芦笋桂花蚌海参筋怎么做好吃，芦笋桂花蚌海参筋家常做法

03-22 桂花蚌也就是阿拉斯加红参筋，是从新鲜的红参体壁直接取下的肌肉和体壁速冻而成。最大程度的保存的海参的营养，海参筋中储存着最多的有效对抗癌症等疾病的活性营养物质。用料桂花蚌300g芦笋5根鲜蘑菇15朵左右甜椒四分之...

11-17 用料西兰花1朵蹄筋适量海参2根肉碎少许红豆1罐香菇8朵虾米若干香料步骤2调料步骤3葱段少许红焖海参蹄筋+西兰花的做法准备食材：西兰花+海参+猪蹄筋+肉碎+红豆(罐头)+干香菇+虾米。把虾米和香菇提前浸泡软，香菇对半切开...

01-14 用料牛蹄筋海参青椒胡萝卜元葱姜花椒大料桂皮酱油糖料酒盐醋淀粉蹄筋烧海参的做法把牛蹄筋和海参切成块，放入高压锅中，然后再放入姜，花椒，大料，桂皮，酱油，糖，料酒，盐，添水加压。冒气后计时，20分钟取出备用。这里要注意，如果我们买...

海参蹄筋

10-24 用料海参适量蹄筋适量冬笋1只（小）葱段姜片适量盐鸡粉水淀粉适量香油胡椒粉适量海参蹄筋的做法所有食材处理干净冬笋切片海参切斜片不要太薄切稍微的厚点蹄筋切段锅里放少许油煸炒姜片出香味后捞出然后放入冬笋片煸炒断...

青翠芦笋花生苗炒板筋

07-27 听说，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。而且芦笋又是我的最爱，所以来个最好+最爱新组合吃法！用料芦笋6根花生苗250克猪板筋150克蒜蓉调味料青翠芦笋花生苗炒板筋的做法材料大集合芦笋洗...

芦笋竹荪酿肉煨海参

09-01 竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花...

芦笋烩海参

07-31 一直想给家里的辽参换个做法试试，6月里的芦笋好鲜嫩，参考了下厨房的一个方子，顶顶赞啊！用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料：辽参、芦笋、...

海参蹄筋羹

03-23 用料海参2根蹄筋4～5根冬笋丝，黑木耳丝适量香菜适量高汤1大碗盐，白胡椒粉适量水淀粉适量海参蹄筋羹的做法海参去肠和蹄筋一起洗净后沥干备用。分别把海参和蹄筋切丝。冬笋切丝，黑木耳切丝，香菜洗净备用。锅内倒入适量的油，下...

爆炒桂花蚌

09-04 用料桂花蚌鱼露盐胡椒粉鸡精姜片葱段芹菜段甜椒丝爆炒桂花蚌的做法桂花蚌清洗干净切小段姜切片、甜椒切丝，葱切段备用、芹菜切段备用滚水下入桂花蚌，马上捞出。冷水冲一下，沥干水备用锅中倒入适量油，放入葱白、姜片炒香倒...

猪筋海参煲

10-19 孩子在长个子，想着吃什么比较好，所以就煮了这道菜用料海参3只猪筋半斤小只干鲍鱼10只香菇2朵葱1根蒜2瓣猪筋海参煲的做法先把干鲍鱼香菇泡开，猪筋海参清洗干净切好下油，油开后…放姜丝、蒜香菇干鲍鱼炒出味道，在放下猪筋海...

海参烧蹄筋

12-04 海参烧蹄筋是一道很有年代感的过年大菜。这道菜营养丰富，味道鲜美，操作简单，厨房小白都可以试着做做看的！用料水发海参1只蹄筋3根高汤1碗三林红肠1小段冬笋适量青豆1小把盐，糖，白胡椒粉适量老姜1小块海参烧蹄筋的做法把三林...

海参牛筋冻

02-20 大家最熟悉的海参做法，就是葱爆、炖汤，对不对。其实适合夏天的海参吃法，也是有很多的。ArcticaFood实验室做过，并且觉得特别回味无穷的，也有很多道呢。今天应季来一个适合夏天口味的海参牛筋冻。来自北大西洋深海的北极野...

芦笋鲜虾粥（海参版）

06-20 天气热了就想喝粥呀，为了增加营养所以加了两根海参，如果没有准备海参的只要把这个部分去掉就可以啦～用料大米1杯虾1斤芦笋4根白萝卜1/4根海参2根料酒2勺盐若干白胡椒少许五香粉少许芦笋鲜虾粥（海参版）的做法先将白米粥在砂...

猪筋炖海参

01-27 用料海参3只纯净水两碗猪筋5条辣椒若干干贝若干虾米若干香菇若干盐适量猪脚罐适量蒜头适量猪筋炖海参的做法香菇泡发，干贝虾米过水一下，猪筋洗净，记得把那些黄黄的摘掉事先泡发好的海参，解冻猪脚罐，有点后悔加了！喜欢清淡口...

凉拌海参筋

05-21 用料加拿大海参筋半碗盐少许麻油少许白芝麻少许油麦菜一颗酱油少许糖少许凉拌海参筋的做法将海参筋放开水里煮5分钟，捞起加入盐和麻油油麦菜清洗干净，切成一段段，另外准备一个碗，碗里加入麻酱、酱油、糖、麻油各少许，把搅...

海参烩蹄筋

03-23 台湾王作家妈妈的经验，还可以放火腿片，鹌鹑蛋用料蹄筋克海参只姜片盐高汤酱油海参烩蹄筋的做法先将海参洗净切段，蹄筋切对半。花菇泡水，切四块，冬笋切片，干贝泡水。海参蒸15分钟。起油锅，海参和蹄筋爆炒，到表皮略粗，加料炖十分...

凉拌桂花蚌

05-17 阿拉斯加红海参的内筋俗称桂花蚌焯水冰水冰着凉拌口感脆脆的适合夏天用料桂花蚌1磅黄瓜适量蒜蒸鱼豉油适量鱼露几滴一点点盐凉拌桂花蚌的做法一锅水烧热放桂花蚌变色后等十几秒几口捞出放冰水整理蒜黄瓜蒸鱼豉油鱼露...

【XO酱芦笋海参】

08-22 用料海参2条芦笋150克姜2-3片【XO酱芦笋海参】的做法1.热锅下油，放入蒜爆香；倒入芦笋，翻炒，加入适量XO酱和盐；加入海参翻炒几下即可上盘。...

海参煨牛筋

01-12 用料牛筋，一般黄参，滑子菇，彩椒，蚝油，鸡精，香油，高汤或水，介兰围边，葱姜末，八角适量。海参煨牛筋的做法卤熟牛筋切宽条，海参切大块，备用。坐锅放水，西兰花洗净切均匀块，水开放入，变色煮熟，沥干水分，摆盘。开水放入海参断生，滑子菇过水拿...

竹笋海参蹄筋

06-25 用料海参2只竹笋1只蹄筋6个肉皮一小块荷兰豆适量黑木耳适量葱段适量高汤适量水淀粉适量白胡椒粉适量香油适量糖，盐适量竹笋海参蹄筋的做法肉皮切块先焯一下水，再冲洗干净待用。海参用小刀切开，去除内脏，冲洗干净切条状待...

芦笋拌海参

02-22 海参特别地Q弹，芦笋非常清脆爽口，这道芦笋拌海参，做法超级简单，是有食疗作用的清爽家宴菜。用料海参2只芦笋10根大葱段2段姜片2片蒜5粒黑胡椒粒1勺白糖1勺盐1勺油1勺芦笋拌海参的做法青芦笋去掉发硬的根部，剩下的斜切成片...

泡发海参+海参筋煎蛋

03-11 用料海参1斤纯净水适量海参筋适量鸡蛋3个葱花少许细盐适量大葱末少许青红椒少许胡椒粉少许泡发海参+海参筋煎蛋的做法第1天：把海参清洗干净，放入装满清水(矿泉水或纯净水)的容器里，放入冰箱浸泡1晚。(备注：记住海参每天换...

海参牛筋煲

06-24 焖牛筋不难，只是很花时间，用压力锅的话会快很多。我是先把牛筋焖一大锅然后按照喜好加入预先泡发好的冬菇、海参等海参富含氨基酸，定期吃一些应该很不错的。我用的澳洲海参特别大！通常要泡水好几天，每天换水直到软了就把海...

海参炒芦笋山药

03-13 用料海参3只芦笋1把根山药2根香菇4朵西兰花1大朵青红椒若干姜葱蒜若干海参炒芦笋山药的做法准备食材：鸡蛋+芦笋(切段)+鲜香菇(切片)+海参+山药(切片)+西兰花+青红椒片+姜葱蒜片。锅烧水开，加入少许油和盐，倒入芦笋焯水至...

芦笋海参炒饭

02-16 用料海参1只米饭1碗大葱半根盐2克白玉菇30克鸡蛋1个小青菜2颗生抽半勺红菜椒半点花生油适量芦笋海参炒饭的做法把米饭和生抽混合抓拌均匀。放油锅翻炒。出锅，炒打散的蛋。盛出备用。把白玉菇和小青菜都要过水。切小丁，...