丝瓜菌菇汤怎么做好吃，丝瓜菌菇汤家常做法

11-13 冬至天气寒冷，适当吃一些肉，能够增强身体抵抗力，防寒保暖。从立冬到冬至的这段时间里，我们要“补冬”，多喝一些营养又滋补的汤水，补充足够的能量，帮助抵抗严寒少生病。今天分亨一道【丝瓜菌菇汤】👉食材:⭐丝瓜一条⭐菌菇一...

06-19 这道汤用的都是清爽热量低营养丰富的食材，丝瓜有清凉利尿美容之效，多食菌菇能缓解便秘，提高人体免疫力，鸡蛋的营养就更不用说了大家每天都离不了它，更重要的是这道汤很鲜美，没有胃口的话喝一碗特别舒服。用料鸡蛋1个丝瓜1根...

08-16 比任何一款汤都要快手简单，你一定会爱上哒！！不说了，动手吧👇以下份量是一人食🍲‼追加一个小贴士写在前面：丝瓜要炒熟至脱青状态再加水煮哇，不然会氧化变黑喔，而且炒过后煮出来的汤hin甜啦~(Ｔ▽Ｔ)‼做之前麻烦看一下小贴士和评...

牛排，芙蓉菌菇丝瓜汤。

07-27 用料牛排橄榄油海盐菌菇类胡萝卜丝瓜牛排，芙蓉菌菇丝瓜汤。的做法....

海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤

04-20 用料嫩豆腐1块鸡蛋1个虾🦐6-8只海鲜菇（可以选择自己喜欢的菌菇类）适量葱白段+姜丝适量海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤的做法1:鲜虾剥去外壳去头去虾线后，挤上几滴柠檬汁腌制去腥味。豆腐用盐水泡个5-10分钟去豆腥味、然后切小方...

月子餐丝瓜菌菇排骨汤

06-22 用料肋排500克丝瓜1条蟹味菇150克香葱盐姜月子餐丝瓜菌菇排骨汤的做法1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会粘上沫子)。3、锅足够量的水，放入...

易做的滚汤丝瓜菌菇鸡蛋汤

04-03 用料鸡蛋个丝瓜根菌菇鸡蛋易做的滚汤丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法全部食材菌菇洗干净备用鸡蛋2个大蒜片姜片少学丝瓜削皮丝瓜切块稍微切大块点因为是煲汤切好的丝瓜备用葱段煎一个鸡蛋煎好的鸡蛋切成鸡蛋条爆香大蒜片葱头姜...

冬瓜菌菇汤

09-20 菌菇富含氨基酸，冬瓜利尿消肿，清爽鲜甜.用料冬瓜400克香菇2朵平菇100克盐2克白胡椒粉0.2克植物油2克姜片5片水1200克冬瓜菌菇汤的做法平菇撕小朵，香菇切片，因为有宝宝会弄小一点冬瓜切片油润锅即可，开火，放姜片煎15秒菌菇煸...

菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤

08-10 用料干姬松茸50g丝瓜一根猪肉末50g香葱两根菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤的做法姬松茸泡发，丝瓜切片，香葱切细。猪肉末中放入淀粉，生抽，盐，调匀。水烧开后放入姬松茸，用筷子将调好的猪肉分小团放入，再次烧开后放入丝瓜片。放入少...

快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤

10-20 你今日饮咗未？背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，但是鲜到掉眉毛！用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇适量平菇适量香菇2朵干瑶柱7粒香油3勺胡椒粉适量盐适量花生油适量快手汤｜丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法干瑶柱洗净并泡发（泡发好后挤干水分）平菇、白...

丝瓜菌汤

12-16 用料丝瓜1根鸡蛋1个白玉菇100克盐克葱花适量姜2片枸杞15粒植物油适量清水适量鸡精1小勺丝瓜菌汤的做法丝瓜洗净去皮切成滚刀块。白玉菇洗净后焯水。炒勺内倒入适量的植物油，加葱姜炒香，下丝瓜翻炒至软，加入清水、白玉菇...

菌菇肉丝汤

06-22 春天多给孩子喝此汤，能加快大脑发育，提高记忆力，上课学习更认真用料平菇适量海鲜菇适量香菇适量蟹味菇适量草菇适量瘦肉一块生姜6片盐15克淀粉1勺油适量菌菇肉丝汤的做法首先把买回来的杂菇放入清水中充分的洗干净，洗好后...

丝瓜炒菌菇

05-24 丝瓜炒菌菇，口感爽滑，鲜香味美😋。只需要几分钟的快手菜，带走闷热酷暑！用料丝瓜1根蟹味菇1盒鸡腿菇1个虾米干适量胡萝卜适量蚝油1勺盐适量蒜1瓣丝瓜炒菌菇的做法把食材鸡腿菇切片、丝瓜削皮滚刀块、胡萝卜切片、蟹味菇去...

【健身餐】煎蛋丝瓜菌菇汤

05-15 又到了夏天，减脂，吃丝瓜，两个常规动作，能完美融合是一件非常幸运的事情。热量不高，蛋白质和维生素却是很丰富的，想瘦的妹妹试试看。用料丝瓜1根鸡蛋1个平菇50克盐少许鸡精少许勺油1勺【健身餐】煎蛋丝瓜菌菇汤的做法备齐材...

丝瓜菌菇蛋汤

05-05 胖子对丝瓜是真爱，也是受他的影响我也爱上了丝瓜。用料丝瓜1根菌菇半盒鸡蛋1个丝瓜菌菇蛋汤的做法丝瓜去皮，切条菌菇对半切开油热下大蒜子炒香下丝瓜一起翻炒炒软加菌菇一起翻炒加开水煮鸡蛋打散水煮开加鸡蛋再次煮开加...

营养减脂：丝瓜菌菇蛋汤➕魔芋丝

08-19 本来看了别的厨友的方子做了清淡版，无奈本湖南人实在吃不惯，个人觉得还是适当调味更好吃，而且稍微放一点调料就超好吃，并不会影响减肥，一碗透鲜的、沁甜的神仙汤吃了真的很满足很愉悦！加了魔芋丝做主食，可以说是很大一份，我一...

【丝瓜菌菇蛋汤】

06-26 最近真的是...太太太太热了！让小主产生了要把自己永久封印在空调房里的冲动，当然，这并不现实。所以呀，我这段时间多会在吃食上“动手脚”，做一些专属于夏日的美食，来给身体降降温~比如这道菌菇汤，极其的省事，而且非常鲜美哦。...

菌菇南瓜汤

09-18 超级简单营养又美味的菌菇南瓜汤，喜欢喝菌汤的朋友可以试一试！用料各种菌菇适量南瓜一小块鹌鹑蛋几只盐适量菌菇南瓜汤的做法南瓜切块，大火蒸熟，大约十分钟。蒸熟的南瓜做成南瓜泥，用料理机打碎，或是用筛网研磨成泥，一定要用...

鲜美减脂的菌菇丝瓜汤

03-26 用料丝瓜1根鸡蛋2个葱花适量盐适量白玉菇或蟹味菇适量姜2片生抽或耗油鸡精等看个人喜好鲜美减脂的菌菇丝瓜汤的做法丝瓜去皮滚刀切块蟹味菇中间改一下刀就行葱姜切丝鸡蛋打散后，锅里导入适量油烧至六成热倒入蛋液煎好...

汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤

12-29 🔥今天给大家分享一道巨好喝的丝瓜菌菇汤！汤鲜味美，低脂低卡，好喝不胖！做法简单，煎至的宝宝们一定要试试～用料丝瓜1根鸡蛋1个盐5克海鲜菇适量蟹味菇适量葱1根汤鲜味美！巨好喝的丝瓜菌菇汤的做法丝瓜洗干净去皮滚刀切加入盐抓...

快手减脂汤—【丝瓜虾滑菌菇汤】

12-14 夏天就是常会想吃丝瓜啊……碧绿的颜色看着就很清爽。刮油去火又降脂，还有什么更好的哪～🌿用料白玉菇半包丝瓜1根速冻虾滑半袋葱姜（可选）适量盐1小勺生抽（可选）适量花椒油适量香油每碗两三滴水三碗快手减脂汤—【丝瓜虾滑菌...

鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤

08-17 今天本来是打算做了丝瓜蛋汤，打开冰箱发现还有一点剩的各种蘑菇，又找了点肉糜，一起煮煮。用料鸡蛋1个丝瓜1根海鲜菇1小把蟹味菇1小把金针菇1小把肉糜适量黄油一块葱适量盐适量鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤的做法海鲜菇，蟹味菇，金...

丝瓜烩菌菇

12-11 其实我没有刻意减肥，但是我很喜欢蔬菜带来的清香。素菜入口，立即感觉耳静心净。做菜的人轻松，吃菜的人自在。用料菌菇杂烩3两大丝瓜1根丝瓜烩菌菇的做法菌菇洗净，沥干水分；丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块儿大火把锅烧热，倒入油，等五...

虾仁丝瓜菌菇汤【搬运】

04-23 原视频为B站@莫默mok：_id_from=用料虾仁克丝瓜根白玉菇克虾仁丝瓜菌菇汤【搬运】的做法备菜：①白玉菇焯水。②虾仁解冻。③丝瓜滚刀切。④蒜末。芹菜丁。蒜末下锅煸香。放虾仁煸炒。放入丝瓜，稍微翻炒一下，加入开水。再放...

菌菇粉丝汤

02-09 用料杏鲍菇70g黑鸡枞菌6只火腿2片粉丝1个盐个人口味生菜50g鸡蛋1只葱，芹菜，香菜末少许大番茄1个菌菇粉丝汤的做法1、番茄冷水煮10分钟，把番茄压碎，滤出大块渣。放入2种菇煮1分钟，放火腿和粉丝煮1分钟，放入盐倒入装有生菜的...