焗烤海鮮飯怎么做好吃，焗烤海鮮飯家常做法

焗烤海鮮飯

09-19 用料蔬菜粒一些芝士多些蝦仁7～10只魷魚半只牛奶50cc米飯1人份焗烤海鮮飯的做法備料家里現有的就好蔬菜粒牛奶海鮮全部加在一起煮。裝入碗中，芝士多加些比較起絲，備料用筷子整理一下。0K了趁熱，焗烤類一定要趁熱，吃起來才有...

簡約上班族西班牙海鮮飯

09-12 因為要上班總是匆匆忙忙做飯買好材料然後回家快快做就好！超級簡單用料青口適量魷魚2只蝦一斤番茄五只洋蔥半個紅彩椒半個米適量歐芹適量咖喱粉適量番茄醬適量帶子六粒簡約上班族西班牙海鮮飯的做法淘米，加咖喱粉至煮米...

海鮮燉飯

05-30 用料虾6只橄榄油1勺洋葱半个蒜3瓣西洋芹菜半個干海鮮燉飯的做法1.先煮魚湯，加半截芹菜、蛤蠣蝦頭洋蔥，煮20分鐘2.鍋子加少許奶油，炒蛤蠣蝦和透抽和魚塊3加入米飯和魚湯4煮至湯收...

海鮮鍋巴飯（小美版/美善品 TM5/TM6）

10-20 难度：容易准备时间：10分钟总时间：50分钟产量：4人份用料白米饭400克香油30克盐1/4茶匙蒜20克姜5克油10克韩国辣椒酱30克米酒50克墨鱼（切1厘米环）150克草虾仁（去肠泥）150克洋葱（切丝）100克韩式泡菜40克淀粉1茶匙（与1汤匙水调匀）海鮮...

鹽焗海鮮

02-19 今日去左街市買餸，見到啲海鮮好靚，忍唔住買左一斤海花竹蝦（120港幣），一斤花甲王（80港幣）同半斤花螺（60港幣），準備今晚整鹽焗海鮮🦞⋯⋯用料海花竹蝦500克花甲500克花螺200克生薑絲適量小蔥3根料酒1勺鹽焗雞粉1包鹽焗海鮮的做法...

鮮蝦油飯

12-04 台灣小吃炒飯快速菜單用料鮮蝦筍熟糯米飯紅蔥蒜蓉香菇薑鮮蝦油飯的做法起鍋熱香油放入薑片蝦殼炸香練蝦油蝦油過濾起鍋熱油放入香菇絲沙拉筍丁紅蔥末蒜末炒香切蝦丁放入鍋加入糯米飯蝦湯（剛剛熬好的蝦油過濾的蝦煮的湯...

絕對不正宗的西班牙海鮮飯

06-09 絕對不正宗，但絕對能用家裡現成的材料快速做成的美味飯飯用料青口6只小扇貝6只番茄3只洋蔥小半個小天椒1个飯三人量絕對不正宗的西班牙海鮮飯的做法番茄、洋蔥、小天椒（不吃辣的別放）洗淨切好小扇貝我用的是現成的粉絲蒜...

🍅海鮮燉飯-LE CREUSET版

07-13 用料食材鮮蝦500g魷魚1條淡菜500g義大利米1.5杯調味料蒜蓉適量洋蔥碎1顆橄欖油適量白葡萄酒100ml小番茄適量帕馬森芝士粉適量🍅海鮮燉飯-LECREUSET版的做法鮮蝦500g去頭、剝殼、開背、去腸腺備用，頭及殼留下備用適量橄...

鮮百合炒飯

08-30 酒樓炒飯不夠甘香，帶點濕，我還是比較喜歡吃自己動手炒的飯。用料百合1小包雞蛋1只半肥瘦肉碎50克飯一碗姜蓉適量鮮百合炒飯的做法將百合尖和蒂分別切掉，清洗幹凈，備用。將雞蛋煎成荷包蛋，切成小塊，備用。下油爆香姜蓉，加入肉...

【金銀海鮮米泡飯】🦐🦀🍄🎃🌿🌼

03-15 根據在飯店吃的海鮮泡飯、讓後根據自家現有食材而制，簡單、方便、營養還美味讓早餐多了一品種🌷🌻用料米飯一碗炒米50克各種海鮮食材一盤蔥花一把南瓜泥50克（隨意）【金銀海鮮米泡飯】🦐🦀🍄🎃🌿🌼的做法基本食材：冰箱中取...

海鮮焗飯

11-19 超超超愛吃芝士海鮮焗飯哇！一大盆更爽！此配方為兩人份。用料蛤蜊肉一盒西紅柿兩個馬蘇里拉芝士自己喜歡（切成条噢）大蝦一盒目魚卷一盒洋蔥一個青椒一個熟米飯兩人份海鮮焗飯的做法一個西紅柿切滾刀塊，油中溫加蒜爆香，下西紅...

鮮魚煲仔飯

03-28 用料大米1杯或1杯多一點鮮魚一條薑茸蔥茸根生抽鮮魚煲仔飯的做法將米浸20mins用大火㷛滾，直至水開始起泡泡將鮮魚𠝹開點，會容易熟點當大火㷛至有泡泡時，將鮮魚，薑蔥茸齊放進碢中。蓋好蓋子，轉小火10mins,後轉大火1min...完...

用尹正減脂燜菜的方法做咖喱海鮮炒飯

11-22 減脂也也要美味，天天吃水煮一切，能堅持下去的人很少。用料盐克虾仁克胡萝卜根西芹克芦笋根各種蔬菜隨意糙米飯一碗用尹正減脂燜菜的方法做咖喱海鮮炒飯的做法鍋中放幾滴橄欖油，放入所有蔬菜丁，蓋鍋蓋中小火🔥燜三分鐘。蔬...

義式海鮮焗飯

11-13 天天吃中餐難免會厭倦，今天突發奇想做個焗飯，主要材料比較簡單家裡也全有。方子是參考了很多別人做的最後自己總結出來的，可以算“獨一無二”吧！實際做出來的味道也真是不錯，推薦給大家哈～大大的一盤包含了海鮮和蔬菜，最適合...

鮮鯇魚湯飯

11-20 用料鯇魚腩少許菜湯一碗蔥花一點點鯪魚肉少許鮮鯇魚湯飯的做法湯一碗放入3分一飯...

美式海鮮燴飯( Seafood Gumbo )

03-29 某夏天曾經到過美國NewOrleans新奧尓良，最難忘的除了是那裡熱到頂點汗流夾背的天氣，其次就是那一吃難忘的糖粉炸甜包和他們那邊流行的海鮮燴飯Seafoodgumbo.這個飯有兩個版本，一個是类似潮洲粥的稀飯，一個是滲滿濃濃湯汁...

西班牙海鮮燴飯

11-06 其實這個燴飯是我綜合三個recipe的做法做的，據說正宗西班牙燴飯要有點濕，又有點生，又有飯焦在底…看到這裏我就醉了…不過後來做出來，基本達到！有點濕，少許生，一丁點焦！米是普通絲苗米，不是壕不會特意買西班牙米…用料藏紅花少...

菠蘿海鮮什錦蛋炒飯

03-20 大早來做中午的便當用料蘿蔔半個豬肉喜歡的多加點菠蘿半個玉米半個芹菜兩根雞蛋一個米飯兩碗大蝦仁15只菠蘿海鮮什錦蛋炒飯的做法蘿蔔芹菜菠蘿鮮蝦仁切丁，豬肉切小，米飯打一顆蛋，均勻拌在一起。準備完畢，蘿蔔玉米粒芹菜豬...

海鮮湯飯

06-14 用料肉碎适量胜瓜一條蝦10隻鮮魷魚4隻魷魚乾1條薑4片雞湯一小盒水2大碗海鮮湯飯的做法先爆香薑片，加入魷魚乾炒香，再加入肉碎炒香之後加入鮮魷魚再加入蝦大滾之後關火加入胜瓜等2分鐘左右就可以（蝦要先煮熟去蝦殼備用）小...

海鮮雞蛋蒸飯

10-08 又一個低脂高蛋白滴菜譜，又一個飯飯的吃法！路線：簡單，健康，減脂增肌自己發明の一個小做法，大家可以試試，還不錯，另外還可以自己混搭！好吃喔，一口氣吃光光，快來試試吧！用料米飯部分黑米／紫米1cup水2cups雞蛋米飯部分雞蛋一個煮好的...

簡易海鮮煲仔飯

03-26 一人在家，不能做太多飯菜，又不願意將就隨便吃吃，不如來碗熱騰騰的煲仔飯～用料青口5個魚豆腐3個番茄🍅1個西蘭花🥦適量米一人份蒜一瓣簡易海鮮煲仔飯的做法把米淘淨，備用番茄切小粒（我用的羅馬番茄，汁比較多。切小塊也比較容...

【WESTERN】海鮮義大利燉飯 / Risotto

12-21 喜歡吃海鮮的話就不要錯過了喲!!!海鮮燉飯，餐桌上受歡迎的一道菜。用料茄汁2杯半透抽3-5隻哈蠣10個蝦3-5隻蟹肉5條蕃茄1顆白酒少許洋蔥1顆蒜5瓣高湯塊2塊意大利生米3杯義式香料粉1匙【WESTERN】海鮮義大利燉飯/Risotto...

鮮蝦🦐炒飯

08-20 用的隔夜飯炒的還可以用料鸡蛋2個胡萝卜半小根虾10只葱5根米饭2小半碗盐5克酱油1勺小米辣5個鮮蝦🦐炒飯的做法把雜七雜八的材料都準備好1、蝦🦐剝殼取蝦🦐肉切小段2、青紅辣椒切圈3、胡蘿卜取半個切小方粒4、蔥切段白...

海鮮XO醬炒飯

02-20 用料XO酱1.5勺米饭1.5碗虾10只盐5克蟹柳6條帶子10只胡蘿蔔絲適量蔥花適量海鮮XO醬炒飯的做法1.胡蘿蔔切絲，切蔥花，2.將胡蘿蔔入油鍋炒出胡蘿蔔素，加少許鹽3.帶子，蝦入抄水備用4.胡蘿蔔絲盛盤5.將剩飯倒入胡蘿蔔絲的油中，將...

西班牙海鮮飯

06-22 起名“蘇何Soho西班牙海鮮飯”，是我跟閨蜜一起完成的。從我婚前一直叨叨念，到婚後才有時間烹調。用料洋葱半个虾4只番茄1个青口8只白葡萄酒适量鱿鱼半只青豆适量西班牙大米适量盐适量香菜适量红灯笼椒1/4只扇贝3只藏红...