一人吃的烧鸡腿怎么做好吃，一人吃的烧鸡腿家常做法

11-05 用料鸡大腿(买时让剁开)1只料酒1勺米醋2勺糖3勺酱油4勺一人吃的烧鸡腿的做法鸡腿冲干净。开水烫下，去血沫。鸡腿放电压力锅，不用加水，就焖熟。晾凉，放冰箱。哪天想自己做饭了，熟鸡腿拿出来。+酒醋糖酱1：2：3：4。苏泊尔电压力锅...

照烧鸡腿，懒人福音

07-13 鸡腿做法千千万，没有哪种特别难，所以鸡腿就是懒人的福音，省时省力不用切不用剁就是照烧鸡腿。用料鸡腿2只姜葱料酒胡椒盐蜂蜜生抽老抽照烧鸡腿，懒人福音的做法鸡腿剔骨，放少量盐、料酒、姜、葱、胡椒阉半个小时。酱汁:一大...

懒人专属的一道菜～电饭锅红烧鸡腿🍗

03-20 某年某月的某一天，一个懒人，我，拿出了冰箱里的鸡大腿，3只，红烧，清蒸，小炒，思想战斗了近1个小时后，钉，有了，电饭锅，所谓懒人吗～不用碰油烟，也不用炒，准备后食材往里面一扔，就可以坐等了，红烧鸡腿🍗乘出来后，洗好米，再放上一碟绿色蔬菜，简单...

一人食无油卤鸡腿

10-16 用料鸡腿2只蒜5瓣生姜5片青椒2个白胡椒少许蚝油1勺料酒1勺生抽1勺花椒粉少许一人食无油卤鸡腿的做法鸡腿去皮加入调料和水焖30分钟即可...

照烧鸡腿饭一人食

09-22 抖音输入……用料鸡腿1只清水200ml酱油25ml糖3勺大葱适量盐适量黑胡椒酱适量淀粉适量照烧鸡腿饭一人食的做法鸡腿去骨，划几刀，刀背拍一拍，牙签扎一扎，撒点点盐，黑胡椒酱两面裹淀粉！这个时候可以调汤汁:水200ml酱油25ml糖3勺...

一人食·红烧鸡腿

03-18 用料鸡腿1只姜5片大葱一小段土豆（喜欢的耐焖蔬菜）适量一人食·红烧鸡腿的做法鸡腿洗净，两面斜切方便入味，中间划一刀让鸡腿肉向两边摊开。电饭煲垫姜片、葱段，放入鸡腿，围上土豆。酱油两勺，蚝油半勺，料酒一勺，糖一小勺，香料适量...

宿舍一人食红烧鸡腿

06-16 今天王者上了星耀，奖励了鸡腿给自己用料鸡腿1只黑椒粉，盐，酱油，耗油，料酒，生粉，油少许生姜2片宿舍一人食红烧鸡腿的做法鸡腿洗净，拿水果叉（牙签）戳好多好多个洞洞，生姜切丝（原谅我那技术，将就下⊙ω⊙），加入少许料酒，黑胡椒粉，酱油，耗油...

人气烧鸡腿

10-21 可以当下酒菜，却又受到小朋友的喜欢。用料鸡腿酱油2勺米酒3勺醋3勺糖1勺辣椒粉适量（个人喜欢）胡椒粉适量盐1小勺香油1勺蒜蓉、葱花适量人气烧鸡腿的做法鸡腿剁成块，（这个是有机鸡腿）较小只剁成两段～一般大鸡腿，可切成3段。用...

炸鸡腿🍗[一人食]

11-22 第一次制作的炸鸡，很美味，用自己的油炸的也比较健康用料大鸡腿1只蒜末少量葱花少量辣椒面2勺黑胡椒少量盐2g鸡蛋1个牛奶50ml面粉适量炸鸡腿🍗[一人食]的做法腌制前：用刀把腿划几刀，容易入味腌制：加入黑胡椒粉、辣椒面、盐...

红烧鸡腿（懒人版）

04-11 小朋友觉得好吃到爆，一下子就吃掉1只✨︵("\(●-●)\/0\\()"\__T__/用料鸡腿3-5只糖适量生抽两勺八角2个老抽1勺姜5片料酒2勺蒜3瓣葱3根红烧鸡腿（懒人版）的做法把葱、姜、大蒜和八角切块，再洗干净把鸡腿用水洗干净，之后...

‘一人食减脂餐’照烧鸡腿杂蔬燕麦饭

01-20 #一人食也要好好吃饭#🍗我和一只鸡腿的爱恨情仇以我手刃将其剔骨扒皮告终🍽照烧鸡腿杂蔬燕麦饭🌞今天的青辣椒好辣啊😄和我五郎君一起孤独用料鸡腿料酒蜂蜜生抽白芝麻盐、胡椒粉葱姜隔夜燕麦杂粮饭爱吃的...

人人都爱吃的“照烧鸡腿排”

09-04 用料鸡腿4只日式酱油3勺味淋3勺日本清酒2勺蜂蜜3勺老抽1/2勺盐适量白芝麻适量人人都爱吃的“照烧鸡腿排”的做法准备好鲜鸡腿，洗净后用厨房纸巾吸干表面水分小心剔除骨头（可以准备一把专业的剔骨刀，去除骨头方便实用）用牙...

【一人食，少油懒人版】咖喱鸡腿

08-15 明日的午餐，早上爬不起来没时间做，现在做好可以多睡一会儿，哈哈😄减肥也想吃有味道的菜，只有控制油量，不知道会不会胖呢？用料鸡腿2只土豆2个葱1根姜2片咖喱2块【一人食，少油懒人版】咖喱鸡腿的做法为了减脂，鸡腿被我去皮了用...

懒人版照烧鸡腿饭【一人食】

02-02 冰箱里剩下一个鸡腿，换个照烧口味也不错，电饭煲煮饭顺便蒸个青菜，蔬菜、肉类、主食一应俱全，更重要的是方便快捷，很适合一人食和上班族。还把这照烧鸡汁的配方安利给我嫂子了，我家小侄女吃得一干二净。用料鸡腿1只蒜头2瓣生...

一人食刚刚好的照烧鸡腿饭

04-14 昨天做咖喱鸡肉饭剩下了一个鸡腿刚好来做照烧鸡腿饭第一次做也是算成功啦！用料鸡腿1只米饭1碗鸡蛋1个西兰花5朵食用油1勺生姜4片黑胡椒少许蜂蜜1勺蚝油1勺老抽半勺生抽2勺料酒1勺水2勺白芝麻少许一人食刚刚好的照烧鸡...

照烧鸡腿【一个人也要好好吃饭】

07-23 答应我，一个人也要好好吃饭好么？用料中号鸡腿2只小洋葱1个小葱适量姜丝适量大蒜2瓣料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖或蜂蜜适量，看个人口味五香粉和胡椒粉适量照烧鸡腿【一个人也要好好吃饭】的做法鸡腿解冻后剔骨，尽量割掉腿筋...

一人餐之红烧鸡腿

12-10 快节奏的今天，用紧凑的时间做简单的饭菜用料上海青N颗鸡腿5只一人餐之红烧鸡腿的做法鸡腿青菜...

【懒人便当】照烧鸡腿

04-05 完全不需要日式调料的照烧汁：东北白蜂蜜，生抽，料酒用料鸡腿只生抽勺酱油勺蜂蜜勺料酒勺盐克醋勺【懒人便当】照烧鸡腿的做法四个小鸡腿剔骨，盐和胡椒粉腌制用一勺蜂蜜，两勺生抽，一勺料酒，一勺白醋，两勺水和匀鸡腿煎出好看的金...

一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭

05-18 用料鸡腿依据自己食量料酒2勺蚝油1勺胡椒粉盐蜂蜜2勺生姜2片白芝麻少许水生抽1勺老抽1勺胡萝卜，西兰花，小番茄按需一人食，便当好推荐——照烧鸡腿饭的做法准备好食材调料鸡腿洗净，用厨房剪剪开去骨。剔出鸡腿肉用来腌制。...

照烧鸡腿饭一人快手菜

11-27 用料鸡腿1只酱油3勺水小碗半碗料酒1勺照烧汁2勺白砂糖看个人喜好照烧鸡腿饭一人快手菜的做法三角鸡大腿整个去骨生抽、料酒、葱少许腌渍半小时。煮一锅米饭……250克大米250毫升水，吃不掉的明早可以拿来煮泡饭……然后...

照烧鸡腿饭（一人食）

06-01 用料鸡腿2个黄瓜盐黑胡椒蜂蜜生抽米醋砂糖生姜蒜老抽淀粉葱花芝麻照烧鸡腿饭（一人食）的做法鸡腿肉去骨，切段肌肉组织（防止收缩）鸡腿肉正反面撒上盐、黑胡椒（要抹匀，不然会咸）准备照烧汁：1勺蜂蜜+2勺生抽+2勺水+1勺米醋+1勺砂糖...

人人会做的照烧鸡腿

12-18 用料鸡腿2只酱油2勺蜂蜜1勺蠔油1勺盐1小勺糖1勺蜂蜜半勺葱姜蒜彩椒若干料酒2勺人人会做的照烧鸡腿的做法两勺酱油、一勺蠔油、两勺料酒、一勺糖、一勺盐、蜂蜜，调好酱汁。将鸡腿充分接触汁液，放入姜葱，醃三十分钟。锅放...

【萌团De简食日记】照烧鸡腿饭，一人食

02-14 用料鸡腿4只蚝油1勺生抽2勺老抽2勺水适量白芝麻适量蜂蜜/糖适量姜随意盐5克蒜3瓣【萌团De简食日记】照烧鸡腿饭，一人食的做法首先我们先来拆骨头，抓起一只腿，拿起剪刀✂️让他们骨肉分离。骨头冷水入锅加姜片煮沸。热锅冷...

KRUPS机器人-红烧鸡腿

05-23 用料鸡腿500克生抽20克白糖（冰糖）10克姜2片料酒20克八角1个大蒜2瓣KRUPS机器人-红烧鸡腿的做法准备好食材，鸡腿焯水备用。杯体里放搅拌刀头，倒10克色拉油，把白糖，生姜，蒜，八角，辣椒一起放进，按慢炖键爆香五分钟。五分钟后倒料酒...

〔一人餐〕照烧鸡腿饭

08-12 周末一人餐，好吃不耗时。用料鸡腿2只西兰花一小颗胡萝卜半根大蒜六七瓣姜片少许盐少许生抽2勺老抽半勺糖5克料酒2勺麻油2勺混合香料少许清水8勺〔一人餐〕照烧鸡腿饭的做法鸡腿去骨，少许盐、料酒、西餐混合香料，放入姜片...