大米小米小碴子饭怎么做好吃，大米小米小碴子饭家常做法

大米小米小碴子饭

06-25 据说是有营养的黄金搭配组合哈哈😄今天就试试做一下感觉还挺好吃的记录一下不足的地方下次再改进一下用料大米两杯小米半杯小碴子半杯大米小米小碴子饭的做法把米清洗干净大米小米泡20分钟小碴子多泡一会我是把小碴子...

藜麦玉米碴子小米南瓜粥

02-01 用高压锅和煤气灶煮的时间和水分都不一样，没办法估计，需要经验判断用料小米40藜麦20玉米碴子20南瓜60克水600～800ml600~800(大概三碗藜麦玉米碴子小米南瓜粥的做法所有材料浸泡一晚上加水高压锅...

玉米碴子饭

06-03 用料玉米碴子1杯水适量大米1.5杯米(大米＋玉米碴子)水比例1：1.5克玉米碴子饭的做法大米，玉米碴子洗净，放入电压力锅，加水按煮饭键，调至软糯，多闷一会儿，玉米碴子不容易熟小贴士水和玉米碴子不可过多，过多会变成粥...

香蕉小米玉米碴粥

01-21 用料玉米碴适量小米适量香蕉一根香蕉小米玉米碴粥的做法炖锅内加入适量的小米和玉米碴，清洗一下，然后浸泡一小时(也可以选择不浸泡)大火煮半小时，然后把切好的香蕉片加入转小火慢炖(慢炖时要不时搅拌下以免粘锅)小贴士我...

小米碴饭

02-14 白米饭换个粗粮新口味！营养又美味健康用料小米200克玉米碴100克小米碴饭的做法按照米饭标准电饭煲做好！👌！...

小颗粒玉米碴子粥

08-08 用料玉米碴子一量杯小颗粒玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，这种细小颗粒的泡20分钟，如果大一点的颗粒，泡一个小时。加入适量比例的水，比平时煮粥的要多一些。放电饭煲里，然后手机按煮粥键，选时间一个小时即可。如果用煤气，大火...

贵州小米碴

03-24 打我记事起，每年除夕的年夜饭都少不了这道香甜软糯的小米碴，就连我们当地红事宴席上都少不了它，何况小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。用料糯小米800克红砂糖适量红枣五六个(切开...

小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜

03-15 今天正好有—这些食材系列，做出来的粥就是米饭碗两碗的量用料小米一小把细玉米碴子一小把长南瓜切片一片小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜的做法20寸珐琅锅加大半锅水，大火煮沸后加入淘洗两次的小米和细玉米碴和南瓜待米水混...

小美苞米粥，小碴子粥

04-11 转载禹蒙用料玉米根小美苞米粥，小碴子粥的做法好...

小米碴子粥

08-08 我家还蛮常熬粥喝的各种粥天冷时想喝上一口热呼呼的天热时想吃点稀溜的^-^“明儿个早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那种甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像个长不大的孩子喝粥就喜欢喝那种甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴细玉...

玉米小碴子先生&黄小米小姐的爱情故事（超般配超好喝的粥）

09-12 这是一个关于黄小米小姐和玉米小碴子先生的爱情故事……完了，编不下去了╮(╯▽╰)╭最近新迷上的健康食谱。玉米根据磨碎颗粒的大小分为大碴子，小碴子和玉米面。小碴子是比较理想的煮粥食材，健康美味！黄小米就不用说了，天...

小米玉米碴粥 7+宝宝辅食

02-15 今天给宝宝做道粗粮粥，软烂营养，还可以锻炼咀嚼能力哦！用料小米10克玉米碴10克清水适量小米玉米碴粥7+宝宝辅食的做法炖锅中加入玉米碴。加小米。冲洗两遍后，加入适量清水，超过米食指的一指半。盖上盖子。选营养粥模式即可...

基础款米饭之大米小米饭

08-18 不能浪费了这锅剩饭用料香米2杯小米1杯水1,5杯基础款米饭之大米小米饭的做法电压力锅的煮饭功能，这个比例的饭煮出来非烂软，所以好烂口感的水的比例就可以增加水这个是从锅里盛出来的时候突发奇想地切了一块。。。。充...

蒸玉米碴子

02-05 用料玉米一根面粉些许水些许葱花些许盐些许蒸玉米碴子的做法新鲜玉米用擦子擦成颗粒加入面粉葱花水盐搅拌均匀平铺在玉米皮上然后表层撒葱花装饰上锅蒸十五分钟即可可以在用葱花装饰点缀一下...

玉米碴子

01-18 玉米碴子——不加碱，口感一样浓稠的玉米碴子，呵呵用料大玉米碴子玉米面玉米碴子的做法大玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至大玉米碴子7、8成熟取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加...

玉米碴子粥

05-07 玉米碴子粥可以健脾益胃；含纤维素起到通便，防止动脉硬化作用；玉米含有丰富的维生素，胡萝卜素，营养价值很高，经常食用对身体很有好处。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，冷水泡8-10小时(泡一晚上是为了更...

大米小米饭

10-11 最近经常在饭店里发现米饭都是带小米的，觉得这样可以吃些粗粮，很健康，回来试着自己焖了下，很简单。用料大米小米水大米小米饭的做法大米按正常量舀出洗净待用。小米若干在碗里洗净。混在一起搅拌均匀进电饭煲开始焖。小贴...

小米碴子饭

07-13 用料小玉米碴子半碗小米半碗水很多小米碴子饭的做法涮洗一下米，并且把两样材料混合泡一会儿半小时左右放锅里蒸，调节到自动煮饭区。有点糊底，饭属于比较硬那种。没熟开的时候可以加水继续加热。小贴士玉米小碴子还有小米...

紫玉米碴子小红扁豆熊猫豆花生粥

02-11 很久就想买这个紫色玉米碴子了，吃过白色的粘碴子，黄色的粘碴子，就是没吃过紫色的粘碴子，放到购物车经常去看看！终于，终于，粘高粱米吃完了~十几种混在一起的杂粮米也吃完了~紫色粘玉米碴子就收到货了，随货同行的还有五斤颜色像...

大米小饭团

06-19 用料米饭100克鸡蛋1个盐适量红萝卜20克青豆20克火腿肠1根大米小饭团的做法准备需要的食材全部切丁备用青豆下锅煮一下锅里放油，倒入青豆红萝卜火腿肠翻炒加入米饭小火不停翻炒，鸡蛋液拌匀倒入里面继续翻炒，➕盐适量炒好...

小美小米碴子粥

10-12 转载用料生抽勺小美小米碴子粥的做法好...

二米饭（大米&黄小米）

04-16 用料黄小米0.5杯大米1.5杯二米饭（大米&黄小米）的做法黄小米，陕西米脂或内蒙古产的都不错。淘洗干净黄小米粘性大，比平时2杯大米的水量要略少一点点。煮好后焖5分钟，打开锅盖把米打散打匀，然后盖上锅盖继续焖10分钟。吃...

玉米碴子大米粥

02-14 家里有很多之前买的玉米碴子早已被我遗忘在竹筐里，搬家后时不时收拾东西突然发现，还蛮惊喜的！想着熬粥喝应该是它最好的归宿，于是经常用它配合大米熬粥，作为早晚饭，配个小菜，简单又暖胃！😊用料水两碗玉米碴抓一把儿大米2杯玉...

米饭小丸子

01-04 用料海苔卷一包白芝麻一勺剩余米饭一碗寿司醋一勺（根据个人喽）肉松一勺米饭小丸子的做法一将剩余的米饭，加寿司醋拌均匀～二加入白芝麻和捏碎的海苔卷，拌均匀～三，用手捏成小丸子的形状，摆盘，上面用肉松点缀一下即可～小贴士因我的...

小米玉米碴鸡蛋青菜粥

03-02 本人脾胃虚寒，健脾养胃暖胃是我一生的追求啊！徐老说最脾胃的就数小米粥了，特别是熬出的米油汤！玉米渣通便！孕期便秘血糖高，最近经常喝，发现一次喝一碗半，餐后血糖控制得还不错！用料鸡蛋1个小米10克玉米渣10克盐0.5克青菜两颗小...