牛奶紫薯羹怎么做好吃，牛奶紫薯羹家常做法

02-13 用料紫薯两个牛奶240克牛奶紫薯羹的做法将紫薯上锅蒸熟，放入破壁机中开三挡，加入三分之一牛奶搅拌。后将剩余牛奶分两次加入继续搅拌，直到紫薯变得细腻为止。...

03-19 非常适合减肥时期你！而且很简单很养生～用料银耳几朵都行紫薯几个都行自己定啦冰糖甜度自己调整牛奶喜欢奶香浓就多来点紫薯牛奶银耳羹的做法紫薯去皮洗净切小块银耳洗净泡上坐锅上水烧开放紫薯块和银耳还有冰糖（紫薯其实...

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就...

06-23 本来打算做紫薯陷的元宵，但很难包进元宵里，后来又舍不得浪费这紫薯泥，就灵机一动用来做紫薯羹了。做好的紫薯泥大概300g这样就可以直接开始做了。用料紫薯3个奶粉25克水450毫升白糖一大勺紫薯奶羹（奶粉版）的做法先将紫薯洗...

紫薯奶羹

12-24 香浓热乎乎~味道好~营养多~用料紫薯牛奶紫薯奶羹的做法紫薯上锅蒸熟去皮放料理机/搅拌机，加适量牛奶打成仍稍带少量块状的紫薯泥。牛奶要一点点加，不要一下倒很多搞得太稀从料理机取出放入碗中，微波炉高火1~2分钟至浓稠...

紫薯牛奶

02-25 用料熟紫薯2个牛奶500克紫薯牛奶的做法两个熟紫薯去皮放入小美主锅，加入500g牛奶，设置3分钟/60度/速度1。好了以后，设置30秒/速度10打磨即可。治愈的紫色，美美的，趁热饮用。...

07-27 让浓郁的奶味唤醒你早晨还未苏醒的味蕾吧～小白都能简单操作的家常早餐，让一家人都为你竖起大拇指吧！用料紫薯冰糖燕麦炼乳冰糖紫薯燕麦牛奶羹的做法在锅煮水时，把紫薯洗净去皮切小块。水开后和燕麦一起倒入锅中，待水滚转中...

红薯牛奶羹

07-17 想要瘦身还吃得简便、健康，红薯是不二选择，把红薯蒸熟拌入牛奶做羹，饱腹营养又美味，早餐又多了一项选择，宿舍党也可以做哦～用料红薯1个（220g）牛奶1袋（230ml）冰糖3粒红枸杞（点缀用）3粒红薯牛奶羹的做法红薯洗净，削皮，切小块。放入锅...

紫薯牛奶羹

04-06 用料牛奶200克紫薯大的1个（小的2个）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁机倒入牛奶🥛榨汁机榨一分钟一杯香浓可口的紫薯牛奶羹搞定✅...

04-23 就是想减肥减肥减肥⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾ꉂ(ˊᗜˋ*)不知道有没有用呀用料紫薯1个牛奶x克燕麦x克紫薯燕麦牛奶羹的做法第一步，当然是紫薯削皮、洗干净，切片，放到锅里蒸。蒸到大概筷子一戳就能戳到底（感觉薄点容易蒸熟）第二...

06-06 用料紫薯1个大约140g牛奶100克鸡蛋1只紫薯鸡蛋牛奶羹的做法紫薯去皮隔水蒸熟鸡蛋打散紫薯鸡蛋牛奶倒入搅拌杯中搅拌成糊倒入碗中上锅蒸15min后就可以吃了...

紫薯羹

09-24 用料牛奶250克紫薯1个(约350g)冰糖几颗水约250克紫薯羹的做法紫薯去皮，洗净，切薄片，放到豆浆机中，倒入一瓶牛奶，几颗冰糖，加入适量水到最低刻度，豆浆机调到米糊功能，按开始就可以了！听到滴滴声，提示结束，就可以打开开吃啦！很美味！...

03-27 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。这两种成份具有保健功能，易被人体吸收，能增强机体免疫力，吃法也很简单，直接煮着吃，或者打成糊都适合。这次用破壁机做了这道牛奶紫薯桂花羹极致的顺滑细腻，而且醇香...

紫薯🍠牛奶

03-28 用料紫薯1个牛奶250ml方糖1小块紫薯🍠牛奶的做法紫薯洗净，去皮，切小块准备牛奶砂锅中加1.5碗水煮开后放入紫薯，煮熟煮烂放入方糖煮至融化倒入牛奶，煮开，关火开吃早餐开始...

12-30 用料牛奶200克紫薯1个山药1根香芋紫薯牛奶羹（破壁机版）的做法紫薯山药洗净，切块，放入破壁机。加水600ml，再倒入牛奶。选米糊模式即可。成品...

紫薯蛋奶羹

06-18 用料鸡蛋，一个紫薯，150克牛奶，一杯干果，适量紫薯蒸熟，混合鸡蛋牛奶搅拌机搅拌均匀，上锅盖保鲜膜蒸20分钟。出锅，撒上干果，香甜可口的紫薯蛋奶羹就做好了！紫薯蛋奶羹的做法紫薯蒸熟混合搅拌均匀，盖保鲜膜，再蒸20分钟。撒干果。...

02-24 微甜，另加了一小块南瓜，几粒枸杞，因为其他几样都是液体，紫薯比较干，而且南瓜高营养，含水量大，和紫薯配在一起，没在怕的～银耳如何口感好又出胶，决定了整个饮品是否香滑黏糯…早餐来一杯，幸福感哦♬♡银耳熬出一碗，剩下的随时添加牛...

11-08 用料紫薯2个牛奶360克用vitamix破壁机制作紫薯牛奶羹的做法准备好材料，将紫薯洗净后放蒸锅蒸熟。把蒸熟后的紫薯去皮切块。破壁机搅拌杯中倒入牛奶，再加入紫薯。盖上盖子和加料口盖，点击热汤键即可。5分钟后，热乎的紫薯牛...

04-12 用料紫薯半个山药1根牛奶500克红枣15颗紫薯山药牛奶羹的做法紫薯、山药洗干净，山药切段，一起隔水蒸15分钟红枣去核、山药、紫薯去皮，切成小块，连同牛奶一起放进搅拌机里，搅拌均匀倒进奶锅里加热，注意边煮边搅拌，无需煮沸，起一...

07-19 香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱到不行的美味[太开心]。颜值高味道好的甜品，甜蜜又治愈的下午茶时光～用料紫薯个酸奶克水果麦片酸奶紫薯泥➕紫薯羹的做法香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱到不行的美味[太开心]。颜值高味...

03-11 早餐吃什么？面包？蛋糕？牛奶？豆浆？无论吃什么都要有些流食，只需多加15分钟，就可以把牛奶变成另外一种口味，最后配上水冲的燕麦片，绵软中带一丝香脆，我美滋滋...用料牛奶适量紫薯适量白砂糖适量紫薯羹，紫薯和牛奶的碰撞的做法步骤...

08-15 清甜可口，营养丰富用料紫薯4个牛奶200ml淀粉10g鸡蛋2个紫薯牛奶蛋花羹的做法紫薯切成小块，加水，煮熟。我是前一天晚上用炖锅煮的，比较软糯。将煮熟的紫薯汤烧开，倒入牛奶，然后打入两个鸡蛋，在锅里弄散。淀粉加凉水和成水淀粉...

07-31 冬天加热牛奶就是热的啦换成酸奶味道也很好！！（换成酸奶就是@许姑娘在远方的方子）这个很快手羹也更有饱腹感用料紫薯1个150左右牛奶120g左右低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）的做法紫薯蒸熟放入料理机再加入牛奶开始搅拌…牛奶...

09-17 紫薯的最好喝，图又没存..用料番薯or紫薯半只纯奶半瓶番薯牛奶or紫薯牛奶的做法刚煮熟的紫薯/番薯碾烂成泥状，倒入牛奶！均匀搅拌。芳香肆溢～刚熟的薯和冷的奶中和一下温温热刚刚好～不烫不凉！小二..来两杯^ _ ^小贴士好吃好...

牛奶紫薯

11-27 用料牛奶200ml紫薯2个小的红枣10颗水放入牛奶后加到1200牛奶紫薯的做法把所有食材一起豆浆机五谷功能打好即可～...