银耳莲子雪梨露怎么做好吃，银耳莲子雪梨露家常做法

04-30 昨日已是白露，转眼间就入秋啦，来一杯银耳莲子雪梨露，满满的胶质感，补充秋季干燥而流失的水分，再好不过啦！用料银耳1/4朵秋梨1个莲子5颗枸杞10粒红枣3颗陈皮1小片冰糖50克银耳莲子雪梨露的做法秋季洗净去皮，切成小块，容易煮。...

百合莲子银耳雪梨汤

02-27 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...

雪梨莲子百合银耳汤

04-28 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞...

牛奶雪梨银耳莲子羹

04-18 用料银耳1朵莲子一小把枸杞几粒梨1个红枣六七颗牛奶200ml牛奶雪梨银耳莲子羹的做法将干银耳放入盆中，加适量清水泡发1小时左右，将银耳撕成小块，剪掉银耳根部，再加水泡2小时。将银耳放在高压锅里放适量纯净水，调到30分钟再...

红枣雪梨银耳莲子羹

12-17 老黄历还是靠谱的那天宜收发快递收了雪地靴之后真就事事顺心宿舍里煮了这个来进补一下每个进屋子的人都会哇一声因为屋子里弥漫着好浓郁的香甜味幸福感瞬间上升偶尔从女侠变回女人是很有必要的用料雪梨2个银耳红枣冰...

秋补～银耳雪梨莲子羹

07-16 用料银耳若干片雪梨1个莲子若干红枣6个枸杞若干黑加仑或葡萄干若干莲子2颗冰糖20粒左右秋补～银耳雪梨莲子羹的做法银耳温水泡发，冲洗干净将银耳和洗好的莲子放入锅中，倒凉水（多一些），大火烧开转中火锅中放入洗好的红枣、莲...

雪梨莲子百合银耳羹

02-02 渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合...

银耳莲子百合雪梨羹

05-25 暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK...

银耳雪梨露

10-24 这次是煮了银耳糖水家里没人喜欢喝，为了把它解决了，加了雪梨，用小美打成糊，很稀的那种，加了银耳很顺滑，口感不错一下解决。所以这次用料比较随意，没称就个大概，为了当水喝，水的比例是下多点，如果要粘稠，银耳加量或水减少用料银耳...

银耳莲子百合雪梨汤

03-24 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发...

银耳雪梨莲子百合粥

11-04 其实此粥全称是：银耳雪梨百合莲子枸杞大枣糯米粘粥！最近常在街上听到“烤甜梨、烤地瓜”的叫卖声，我怎么能错过呢，原本以为梨也是像地瓜一样囫囵着烤熟，原来是将梨去核以后和糯米、大枣、枸杞、银耳放在一个缸子里，加水烤熟...

快手银耳莲子雪梨羹

10-17 用料银耳1朵去芯莲子15颗梨2个冰糖适量快手银耳莲子雪梨羹的做法烧水，水开始冒小气泡时投入莲子，大火5分钟后转小火5分钟。加热水的时候快发银耳：干银耳一朵放入密封盒，加一勺糖、加常温水没过银耳后盖上密封盖，摇晃密封盒...

莲子银耳露

09-11 据说能养颜清肺……用料干银耳5克干莲子10克百合干5克冰糖25克清水800ml莲子银耳露的做法除冰糖以外的食材泡发泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能大功告成！清爽好喝……小贴士喜欢糊一点的可...

冰糖银耳雪梨莲子羹

10-21 春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的...

雪梨银耳露

06-27 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品用料梨1个银耳（泡发后）100克冰糖30克水适量雪梨银耳露的做法雪梨洗净，去皮，去籽，切丁泡发后的银耳备...

冰糖雪梨银耳莲子汤

04-19 入秋来几天喉咙都不舒服，这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝，银耳莲子汤也是家人都可以一起喝，还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发，去蒂，撕碎开来。...

雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

03-19 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银...

银耳百合莲子雪梨羹

11-27 润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半...

银耳雪梨百合莲子羹

01-16 银耳是平民的燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着，人都有点上火了，来碗银耳雪梨羹，润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸...

雪莲子银耳冰糖炖雪梨

01-29 白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！------------------------------------------...

滋阴养颜白露汤−雪梨莲子银耳百合羹

01-04 白露时节，虽然南方天气还是很热，似乎夏季还未远去，但明显已经能渐渐感受到“秋燥”的来临，会常感到口干舌燥，出现皮肤干裂的症状，这些都是典型的“秋燥”。秋燥不是多喝水就能解决的，饮食上要尽量清淡、易消化为宜。而白露时...

冰糖银耳莲子雪梨羹

12-06 用料梨1个莲子10-15克银耳一小块枸杞15克冰糖适量冰糖银耳莲子雪梨羹的做法将银耳、莲子在清水中泡数小时。将梨洗净切小块，银耳、莲子也洗净备用。在锅中加入约1200ml开水，放入梨、银耳和莲子一起煮。煮开后小火炖一个...

银耳桃胶莲子炖雪梨

02-27 用料桃胶银耳莲子梨冰糖水枸杞莲子银耳桃胶莲子炖雪梨的做法首先把桃胶浸泡一晚，洗干净清楚黑色的杂质，莲子浸泡软后去皮，银耳和莲子也提前浸泡半个小时雪梨切块，把所有材料一起放入炖盅，按照你们炖盅的大小适量加入沸水选...

冰糖雪梨银耳莲子羹。

09-29 秋天天气干燥，这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺，帮助你愉快地度过秋天哦～用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块，莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲...

蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹

04-15 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放...