紫薯怀山怎么做好吃，紫薯怀山家常做法

09-08 用料小紫薯3只怀山一根紫薯怀山的做法喜好切好一起煲就好，我懒得写步骤。...

08-17 用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放...

05-05 总想用最简单的方法，又不愿用大多的舔加料，把食材最鲜美的味道体现出来，于是我就想了个懒人招，呵呵！不过这招挺管用，这款紫薯怀山蒸排骨味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。😜😜用料排骨一根盐少许铁棒怀山两根（约40厘米长）紫薯一个（约...

紫薯山芋汤

04-29 用料红薯2个碎冰糖300克紫薯2个紫薯山芋汤的做法购买紫薯和山芋洗净切块放入冷水（大碗放一碗+半碗）煮至烧开，放入冰糖适量，等待3-5分钟品尝甜度后慢火继续烧10分钟，注意紫薯容易烧烂，时间不易过长。最后关火焖一会即可享用...

紫薯山药汁

06-06 早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟...

紫薯泥大山

03-04 这个也没有拍过程，但真的很简单用料小紫薯4个酸奶50克坚果20克鸡蛋1个紫薯泥大山的做法紫薯切块蒸熟，捣成泥，在平盘上堆成山的形状从上往上倒酸奶，形成雪山的效果。然后往上放坚果。紫薯泥山旁边堆上提前炒好的鸡蛋，完成。...

03-21 高油高糖的月饼每吃一口都有负担，这款薯类做的高颜值“月饼”低脂健康，也可作为日常家中待客的小糕点。改良后还可以做为婴儿辅食！（改方见小贴士最后）宝宝也有专属月饼咯用料紫薯1个去皮净重约100g怀山两截去皮净重约100g...

紫薯山药糊

08-18 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放...

怀山酥

03-02 用料葡挞皮(7CM)19只山药200克鸡蛋1只牛奶50克砂糖35克(按口味增减)白芝麻适量怀山酥的做法山药洗净去皮，切成细碎。准备：牛奶，鸡蛋，砂糖馅：加点水将山药煮熟再加砂糖，牛奶入去，煮到浓稠状就可以装起备用。葡挞皮解冻到完全...

火山紫薯泥

05-07 美味，美味，美味……过程忘记拍照，下次补上哈😘用料紫薯两个【大概300克】酸奶一袋坚果，果干适量蜂蜜【紫薯泥】一大勺火山紫薯泥的做法紫薯切块蒸熟，坚果放保鲜袋擀碎，果干切碎备用紫薯压成泥加入一大勺蜂蜜和部分果干混合...

紫薯山药球

11-25 抖音收藏的第一道美食，适合9月龄宝宝。用料山药1根紫薯2个鸡蛋1个紫薯山药球的做法紫薯，山药蒸熟加入一个蛋黄，一勺芝麻酱压碎混合均匀加入雪梨丁搅拌均匀捏成球状，就做好啦。表面可以粘上一层糖粉享受美食吧！...

怀山紫薯糕

10-17 早餐想吃紫薯和怀山。所兴就弄个怀山紫薯糕！有造型又营养😜用料紫薯3个山药1根模具1个牛奶适量练奶适量怀山紫薯糕的做法紫薯去皮，洗干净切成薄片。怀山去皮，洗干净切成块。一起放蒸栏肉蒸熟（我放高压锅内压25分钟）。用赶...

紫薯的山

02-11 小山峰登顶毕业🎓就来一份登顶小雪山🏔️吧用料紫薯若干酸奶适量榛果麦片随意紫薯的山的做法紫薯隔水蒸20分钟，按压成泥。压成你的形状～～～淋酸奶，洒入榛果。小贴士开动～...

05-25 用料紫薯个酸奶椰蓉炼乳或牛奶蜂蜜紫薯part2:紫薯雪山的做法紫薯洗净，去皮，切块上火蒸15分钟。拿出加炼乳，没有就加牛奶，加蜂蜜，弄成泥状，然后捏出山的形状，上面浇上酸奶，然后撒点椰蓉，完成...

紫薯山药糕

04-27 用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚...

山药紫薯饼

08-20 用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两...

山药紫薯糕

09-21 我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾...

淮山紫薯糕

01-06 ...

紫薯山药羮

01-16 紫薯是好食材，无论怎么加工，营养丰富而且颜值高，我今天就用紫薯和铁棍山药做个美羹。用料紫薯1个山药半根紫薯山药羮的做法紫薯和铁棍山药去皮切块。电饭煲中蒸熟后，放入豆浆机，倒入开水至刻度线，果汁或果浆档，大概三分钟就...

剁椒怀山

10-12 原本准备炖汤的怀山削好了，正准备炖汤的时候，却发现不记得买排骨了，别笑我（偷笑），突然眼前一亮，这不是我做的剁椒吗？哎！有了，就做个“剁椒怀山”吃，健脾开胃还下饭😂用料剁椒1勺铁棍山药两根玉米油适量盐适量薄盐生抽适量芝麻油...

酱香怀山

09-28 常吃怀山有健脾胃补肺气，提高人体免疫力等多种功效。今天分享一种快手制作怀山菜的方法，即营养美味又简单快手。用料怀山1根大蒜3瓣香葱1根薄盐生抽1勺黄豆酱1勺蚝油半勺老抽1/3勺糖3克盐2克水100克香油3滴酱香怀山的做...

紫薯山药卷

10-08 好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过...

山药紫薯球

04-25 带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准...

紫薯山药粥

05-11 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...

紫薯山楂饼

07-12 弄巧成拙做成的紫薯山楂饼，第一次做饼，第一次煎饼，第一次烤饼，味道还不错，推荐给大家😉用料山楂冰糖紫薯牛奶或鸡蛋或水面粉紫薯山楂饼的做法先做好山楂糕，山楂洗净，切山楂肉，去核，加冰糖，放锅里煮(根据自己的口味调酸甜，喜欢酸...