以鲜美煨嫩滑怎么做好吃，以鲜美煨嫩滑家常做法

11-10 豆腐，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。白蘑菇，洁如玉盘、嫩如鲜笋，富含丰富蛋白质，可与肉类相媲美。用白蘑菇代替肉类，营养同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。用白蘑菇...

超嫩滑鲜美的蒸蛋羹

03-21 从不失败的超嫩滑鲜美的蒸蛋羹。秘诀有三：一是调好的蛋液要过滤两三遍，二是倒扣盘子盖住蒸蛋的碗，三是尽量用高汤，最好是鸡汤。用料土鸡蛋70g（2个）高汤或凉开水180g盐3g生抽1小勺麻油1小勺超嫩滑鲜美的蒸蛋羹的做法鸡蛋磕开...

鲜美嫩滑的烧日本豆腐

10-12 疫情和实习的原因，一年没有回到大学校园了。想念食堂的烧日本豆腐，上学时为了打饭打到这道菜，还要提前个半小时呢......今天亲自动手搞一下，比食堂做的还要鲜美嫩滑呢!完胜过年的大鱼大肉!一起get起来叭～用料日本豆腐2条木...

嫩滑鲜虾粥

03-16 春天的脚步慢慢靠拢，养胃好喝的鲜虾粥给这个季节添上一抹色彩～～用料虾15～20只白胡椒粉1勺盐6克生姜2～3片麻油0.5勺杂蔬50g香芹适量嫩滑鲜虾粥的做法买一些鲜活基围虾去除头部，虾身开背去虾线虾身放入生姜黑胡椒粉腌制片刻砂...

鲜美嫩滑的红烧鸡腿

11-15 时隔多日终于闲下来了，跟新一道菜品用料手枪鸡腿2只糖2勺生抽2勺老抽1.5勺糖2勺盐适量姜1片料酒2勺味精适量鲜美嫩滑的红烧鸡腿的做法鸡腿洗好备用洗好的鸡腿切碎划刀，加入料酒、盐抓匀。十分钟后备用。热锅入油，烧热后，...

鲜嫩虾滑

05-09 这个季节的基围虾正是便宜的时候，屯点虾滑虾仁才是正事😁用料料酒1小勺淀粉1小勺蛋白1个盐2克基围虾（去壳）250克鲜嫩虾滑的做法鲜虾去头后冷冻至虾变硬但不是完全冻硬的状态，然后取出，去壳后洗净沥干水虾仁用刀剁碎，装入碗...

鲜美嫩滑又营养的滑肉汤

01-12 这个菜在老家每家每户都喜欢做，肉质鲜嫩，清淡又不失美味，非常适合老人和孩子，有时候偷个懒把配菜多放点一个菜就可以解决一餐了，荤素都有了。用料瘦肉半斤小白菜半斤海鲜菇半斤鸡蛋2个红薯淀粉两勺料酒半勺油克盐克鲜美嫩...

嫩滑鲜美多汁De香菇滑鸡🐔

08-02 这道美食背后的故事大部分人都知道吧，香菇滑鸡又称【北菇滑鸡】，是茶餐厅的一道日常餐食。大学的时候经常光顾茶餐厅，【北菇滑鸡饭】在我心里是和【火楠豆腐饭】一样的地位，每次点都会配个例汤🥕凭着记忆中的口感和网上搜...

嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋

03-02 用料虾仁适量鸡蛋2个盐适量料酒1小勺食用油质量纯牛奶1/4袋嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋的做法1、虾仁洗净，开水中煮1分钟捞出2、打入两个鸡蛋，加入1/4袋纯牛奶，适量盐，1小勺料酒，打匀3、热锅冷油，注意调至小火。倒入打好的蛋液。将...

鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！

06-25 这是我吃过最嫩的鸡蛋🥚，高蛋白低脂肪，营养丰富不长肉，鲜嫩可口，减肥必备菜，做法超级简单，一学就会，👉用料鸡蛋4个虾一斤料酒1勺盐5克胡椒粉适量牛奶100克黑胡椒粉适量鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！的做法虾去头去壳加入一小...

鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐

02-22 清香好消化，懒人快手菜。用料蒜苗6根豆腐500克食用油1锅底花椒10粒老抽1汤匙盐2汤匙鲜美滑嫩的蒜苗炒豆腐的做法食材切块1.花椒炝锅，放蒜苗，倒老抽，放豆腐，放盐。2.颠勺（不要翻炒，豆腐易碎）出锅～———————————彩蛋—...

清蒸狗肚鱼鲜美嫩滑

04-15 大家好，我是小贞贞，分享一道超级简单的家常菜，清蒸狗肚鱼。用料狗肚鱼8条，姜丝，葱花，调味料。适量油，盐，生粉，生抽，米酒适量清蒸狗肚鱼鲜美嫩滑的做法加入生粉，一点盐，姜丝，米酒，生抽，抓腌均匀，腌制半小时。直接把狗肚鱼切头去除内脏，...

滑嫩鲜美｜日式茶碗蒸

12-31 就是日式蒸蛋啦，滑嫩嫩的，加上鸡腿和鱼丸味道更加鲜美了～1大勺=15ml1小勺=5ml1/2小勺=2.5ml1/4小勺=1.25ml用料主料：干香菇10克鸡蛋1个去骨鸡腿肉25g香菜/葱花1根鱼丸/鱼板2片✔️调料：日式高汤/水75ml香菇水10ml酱油1小勺清...

滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬

07-10 一、水开后熄火浸熟海鲜，确保海鲜水嫩。二、然后用海鲜汤来烩时蔬，确保蔬菜鲜美。三、海鲜与蔬菜，和实生味、相得益彰。用料虾仁克滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬的做法备料如图：1、鱿鱼撕去红衣，除去软骨、眼、牙，洗净备用2、虾仁开...

鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩

03-18 “鲜虾香菇蛋羹”，一道一菜两吃的美味。香菇切碎粒，搭配榨菜碎、青红椒碎，用最家常的做法炒制。单独吃，既美味又快手；将其下层配上了滑嫩的蛋羹，再加虾仁点缀其中，蛋羹融合香菇、虾仁的鲜美，又是另一番滋味。用料香菇、肉糜、...

鲜美滑嫩的肉末豆腐

04-16 这菜真的没有失败可言，太鲜美，我也没有配饭，整整一盘子下去了，同样是无碳水晚饭，太可了用料内酯豆腐1块鸡蛋2个肉末100克蚝油1勺酱油1勺小葱1根油10克鲜美滑嫩的肉末豆腐的做法肉末里放入酱油、蚝油、葱末。拌匀腌5分钟。...

鲜美滑嫩的海胆蒸蛋

04-29 用料海胆6只鸡蛋3个水等量三个鸡蛋凉开水生抽1.5勺葱1根鲜美滑嫩的海胆蒸蛋的做法先要剪刀剪开壳，拿镊子夹掉内脏夹内脏洗好的小心刮肉到碗里鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，拿半个蛋壳装6次水倒碗里搅拌均匀，倒入盘里。蒸锅里加...

鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋

10-10 鸡蛋美味又健康，你是不是也很喜欢吃呢，反正我是很喜欢，各种炒鸡蛋，百吃不厌哟用料鸡蛋2个小葱1根青辣椒1料酒若干勺五香粉少量勺鲜美嫩滑辣椒炒鸡蛋的做法洗净，切好小葱和辣椒备用。把鸡蛋打入碗中，加少许料酒，少量五香粉和...

滑嫩鲜美的虾仁滑蛋

12-28 我在上海，现在仍处于封控期，买不到新鲜的虾，只能用冰箱里的库存，一包冷冻虾仁做一道非猪肉类的菜，给家人换换口味。我决定等到疫情结束，首先去买一个冰柜，专门用来冷冻储存鱼、虾、肉类等等……跑题了😂言归正传，继续讲虾仁滑...

鲜嫩美味滑嫩双菇蒸鸡

08-27 超嫩滑，鲜嫩多汁，好吃还不胖，做法也是无敌简单，喜欢的集美们冲啊用料鸡胸肉1块蟹味菇1盒白玉菇把料酒1勺生抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺淀粉1勺小葱1根小米辣2个鲜嫩美味滑嫩双菇蒸鸡的做法准备好所有食材，鸡胸肉切丁加一勺料酒...

滑嫩鲜美的草鱼丸子

05-31 这是妈妈的绝活儿，做鱼丸子不用淀粉，我也学会了用料姜几片草鱼一条盐少量小葱几根滑嫩鲜美的草鱼丸子的做法草鱼一条去骨去皮，切片葱姜加水用料理机打碎，过滤待用将鱼片、葱姜水分次装进料理机打成肉泥顺着一个方向搅拌，水...

鲜嫩虾滑面

01-17 菜谱名：鲜嫩虾滑面参考月龄:10个月以上娃娃菜是自带“鲜”气的蔬菜，虾肉又自带咸鲜，再搭配白萝卜做成虾滑面，入口滑嫩Q弹，即使一丁点盐都不加，也能让宝宝砸吧着嘴巴说好吃！而且虾肉富含优质蛋白还能帮助宝宝补钙，白萝卜又是缓...

鲜美嫩滑｜鲜味满溢的香菇鲜虾盏

04-24 蒸，不那么猛烈，水升腾出的蒸汽，刚柔并济，穿透食物，蒸腾出的味道，原汁原味~！对于最新鲜的食材，最清新的味道，还是要用蒸来让其完美~！当虾肉搭配上香菇，不一样的口感，融合出一道营养丰富、口感鲜美的蒸菜——香菇鲜虾盏~话不多说，快...

虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)

02-01 用料虾仁12粒鸡蛋2个盐克清水是鸡蛋的2倍芝麻油适量蒸鱼豉油适量勺虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)的做法鸡蛋2个，洗净外壳，将鸡蛋打在碗里，用半个蛋壳量水，鸡蛋和水的比例是1:2，也就是说，一个鸡蛋要4个蛋壳的水。加入少许盐，糖，搅打均匀，...

虾仁蒸蛋羹超嫩滑鲜美

07-09 好吃不长胖的虾仁蒸蛋羹虾仁，鲜美；鸡蛋，滑嫩。两者搭配，四季适宜。老幼妇孺，家常首选。用料虾仁8个鸡蛋3个温开水鸡蛋的1.5倍葱花适量香油/麻油适量食用盐适量料酒适量淀粉适量生抽适量虾仁蒸蛋羹超嫩滑鲜美的做法虾仁添加...