一人食刚刚好的照烧鸡腿饭

来源:美味食谱馆 1.4W
一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图

昨天做咖喱鸡肉剩下了一个鸡腿
刚好来做照烧鸡腿饭
第一次做也是算成功啦!

用料  

鸡腿 1只
米饭 1碗
鸡蛋 1个
西兰花 5朵
食用油 1勺
生姜 4片
黑胡椒 少许
蜂蜜 1勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
生抽 2勺
1勺
2勺
白芝麻 少许

一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法  

  1. 大鸡腿,用剪刀剪开,去骨

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉加4片姜,少许黑胡椒粉,一勺料酒,一勺蚝油,一勺食用油,抓拌匀均,腌制20分钟左右

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第3张
  3. 腌制鸡腿的时间可以煮饭,调酱汁。酱汁配比:两勺生抽,半勺老抽,一勺料酒,一勺蜂蜜,两勺水,搅拌均匀,放旁备用。此时也可以煮西兰花和鸡蛋。锅中放盐,水开后放入西兰花和鸡蛋,西兰花焯3分钟左右就可以捞出,鸡蛋再继续煮至熟。

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加油,先将鸡皮的那一面放入锅中煎,煎至金黄再翻另一面。直至两面都金黄。

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第5张
  5. 此时加入刚刚调好的酱汁,倒入之前最好再次搅拌一下。将鸡肉两面都浸上酱汁,翻一下。上锅盖3分钟左右,开盖,大火收汁即可。

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第6张
  6. 最后摆盘~撒点白芝麻~完美~

    一人食刚刚好的照烧鸡腿饭的做法步骤图 第7张
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