自养怎么做好吃，自养家常做法

09-10 如何自己养天然酵母呢？其实不难，有些人喜欢用水果做成酵母液，再用酵母液来制作面团，我喜欢直接用面粉来做酵液！酵母分很多种，啤酒酵母，水果酵母，谷类酵母！我就喜欢用谷类酵母，因为那是最适合做面包的！酵母对环境的要求：摄氏4度-28...

自种自养自制罗勒酱

05-29 四月的时候朋友送了一包罗勒种子，四月底种下去，现在两个月不到已经长的非常茂盛，收割一波可以让下面的叶子长的更快。罗勒是一种非常容易种植的的植物，只需要阳光和水分，他便可以自得其乐的长的很好，并且新鲜罗勒叶带着一股...

7天记录：超详细自养酵母日记

04-02 作为一个烘焙新人&面包发烧友，一直想尝试自养酵母，但无奈没有前辈带路。直到一个多月前，编辑部给我发来一份自养酵母教程，仔细一看作者，原来还是某位冠军老师的独家秘笈！老师还说，这是就算小白也能养好的水果酵母方子。...

自养土鸡淮山汤

03-01 广东人最喜欢喝汤，这个汤简单又营养用料土鸡2斤淮山350克玉米1根红萝卜1根自养土鸡淮山汤的做法全部材料洗净切块水煮开后放入全部材料把浮末打掉大火煮10分钟后，中小火煮一个小时最后加点盐调味，不需要加其他调料，食物原...

自养酵母面包练习册

10-02 不定期更新自养酵母做的面包用料自养酵母自养酵母面包练习册的做法不定期更新自养酵母做的面包...

自我修养

03-19 这是一个寂寞的摄影师平台用料无聊寂寞自我修养的做法kodak200rollei小贴士我是第一个这昂的么？...

自制健康奶茶•绝对好喝还养胃•北鼎养生壶自创食谱

12-31 看了很多在家煮奶茶要炒茶什么的，炒出焦糖味才好喝，但我觉得太麻烦了，其实要炒茶就是要茶香且浓郁，焦糖味是加糖一起炒，让茶味和糖味混合，不会冲进奶里，感觉就是淡淡的茶加甜牛奶而已，了。所以我想了一种简便而且很健康的喝法...

养花如何自制营养土

06-13 现在越来越多的家庭都在养花，但是在花店买营养土又少又贵，怎样自制营养土，根据个人经验，来教教大家，希望对你有用用料费旧的桶或大号花瓶、果皮，瓜子壳，菜叶，据木面，河沙，土养花如何自制营养土的做法准备一个费旧的桶，木桶，胶桶，铁...

【补气养颜】自制五谷豆浆｜营养早餐

07-22 今天给大家带来一个我自己常年吃的早餐:自磨五谷豆浆。补气养颜，吃出好气色。用料黄豆20克桂圆干5～8颗黑芝麻5克莲子5～10颗红豆10克百合5～8克绿豆8～10克枸杞10粒红枣5～8颗黄芪（酌情）2克党参（酌情）2克【补气养颜】自制五谷豆浆｜营...

自制养生饮

11-27 这是一款在普通酸梅汤的基础上改良而成的养生饮。冰镇过后口感更佳。用料乌梅干30克桂花糖适量山楂干30克甘草10克雪菊10克玫瑰花8朵红枣8颗水3升枸杞适量冰糖适量自制养生饮的做法将材料分别泡水乌梅要多洗几次。将...

自制酸奶【北鼎养生壶食谱】

03-16 好久没做酸奶了最近新收的北鼎多功能全能款养生壶K165正正有酸奶功能恒温40度8小时酸奶就做好了🙌🙌🙌我用的是菌粉比较稳定成功率几乎是100%😬😬用料全脂牛奶350ml砂糖随意酸奶菌粉0.5g（半包）淡奶油50g自制酸奶【北鼎...

自存养生水

04-01 用料红枣枸杞粒哒哒哒自存养生水的做法安神入眠刮油顺肠道调理姨妈期自留...

自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶

10-09 明天过年，外面店铺基本都关门了，想喝奶茶就自己来一杯自制焦糖奶茶，加阿胶版～用料牛奶240克红茶10克糖60克（根据自己口味来）阿胶6克自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶的做法准备好所需材料，白砂糖，阿胶，红茶，牛...

健康养生饮品自已做---自制酒酿

07-17 酒酿也叫醪糟、糯米酒、江米酒是我国民间的传统滋补美食，据说它已有两千多年的历史除了有补血养颜、舒筋活血、延年益寿的功效清甜爽口的味道也是极好的用它做早餐的粥点，饭后的甜品都很合适酸酸甜甜中透着淡淡酒香，饱口...

养眼又养生的自制饮料

11-28 用料水1-2升冰糖适量紫苏叶一把柠檬半个养眼又养生的自制饮料的做法家里有种的，紫苏叶随便摘，只摘叶子包括叶柄，但是要保护好叶芽和顶上芽，顶上留两片大的，长的快以后随时摘哈偷懒用的电热水壶，听说不用金属锅会更好😂放叶...

狗狗营养餐～自制营养狗粮

03-23 空闲时间给狗子做吃的也很有意思，营养价值高，吃的也放心哈哈。该配方狗狗一天吃一个，能吃半个月😋冷冻保存丸子，另外对狗狗好的食物还有白菜🥬、西蓝花🥦、南瓜🎃。每次做的馅可以换不同的食物搭配，狗狗吃的有新鲜感❣️用料...

自制营养狗粮

02-13 其实不管再贵的狗粮，也肯定没有新鲜食材来得美味和营养。不过我也不建议完全喂自制，因为自制需要少食多餐才能保证狗狗一天所需的营养，很少有主人能够做到每一炖为狗狗单独准备，所以我就来写这篇食谱啦~拌狗粮是极好的！狗...

超养生的杂粉馒头（自制养生粉版）

02-17 最近疫情一直宅在家，研究各种食物的养生之法，药补不如食补，身体最重要。一天中最重要的是早餐，因此下午做了一个养生馒头，味道好，给老人孩子早餐做主食，营养更丰富。用料高筋面粉200克山药粉（自制）40克五谷杂粮粉（自制）80克糖10...

Sphere的自我修养

09-20 每天都要圆滚滚用料sphere一只Sphere的自我修养的做法忧伤的时候到厨房去...

五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）

07-19 一碗养生粥给生活打打气用料红豆50克薏米20克黑米10克绿豆10克糙米30克小米10克粥米1杯五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法食材洗净侵泡一晚放入电饭煲中煮粥功能一小时就完成了，是不是很方便呢！小贴士可以在加入...

【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼

07-17 孕妈咪们尽量少吃外面卖的菜。自己在家做牛肉饼营养又健康。用料牛肉250克藕一小节胡萝卜一个中个紫洋葱半个咸面包2片面包糠100克生抽适量盐适量鸡蛋一个【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼的做法把所有材料都切成小丁备...

自制养生茶

11-12 今天跟大家分享几款适合精致小仙女的春季养生茶，方便又养颜，让你喝出肤白貌美好身材…大家赶紧泡起来吧～～～用料玫瑰花适量茉莉花适量胎菊适量红枣适量枸杞适量山楂适量陈皮适量开水适量自制养生茶的做法玫瑰茉莉菊花茶：玫瑰...

改善脱发的养生营养粉（自用）

12-27 家里人说最近有脱发严重，在参考了下厨房里一个小姐姐的方子后，因为是自家人吃，不考虑售卖，我把制首乌去掉了，另外加了黑枸杞和黑木耳。我有烤箱，就自己烤食材了。没有烤箱的，我觉得小火炒熟也可以哒，或者是直接网上买熟制的，就...

老养蜂人（自产自销）

05-26 真假纯蜜简单分别方法:留意一下外面卖的蜂蜜就会发现蜂蜜颜色都一样，不会结晶，还分有老人蜜，儿童蜜，家里有这些的都可以丢掉了，这些都是加工过的复合蜜，经过加工的蜜经过高温已经破坏了蜂蜜特含的酶，这些酶也是蜂蜜要用60度...

自做营养（beiyun）餐

06-18 第一天用料鸭肉，菠萝，青菜，紫薯，大米，小米自做营养（beiyun）餐的做法炒...