冰糖，将冰糖煮化。用勺子压成泥，个别的还有整颗的豆豆，粗...

冰皮月饼（绿豆馅、绿豆肉松馅）

07-27 简单方便的冰皮月饼，皮是参考了Tirry的方子，因为不喜欢太甜太油，所以在她的基础上做了些改变，要是觉得看不太懂我的手法，大家可以去搜索一下她的视频讲个超级详细，只不过不太喜欢甜食的我将方子用料做了些调整，喜欢低糖少油...

绿豆馅粿

05-03 潮汕红粿桃，有绿豆馅也有糯米馅。绿豆馅又分甜馅跟咸馅，咸馅好吃多了，就是馅料比较松散，不大好包。用料脱皮绿豆克盐少许姜汁少许粘米粉2碗多水2碗木薯粉1碗油适量食用色素一点点绿豆馅粿的做法脱皮绿豆提前一晚泡水，第二...

🌸减油减糖绿豆馅🌸

08-04 👉🏻万能绿豆馅这样做出来口感特别好！省去中间环节和炒制的时间！不用炒到手断的，轻松就做好！绿豆、糖、油比例大概是1:0.6:0.4用料绿豆125克水300克白砂糖45克麦芽糖30克玉米油50克🌸减油减糖绿豆馅🌸的做法脱皮的绿豆提...

绿豆糕（高压锅版）

05-24 我这个少糖少油，口感清爽，夏天食用有清热解毒的作用，能抵御暑气，还有美肤养颜的功效，经常食用绿豆糕，对高血压、动脉硬化等疾病有较好的治疗辅助作用，所以夏天有空做点给家人吃用料绿豆500克黄油30克细砂糖30克麦芽糖150绿豆...

【绿豆馅】

03-20 用料绿豆200克玉米油80克白糖88克水100克【绿豆馅】的做法浸泡一晚脱皮这个过程是漫长的建议边追剧边剥大概半天的时间可以完成✅倒入破壁料理机里，加入100克水搅打碎倒入不沾锅中小火翻炒分次加油再加入白砂糖这个样...

绿豆糕/绿豆沙/绿豆沙馅【无油低糖不去皮健康减肥懒人版】

07-10 我豆糕狂魔我看下厨房里的绿豆糕菜谱貌似都要去皮，但是我懒得去，自己琢磨了一个味道也不错哈哈哈这个配方用来包包子也可以的因为低糖非常适合减肥人士用来做主食，甜味很淡，反而吃起来很香只需要一个电饭煲，绿豆，一点糖就可...

高纤维、酥到掉渣渣的绿豆酥饼（附绿豆馅做法）

11-16 绿豆馅我就是煮软了，拌匀成绿豆沙。简单又美味。用料绿豆馅：（分割50克一个）绿豆（浸泡隔夜）300克冰糖150-200克水1000克油皮：（分割27克一个）中筋面粉170克糖粉25克油65克水70克油酥：（分割20克一个）面粉180克油60克高纤维、酥到掉渣...

绿豆馅（黄油代糖版）

01-10 追求美味的同时也要兼顾健康，用的赤蘚糖代替白糖，味道也棒棒哒，关键热量低了一些呀用料脱皮绿豆仁400g黄油80g赤蘚糖100g绿豆馅（黄油代糖版）的做法脱皮绿豆仁提前用清水浸泡5至6小时浸泡后的绿豆仁膨大，放在电高压锅内加少...

绿豆馅儿

11-21 突发奇想先用搅拌机把去皮绿豆加水打成汁，然后上锅蒸熟，就成了绿豆沙了用料绿豆克糖克绿豆馅儿的做法给自己留着怕忘了...

焦糖绿豆馅

02-16 用料去皮绿豆260糖60麦芽糖/饴糖随意黄油随意焦糖绿豆馅的做法脱皮绿豆提前一夜浸泡，中间我换了三次水，早上用电饭锅加适量水按煮饭键，煮好用筷子搅直接成豆蓉了煮焦糖，60克糖加少量水煮至琥珀色。下豆蓉一起煮，视甜度自行...

蜜豆馅绿豆糕（无油版）

11-25 炎热的夏季，你是否熬了绿豆粥？除了消暑的绿豆粥，绿豆的做法还有很多种哦！这道蜜豆馅的绿豆糕，吃前放入冰箱冷藏，入口冰凉清香，纯纯的豆沙，入口即化，无油少糖，健康哦！用料绿豆半斤红豆半斤冰糖适量蜂蜜适量蜜豆馅绿豆糕（无油版）的做...

无馅绿豆糕（绿豆版）

11-24 糯糯的。小孩不爱吃绿豆汤的话，可以做成这种绿豆糕喔～用料绿豆适量面粉或糯米粉适量白糖适量油少许无馅绿豆糕（绿豆版）的做法先把面粉或糯米粉炒熟待用。锅烧干，保证没有水珠，倒入生面粉，小火翻炒，直到面粉变成微黄色，尝起来没...

绿豆椰蓉馅/低糖低油

06-05 看网上没有卖绿豆椰蓉的馅，就自己做吧。手上有无皮绿豆的省略第一步。用料绿豆250克白砂糖150克炼奶50g食用油100克椰蓉50克绿豆椰蓉馅/低糖低油的做法1.把250g提前一天泡水，第二天剥皮，剥皮＋泡水后差不多有400g的无皮绿...

豆沙，高油高糖版，适合做月饼馅

07-31 用小美轻松自制月饼豆沙。这个方法我个人觉得简便好操作，虽然没有传统洗沙或水煮再打磨那么细腻，但口感味道也很不错。用料红豆250克糖250克油100-125克豆沙，高油高糖版，适合做月饼馅的做法红豆提前泡水，至少5小时(期间换...

无油低糖红豆馅（高压锅版）

04-07 全家都爱吃有红豆颗粒的红豆馅儿，外面买的低糖我们都觉得甜😂😂，自己动手做，原料就这几种吃着放心哈哈。配方中的糖已经是减量的了，我家喜欢直接吃，或者做豆包、面包，甜度都是合适的。用料红豆500克水1000克砂糖100克无油低...

高压锅版绿豆陈皮糖水

12-23 用高压锅做的用料绿豆用量：一碗（水量高度是离锅顶6厘米）陈皮一块冰糖高压锅版绿豆陈皮糖水的做法第一步：用高压锅豆类（较烂模式）：35分钟，煮绿豆。第二步：（蒸煮模式17分钟）放陈皮，冰糖。冷藏过口感更好~...

绿豆馅

09-09 想吃健康干净的馅自己动手做起来用料脱壳绿豆500克水适量糖200克玉米油200克桂花蜜两大勺绿豆馅的做法脱壳绿豆用清水洗几遍，浸泡两三个小时浸泡过后放入电饭锅，倒入跟平时煮饭的水一样来煮豆，因为泡过的绿豆已经软了很...