沙葛花生猪骨汤怎么做好吃，沙葛花生猪骨汤家常做法

沙葛花生猪骨汤

12-10 用料沙葛1个猪骨1斤半红枣3个花生适量沙葛花生猪骨汤的做法花生用盐水泡3个小时或以上。泡过的花生煲汤后口感比较软糯。猪骨焯水洗净；红枣去核；沙葛去皮洗净切大块。将所有材料冷水下锅，煲2个小时就可以。小贴士沙葛可...

沙葛煲猪骨汤

05-15 我们叫沙葛、番葛。而很多地方又叫它“凉薯”生吃、炒菜、煲汤都很正~我们广东人无汤不欢😁今天就推荐一下沙葛家常汤给大家🤗用料猪骨500克黄豆一大把瑶柱适量沙葛2个沙葛煲猪骨汤的做法1.把猪骨头出好水，备用（为了摆...

粉葛花生猪骨汤

06-06 广东是煲汤的天下，朱先生的胃口就这么养大的，每顿饭没得口饭喝都觉得不舒服。所以跟朱先生在一起之后，也会想着法子炖汤喝。最近天气湿热，粉葛有清热、消渴的作用，家里小朋友刚好感冒了，喝一口这个汤，能够清清体内的湿气。而...

沙葛扁豆猪骨汤

06-10 一碗沙葛扁豆猪骨汤赶走换季感冒容颜美丽用料沙葛50克猪扇骨500克赤小豆50克扁豆50克眉豆50克蜜枣2个姜适量盐适量沙葛扁豆猪骨汤的做法沙葛切块，姜切片锅中煮水，沸腾后放入猪扇骨焯水夹起另起锅煮水，放入姜片、沙葛、赤...

沙葛玉米马蹄猪骨汤

04-20 清甜好喝用料猪骨克玉米根沙葛马蹄姜片沙葛玉米马蹄猪骨汤的做法第一，猪骨要氽一下第二，下水，猪骨，玉米，沙葛，马蹄，姜片一起煲个一个小时左右，我煲了两个小时超级无敌好喝第三，喝前放点盐，OK...

广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤

05-28 用料猪扇骨500克眉豆50克扁豆50克赤小豆50克沙葛500克姜适量蜜枣适量茯苓可加可不加北芪可加可不加枸杞可加可不加广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤的做法三种豆类提前浸泡一小时。扇骨剁块，焯水去嘌呤后，捞起备用。沙葛去...

沙葛猪筒骨头汤

07-24 入秋，沙葛上市了，广东人叫沙葛，我们湖南人叫凉薯，还有些地方叫白地瓜。不管叫什么，这玩儿生吃熟吃，煲汤，炒，凉拌都好吃，清甜爽口！此汤润燥祛湿，秋季可以常煲用料猪筒骨1条沙葛1个白扁豆适量薏米适量盐适量姜片2片沙葛猪筒骨头汤...

沙葛猪肠糕

05-12 用料猪肠粉爱吃几多放几多沙葛1只香菇6只瘦肉少量玉米半只沙葛猪肠糕的做法喜欢什么馅就放什么馅，吃我妈妈做的是放腊肉的不放瘦肉，不过我不喜欢吃腊肉一条一条来包即可，把馅炒好，把新鲜买回来的猪肠粉就可以直接包～可以直...

沙葛排骨汤｜清热祛湿·滋阴生津

09-15 沙葛，有清热利湿、解毒去火的功效。里面含有大量的维生素c和膳食纤维，可以促进肠道蠕动、缓解便秘。凉薯中还含有一定的粘液蛋白，可以降血脂、降血压。它可以当作水果生吃，但是我不太喜欢生吃。可以炒菜，可以煲汤。但是它...

粉葛猪骨汤

03-01 用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...

沙葛花生猪尾汤

02-17 健脾和胃益气消暑用料猪尾500g花生100g沙葛1000g赤肉150蜜枣3粒生姜3片沙葛花生猪尾汤的做法这个汤健脾和胃、益气消暑，虽清凉却不伤正气，暑热天气，大人小孩都适合多喝几碗。沙葛属于凉性食物，水分含量高，有生津止渴，去热散...

花生猪骨汤

03-10 用料花生一把猪骨一斤红枣枸杞适量党参黄芪一根党参两片黄芪虫草适量花生猪骨汤的做法洗净的猪筒骨放锅里，加沸水去血去腥味，一两分钟后捞起待用。准备好花生准备好配料猪筒骨和所有配料一起放进锅里，中火煮一个半钟左右...

沙葛莲藕猪骨汤

01-13 沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般...

沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤

02-24 用料眉豆15克赤小豆15克扁豆15克蜜枣1粒沙葛200克猪扇骨一块生姜三片沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法把三豆一起泡一个小时猪扇骨飞水沙葛切块状把猪扇骨和沙葛和眉豆赤小豆扁豆放进砂锅，加生姜三片，放六碗水(我家...

炖汤｜沙葛胡萝卜玉米猪骨汤

10-15 你今日饮咗未？沙葛，也叫葛薯(*°∀°)。爽脆清甜可口，既可以生吃（口感有点像马蹄），又可以做熟食，还可以煲汤。棒呆✨背后的故事：猪骨买多了……用料猪骨1斤左右玉米1/2根胡萝卜1/2根沙葛1/2个盐适量生姜1片炖汤｜沙葛胡萝卜玉米...

猪骨沙葛绿豆汤

05-11 妈妈在卖菜阿姨的怂恿下一次买了三个沙葛但又吃不完，于是给我一个，让我煮猪骨沙葛绿豆汤。用料沙葛妈妈只给了我一个猪骨告诉卖猪肉的阿姨煮两个人分量的汤，让她看着卖绿豆随便拿一把盐一点点猪骨沙葛绿豆汤的做法处理猪...

猪骨粉葛汤

03-17 粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞...

清热祛湿沙葛猪骨汤

12-17 黄梅季节，雨水充足，湿气也重，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时候喝一碗祛湿开胃清热滋润的汤水最合时宜，说到祛湿，赤小豆、眉豆、扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨500克沙葛（土...

葛根猪展骨汤

06-05 这道汤不油，清香的党参味，甜甜的红枣。粉糯的葛根好好喝。又不用担心葛根大凉性，老少皆宜哦。用料猪展骨400克葛根180克红枣8颗党参15克葛根猪展骨汤的做法所有材料洗干净一起放汤锅煲一大约小时，加一点点盐就可以喝了。...

新汤谱！广州酒家-粉葛螺片炖猪骨🥜 🔥花生葛根响螺片

09-09 这道是去出差时候广酒学的。喝完觉得很舒服。所以看了下详细配方。😏比较清凉不上火，所以很家庭的一款。小朋友中老年人都👌。肿liu人群适合指数：🌟🌟🌟，不燥热，清火的很适合。另外放点红衣花生，升红。螺片可以少放。小朋...

虫草花粉葛猪骨汤

03-18 简单，营养，好喝，粉葛的加入提升味道用料猪骨粉葛虫草花蜜枣海底椰玉米赤小豆姜红莲子虫草花粉葛猪骨汤的做法猪骨出水去腥粉葛玉米切块以上材料洗净，虫草花一抓，图片看着比较少因为赤小豆当着沸水下锅煲煲两个半小时到三小...

花生猪骨粉葛汤

07-02 粉葛：不仅可以作为食材，也是一种药材，具有通经活络、降糖降脂、扩张血管、美容养颜和预防老年痴呆的作用，还可治疗头痛发热、解酒解毒之功效。对身体非常有益哦！用料猪骨500克粉葛300克左右红萝卜1个花生50克赤小豆30克炒...

蒸排骨沙葛

01-01 3用料排骨克盐克糖克蒜瓣姜片蚝油勺淀粉勺沙葛老抽蒸排骨沙葛的做法沙葛，用了半个，用来铺底。小肋排泡水后，沥水蒜姜用了这些调料必备＋老抽把调料与排骨混之，一点一点倒入生粉，五抓手蹂躏。盖保鲜膜静置2小时。味道提前尝试...

沙葛炖排骨

02-12 小时候在南方上学中午经常能吃到沙葛，后来回北方了就没怎么吃过，昨天在超市买了一个就研究了下做法我还放了一把最爱的花生沙葛生吃沾小米椒或者糖都好吃用料猪骨两斤（随意）沙葛一个姜几片花生一把葱一根沙葛炖排骨的做法...

沙葛饱猪腱

07-07 用料沙葛一个猪腱500g蜜枣2只沙葛饱猪腱的做法猪腱肉过水去血沙葛削皮切片材料冷水入锅煲一个小时即可...