红枣枸杞子粥怎么做好吃，红枣枸杞子粥家常做法

12-14 这里有红枣枸杞饮，却没有红枣枸杞粥，必须添上！用料红枣30克枸杞15克大米90克清水红枣枸杞子粥的做法红枣、枸杞子用清水洗净，用温水浸泡20分钟。大米洗净锅盆火上，加入适量清水，放入大米、红枣、枸杞子同煮待米烂汤稠时，加入...

红枣枸杞红糖小米粥

03-12 调理身体从饮食开始，红润肤色从吃开始用料红枣3颗枸杞数粒粒红糖少许克水少许克红枣枸杞红糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一个人的饭量的话就用一次性透明纸杯装一半量的小米，然后加半截中指量的水。之后加入...

红枣枸杞奶

02-02 每天一杯，女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核，与枸杞用水泡软，装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，没过红枣一些即可。双击启动，左右摇晃，40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶...

红枣枸杞粥

03-06 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...

银耳莲子红枣枸杞粥

01-13 用料银耳半朵莲子10多个红枣4颗枸杞5一6粒冰糖根据喜好银耳莲子红枣枸杞粥的做法1⃣️先把银耳泡发，提前2个小时，泡好后用刀切碎2⃣️把枣➕莲子➕枸杞放在一起洗干净3⃣️提示⚠️我用的是电锅，是小小的美的锅，全部把食材放进去，...

桂圆枸杞红枣红豆粥

12-29 用料红枣10颗桂圆干5颗枸杞10粒红豆40克大米半杯水800毫升桂圆枸杞红枣红豆粥的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片直接倒入料理机里然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量红...

红枣枸杞桂圆小米粥

09-15 因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那边带回来的。因为媳妇喜欢吃枣所...

黑米赤豆红枣枸杞粥

05-23 用料黑米100克红枣15颗冰糖适量枸杞一小把赤豆少量黑米赤豆红枣枸杞粥的做法黑米，赤豆洗干净，然后加入红枣枸杞冰糖，加1勺水高压锅煮，大火煮开后，小火压20分钟左右！打开即可享用噢！...

红枣红豆薏仁枸杞粥

01-14 用料红枣若干红豆350克薏米300克枸杞若干红枣红豆薏仁枸杞粥的做法将红豆和薏仁浸泡1小时左右，易煮烂；也可提前一晚浸泡红枣若干去核，枸杞若干备用加足够的水炖到软糯有稠感即可无糖的吃前可加点蜂蜜😍😍小贴士喜欢喝牛...

红糖枸杞红枣小米粥

01-07 🎀冬季又养胃又补气血的红糖枸杞红枣小米粥🎀每天早上不用动手就可以喝上一碗热腾腾的粥，对于懒癌来说简直是太幸福了！😂😂😂回归正题！！！用料食材：小米80g，红枣6个，枸杞10多粒吧（随意），红糖3块（这里红糖我用的古方红糖，不会太甜）红...

红枣枸杞粥

02-16 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...

黑米桂圆红枣枸杞粥

03-10 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出...

红枣枸杞小米芥麦粥

11-24 彤宝的妈妈用料红枣2个枸杞10个小米半碗芥麦半碗红枣枸杞小米芥麦粥的做法先把小米用清水泡半小时，这样口感好红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道再把半碗芥麦倒入...

红枣桂圆枸杞滋补粥

06-21 前段时间住院，出院后，赶快食补滋补一下用料枸杞适量枣6颗桂圆8颗小米适量水适量红枣桂圆枸杞滋补粥的做法红枣，桂圆，枸杞分别清洗干净，和凉水同时下锅，请各位大脑补图哈哈水沸腾后，倒入已经洗好的小米，我用的是煲汤用的砂锅，倒...

红枣枸杞丸

09-21 生完孩子后自己带，也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好，有一次从沙发上起来晕倒了，去看中医气血亏虚，都是补气血的，每天吃红枣枸杞啥的，就想着有没有一种好吃，方便携带，好消化的吃法，因为之前做了芝麻丸，就想着把这个也做成...

红枣莲子枸杞粥（傻瓜电饭锅版）

04-04 第一次尝试嘻嘻～也是随意琢磨着放食材用料莲子6颗红枣4颗黑豆红豆黑米小米少量大米1小把冰糖2块枸杞8粒红枣莲子枸杞粥（傻瓜电饭锅版）的做法早上出门前，泡上黑豆红豆这些粗粮；下午回家时去超市买了去芯儿莲子、枸杞；莲子去...

燕麦牛奶红枣枸杞粥

09-09 用料燕麦200g纯牛奶100ml红枣3颗枸杞8粒燕麦牛奶红枣枸杞粥的做法先将水烧开，然后放入燕麦进行搅拌，然后再加牛奶，红枣，枸杞一起放入，煮两三分钟即可...

薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，

09-25 2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，用料薏米1、5两，红枣9颗莲子1两，儒米1两枸杞10粒薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，成品粥，小贴士简单，好做，养...

宿舍小粥_红枣枸杞粥

09-14 用料红枣15颗枸杞一小把(按自己爱好）冰糖5粒大米半碗燕麦20克宿舍小粥_红枣枸杞粥的做法准备材料，把红枣枸杞洗净，用温水泡15分钟把大米洗净将大米，红枣，枸杞同时放入锅里煮煮熟后放入冰糖，燕麦，爱吃的可以多加一点，小火煮十...

红枣枸杞红糖燕麦粥

06-30 用料米2-3人份红枣8颗枸杞一小撮红糖片适合燕麦50克红枣枸杞红糖燕麦粥的做法洗米，红枣去核，再洗枸杞，洗好后，一起放入电饭煲煮煮开了，将红糖片放入，粥煮熟，就放麦片！煮2.3分钟，就可以关火了！小贴士补血养颜，补气色，增加维生素，蛋...

红枣枸杞

11-11 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...

红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥

09-05 一锅熟用料看着放红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥的做法一锅熟香港楼上Wechat:swan845...

小米粥，枣子、枸杞

08-04 用料小米枣子枸杞小米粥，枣子、枸杞的做法好吃还是好吃...

银耳莲子枸杞红枣冰糖粥

04-27 用料银耳朵银耳莲子枸杞红枣冰糖粥的做法如图如图...

枸杞红枣茶

07-30 红枣，含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞，性平味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老...