南瓜干贝排骨汤怎么做好吃，南瓜干贝排骨汤家常做法

12-18 用料干贝40克排骨500克嫩南瓜500克姜2片料酒3勺盐适量南瓜干贝排骨汤的做法干贝泡发，泡干贝的水留着备用排骨洗净，冷水加入姜片和料酒，下锅煮开，去除血沫备用重新加一锅冷水，放入排骨，大火煮开，转中小火煮15分钟，放入干贝和泡...

贝贝南瓜排骨

09-24 用料南瓜1个排骨200克贝贝南瓜排骨的做法1.肉排+盐＋料酒+生抽+淀粉+白糖+姜末拌匀腌制10分钟2.贝贝小南瓜切小盖后将瓢挖出，再将腌好的肉排盛入盖上。然后放电饭煲隔水蒸。3.电饭煲自动跳转后蒸熟即可食用。又香又糯南...

干贝排骨粥

05-21 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨...

干贝丝瓜排骨汤

12-12 春天忽冷忽热的胃口不好，喜欢煮点清淡点的汤喝用料排骨一碗丝瓜（比较小的）3根干贝10-15粒枸杞15-20粒姜片3片盐3-5克（1茶匙）干贝丝瓜排骨汤的做法丝瓜去皮切滚刀，因为比较少所以用了三条，大约是普通很长的一条。排骨约一碗，有...

零基础之贝贝南瓜蒸排骨

01-24 用料排骨300克贝贝南瓜2个糖5克盐5克蚝油1勺生抽2勺淀粉1勺零基础之贝贝南瓜蒸排骨的做法酱油、蚝油、糖少许，拌匀。再加入生粉和姜末，搅拌后码二十分钟。（先码味再加生粉的原因是这样更好入味）贝贝南瓜清理好，切块，摆盘。...

北鼎铸铁锅食谱｜干贝冬瓜排骨汤

09-01 用料干贝30克排骨500克冬瓜350克姜两片香葱白1根开水1200克盐5克北鼎铸铁锅食谱｜干贝冬瓜排骨汤的做法干贝提前两个小时用冷水泡发排骨洗干净用冷水浸泡1个小时，再冲洗几次，倒入锅中，加冷水，加几片姜大火煮开再继续焯水2分...

南瓜排骨汤

03-31 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃肠...

*减脂*贝贝南瓜蒸排骨-附挑瓜技巧

09-23 ＃当季的瓜果上市，最直观的就是全家福似的铺满每一家菜档口。最近看到哪哪儿都有南瓜那圆润的身影~随手挑了一个贝贝南瓜，来个好吃又减脂的懒人菜~有荤有素，搭配很赞。好久没买猪肉了，以前也从没觉得猪肉那么好吃，呜呜馋得很...

小美排骨冬瓜干贝笋干汤

12-25 转载用料水克小美排骨冬瓜干贝笋干汤的做法好...

蒜蓉排骨蒸贝贝南瓜

02-26 看起来很复杂，但做起来却很容易上手的一道菜，而且成功率99%吧，剩下的1%估计是盐放多了，哈哈哈哈，经验告诉我，宁肯淡点至少能吃，也别咸。。。而且蒸菜和炖汤都是很适合打工一族的，简单腌制一下，冻起来，想吃的时候拿出来蒸一蒸或...

贝贝南瓜蒸排骨

04-07 用料南瓜800克排骨500克食用油1勺盐适量克蚝油1勺生粉2勺生抽2勺葱花适量克老抽半勺胡椒粉适量贝贝南瓜蒸排骨的做法先将排骨用纯净水浸泡十五分钟，将血水浸泡出，然后加入调料腌制半小时。贝贝南瓜洗净，切厚块即可。将腌...

甜糯贝贝南瓜蒸排骨

10-27 贝贝南瓜真是一个很美味的食材，又甜又糯，配上香滑的排骨，既健康又美味，小朋友们都喜欢。用料贝贝南瓜2个排骨500克淀粉酱油勺盐糖鸡粉蠔油豆豉蒜蓉葱花料酒甜糯贝贝南瓜蒸排骨的做法贝贝南瓜又甜又糯，百食不厌。1.把贝贝南...

贝贝南瓜排骨饭

08-07 一直想煮南瓜饭，无奈外面卖的南瓜都比较大个，而且皮很粗不是很好入口，现在有这种贝贝南瓜就非常好了，个头小小，香甜软糯，皮也可以吃。之前做过烤贝贝南瓜感觉口味有点单一，于是就和排骨做了咸饭，米饭融合排骨和南瓜的香味，味道...

南瓜排骨汤

09-11 用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蚝油植物油淀粉南瓜排骨汤的做法排骨洗净沥干排骨加入姜片，盐、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少许淀粉拌匀腌制30分钟入味在南瓜三分之二处切掉顶盖，把里面的瓤挖出来把南瓜切出花边热锅倒油...

夏日清热靓汤—竹荪干贝冬瓜排骨汤

12-29 1、竹荪是一种名贵的食用菌，性寒味甘无毒，具有益气养阴，宁神健体的功效。（脾胃虚寒之人不宜多吃）2、冬瓜性微寒，味甘，淡，清热化痰，祛湿止咳，利尿消肿。3、干贝味鲜，营养价值高，润喉祛燥。（痛风患者不宜食用）#这道靓汤清淡可口又祛湿...

超粉糯的贝贝南瓜蒸排骨（栗子南瓜做法）

01-15 贝贝南瓜相比普通南瓜粉糯，口感吃起来像栗子，所以又叫栗子南瓜……之前跟朋友去吃顺德菜，偶然间吃过一次贝贝南瓜蒸排骨，真的超好吃呀！一直念念不忘，今天就跟大家分享一下这道菜！用料贝贝南瓜每个250克排骨250克左右糖适量油...

鼓汁排骨蒸贝贝南瓜🎃

08-14 南瓜🎃季节到了，网购了一箱今年来很火的贝贝南瓜🎃，因为它的粉糯甜的独特口感，让我觉得它不应该那么单调，加上宝贝爱吃排骨，所以就有了这道菜，也是因为这饭菜，我再次获得宝贝的高度评价❤大家也尝试一下吧！用料排骨500克贝贝...

贝贝瓜蒸排骨

03-19 贝贝瓜蒸排骨，完美结合，贝贝比排骨还好吃(>﹏<)用料排骨250克贝贝瓜1个盐5克蒜蓉半颗阳江豆豉10克生抽两勺蠔油1勺白糖1勺生粉1大勺糊椒粉少许贝贝瓜蒸排骨的做法排骨清洗干净，用盐，糊椒粉白糖拌个底味→_→备好蒜蓉豆豉→_...

贝贝南瓜盅蒸排骨

03-28 减脂期尽量不吃精细碳水。所以就用这款南瓜代替主食。南瓜的甜搭配排骨的咸鲜，减脂也能享受美食。这个也很适合做给挑食的小盆友。不要放辣椒就可以啦！用料排骨300克贝贝南瓜1个豆豉1勺蒜蓉1勺小米椒(可不放)2个蚝油1勺...

冬瓜排骨干贝汤

02-07 用料冬瓜500克干贝15粒排骨800克盐5克冬瓜排骨干贝汤的做法排骨过水，放冷水在煮放干贝一起煮放冬瓜煮到汤变成白色，放盐...

宝宝版南瓜排骨干贝焖饭

08-28 鲜香美味～用料南瓜100克排骨70克干贝2颗胚芽米40克宝宝版南瓜排骨干贝焖饭的做法排骨冷水下锅焯熟，撇掉血沫；南瓜切成小块，我这里用的是贝贝南瓜。热锅冷油，排骨小火煎一下。煎至上色。倒入南瓜翻炒一两分钟。倒入适量清水...

排骨干贝粥

01-27 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...

排骨贝贝南瓜盅

10-13 春节扫货，买了几个小南瓜，年货丰富，一直排不上吃！今天，终于用上了！用料排骨400克南瓜3个鲜虾适量只干贝适量粒调料适量葱花芫荽排骨贝贝南瓜盅的做法排骨飞水洗净用酱油腌制一下！我家不喜欢其它调料！南瓜洗净切两半，把泡好干贝...

油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉

06-04 用料油豆角大概半斤贝贝南瓜一只五花酱肉一条剩的红烧排骨排骨三四块油豆角贝贝南瓜炖排骨酱肉的做法酱肉姜蒜切好豆角手掰成段，贝贝南瓜去皮切块高压快锅里姜蒜爆香，倒入所有食材翻炒，加盐，生抽。加剩排骨，连汤倒入，再填水...

冬瓜干贝排骨汤

12-18 一年四季滋润养生的汤品，好做又好吃~营养又健康~用料冬瓜1斤小排7两干贝1两虾皮少许开洋5颗盐略微，可不加姜少许香油按口味少许冬瓜干贝排骨汤的做法小排焯水滤去血沫，滤干捞出将小排和姜片入砂锅，大火煮开干贝虾皮开洋略...