绿甘蓝炒莜面怎么做好吃
莜面有好多好处:降血压,血脂,减肥,是一种很好的粗粮用料莜面若干开水若干绿甘蓝炒莜面的做法先活面,再挤成面条,这个步骤我就省去了,没有拍图,然后上锅蒸10~15分钟,然后出锅喽炒肉,我炒的是羊肉,婆婆家是内蒙的,喜欢吃羊肉,羊肉滋补...
用料甘蓝个清炒甘蓝的做法木...
比凉拌更小清新的生拌下粥利器用料绿甘蓝小半棵胡萝卜一个生拌绿甘蓝的做法把绿甘蓝(不知道跟圆白菜到底是不是一个东西)切细丝放淡盐水浸泡15分钟捞出控水胡萝卜去皮切成细丝开火锅热后放少的可怜的一丢丢香油扔进去几...
第一次发菜谱,没有步骤图,家常做法,零难度。彩椒用的是红色的,比黄色的好看些。用料绿甘蓝半个彩椒一个绿甘蓝炒彩椒的做法绿甘蓝切丝,彩椒切丝,蒜切好备用。锅放油,蒜爆锅。放彩椒,稍微炒软,不要炒太久,再放绿甘蓝,翻炒。快熟时...
在外边儿的饭馆儿吃饭,偶尔会吃到超好吃的炒青菜。清甜的青菜中夹杂着芥末的味道,不觉得辣,但一口下去又有七窍通了的感觉,非常舒爽。本次从冰箱现有菜肴里刨出几种食材,其实除了绿甘蓝和芥末、酱油,其他都是凑数儿怕坏的。...
用料甘蓝半个干辣椒2盐一勺半葱蒜5花椒一把鸡精2勺麻油两汤勺醋两汤勺糖两勺爆炒甘蓝的做法虾皮泡开,甘蓝炒两分钟逞出来,油锅下花椒干辣椒炸香,下虾皮金黄,下蒜葱,下调料,下甘蓝,断生甘蓝捞出,勾芡浇上1...
用料绿甘蓝半个瘦肉3300g粉丝适量葱尖椒一个油生抽蚝油味极鲜盐花椒粉鸡精肉丝炒绿甘蓝的做法热油,放入切好的肉丝翻炒变色。放入葱花炒出香味放入花椒粉或者花椒粒倒入生抽翻炒倒入绿甘蓝翻炒并加入适量盐翻炒直至绿...
本来在生鲜电商上想搜罗些不是特家常但又有点儿家常的洋气菜,一时被绿甘蓝吸引了眼球。洗的时候才发现,这特么明明是圆白菜啊喂!想知道圆白菜,包菜,卷心菜,包心菜和绿甘蓝的区别吗?只要你不是杠精,它们并没有什么卵区别🤷♀...
用料甘蓝1个生抽3勺干辣椒适量麻椒适量花椒适量陈醋2勺十三香1勺鸡精或者耗油1勺炒甘蓝的做法锅热下油下甘蓝,一直翻炒2-3分钟炒八分熟放油,下辣椒麻椒炒香然后放生抽,陈醋,十三香放甘蓝继续翻炒,根据自己口味可放盐也可不...
买了一颗紫甘蓝,做沙拉用了小半颗,还剩大半颗,早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝,切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜,也切成细丝切尖椒成小块切葱段锅...
家常快手菜,清香爽口,开胃下饭……用料猪肉猪瘦肉甘蓝葱、姜、蒜葱花、姜末五香粉、盐、生抽、香醋、白糖、味精酱油、香醋、盐、五香粉植物油肉炒甘蓝的做法猪瘦肉切丝,甘蓝切丝,葱、姜、蒜切末热锅凉油,将肉丝炒至变色,放...
爽口用料甘蓝适量1斤油适量盐适量糖适量干辣椒适量个蚝油少许适量火爆绿甘蓝的做法清洗绿甘蓝把绿甘蓝手撕小块胡萝卜切片勺内放少许油葱花干辣椒下入绿甘蓝胡萝卜炒匀称加盐蚝油等调料。出锅装盘小贴士不要炒时间太...
用料盐适量油适量耗油1勺圆白菜1个洋葱末适量十三香1勺素炒甘蓝的做法圆白菜切丝或片,洋葱切末。爆香洋葱和十三香,倒入圆白菜,大火炒到出水,转中火炒熟炒软,放耗油和盐调味即可。...
这一大盘子真的会一顿吃光,没有肉但就是比外面做的好吃超级快手,三分钟搞定啊用料甘蓝半个龙口粉丝2把蒜小米辣葱植物油碗汁:耗油一大勺生抽一大勺老抽两勺盐少许甘蓝炒粉的做法甘蓝切丝蒜、葱花、小米辣碗汁调好粉丝提...
美味的减肥食品,别看调料少,味道也很赞,关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝,加一点生抽,一点盐,一点油,拌一拌,好吃没负担。小贴士盐,生抽千万不要多了,一点点就好...
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒(干/鲜)蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...
炒饼是很普通的家常饭了,简单快手,有主食有菜有肉,炒一份不用再做其他的了。当然,如果你不吃肉也可以不放肉,或者也可以先炒两个鸡蛋盛出来,最后添加到炒饼里,也是可以的。家常不就是跟随你的口味随意搭配吗?用料牛肉片克葱姜...
忘记拍成品放一张便当集体照吧紫绿甘蓝在最上面那一撮(其实做了一盘😄)用料紫甘蓝四分之一个绿甘蓝四分之一个泡豇豆2大勺脆炒紫绿甘蓝的做法甘蓝全部切丝撒盐拌匀静置15min把泡出来的水分捏干(这样做避免甘蓝炒的时候出...
我在“下厨房”写的第一个菜谱!最近爱上这道菜了,就从这个紫甘蓝炒绿豆芽开始吧。紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素和纤维素等,备受人们的喜爱。用料绿豆芽适量紫甘蓝适量白...
对于我这种不会和面的“伪”厨子手擀面完全靠面条点🤤疫情期间好不容易搞到两袋手擀面可不能浪费这个机会今儿个就做份荤素搭配的炒面吧不骗你们,真的巨香!😍用料手擀面(面店买的)500克五花肉(喜欢就多放)100克尖椒2个绿甘...
脆甜可口用料包菜个蒜瓣🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜的做法热锅冷油,放大蒜,再炒菜头。没啥难度。切记不要放醋,不要放糖,不然口味很奇怪。...
好吃,小菜是鸡腿。用料鸡蛋个油克盐克米饭碗甘蓝甘蓝炒饭的做法甘蓝切细丝,水焯,沥干备用。鸡蛋炒熟,放在碗里,备用。放油热锅,葱花煸炒出香,放入甘蓝翻炒少许,再入米饭翻炒少许,再入鸡蛋翻炒片刻,放盐少许,出锅。可鸡腿佐餐。...
简单的一道蔬菜用料甘蓝半个醋1勺生抽1勺盐少许小米椒2个酸辣绿甘蓝的做法小米椒切碎甘蓝切丝油爆小米椒放入甘蓝,翻炒。先放生抽,后放醋,比例为一比一,甘蓝翻炒呈青绿色起锅下饭好菜小贴士味道可以在翻炒中尝,喜欢酸再加...
哦万能的老干妈用料绿甘蓝一个老干妈2勺耗油半勺老干妈炒绿甘蓝的做法把绿甘蓝撕成片备用,两人份的大概需要不到一颗热锅放一点点油,加两勺老干妈炒一下,倒入撕好的绿甘蓝翻炒的差不多了倒点耗油,如果淡了就稍加点盐,出锅...
莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首,是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富,含有钙,磷,铁,锌等矿物质,可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血的功效,是补钙佳...
热门标签
-
一人早餐
美式冰红茶
手捏造型~蛋黄酥
包菜猪肉大包子
JK100W
啤酒果冻初味日记
超容易的胡辣汤
椒油木耳
小黄人蛋黄酥
夏日增肌减脂菜
靓妈咪养颜芝麻糊
馅饼面
晚蒸
西红柿肉粒面
金针菇之微波炉版
琥珀核桃南方版
年年有余年糕
鎏金肉桂柑橘果酱
可可布丁甜点
家庭米其林牛排
绝版周黑鸭
麻麻的新疆蒸面
平民版开放三明治
酸酸辣辣毛豆
法式热红酒
菜托
中辣
改良版天使蛋糕
仿真冰淇淋杯蛋糕
减肚
蛋糕厨房与花房
黑珍珠号
黑芝麻小餐包
马戏团
清远紫苏焖山坑鱼
暑期必备绿豆汤
-
推荐阅读
- 不爆头!不塌陷!软绵绵好吃不腻,纸杯蛋糕🧁美味好吃的做法大全,不爆头!不塌陷!软绵绵好吃不腻,纸杯蛋糕🧁做法图解
- 豆沙裱花玫瑰花演示美味好吃的做法大全,豆沙裱花玫瑰花演示做法图解
- 制作面筋---凉皮用美味好吃的做法大全,制作面筋---凉皮用做法图解
- 情人节礼物~网红手工巧克力唱片CD美味好吃的做法大全,情人节礼物~网红手工巧克力唱片CD做法图解
- 五分钟搞定超级鲜美的煎口蘑美味好吃的做法大全,五分钟搞定超级鲜美的煎口蘑做法图解
- 美味的布丁(懒人版)做法,大厨教你技巧
- 柠香草莓酒美味好吃的做法大全,柠香草莓酒做法图解 如何做柠香草莓酒最美味
- 美味的煮| 水煮牛肉做法,大厨教你技巧
- 糯香赤豆糕美味好吃的做法大全,糯香赤豆糕做法图解 如何做糯香赤豆糕最美味
- 美味的炼大油+甜油渣做法,大厨教你技巧
- 皇上,你的八珍糕做好了—乾隆御用调理脾胃食疗方八珍糕美味好吃的做法大全,皇上,你的八珍糕做好了—乾隆御用调理脾胃食疗方八珍糕做法图解
- 爽口年菜之麻辣三丁爆鸡膝美味好吃的做法大全,爽口年菜之麻辣三丁爆鸡膝做法图解
- 美味的家味道红烧排骨做法,大厨教你技巧
- 抹茶硬饼干美味好吃的做法大全,抹茶硬饼干做法图解 如何做抹茶硬饼干最美味
- 粤式烧肉美味好吃的做法大全,粤式烧肉做法图解 如何做粤式烧肉最美味
-
猜你喜欢
- 美味的家庭版卤牛腱子做法,大厨教你技巧
- 饿了没,给你捏个粢饭团吧!易做又好吃的窍门
- “一口酥豆腐”外酥里嫩,免油炸,好吃不怕胖!美味好吃的做法大全,“一口酥豆腐”外酥里嫩,免油炸,好吃不怕胖!做法图解
- 腊肉炒西芹美味好吃的做法大全,腊肉炒西芹做法图解 如何做腊肉炒西芹最美味
- 美味的低脂洋葱肥牛卷做法,大厨教你技巧
- “100%中种法”葡萄干吐司(面包机版)美味好吃的做法大全,“100%中种法”葡萄干吐司(面包机版)做法图解
- 家常快手版黄焖鸡腿美味好吃的做法大全,家常快手版黄焖鸡腿做法图解
- 满口香快手蜜汁猪肉脯美味好吃的做法大全,满口香快手蜜汁猪肉脯做法图解
- 糯米蛋—给你不一样的咸鸭蛋美味好吃的做法大全,糯米蛋—给你不一样的咸鸭蛋做法图解
- 手工藕粉美味好吃的做法大全,手工藕粉做法图解 如何做手工藕粉最美味
- 美味的欧阳娜娜无米炒饭做法,大厨教你技巧
- 芦笋炒五花肉+墨鱼美味好吃的做法大全,芦笋炒五花肉+墨鱼做法图解
- 家庭快炒胡萝卜炒肉末美味好吃的做法大全,家庭快炒胡萝卜炒肉末做法图解
- 美味的台南锅烧意面做法,大厨教你技巧
- 2020年第一个30天不重样的美味早餐美味好吃的做法大全,2020年第一个30天不重样的美味早餐做法图解