沙拉汁拌冰草怎么做好吃，沙拉汁拌冰草家常做法

沙拉汁拌冰草

10-29 最近去超市购物发现沙拉菜的柜台多了一种叫“冰草”的食物~每一片叶子上都长有小露珠一样的水滴~孤陋寡闻的我还以为是因为低温形成的，买了才发现就是植物表面的颗粒物！用料冰草丘比焙煎沙拉汁黑芝麻沙拉汁拌冰草的做法...

冰草沙拉

06-04 超市的盒装冰草，7.9一份，自带芝麻酱～用料冰草一份丘比焙煎芝麻酱适量盐一丢丢鸡精一丢丢冰草沙拉的做法洗净，控水。不要用手挤干水哦焙煎芝麻酱，盐，鸡精，拌匀，开动～开动～...

冰草Pasta沙拉

06-17 想做蔬菜类的沙拉，又不想用市售的沙拉汁，就自己调了油醋汁（油醋汁的配方是参考了下厨房里厨友们的分享），果然沙拉有了绿色的蔬菜就要好看很多呢！用料1、油醋汁调料特级初榨橄榄油两汤勺英国黑醋一汤勺椴树蜜一勺黑胡椒适量...

冰草🌿沙拉

12-31 在超市货架上看到这个植物，觉得新奇，就买回来试试味道……仔仔吃了几口，说：“嗯，果然很猎奇～”。用料冰草0.5斤黄瓜🥒1/3根橙子🍊1/2个鸡蛋1个虾仁5颗芝麻酱适量冰草🌿沙拉的做法看名字觉得应该是冰冰爽爽的口感叶子上天然...

芝麻汁和风冰草沙拉

10-28 用料冰草200克生坚果切小块（核桃，碧根果）20克焙煎芝麻沙拉汁适量芝麻汁和风冰草沙拉的做法冰草洗净沥干水分，撕成小片放入碗中。生核桃和碧根果切小块（不需要切碎）。吃之前淋上芝麻汁或者其他自己喜好的酱汁。少淋一些，不够...

香草汁 & 沙律汁 & 凉拌汁

02-09 出处：“珠玑小馆”家常食谱，江献珠用料鸡蛋1个香草汁&沙律汁&凉拌汁的做法【香草汁（香草汁煎羊架）】日本米醋3汤匙，糖少许，盐少许，芫荽2棵（只用叶），薄荷叶1/2杯，姜茸1茶匙搅拌机内放下日本米醋、姜茸、芫荽和薄荷叶，搅打...

焙煎麻汁冰草沙拉

04-08 冰镇过的冰草淋上焙煎麻汁口感才是、最极致用料冰草100g焙煎芝麻酱一勺焙煎麻汁冰草沙拉的做法洗净冰草，沥水过后摆盘。（夏天可放冰箱保鲜，冰镇过口感才能到极致）取一勺“焙煎芝麻酱”，淋在已放有冰草的摆盘上。小贴士1、...

低脂沙拉：三文鱼冰草蔬菜沙拉

08-12 冰草的营养价值冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，是世界上最有益健康的鱼，常吃它能有效降低高血...

减脂-藜麦冰草沙拉

07-23 减脂需要理由吗，牺牲了一部分的口感的减脂餐之前色相上要有食欲用料芦笋4根鲜虾6只玉米半根藜麦适量高粱米适量冰草50克胡萝卜1/3根樱桃萝卜2个牛肉2小片黑胡椒适量盐1克橄榄油一小勺减脂-藜麦冰草沙拉的做法冰草清水...

冰草沙拉🍛

02-23 用料冰草少许水萝卜少许黄瓜少许鸡蛋一颗小西红柿少许丘比特培煎芝麻口味沙拉酱一些冰草沙拉🍛的做法冰草用手撕就好，其他蔬菜鸡蛋用刀切开就好(*∩_∩*)切好后装盘，倒入沙拉酱，美味就出炉了(*∩_∩*)...

自带清凉感的香橙冰草沙拉（柠檬油醋汁）

12-17 不用水洗，也不用冷冻，冰草自身就挂满晶莹剔透的冰晶，高雅逼人。富含天然植物盐、氨基酸，胡萝卜素等物质，是一种美貌与营养兼备的蔬菜。将碧绿的冰草搭配有着黄色诱人色泽的香橙，淋入柠檬油醋汁，就是一道清香爽口，脆嫩多汁，冰冰...

凉拌冰草【附味噌沙拉酱汁做法】

10-30 冰草是近年来涌现在国内一些餐馆的新食材，目前在一些大型超市以及菜市场也均有销售，价格也逐渐走向亲民，虽然常被冠名“南极冰草”，但它跟南极其实毫无关系，而是一种产自非洲的植物，又名冰叶日中花，其叶鲜嫩多汁，可生食，叶面有...

冰草草莓沙拉

04-03 用料冰草看心情草莓看心情沙拉酱看心情冰草草莓沙拉的做法清洗一下切忌不要用力揉搓清洗改刀美美的摆盘最后淋上沙拉酱😋😋剩下的材料照的照片食材的多少自己看着来哈哈...

油醋汁冰草沙拉

03-20 千万不要用盐水泡，用水焯！都是错误的吃法！！！看到这样吃都捉急！！！用料冰草300g油醋汁2勺橄榄油两汤匙红酒醋/黑醋一汤匙海盐一茶匙黑胡椒1/2茶匙白胡椒（选放）1/4茶匙油醋汁冰草沙拉的做法冰草小心冲洗，不要戳破水珠状，千万不要用盐...

冰草沙拉

10-06 今天立春了耶，那离夏天还远吗图片总有帮友在底下评论留言说我出的菜谱把大家吃胖了，哎呀~冤枉啊！作为一个美食博主，难道每天给大家送上不同的美食都有罪吗？图片阿涛可是很用心的经营啊，但我承认最近低脂的菜式是比较少出啦~...

冰草沙拉（合家欢版）

08-16 这道沙拉有肉又有草，爱吃肉的和爱吃草的都能开心！用料冰草千禧果蟹肉棒火腿片冰草沙拉（合家欢版）的做法冰草洗净控干水备用准备火腿片、蟹肉棒和千禧果准备酱汁我这里用了芝麻酱＋沙拉酱＋日式沙拉汁混合在一起食材切成喜欢的...

沙拉大拌菜（附丘比沙拉汁制作）

07-20 用料黄瓜根紫甘蓝片糖克香油勺圣女果个盐克苦菊把鲜银耳朵沙拉大拌菜（附丘比沙拉汁制作）的做法什么合适的蔬菜都可以哈看看有什么菜底子吧有牛油果什么的高级货丢里面吧调汁:大量香油，适量橄榄油，少量醋，芝麻，蠔油，盐，糖，柠檬...

焙煎芝麻沙拉汁拌冰草

05-31 冰菜，在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。既可以凉拌也可以炒菜、烧汤，口感非常独特。用料丘比焙煎芝麻口味沙拉汁2小...

油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬

07-20 虽然我是真的很抵触减肥吃沙拉，但是冰草是真的好好吃，冰草沙拉不失为夏天减脂清爽好选择！🥗🥗🥗用料冰草150g西红柿1个鸡蛋2个小芒果2个小米辣3个醋2勺橄榄油少许油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬的做法冰草洗净切段，西红柿切块，...

【曼达小馆】冰草沙拉

06-27 简单方便快速直接——就能上桌的菜！用料芝麻沙拉酱3大勺蔬菜冰草适量小番茄适量黄瓜适量小红萝卜适量【曼达小馆】冰草沙拉的做法黄瓜、小红萝卜切片，小番茄对半切开冰草洗净，叶片粗略掰开，放进切好的蔬菜中各种蔬菜用手...

冰草菜沙拉

03-04 用料沙拉酱酌量冰草菜1盒芝麻1小把冰草菜沙拉的做法洗干净冰草菜，倒入沙拉酱，撒上芝麻！好简单！这道菜的重点是这个酱完成，超快速简易的一道菜。...

沙拉冰草

04-10 用料冰草半斤沙拉酱1勺白胡椒适量香草油几滴核桃油7克盐一点点沙拉冰草的做法洗净后用水泡着。取一锅把水烧开，水开后把控干水的冰草放进焯三秒钟就够了。立马取出过一下凉开水，凉开水中放一点点盐，捞出。拌上沙拉酱，滴几...

冰菜（冰草）鲜虾沙拉

08-18 水晶冰菜----又名冰菜、冰草、冰柱子，番杏科，“冰叶日中花”。在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名水晶冰菜。冰叶...

小清新-冰草草莓沙拉

03-14 冰草是一种可以吃的多肉植物汁水丰富小清新代表在一家创意餐厅偶然吃到冰草然后就常常想念爸爸在菜场发现冰草以后就创作了这道菜～用料冰草适量草莓两颗或更多香甜沙拉酱适量芥末调味酱适量葡萄干适量小清新-冰草草莓...

冰草沙拉🥗（轻食款）

06-11 懒～还想吃绿叶菜......用料冰草200g培煎芝麻酱适量小西红柿1个冰草沙拉🥗（轻食款）的做法冰草，洗净，控水5分钟左右呀，待用～（不要焯水哦）酱很重要～酱很重要……全靠酱提问呢控好水的冰草，盛盘，按照自己口味加上适量酱汁就可以了，为了...