金银双耳甜汤怎么做好吃
美容养颜堪比燕窝调经活血润肺清心用料金耳银耳无花果桃胶红糖冰糖金银双耳甜汤的做法准备好食材金耳银耳分别置于清水中泡发去蒂,并四城小朵备用。*金耳泡发约6小时,可提前一晚置于清水中桃胶需要浸泡一天,至少浸泡12个...
银耳:性平、味甘。归肺、胃、肾经。润肺生津,滋阴养胃。枸杞:性甘、平。归肝、肾经。滋补肝肾、益精明目、润肺。大枣:性甘、温。归脾、胃、心经。补中益气,养血安神。梨:性微酸、凉。归肺、胃经。生津、润燥、清热、化痰。...
用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳,打开箱子,第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下,然后切成自己喜欢的大小,我喜欢切小一点加水下锅,煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量...
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(清肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺清燥、止咳化痰、养血生肌)总有一款适合你,趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...
今年冬天很干燥,因为每天都是好天气,一点没有下雨的迹象,动不动就感觉鼻子很火辣,喉咙很不舒服。其实多半是不够滋润,再不好好补补,接下去就要喉咙痛感冒了。木瓜是对于女性来说是很好的东西,要多吃。配上银耳,哇,绝配的说。用...
止咳润肺补气,很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤(快速泡发银耳,莲子)的做法准备温水。银耳放在温水里,泡软,将银耳的黄根去掉,撕碎。换温水浸泡2小时再冲洗干净。将莲子在温水中浸泡,等...
梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效,感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性,最好煮过再吃!只是煮的时间不要太长,可以保证水果里面的维生素不被大量破坏!用料银耳梨荸荠大米水双果银耳粥的做法材料:银耳,梨...
一道超级适合秋天的甜汤!银杏:润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜,治哮喘,痰嗽…百合:清心润肺,安神去燥。银耳:益气清肠,滋阴润肺。我用的是9年生的新鲜百合,口感软糯,下锅煮个3-5分钟就非常烂了!切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊...
紫薯一直烤着吃也不是办法,和银耳认识一下吧~吃完会变美美哒~用料银耳1朵紫薯2个冰糖少许紫薯银耳甜汤(蓝精灵甜汤)的做法银耳泡发,紫薯去皮。银耳清水下锅,煮开后换小火慢慢熬~熬到粘稠。紫薯切小块,下锅,搅拌,直到它和银耳融合...
连续几日的闷热,让人们着实感受到了暑天的威力。湿热难耐的周末,只能躲在空调房里避暑了。一例餐食,主打的仍然是轻盈的几道菜蔬,就着和胃的饭香,倘若再来一碗滋润的汤水……用料红豆绿豆银耳清水双豆银耳汤的做法将红豆和...
用料老冰糖一大块银耳一大朵甜梨一个枸杞适量银耳甜梨汤的做法银耳提前泡发,去掉底下黄色的蒂子,撕成一小朵一小朵的甜梨去皮,切成小块(不要梨核),枸杞放温水里泡发取一个砂锅,将木耳、梨块放入锅中,加入两碗水,放入一大块老冰...
可以吃的雅诗兰黛~太长的名字,还是叫它美容养颜汤吧!妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候,也别忘了对自己好一点呀!用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡...
用料银耳1朵冰糖适量枸杞一小把新鲜百合1包鸽子蛋黑糖银耳甜汤的做法剪小,去掉根部,冲洗干净浸泡2小时以上冷水下锅大火煮10分钟左右,搅拌,这样容易出胶,转小火再煮约40分钟(期间加入冰糖和喜欢的配料)加喜欢的百合加枸杞(还...
用料银耳1/4朵蜜枣2颗杨梅2颗酸甜银耳汤的做法全部材料放入炖盅然后上炖锅炖3小时。小贴士可以把蜜枣换成冰糖给小朋友吃。...
甜汤营养滋补,又简单易行,春夏秋冬都可食,试试看吧。配料是三人份用料银耳3朵红枣6颗桂圆4颗玫瑰2朵红糖2块一碗甜糯––银耳红枣甜汤的做法耳泡发,洗干净撕小朵。枣,桂圆。玫瑰去蒂,撒入。看着像美人吧,干净清亮。大火烧开,...
秋风起~最适合熬一锅滋润补水的甜羹这款甜汤羹也是很适宜四季饮用的哦😋用料干金耳10克干银耳10克莲子10颗冰糖适量四季汤之金耳银耳莲子羹的做法干的金耳干的银耳浸泡了一个晚上把浸发好的金耳、银耳清洗干净,剪碎。莲...
大米具有补脾和清肺的功效,黄小米含有多种维生素和无机盐,安神养胃,银耳是一种富含胶质的食物,三种原料组成的粥,营养丰富,口感软糯,可以经常给1岁以上的宝宝吃。用料黄小米20克银耳1朵大米20克双米银耳粥的做法银耳浸泡2小...
用料银耳半朵冰糖30克枸杞10-20粒金桔5-6个金桔银耳汤的做法将银耳洗净,泡发好备用。准备5-6颗金桔,切瓣去籽。将除了枸杞之外的食材放入锅里,加入1400克水,时间90分钟,温度100,速度1;开始熬煮。熬制到快剩5分钟时,加入枸杞,时...
用料银耳1朵百合干1把红薯1个银耳甜汤的做法干银耳和百合干泡水红薯去皮切滚刀块。银耳泡软去掉中间黄色的硬芯。原料放入砂锅。加水大概2-3升。加一点冰糖或者也可以不加。我加了这一点吃不出来,决定下次不加。用的电...
用料淮山50克银耳1/4朵冰糖克水500毫升莲藕50克双白银耳露的做法1.淮山50克莲藕50克银耳1/4朵清水500毫升...
冬天的周末,起的晚,先垫个小面包,然后开始做一道满满幸福感的甜汤。这碗甜汤,可以早上当早饭,也可以当下午点心,还可以是暖胃宵夜^_^用料银耳1小朵(手掌大小正好一人份)贝贝南瓜150克地瓜一小个冰糖30克小苏打10克(洗南瓜用)冬...
秋冬季节,来一碗银耳雪梨汤,清甜润肺,加点百合安神,喝完早早睡。赶紧煲一碗给亲爱的她润一润吧。用料银耳一小朵雪梨2个百合若干红枣6颗冰糖适量双雪汤(银耳雪梨汤)的做法1.银耳和百合一起浸泡30分钟。待银耳泡发后去掉中...
今年过年因为疫情影响,在家时间比之前都长,而且为自己为家人也最好不要出门。每天在家煲剧看小说,吃吃喝喝,免不了长几斤肉。小舞有每天做瑜伽的习惯,但还是会非常注意饮食,尽量多做低脂低卡有增强体质美食给家人吃,据说与病...
雾霾的天空,较弱的肺,市场里应景而出的新鲜银耳,冰箱里冷冻的新鲜花生仁和之前买的金瓜,在一个有点冷的下午,脑子一热,就出来了这一锅用料金瓜(见贴士)400g新鲜银耳1朵花生一大把水适量金瓜银耳汤的做法银耳撕小朵,金瓜切块,花...
金耳的功效:清热滋润、化痰止咳、调气定喘、平肝阳等,既能滋补,又能清泄。常作为肝肾阴虚、肝阳偏亢的高血压病、肺热伤阴、咳嗽痰多或气喘等病症的保健食疗之品。用料金耳10克鲜百合3头荸荠8个冰糖适量金耳甜汤的做法金...
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