燕麦芝麻粥怎么做好吃
这碗燕麦芝麻粥既含有丰富的纤维素,又含有营养的芝麻油,对治便秘可谓是双管齐下。要是再加入蜂蜜,那就是三管齐下了。做法简单,香甜可口,营养丰富,尤其适合消化能力差的老年人。用料燕麦片黑芝麻葡萄干燕麦芝麻粥的做法熟黑...
健康快手早餐,富含膳食纤维,帮助便便:D用料玉米片2勺黑芝麻粉1勺熟玉米粉4勺燕麦4勺芝麻燕麦玉米粥的做法超市买的玉米片,放两勺加入一勺熟黑芝麻粉同样购于超市的熟玉米粉,放四勺。(喜欢吃粘稠一点的朋友可以多放几勺加入...
贵阳的10月好冷,送儿子上课回来想喝快手暖暖又不要长胖的粥。还有煎蛋🍳和花菜。水果是冬枣。用料黑芝麻酱一勺燕麦片适量水适量无花果干一颗个枸杞随意燕麦黑芝麻粥的做法奶锅热水,导入桂格燕麦,焖一分钟左右。切一颗大...
热酱抹吐司很完美,快手早餐。用料即食燕麦片两小把脱脂牛奶300ml(看心情)纯芝麻酱两勺蜂蜜一勺黑芝麻燕麦酱(粥)的做法芝麻酱和牛奶放入小奶锅,芝麻酱搅散,撒入燕麦。大火煮沸,转小火,期间不断用勺子搅拌至浓稠,离火。放入一勺...
满口芝麻香又有实在的饱腹感都是很平常的食材做法也很简单~用料低筋面粉160g全麦粉40g黑芝麻30g燕麦10g白砂糖(红糖)40g盐2g玉米油50ml牛奶50ml芝麻燕麦棒的做法材料里所有干性材料放在盆里均匀混合加入油,用手抓到无干粉...
用料黑芝麻一大勺燕麦片10克红小豆25红枣5颗【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆的做法红枣去核与其他材料放入破壁机,按下五谷键。...
功效:营养丰富,疏通乳腺、补气血、催奶、补钙,而且做法简单便捷。不论是坐月子还是哺乳期,都可经常做来吃。用料桂圆干6颗红枣6颗枸杞1小勺燕麦4勺黑芝麻3勺红糖适量月子餐黑芝麻燕麦粥的做法1、把红枣洗干净,去核剪成小块...
换着花样吃燕麦!用料燕麦片/燕麦麸皮/黑麦片30-40克熟芝麻粉2勺肉桂粉(可选)少许牛奶适量黑芝麻燕麦粥的做法锅里放燕麦和水,没过燕麦一些就好不要太多,煮开转小火加入2勺黑芝麻粉和少许肉桂粉(可省略)用铲子不时搅拌,煮至浓...
我的大脸庞终于恢复原状,但是喝粥的日子仍然无边无际。在过往的日子里,每一天都会做出不同样式的粥。黑芝麻糊并不黑,大量的南瓜纠正了所有食材的颜色,昨天的土豆泥在南瓜大海里独自芬芳。用料黑芝麻20克南瓜300克燕麦30...
用料黑芝麻克小苏打克低筋粉克盐克燕麦片克玉米油克红糖奶粉水燕麦芝麻酥的做法材料一起搅拌,油、水最后放,最终是这个状态,不湿过头,也不松散过头搓圆压扁厚度1cm?差不多就行(´▽`)凭感觉太好吃了( ̄∇ ̄)放凉了才吃酥一点,也...
用料燕麦片200克低筋面粉120克黑芝麻40克奶粉40克红糖40克食用油90克水90克盐2克燕麦芝麻饼的做法准备食材相应克数除去食用油和水,把其他材料混合,搅拌均匀倒入食用油和水,快速搅拌混合所有材料搅拌均匀,有点报团状态就...
继续发挥我的混搭精神~芝麻糊燕麦粥~这两个搭配还挺好吃的哦~甜香的芝麻糊,配上糯糯的燕麦,好吃~!!我特别喜欢吃燕麦,喜欢把燕麦跟许多不同的东西搭配在一起~效果都很好~用料南方芝麻糊燕麦芝麻糊燕麦粥的做法芝麻糊...
燕麦是个好东西,影响丰富预防三高,让我们把他变成一道道美食吧用料芝麻30克燕麦100克糖适量豌豆粉(最后好是藕粉)30克水适量芝麻燕麦糕的做法所有东西放入料理机,水盖过食材就可以了,打碎。倒入容器大水蒸10分钟起锅,表面凝...
早餐晚饭喝一碗,香喷喷,健康营养用料血糯米燕麦芝麻糖可选芝麻燕麦糊的做法根据豆浆机的容量,抓取适量的血糯米、燕麦,过水冲洗放入豆浆机,加水,加入芝麻,选富纤豆浆模式约20分钟,豆浆机自动停止,倒出米糊,加糖即可小贴士1、糯...
十分钟快手营养早餐用料燕麦50g牛奶2勺核桃黑芝麻粉1勺小台芒1g饮用水350ml芒果牛奶芝麻燕麦粥的做法燕麦+黑麦2勺得运奶粉(可用纯牛奶替代)1勺核桃芝麻粉1个小台芒切开芒果在果肉上横划几刀再竖着划几刀,再把果肉剔下来...
这道美食背后的故事就是,我想吃芝麻糊,结果只买到了芝麻汤圆,于是只能把汤圆煮烂了。用料芝麻汤圆牛奶麦片芝麻糊燕麦的做法把水烧开后,放入汤圆(汤圆无需解冻)。我一不小心放多了…十五个一元硬币大小的汤圆,大概可以喝五碗...
用料燕麦片80克黑芝麻10克白芝麻20克白糖10克红糖15克蜂蜜16克黄油15克色拉油10克葡萄干5克芝麻燕麦脆的做法先将黄油隔水融化,然后将所有食材混合搅拌均匀,红糖不结团。准备一个烤盘,垫上锡纸。将搅拌好的麦片倒入烤盘...
前一天拉肚子肠胃不适,于是早上熬粥养一养!宿舍🐶,条件有限用料燕麦40g芝麻糊,我用的芝麻乳少量水芝麻燕麦粥营养早餐的做法最好先热一下芝麻乳,我用锅和鸡蛋一起煮热的加水烧开后加入燕麦,继续煮,让它吸水煮开了倒入芝麻乳,...
用料鸡肉丸2个毛豆仁虾仁3-5个燕麦片一把黑芝麻水盐胡椒粉芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥的做法燕麦片一把,加水,加2个鸡肉丸,煮,要煮好的时候,加毛豆仁,最后要出锅前丢进去3-5个虾仁,煮熟后,加盐和胡椒粉调味,舀一大匙打碎的黑芝麻,搅合...
消耗白芝麻用料燕麦100克白芝麻400克鸡蛋1个黑芝麻少许蜂蜜适量白糖适量椰子油适量(多少随意)面粉少许芝麻燕麦球的做法所有食材混合均匀团成紧实的球球空气炸锅180度8分钟翻面180度在8分钟出炉装瓶送朋友😋...
有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片的口感的?那就烤来吃吧!燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇,对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅...
想吃芝麻糊,但係懒得炒芝麻同糯米粉,于是发明左呢个黑暗料理用料芝麻粉想放几多就准备几多燕麦看食量糖看自己喜好燕麦芝麻糊的做法煮燕麦煮熟之后放芝麻粉和糖,搅拌,继续煮放芝麻粉和糖后继续煮1分钟,完成...
妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次...
用料燕麦50克黑芝麻10克亚麻籽粉(可不加)5克水700克燕麦黑芝麻粥(小美)的做法13分钟/100℃/1速度,好了就可以喝了,特别简单快手...
对燕麦进入倦怠期...亟需新鲜的食用方式!用了糕团/糍粑/汤圆的常见配料香香甜甜的芝麻和桂花果然是官配呀~搭上燕麦的香糯口感可以继续好好吃燕麦了!用料燕麦70克热水180克黑芝麻8克干桂花3克白糖(或代糖)适量消耗燕麦!香甜...
热门标签
-
青茶
叉烧鸡肉炒洋葱
芒果流心慕斯蛋糕
酸奶口味的铜锣烧
面包♡蛋糕
减肥便当之寿司
软得不要不要的
豆泡韭菜
蘑菇滑肉丝
香醋排骨
极低脂鸡排
花芸豆小汤圆
呆滴
在家也能做牛排
爽鲜
手作奶茶不加糖
十分钟快手烧鸟
沥干
香草盐焗鹌鹑蛋
牛肉山药蔬菜羹
味噌烧猪肉
粒粒凤梨冬蓉馅
肉圆炒黄瓜片
烤派沙拉
工作日每日便当
✨椰蓉面包✨
糖拌柿子
妈妈牌汆肉丸子汤
下班回家吃煲仔饭
薄脆饼皮
家伙
成都麻辣烫称盘绝了
卤浸
海带绿豆沙糖水
家里味
大米版八宝饭
-
推荐阅读
- 美味的玉米花生碎蛋糕做法,大厨教你技巧
- 美味的紫薯麻薯馅软欧做法,大厨教你技巧
- 💯零失败 无油低卡蛋糕卷配方 红茶牛乳口味 减脂无难度美味好吃的做法大全,💯零失败 无油低卡蛋糕卷配方 红茶牛乳口味 减脂无难度做法图解
- 龙博士夏日优选——水果青汁分层布丁美味好吃的做法大全,龙博士夏日优选——水果青汁分层布丁做法图解
- 美味的自制狗粮丸子做法,大厨教你技巧
- 美味的胡萝卜豌豆炒肉丁做法,大厨教你技巧
- 美味的无油蜜汁煎鸡胸肉做法,大厨教你技巧
- 美味的黄瓜胡萝卜炒肉丝做法,大厨教你技巧
- 这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼美味好吃的做法大全,这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼做法图解
- 美味的提子吐司面包做法,大厨教你技巧
- 美味的蒜香奶酪餐包做法,大厨教你技巧
- 腊味煲仔饭—自动烹饪锅食谱美味好吃的做法大全,腊味煲仔饭—自动烹饪锅食谱做法图解
- 一发奶香核桃黑芝麻馒头美味好吃的做法大全,一发奶香核桃黑芝麻馒头做法图解
- Kiri白色冬日趴-黑椒牛柳蔬菜卷配芝士酱美味好吃的做法大全,Kiri白色冬日趴-黑椒牛柳蔬菜卷配芝士酱做法图解
- 宜家土豆泥美味好吃的做法大全,宜家土豆泥做法图解 如何做宜家土豆泥最美味
-
猜你喜欢
- 酸奶蛋糕(爱吃甜品的人,心情都不会差)美味好吃的做法大全,酸奶蛋糕(爱吃甜品的人,心情都不会差)做法图解
- 爆炒小公鸡(超快手)美味好吃的做法大全,爆炒小公鸡(超快手)做法图解
- 美味的酸奶草莓🍓慕斯🍰做法,大厨教你技巧
- 美味的西红柿青椒猪肉馅做法,大厨教你技巧
- 虾仁韭菜饼·零失败💯美味好吃的做法大全,虾仁韭菜饼·零失败💯做法图解
- 香辣香菇玉米花生酱美味好吃的做法大全,香辣香菇玉米花生酱做法图解
- 柠檬酸奶饼干“一次能吃一整盒的那种”美味好吃的做法大全,柠檬酸奶饼干“一次能吃一整盒的那种”做法图解
- 美味的银河里的太阳做法,大厨教你技巧
- 美味的印度飞饼版苹果派做法,大厨教你技巧
- 美味蘸料🙊美味好吃的做法大全,美味蘸料🙊做法图解 如何做美味蘸料🙊最美味
- 老爸传授的简单好吃的白菜饼美味好吃的做法大全,老爸传授的简单好吃的白菜饼做法图解
- 宝宝风热感冒的食疗法美味好吃的做法大全,宝宝风热感冒的食疗法做法图解
- 花胶炖牛奶(鳕鱼胶)美味好吃的做法大全,花胶炖牛奶(鳕鱼胶)做法图解
- 奇异果茶冻美味好吃的做法大全,奇异果茶冻做法图解 如何做奇异果茶冻最美味
- 有明家林氏盖饭=HAYASHI RICE=牛肉烩饭美味好吃的做法大全,有明家林氏盖饭=HAYASHI RICE=牛肉烩饭做法图解