带头怎么做好吃，带头家常做法

12-30 用料海带头适量克盐耗油白糖醋生抽葱花姜片花椒大料干红辣椒脆爽海带头的做法我用的是新鲜盐渍海带头，就是整颗海带中最有营养的部分，也是口感最好的部分。冲去盐分放水中浸泡一个小时或者一个半小时，中途换两次水，目的是...

09-07 我家媳妇最爱吃的海带头！用料海带1000克葱姜蒜适量生抽4勺味极鲜1勺陈醋4勺白糖适量凉拌海带头的做法海带头，在海里长大的，太咸，所以做菜之前先在水里泡上半个小时。葱姜蒜切好备用，葱姜蒜的多少根据各人口味，也可以放点糖...

09-22 最近猪肉涨价是真的很夸张，一根猪大骨，一斤多一点，30多块钱。海带买的盐渍海带头，超市有卖，9块多一斤，买了6块钱的，配一根猪大骨刚刚好。用料海带300克猪大骨1根600克姜1块葱3根白酒1瓶盖盐少量鸡精少量猪大骨炖海带头汤的做...

清炒海带头

08-15 用料海带头约400克蒜蓉3瓣辣椒3根（可根据喜好加减）油一勺糖盐味精各一小勺醋一勺（根据喜好加减）料酒一小勺清炒海带头的做法将海带头切成两个硬币的厚度将蒜切成末，辣椒切三段。油烧热倒入蒜末再倒入海带头辣椒，撒上糖盐翻...

海带头炖小脆骨排——解馋御寒硬菜

12-07 去超市逛时，买了些猪小脆骨排，都是小脆骨，没有一点骨头，哈哈，是那种不用吐骨头的排骨哦。家里还有海带头，提前泡了一天一夜，配上这小脆骨排，简直就是绝配。海带头和小脆骨排都需要长时间炖制，口感才好吃。双休日在家让这两样食...

非常好吃的凉拌海带头

09-21 这本来是一个给我顾客的菜谱，身边很多人都喜欢，想了想也分享到这里来吧~配料我几乎都标出了克数，方便大家操作。不吃辣的朋友小米椒减量或者不加，其他料尽量别做太大调整，虽然中餐不需要那么精确，但是比例差多了味道也会有...

美味的腌海带头

09-23 一次偶然的面馆，品尝到了这道小菜，从此家人便喜欢上了它，久而久之萌发了自己制作的冲动，于是有了这个食谱，希望能帮助喜欢它的人。用料醋5勺生抽2勺姜2-3片蒜10瓣小米椒2-3个糖少许蚝油少许美味的腌海带头的做法从网上买的...

小美凉拌海带头

03-28 夏天最爱醋爽开胃凉拌菜用料海带头1~2片姜2片蒜头5瓣尖椒2根生抽2勺老抽11勺冰糖粉5克醋3勺香菜或葱1根色拉油20克麻油1勺小美凉拌海带头的做法海带头隔夜浸泡后，冲洗干净，切丝，小美主锅加热水过半，设置10分钟/100度/反转...

凉拌海带（海带头）

04-01 朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生姜3片生抽2勺白醋2勺蒸鱼油1勺麻...

海带头黄豆煲中鸽

06-20 解暑清热用料黄豆约100克姜适量盐适量海带约30克蜜枣1个乳鸽（中鸽）2只海带头黄豆煲中鸽的做法海带头，为什么选海带头？因为它肉比较厚，口感好。黄豆刷洗干净泡软的海带头冲水后泡好的黄豆姜蜜枣汆过水洗干净后的乳鸽先把海...

豆香海带头（自创）

12-29 2个字——好吃！简单，快捷。自创用料海带头300克豆瓣酱15克辣椒基本是装饰（也有用）葱（切小段）适量油20克豆香海带头（自创）的做法海带头泡好，捞一下（5分中）辣椒斜切片，豆瓣酱油15克左右，一起爆炒5分钟。放些水，放入海带头，煮菜分钟左右...

海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦

12-08 天气越来越冷了哈，有的地方都下雪了，忙碌一天，能喝上一碗暖身滋补汤，喝下去，从头暖到脚哈天冷，关爱家人，从煲一锅暖暖的滋补汤开始吧。。。。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添...

泡海带头

12-24 用料陈醋勺生抽勺蒜瓣海带头克白糖克小米辣蚝油鸡精料酒香油泡海带头的做法1、海带头洗净，放水料酒煮熟（10一15分钟），过冷水沥干。2、调料：生抽＋醋＋糖＋蚝油＋水，锅中放油炝，加料汁煮沸，放凉。3、放入海带头，加蒜和小尖椒（捣碎），加鸡精，...

完美复刻拉面馆里的酸辣海带根（海带头）

08-19 一直很喜欢吃我们这一家拉面馆的酸辣海带根，正好在网上买了一箱海带根，搜了菜谱自己改良了一下，真的和店里的味道一模一样，以后可以在家吃到撑了！用料海带根（头）500克小米椒（朝天椒）6个蒜8瓣生抽80克蚝油35克米醋120克糖70克（4...

海带头排骨汤

04-05 用料海带头根据人数放排骨根据人数放盐根据自己口味姜少许葱少许海带头排骨汤的做法海带头提前用清水泡半小时后洗干净锅中烧水水开后放入洗好排骨煮几分钟，捞出冷水冲下备用将洗好的海带头排骨一起放进电饭锅再切一点...

秘制海带头

08-25 用料味极鲜酱油2小瓶紫林陈醋一年陈2瓶冰糖400g味精一小袋约50g海带头一箱四斤左右蒜适量，我用一碗红尖椒适量，看个人口味秘制海带头的做法海带头洗完切小段找一个干净的锅或者带盖的盆，把海带头放入把所有调料加入容器...

凉拌海白菜（海带头）

10-01 在家也可做出外面的味道用料海带500克盐2勺（10克）大蒜40克姜40克辣椒10克生抽50克福建老酒5克白酒5克油30克醋100克白糖50克凉拌海白菜（海带头）的做法先泡8个小时切条焯水待用准备大蒜40克，姜丝40克，辣椒10克（随个人口味，我这...

酸辣海带头

07-18 简单易做又好吃，夏天必不可少的一道开胃凉拌菜啊😋用料蒜适量小米椒适量醋适量生抽适量海带头一张油少量白糖少量盐适量酸辣海带头的做法我买的是盐渍海带，便于保存，平时都是放冰箱保鲜里的，吃的时候拿出来一张泡5个小时...

带头草虾烩西兰花

09-10 用料草虾1斤西兰花1朵蚝油2勺料酒1勺盐少许葱花少许带头草虾烩西兰花的做法沸水中投入草虾，虾体发红即可捞出；去虾壳保留头，剔除虾线；西兰花汆水后捞出；起油锅，煸香葱花；放入草虾，洒料酒；加少许水，2勺蚝油；捞出虾先装盘；倒入西兰...

海带头炖小脆骨（霞浦无沙海带）

05-06 霞浦海带嫩无沙用料海带头300克小胸骨排750g辅料：油适量，盐适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，白糖适量，八角适量，花椒适量，蒜苗3根海带头炖小脆骨（霞浦无沙海带）的做法海带头提前泡一夜，清洗干净。小脆骨排清洗...

酸辣海带片，韩式海带根海带头

06-09 一次在烧烤店吃到的，回来自己研究，已经做了很多次了，一发朋友圈，很多人问做法，所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤（整箱买的便宜，厚的好吃）厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶小米椒(泰椒）一大把蒜10头花椒一...

[极简]海带头包肉

12-15 老人孩子皆可食。用料盐渍海带头适量肉适量[极简]海带头包肉的做法1.将肉，盐渍海带头（或其他配菜，如木耳等）放入电压力锅中，加少量水淹没，煮熟即可。PS:上面为网图。2肉切块（可以炒炒，亦可不炒），海带头包肉即可食用。海带头可晒...

海带头

07-20 海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，富含褐藻胶和碘质。具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能用料龙须菜180k胡萝卜食用盐花生用芝麻芹菜海带头的做法需要详情可...

海带头牛肉丸汤

03-07 下雨不想去菜市场，乱糟糟闹哄哄还脏兮兮，没有猪骨头，冰箱里还有点牛肉丸，就凑合着做了，味道超乎想象的好。用料超厚海带头4-5片牛肉丸5-6个香葱两小根食用油适量盐适量海带头牛肉丸汤的做法海带头泡发4-5个小时，然后切片或...

罐头带鱼

07-11 用料带鱼2斤葱姜蒜大料花椒干辣椒桂皮香叶适量料酒4勺生抽5勺老抽1勺醋4勺白糖3勺白胡椒粉适量蚝油一勺罐头带鱼的做法带鱼选肉薄的洗净晾干煎到金黄尽量酥脆准备各种配料如图的量料酒醋酱油糖蚝油混合。加适量温水放...