泰式甜辣鸡脯肉怎么做好吃，泰式甜辣鸡脯肉家常做法

01-09 用料鸡脯肉一块泰式甜辣酱青辣椒红辣椒芒果少许泰式甜辣鸡脯肉的做法鸡脯肉洗干净切丁，用少许盐腌制片刻青红椒切成适当大小，芒果切丁备用待锅中的油烧热，将腌制好的鸡丁炒至微微焦黄盛出备用锅中加少许油烧热，将青红椒丁...

10-01 总能把健康的食材做得不那么健康，anyway，好吃最重要😁用料鸡胸肉2块泰式甜辣酱2.5勺蚝油0.5勺盐少许料酒少许蒜1小瓣黄油1点点烤鸡胸(泰式甜辣味)的做法鸡胸肉两面划口撒少许盐，加料酒腌制10分钟一小瓣蒜切碎备用保鲜袋...

泰式甜辣酱

06-25 用料大蒜10瓣糖80克水40克盐4克米醋80g甜红椒1个小辣椒1个菠萝肉160g柠檬半个泰式甜辣酱的做法菠萝切块。甜红椒去籽洗净切小块，小辣椒洗净去头切小块，大蒜剥好去膜主锅加能淹没食材的水，将甜红椒小辣椒大蒜放入主锅，设置...

泰式甜辣鱼

01-17 用料海鱼一条（我买的棍子鱼）葱葱姜蒜片少许姜蒜片少许白砂糖少许水适量香醋少许盐适量辣椒酱少许番茄酱少许黑胡椒汁少许柠檬汁少许泰式甜辣鱼的做法鱼洗净后控干水分，切成小块，用少量盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟左右平...

泰式甜辣汁

07-06 泰式的食物在夏天吃是最适合的重口味中又自带一些夏日的清新感觉泰式甜辣酱是我一直很喜欢的酱料无论做饭还是蘸酱都很喜欢用所以一直想自己做出那种特别的味道这次做了一些创新有了这道甜辣汁至于它可以怎么吃拌沙拉...

泰式甜辣酱

05-02 泰式甜辣酱一直是我很喜欢额一款酱汁，但是超市里面卖的泰式甜辣酱，不但有添加剂和防腐剂，还含有蒜。我厨房里的调味品，全都是没有添加剂和防腐剂的，可是有的时候我真的很馋这一款酱，所以总是在出去外面吃饭的时候，抓着机会就...

泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉

12-10 减脂鸡胸肉吃腻了可以试试这个甜辣味的，又爱上鸡胸肉了用料鸡胸肉200克大蒜2瓣泰式甜辣酱3勺耗油1勺料酒1勺泰式甜辣风味酱烤鸡胸肉的做法鸡胸肉先用料酒腌10分钟。把鸡胸肉放入保鲜袋中，加入蒜末、耗油和泰式甜辣酱，混...

泰式甜辣鸡肉卷

05-30 喜欢炸鸡排，喜欢甜辣酱，喜欢手抓饼，喜欢生菜，那就卷一个吧！配方里所有东西都是适量，是因为口味的区别，每个人要做的分量不同，又不同于点心需要精细化所以，各位根据自己要做的量来准备食材就行了。用料鸡胸肉适量手抓饼适量鸡蛋...

泰式甜辣鸡胸肉沙拉

12-11 炎炎夏日，总想吃点清淡的，尝试了这款夏日鸡胸肉沙拉，低脂又简单！！一款独特清香的味道，点点鲜辣完美的融入在酸甜之中！！用料鸡胸肉2块青瓜1根柠檬半个味好美甜辣酱3大勺冰块适量香菜适量泰式甜辣鸡胸肉沙拉的做法所有材料热锅...

泰式甜辣虾

08-14 撒我滴卡系列，夏天天气热的受不了，来点开胃菜，开启夏天的泰式味蕾。用料虾1斤泰式甜辣酱3勺蚝油1勺蒜头4粒泰式甜辣虾的做法准备好食材，虾切去虾头的虾枪，背部开刀去除虾肠。热锅爆香蒜头。倒入鲜虾，煎至两面金黄。倒入3勺...

泰式烤鸡配自制泰式甜辣酱

11-11 要想学做东南亚家常菜，一定要关注盈盈~虽然以前没有吃过泰式烤鸡，但烤出来真真浓郁香气扑鼻，配上简单易行又美味的泰式甜辣酱，啊啊我能再多吃一个鸡腿吗？摘改自“盈盈小筑”之《泰式烤鸡》_及《泰式甜辣酱》_，3-4人份。用料...

甜辣鸡胸脯

05-11 看了网上的鸡胸脯肉菜谱都是要腌一晚上或者加蜂蜜😂但是我家实在是没有蜂蜜了……突发奇想做了这一道，觉得还是十分好吃的。第一次写菜谱……不好之处请多见谅……用料盐适量料酒适量糖适量鸡胸脯肉看你想吃多少辣椒酱...

泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼

12-10 泰式甜辣酱，酸甜轻辣，配点清淡口味的食材，简简单单味好美！用料鸡胸肉1块老豆腐200克生菜若干盐5克生抽1大勺泰式甜辣鸡胸豆腐肉饼的做法鸡胸肉去筋膜剁成泥豆腐捏碎两者混合均匀，加入盐和生抽调味。海苔剪成长条放入不粘锅...

泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸酸甜甜辣辣超好吃】

08-29 根据公众号@咕噜健身厨房的菜谱改进！有味道又健康，我爱了嘤嘤嘤。用料鸡胸肉100g西兰花适量胡萝卜适量青椒适量洋葱适量小米椒适量蒜末适量料酒白胡椒粉或花椒粉蚝油醋新鲜柠檬汁生抽酱油泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸...

泰式甜辣鸡肉块

06-13 用料泰式甜辣酱适量盐适量食用油适量淀粉适量鸡肉适量清水适量白砂糖适量泰式甜辣鸡肉块的做法鸡肉焯水热锅冷油油热加入适量白糖（按自己口味添加）中火炒糖色注意炒糖色不要火过大！！！渐渐冒泡糖冒泡以后关火，对于新手来说容...

泰式甜辣鸡肉串

06-08 用料鸡胸适量泰式甜辣酱适量生抽适量青椒适量黄椒适量红椒适量蜂蜜适量泰式甜辣鸡肉串的做法鸡胸肉按照自己喜欢的大小切小块，放入保鲜袋中，倒入适量泰式甜辣酱和生抽，生抽的量以稍微增加咸度不上色为准，然后捏匀，腌渍时间...

泰式甜辣鸡

01-09 用料翅根10个泰式甜辣酱4勺生抽料酒葱姜蒜泰式甜辣鸡的做法翅根放在凉水里，加一勺料酒，开火焯一下，撇去浮沫后，用热水把鸡翅根冲干净了，沥干锅里放点油，烧开后，放入翅根煎一下，皮发黄后，放入葱姜蒜碎，加少许料酒、生抽，3勺甜辣酱...

泰式甜辣炸鸡~🌶️

12-16 用料玉米淀粉随意味好美泰式甜辣酱鸡蛋1个鸡腿2只泰式甜辣炸鸡~🌶️的做法1.淀粉，鸡蛋，调成面糊2.鸡腿切块裹上面糊炸好3.味好美甜辣汁沾食即可。...

泰式甜辣鱿鱼

04-24 双节出手一个特色的异国情调菜品，会不会有更多的赞誉。快来关注“因味料理”！用料鱿鱼500克柠檬一个红椒一个圣女果5个泰式辣酱1汤匙醋1汤匙食用油1汤匙泰式甜辣鱿鱼的做法食材准备鱿鱼放入清水中浸泡并清洗，在鱿鱼表面...

泰式甜辣鸡减脂版

10-06 拯救健身苦逼鸡胸党！还是只有鸡肉，加上热量很低的泰式甜辣酱，味道瞬间升级一万点！用料鸡胸1块泰式甜辣酱盐淀粉泰式甜辣鸡减脂版的做法把鸡胸撒盐拍淀粉，腌一会，放入加了一平底水的不粘锅这样鸡胸会很嫩2分钟翻面，再煎1分半...

泰式甜辣蝦

11-17 這道菜最主要的特點就是甜，辣味是配角。清澈的橘紅色，有濃濃的蒜香和水果味道混合著海鮮味。步驟簡單，新手也可以0失敗！用料蝴蝶開背蝦半斤料酒適量泰式甜辣醬2勺美極鮮2勺蒜2辦鹽適量糖適量水1碗泰式甜辣蝦的做法蝦開背...

泰式鸡肉饼佐酸奶甜辣酱

05-24 谁说减脂就要水煮一切给鸡胸换个吃法减肥真的不用牺牲美味用料鸡胸400克荸荠100克芹菜100克鸡蛋清3个料酒适量海盐适量黑胡椒适量辣椒粉适量咖喱粉适量如实原味酸奶50克泰式甜辣酱适量泰式鸡肉饼佐酸奶甜辣酱的做法鸡...

泰式甜辣凉拌鸡胸肉

12-13 鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡肉的消化率高，容易被人体吸收。用料鸡胸肉500g黄瓜1根麻油1勺味好美泰式甜辣酱适量陈醋1勺蒜4瓣盐适量小米椒适量青柠檬1个芫茜适量泰式甜辣凉拌鸡胸肉的做法锅...

泰式三味鸡肉--酸甜辣

10-03 三味鸡肉--酸、甜、辣（感觉很像加了辣的糖醋系列）但是泰式的三味鸡肉用的是tamarindconcentrate酱做调味的我没有买到，就用了糖醋里脊的调味方式做了调味酱感觉没有很正宗，但是步骤还是正确的先给自己做个记录出品的餐具...

泰式甜辣面

11-23 用料面一个椰浆200ml泰式甜辣酱随量黄油泰式甜辣面的做法把牛油煮融化放椰浆和水放面条装起，放甜辣酱...