冬瓜木耳三明治怎么做好吃，冬瓜木耳三明治家常做法

*冬瓜木耳三明治^

10-29 每天早上我都会做自己的中午饭带到公司，最近上火了一直在吃炖冬瓜，今天做的是木耳炖冬瓜，顺便就做了一个冬瓜木耳三明治🍱用料鸡蛋1个面包2片盐适量冬瓜4-5块木耳4-5朵虾皮适量*冬瓜木耳三明治^的做法^我是早上做冬瓜炖...

早餐：木瓜炖牛奶、三明治

10-31 目前还是一名哺乳期妈咪，据说木瓜炖牛奶可以下奶，然后我就天天喝着，三明治是今天做给老公的，儿子出生后基本没顾得上过老公用料牛奶250ml木瓜适量土司四片午餐肉、黄瓜、生菜、鸡蛋根据自己喜好适量沙拉酱、适量芝士片两...

青瓜三明治

06-09 只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午餐肉，芝士片中间放黄瓜，鸡蛋放芝士...

黄瓜三明治

05-07 杂志POPEYE介绍的一道菜。材料可以做两份用料黄瓜1根黑胡椒适量含盐牛油适量你最喜爱的方包4片黄瓜三明治的做法黄瓜切薄片方包涂牛油，稍微放多点不要小气铺上黄瓜，在上面撒黑胡椒夹起来小贴士也有不喜欢吃生黄瓜的人，我...

冬瓜木耳香菜减肥汤第三天

07-18 昨晚吃了海鲜大餐，超饱……今天体重上升0.4斤，看来就算是网红汤也顶不住大吃大喝，还是要正常饮食才能掉称……中午吃剩饭剩菜，炸个鸡蛋酱蘸黄瓜吃用料海天黄豆酱3勺鸡蛋2个冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的做法烧油炒鸡蛋用筷...

冬瓜木耳汤

07-08 减肥餐，了解一下ເ😎ว用料冬瓜一块木耳适量香菜适量盐适量冬瓜木耳汤的做法冬瓜切片，木耳提前泡好，香菜切段。三样食材一起放入锅中加入适量水煮开后调小火，起锅前放少许盐。...

木耳烧冬瓜

01-21 妈妈的味道用料冬瓜木耳(可有可无)虾米或肉丸子或瘦肉片葱姜五香粉生抽老抽盐木耳烧冬瓜的做法木耳用凉水泡两个小时，然后用热水煮一下，既杀菌又能使木耳口感好一些，光靠炒的话木耳不容易炒软，冬瓜切块备用，葱段，姜片切好备...

会爆浆的酸奶木瓜三明治

05-28 不到10分就可以搞定的网红爆浆三明治，能量满满，好吃又不胖～在酸奶中加入了少许紫薯粉，爆浆酸奶的颜色超级美哒，还加上了香甜木瓜超级好吃，根据自己的喜好去添加各种水果吧！用料全麦吐司2片鸡蛋1个木瓜60克酸奶100克紫薯粉少...

三明治的n种做法@芋头地瓜三明治

04-19 用料面包2片芋头地瓜馅适量三明治的n种做法@芋头地瓜三明治的做法备料铺上TA😉🤪冷藏一小时左右切切切开吃...

蜜瓜三明治

05-21 进入夏季，越来越多水果上市，正好利用当季的水果来制作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和咸中带酸的沙拉酱，非常适合夏天食用。用料吐司3片蜜瓜适量沙拉酱适量蜜瓜三明治的做法准备材料，吐司切片，蜜瓜去皮去瓤切簿片将吐司...

【三明治】-炸虾三明治

04-18 “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔...

三明治的n种做法@黄瓜三明治

04-17 想做一系列的东西，那就从三明治起吧😉用料黄瓜6片沙拉酱适量吐司面包2片三明治的n种做法@黄瓜三明治的做法现在吐司面包上挤上沙拉酱，量的大小看喜欢程度定吧再铺上黄瓜片叠加再一起就好啦切成喜欢的形状就好，如图也行...

木瓜鸡蛋三明治

11-30 用料鸡蛋木瓜面包木瓜鸡蛋三明治的做法煮鸡蛋捣碎搅拌抹匀...

三角包三明治（三明治机）

05-15 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷...

冬瓜烧木耳

09-17 用料冬瓜一盘五花肉二两木耳适量八角两颗大葱一截干辣椒随意冬瓜烧木耳的做法冬瓜切片（厚度6--7毫米）木耳提前冷水泡发洗净手撕热锅倒油（加点盐据说可以杀黄曲霉菌）油温合适时倒入葱段八角干辣椒然后下五花肉翻炒肉变色后...

快手冬瓜木耳金针菇三鲜

09-26 前段时间每天做菜腰部有些不舒服，今天就来一道比较方便的家常菜，菜市场都有卖，且很实惠。多吃木耳可以软化血管，是清道夫。冬瓜是可以利尿，木耳冬瓜虾皮是绝配。多吃素菜，有助于延缓衰老，细致皮肤。用料金针菇1把盐2.5勺洋葱...

木耳冬瓜

04-16 属于周末的清淡之风用料冬瓜500克小虾皮2把木耳10朵木耳冬瓜的做法1、冬瓜切片，木耳浸泡，虾皮备料；2、锅内放油，冬瓜木耳一起倒入，小火闷炒；3、待冬瓜透明，撒入虾皮，盐调味即可。试试搭配烧饼做为主食吧！...

鸡蛋三明治🥪木瓜牛奶🥛

02-19 活力早餐系列～用料鸡蛋1个面包2片火腿2片芝士片1片木瓜半个牛奶一袋草莓🍓适量蓝莓适量酸奶适量黄油适量鸡蛋三明治🥪木瓜牛奶🥛的做法吐司🍞切边，在蛋液中蘸一下，保证四周都沾上蛋液，但不要浸太久哈，会变软锅中加入小块黄...

南瓜三明治

12-20 用料南瓜150克面包4片核桃（不加盐）10克奶油芝士适量糖（根据南瓜的甜度）适量细欧芹切末适量薄口酱油适量黄油（蛋黄酱也可以）涂面包用适量肉桂粉少许南瓜三明治的做法核桃捣碎、南瓜去皮微波炉加热至熟和黄油以外的拌匀、面包...

冬瓜木耳

09-28 健康减肥的一道菜，吃到撑也不会长肉哈！用料毛冬瓜半个木耳一小把酱油适量冬瓜木耳的做法木耳泡发，洗净冬瓜切小块做点儿热水，焯一下木耳，大概煮三五分钟就行了。木耳用漏勺盛出，备用。起锅，一点点油，放葱花，煸出香味后放冬瓜，翻...

冬瓜炒木耳

05-04 用料冬瓜适量木耳适量蚝油1勺李锦记黄豆酱3勺生抽1勺葱蒜末适量淀粉一勺冬瓜炒木耳的做法冬瓜切块划花刀（方便入味），木耳提前泡好（来不及的话可以用开水泡）三勺黄豆酱+一勺生抽+一勺蚝油在碗里拌好，免得等会放料的时候手忙...

水果三明治之密瓜三明治

08-17 用料面包2片沙拉酱1勺哈密瓜3-4片水果三明治之密瓜三明治的做法哈密瓜切片片面包烤脆一点更好，铺上密瓜，挤一点沙拉酱盖上另一片面包，裹上保鲜膜切开美美哒小贴士密瓜软一点的更好吃😋...

木耳菜三明治

02-11 无意间做的三明治，有一天晚上10点多了突然想起来好想吃三明治，刚好家里买了一袋切片面包，家里院子里婆婆自己种的木耳菜。用料木耳菜4-5片叶子面包片3片鸡蛋1个盐1小勺番茄酱木耳菜三明治的做法先煎一个荷包蛋。烧水，水开...

快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治

07-04 应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄1个奶酪片1片沙拉酱若干快手三明...

南瓜三明治

07-29 加了贝贝南瓜的三明治有种流沙的口感，一直很爱！用料贝贝南瓜1只吐司两片鸡蛋1只西红柿几片生菜几片黄洋葱几片味好美沙拉酱适量培根几片南瓜三明治的做法贝贝南瓜蒸熟做成南瓜泥，鸡蛋和培平底锅煎熟，蔬菜切片备用。吐司放...