消暑苦瓜汤怎么做好吃
炎炎夏日,苦瓜消暑又下火用料苦瓜1根排骨1条红豆3把蚝是7只消暑苦瓜汤的做法苦瓜洗净,对半切,取囊。滚刀块。排骨洗净,开水过一遍捞起。放入排骨,红豆,蚝是,煲1小时再放入苦瓜煲半小时小贴士苦瓜不要选丑的,丑的苦...
苦瓜清热凉血,肉馅很好的中和了苦味,是夏季的必备菜品用料苦瓜2根猪肉克100生抽勺1料酒勺半盐克5鸡蛋个1粉丝1卷葱姜蒜适量香菇两只夏日消暑良菜-肉馅苦瓜汤的做法1、粉丝泡温水2、将葱姜蒜、香菇切成末泡好的粉丝切成5...
夏天的胃口~非常适合煮这个苦瓜干贝鲍鱼汤[色]清热降火,好吃美味干贝,元贝,干鲍鱼有售苦瓜可以清热消暑、养血益气、保护心脏、增进食欲。苦瓜味苦,性寒,是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益...
朋友送来了半打有机苦瓜,刚好适合这三伏的天气,搜了一下苦瓜汤都是和猪骨同煲,最近草食男模式最近又开启🔛(要求持素),只能自己琢磨一下怎么弄个素汤,各种健康食材的营养搭配,结果意外的好喝,甘甜醇厚,完全不输肉汤,Mark!Mark!Mark...
用料苦瓜1根生抽适量淀粉1勺料酒1勺盐适量肉末辣椒1-2个葱2根姜3片蒜蓉适量消暑下饭客家酿苦瓜的做法肉末里放入生抽、盐、蒜蓉,搅拌均匀。苦瓜切宽段,然后把调好味的肉末塞进去压紧。锅中倒入油,热后放入苦瓜,中小火慢煎...
苦瓜也叫半生瓜,半生以前,我们都觉得苦得难以下咽,听过陈医生的“今天先记得听过人说这叫半生瓜,那意味着它的美年轻不会洞察吗”,难道真的半生以后,才识其清凉甘香吗?哈哈哈,其实没有那么多道理,一道食物而已,喜欢可以尝试一...
炎炎夏日,苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根猪骨头500克黄豆150克姜片少许盐少许料酒2勺夏日消暑快手汤💕苦瓜黄豆猪骨汤💕的做法苦瓜切块,猪骨加入少许盐用清水抓洗2分钟,洗干净血水黄豆泡2小时冷水把猪骨和姜片下锅,加入少许料...
用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净,准备好淡菜,红豆,姜,陈皮(泡软)全洗干净冬瓜不要退皮,洗干净切厚块,连同所有材料煲约两小时冬瓜与红豆软烂,放盐调味...
夏日炎炎适合做一些清润的汤水用料排骨500克姜4片苦瓜1根黄豆20克蜜枣1个清润消暑的苦瓜排骨汤的做法猪骨焯水苦瓜去瓤锅里放姜片和蜜枣煮开水开放猪骨放黄豆煮开放苦瓜煮一小时出锅前放盐调味苦瓜排骨汤就做好了,虽然...
广州的夏天,不仅热还湿,大人小孩都感到倦怠乏力,还会长湿疹。这不,我也长了两颗,消暑清热汤炖起来~这款汤水清热解毒祛湿消肿利尿,非常适合炎炎夏日,材料都是容易购买的。用料冬瓜300克苦瓜200克排骨500克薏米20-50克蜜枣2粒...
今日份晚餐“苦瓜蚝豉黄豆汤。”⭐️消暑祛湿降火解烦渴功效。淡淡苦甘清润。口感也挺ok的。推荐一试滴搭配。俺个人有个小秘诀分享:差不多炖好+一小块冰糖不用多一点点就好再加盐调味口感更佳。🙊所有分享食疗搭配都是...
炎热的天气容易使我们感觉疲劳,食欲不振。心火旺盛特别容易脾气暴躁,口苦心烦。今天跟大家分享这个苦瓜(凉瓜)黄豆排骨汤,既消暑解燥,又快手好喝~小朋友老人家都ok哟!用料排骨300克苦瓜1根黄豆大1把约100克姜5片盐适量夏日消...
夏日炎炎,喝碗靓汤用料排骨2肋排苦瓜2根胡萝卜1根黄豆适量姜块两块消暑解热【苦瓜排骨汤】的做法准备工作:1.排骨焯水2.胡萝卜,苦瓜分别切块3.黄豆提前浸泡4.姜块切片除苦瓜,其他一起放入锅中煲煮,小大火烧开后小火慢炖中...
人在广东,离不开喝汤。炎炎夏日,煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气,去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤,这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾的做法食材准备...
小时候读过一篇文章,作者最爱吃苦瓜炒肉,新摘园子里的苦瓜,苦味混合着肉香,夏日消暑必备。后来我自己也做了,可能潜意识觉得那就是美味,所以我很喜欢吃,有空把那篇文章贴出来,大家边吃美味边欣赏美文吧!好啦,开始做菜吧~用料苦瓜...
特别爱苦瓜这个吃法,肉酿甘香,荤素搭配还解腻,夏天吃最合适啦~正好添了个绞肉机,做肉馅轻松多啦。用料猪肉300克苦瓜1根香菇6朵葱白2根淀粉2勺盐4克生抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺夏天消暑-苦瓜酿肉的做法几朵香菇用冷水泡发。...
天气炎热,苦瓜当造,不时不食用料瑶柱,石螺苦瓜排骨消暑汤的做法当适苦瓜苦瓜可两用,皮清炒,内瓢烫汤,两人份只需2块瓢其他食材小贴士其他料先煲半小时,再放排骨,一起煲一个半小时收火。...
这是一道滚至刚熟的苦瓜汤,味苦、甘,性清凉(中医),色泽翠绿,维生素保持良好,盛夏的无尚美味。用料苦瓜根清凉消暑苦瓜滚汤的做法苦瓜切丝,用盐和鸡精腌15分钟,拌匀,不用抓,不去水份。用金沙(炸蒜)、肉丸煮汤,煮好后,倒入腌好的苦...
苦瓜的营养价值:清热益气,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提...
用料苦瓜1根盐少许肉丸6个去火消暑|肉丸苦瓜汤的做法苦瓜洗净斜切备用肉丸切半备用锅中煮开水,下肉丸煮5分钟下苦瓜煮熟锅中加入少许盐,盐要后放,这样煮出来的苦瓜汤不苦。盛出,开吃即可,味道自己调好,甘甜的一碗夏日清凉汤...
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激...
用料姜3片盐适量筒骨500克苦瓜两条黄豆5克消暑汤苦瓜黄豆筒骨汤的做法黄豆拿清水泡两个小时,筒骨拿清水泡半个小时,中间需换水五次,把骨头的血水都泡出来,骨头就不用焯水了苦瓜去囊,冷水下锅焯水,倒出沥干水分,这样可以去苦...
此汤清热祛心火,解毒,补气益精,止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味,汤水也是香甜的好汤,又是降脂消火的良品,适合这个时候喝呢!用料猪排骨500g玉米1个苦瓜1个三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤的做法排骨用清水冲洗5分钟,然后放入锅中...
用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单,骨头清水处理干净,冷水下锅焯水,水开后焯2分钟洗干净,凉瓜清洗切好,陈皮黄豆泡水,然后将黄豆猪骨鲍鱼放下猛火15分钟再转小火20分钟,然后...
炎炎夏日,苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根猪骨头500克黄豆150克姜片少许料酒少许夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤的做法苦瓜切块,猪骨加入少许盐用清水抓洗2分钟,洗干净血水,黄豆泡2小时冷水把猪骨和姜片下锅,加入少许料酒煮沸...
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第十六集
入口细腻糯滑
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干锅包菜肉片
鮑汁鳳爪
杂食日志
青梨姜水饮
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