清淡一点怎么做好吃，清淡一点家常做法

02-04 最近喜欢藤椒油，没味道可以加一丢丢用料葱姜少量盐少量小白菜看饭量胡萝卜看饭量土豆片看饭量红枣4颗清淡一点的做法水内加葱姜，红枣（多划两刀），煮沸加土豆片，胡萝卜，快熟了再加青菜。出锅前加盐，出货后依照口味加藤椒油...

12-13 好吃又好看用料菠菜1把胡萝卜半根粉丝1把鸡蛋2个花生米适量酱料见下蒜1瓣清清淡淡夏季拌菠菜的做法菠菜去根洗净，胡萝卜去皮切丝，粉丝用凉水泡5分钟，蒜拍后切末。煮开一锅水，先放入粉丝煮5分钟捞出、煮胡萝卜丝3分钟捞出...

05-11 从小到大吃过各种鱼的做法，什么糖醋鱼，普通清蒸鱼，红烧鱼，啤酒鱼，烤鱼，煎鱼等，但是只有在广东吃过潮汕大排档做的海鲜鱼类，是让我最记忆深刻的，非常新鲜的鱼烹饪没有繁杂的材料加工，做出来的颜色清爽宜人，鱼的鲜香嫩滑占据了整个...

清清淡淡淡菜汤

07-02 用料淡菜1斤姜片1片葱1根鱼露2勺蘑菇精1勺清清淡淡淡菜汤的做法淡菜外壳刷洗干净，冷水下锅，放入一片姜片，水烧开捞去浮沫，加入2勺鱼露，加入葱段，出锅🤞🏻简简单单，清清淡淡淡菜汤😋小贴士鱼露包括鲜味和咸味，煮海鲜的时候可以...

一个番茄饭（清淡）

03-06 用料西红柿1个米34g盐少许油少许胡萝卜45g土豆一个香肠4条瘦肉42g酱油12ml生粉10g一个番茄饭（清淡）的做法1.将胡萝卜、土豆、香肠洗干净切粒2、用生粉、酱油、油、盐腌制瘦肉3、将米洗干净，放少许油、盐拌匀4、把洗干净...

清淡一点好--清蒸龙利鱼

08-14 龙利鱼我已经传了好多做法了，豆豉，烤箱，油煎都做过了，今天喝粥，所以还是清淡点比较好，就来个清蒸吧，用到的调料也很简单，超市都有得卖--蒸鱼豉油，然后放锅里蒸10分钟即可！用料龙利鱼一条葱姜蒜末适量柠檬一片盐半茶勺蒸鱼豆豉3...

清清淡淡一碗汤

03-30 2018年的第一个小目标先瘦到110斤，三分练七分吃，无油少盐味道鲜！用料生鸡蛋一个老豆腐1.2毛钱的黄瓜一根蟹肉棒三根盐随意鸡精看心情虾米一丢丢清清淡淡一碗汤的做法1。小锅加水，豆腐切块放进煮至水沸腾，转小火。2。黄瓜切...

一个人的午餐，除了清淡还是清淡

04-28 用料盐10克，辣子10克，味精适当，花椒面10克，豆瓣酱适当，大香6克，姜一小块。油菜，豆角，韭菜，粉条，面粉等一个人的午餐，除了清淡还是清淡的做法捡好用清水洗干净捞出凉干必须要洗干净同样洗干净凉会儿分别切成小块等待下锅韭菜可以...

一点儿也不寡淡——时蔬杂粮饭

02-04 蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。用料小米20克大米20克薏米20克红米20克藜麦20克胡萝卜1小根铁棍山药100克（半根）豌豆1小把洋葱1/4个枸杞10克葡...

夏日清淡晚餐（一）

11-21 天热，清淡点吧。用料奶白菜干虾仁莴笋丝瓜芦笋鸡蛋隔夜米饭葱姜蒜夏日清淡晚餐（一）的做法奶白菜最后放蒜提香莴笋加豆瓣酱不怎么好吃啊…...

清淡有点甜雪豆肉末

02-01 用料肉末雪豆蒜、生姜清淡有点甜雪豆肉末的做法肉末放生抽、蚝油、生粉、水、油腌制一下清水煮雪豆放盐，煮熟生姜、蒜爆香，放肉末炒一下后，放煮好的雪豆，放生抽、蚝油、葱放油加红薯粉炒，放生抽后把炒好的雪豆加入...

有点麻烦的乌冬面（清淡向）一人份

07-15 因之前在读“字解日本”时了解到赞歧乌冬面很出名，是香川县特产，前几天碰巧看到亚马逊有卖就下单了，打算试试做。2016年10月有个新番，名为“乌冬面之国的金色毛球”，就是与赞歧乌冬面有关的，有兴趣的可以看看。用料赞歧乌冬...

清清淡淡的莲香，带着一整夏美好的记忆

07-23 夏天过去了，有些舍不得？炒个菜来品味夏日的莲池清荷吧。这道菜简单易做、口味清淡、营养均衡，吃过身心清爽，欢欢喜喜地迎接秋日的清凉O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，...

节后吃清淡点——【醋熘白菜】

02-02 用料娃娃菜1颗盐2克醋2勺糖4克干辣椒3个淀粉半勺葱少许节后吃清淡点——【醋熘白菜】的做法做法:1白菜洗干净斜刀切好，把菜叶和菜帮分开。2葱和红辣椒切好备用。3调一个碗汁：1勺糖，2勺醋，半勺淀粉，1小勺盐，适量的水。4油锅...

“太晨宫”的爆款，一学就会的无忧糕，清淡美味，适合孩子的点心

04-11 上次追剧的时候，满满看到电视里的无忧糕，立马就被吸引住了，一直吵着要吃，没办法，就再来给孩子展示一下为娘的手艺吧。没有添加油脂和太多的糖，这次做的这款点心是适合孩子吃的版本，成品味道清甜，口感软糯，算是一种很佛系的中式...

清淡点

07-22 用料盐适量葱姜蒜适量清淡点的做法豌豆尖豆苗韭菜苔鱿鱼丝瓜虾仁粉蒸牛肉鱼橙子小炒鸡合照一张鸭脖买的...

淡淡的一股清香“青柠蜂蜜🍵”

04-05 纯粹把剩下的青柠和蜂蜜消灭掉～用料青柠8个蜂蜜三分之二瓶盐适量淡淡的一股清香“青柠蜂蜜🍵”的做法盐摩擦清洗，然后切片～拌起来，冷藏，就好了～😬喝的时候摘了家里种的薄荷叶～香味口感都来了哈！...

桃子黄酒（淡淡清新的水果香，撸串时可以喝一点）

09-12 桃子最主要的是能生津，我觉得用它配撸串能很快意江湖！！！！左手一个串呀，右手一杯酒，姐带你飞～～^_^哈哈哈哈哈哈黄酒度数底，又养身，喝个200ml以内有益无害，度数高了我也不敢嗨呀;)生津就能养阴，滋养不烦躁，适合夏天喝起来。不是很麻烦...

好吃的紫薯山药糯米糕～给你一点淡淡的甜

08-23 用料山药2.5斤糖粉20克紫薯糯米皮紫薯粉10克糯米粉280克小麦淀粉80克牛奶约400克白砂糖30克黄油30克好吃的紫薯山药糯米糕～给你一点淡淡的甜的做法山药去皮切段上锅蒸蒸至熟透趁热加入糖粉，按压成泥混合均匀紫薯糯米皮...

丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算

04-20 清淡利口还能刮刮油，香气浓郁的清淡味是什么鬼？丝瓜的蔬菜新鲜味，鸡蛋的香味，虽然浓淡是相反词，两种方向不同的东西，却融合出一股讨人喜爱的味道。用料丝瓜，鸡蛋，虾皮，水豆腐，姜片，蒜泥，白胡椒粉丝瓜豆腐鸡蛋汤—清淡一点你说了算...

一点不清淡的苦瓜炒肉

02-13 依旧是为上火的某人准备的，变着法子做苦瓜，虽然我觉得这样做没啥清火效果，哈哈哈～🤗用料苦瓜1根猪五花肉约100g葱姜蒜适量生抽适量小尖椒1根一点不清淡的苦瓜炒肉的做法1.苦瓜去瓤，切小片，放盐腌十五分钟2.冷水洗净，晾干备用...

夏日清凉点心一一马蹄糕

02-12 炎炎夏日，再没有比来一碟冰爽弾牙香甜可口的马蹄糕更惬意的了。关键是简单易做，半个多小时就能搞定，热吃冷吃都很可囗，放到第二天早上用油稍煎，配上一杯牛奶就是一顿可口的早餐啦，用料马蹄粉500克新鲜马蹄15个（约300克）清水27...

夏天吃的清淡点清炒黑木耳西兰花

06-27 夏天吃清淡一点的菜，B爸经常说我吃的太咸，就听他的用料西兰花半个中等的木耳1小把胡萝卜小半根盐1/5勺橄榄油少许夏天吃的清淡点清炒黑木耳西兰花的做法黑木耳提前浸泡，西兰花和黑木耳事先用开水焯过锅内放一点点油，加入...

坚持吃清淡健康的东西，再尽可能好看一点，嘻嘻嘻

12-13 用料木瓜三分之一个燕麦随心意克红枣2颗坚持吃清淡健康的东西，再尽可能好看一点，嘻嘻嘻的做法今天吃从下厨房学到的木瓜燕麦红枣粥，美滋滋...

〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉

09-14 用料老黄瓜1根土豆1个盐适量十三香小半勺葱0.3根姜3片蒜1瓣鸡蛋2个〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨😉的做法老黄瓜洗净，去皮，切片。土豆洗净，去皮，切片，泡水里去淀粉。姜蒜切片，从切碎。锅热油，葱姜蒜爆锅。放土豆片...