6M水果盅怎么做好吃，6M水果盅家常做法

6M+水果盅

04-14 用料苹果1个梨子1个橙子1个6M+水果盅的做法苹果，梨子，橙子各准备一个橙子洗净后再1/5处切开。将橙子中间果肉掏出来，变成一个盅。橙汁可以保留少许。将苹果和梨子分别去皮洗净后，切成丁丁状。将苹果梨子埋入橙盅内。盖上...

水鸭冬瓜盅

07-30 大暑！清风不肯来，烈日不肯暮！时暑不出门，亦无宾客至！蜗居家中烹冬瓜水鸭盅消暑！中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤，效果更明显。用料...

春膳－熱帶水果盅

12-31 蟬鳴燥熱的下午，兩人來一大碗這樣分量十足的冰甜品，降降火氣再奮鬥吧。除了基础部分的果泥不要换之外，上面装饰的水果可以随自己口味来。用料香蕉1个芒果1个淡奶油50ml糖2大勺朗姆酒2大勺樱桃火龙果黄桃春膳－熱帶水果盅的...

炎热夏季之水果盅

08-05 儿子的考试时间绝对够奇皅的，中午12：30结束。炎炎暑热，准备这个纯天然，无添加的冰果盅给他消暑气！杨梅是很好的水果，但不易保存。以往做过杨梅酒丶杨梅汁。今年偶尔把吃不完的杨梅冻起来，却意外地发现再取出吃时不但保持原汁...

水果蛋糕盅

09-15 颜值极高，味道绝美的一道点心用料低筋粉100g鸡蛋150g白砂糖50g牛奶50ml玉米油25g红曲粉12g各种水果适量水果蛋糕盅的做法白砂糖倒入鸡蛋中，直接打发，打到细腻花纹不消失为止筛入低粉加入红曲粉搅拌均匀然后倒入牛奶和玉...

番茄水果盅

01-08 吃水果有利于健康和瘦身，但不等于光吃水果而忽略了主食和其它。身体的健康需要全面的营养物质来保障。所以，人体所需的另一些营养素，象生命必需的蛋白质等，在水果内的含量是极低的。为了身体健康，我们每天还是要适量的摄入...

五彩水果盅

12-20 用料山竹100g水果木瓜250g金奇异果100g火龙果100g樱桃50g橙子100g酸奶适量五彩水果盅的做法水果木瓜洗净对半切开，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮当容器金奇异果去皮切成片，火龙果去皮切成块，橙子去皮也切成块，山竹去壳取肉，樱...

苹果蜂蜜盅

01-07 据说歌星王力宏在每次开演唱会以前都会喝上一杯苹果蜂蜜水来润嗓子，保护自己的喉咙！（这事是不是真的我可说不准啊，我是听说！要是假的话他的歌迷可千万不要找我来算账呦！）！我把它做成了苹果蜂蜜盅，在这个干燥的秋天，润润秋燥⑧用...

百香果蛋盅

02-17 #深夜食记#晚上做了两大罐柠檬百香果蜜～夏天不可或缺的美容美白好物[奸笑]开果盖的时候和肖总想这么多壳能干啥🤔琢磨着就当明天便当的新菜吧然后就做了这个“百香果鸡蛋羹”！用料百香果个牛奶克鸡蛋个细砂糖克百香果...

水晶西米盅

08-20 好QQ的口感用料西米果酱紫薯（紫薯去皮切块蒸熟稍稍降温根据个人口味加蜂蜜牛奶压成紫薯泥）水果均可油或是黄油或是淡奶油均可糖蛋挞锡纸托水晶西米盅的做法西米水泡发大约20到30分钟沥干水西米加油（依个人喜爱加溶化的黄...

酸奶苹果盅

01-09 用料猕猴桃酸奶苹果草莓酸奶苹果盅的做法一看就知道怎么做了.不过再看我啰唆一下哈.主要是想介绍一下那个草莓,水果拼盘里很实用的先取一个草莓,从头部切下5分之1,备用再剩下的草莓上面用刀均匀划4刀,然后用刀轻轻的...

什锦水果盅

09-28 夏天就是要吃西瓜！！吃西瓜也要吃得美美的，有逼格的吃！用料大西瓜1个青芒1个葡萄适量什锦水果盅的做法在西瓜的表面写上你要刻的字，用刻刀刻出来。在三分之一的位置切开西瓜。用挖球勺把西瓜挖成球状。把芒果切成块状。将挖...

甜橙蔬果盅

01-13 用料球生菜100克甜橙1个小西红柿100克黄瓜1根生菜75克柠檬半个薄荷叶少许沙拉酱甜橙蔬果盅的做法把新奇士®甜橙洗净去皮，剥出果肉；新奇士®柠檬洗净切片，榨出果汁把洗净的黄瓜从中间剖开，均匀用力用果刨剖出薄片备用小西...

牛油果蛋盅

09-12 快手美味营养丰富用料牛油果一个鸡蛋（鹌鹑蛋）两个牛油果蛋盅的做法烤箱220充分预热。预热时正好进行准备工作。牛油果剖开去核，（用鸡蛋的话挖去一点果肉，用鹌鹑蛋则不用去果肉）撒点黑胡椒一点点盐打个蛋，蛋上再撒点迷迭香海...

蔬果香菇盅

05-09 这是一道很美味的快手菜，吃起来满嘴嫩滑，没有调味却异常的鲜美开胃。最为明显的是蓝莓蒸熟后带着点酸，慢慢咀嚼，多种蔬菜的滋味一起在嘴里绽放。用料香菇6个青椒10克豆干10克蓝莓12个胡萝卜5个奶酪10克蔬果香菇盅的做法食...

吐司酸奶水果盅

08-13 消灭吐司的又一新吃法。10分钟可以搞定的早餐。用料吐司六片酸奶两盒香蕉一个火龙果半个草莓5个蓝莓15颗吐司酸奶水果盅的做法烤箱预热200度。每样水果切丁。吐司切掉边边，擀面杖压扁扁。（自己做的吐司太丑请放过😭）如图...

橙盅酸奶水果沙拉

08-01 用料猕猴桃草莓橙子酸奶橙盅酸奶水果沙拉的做法橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可小贴士我个人觉得像安慕希那样浓...

牛油果盅士

03-02 美味营养的牛油果盅士来咯~~~用料牛油果适量馒头或吐司适量虾仁若干玉米粒若干圣女果适量油、盐、黑胡椒适量牛油果盅士的做法无油干锅小火煎面包片或馒头片（大小随意）微黄备用。水里下少许油，盐，烧开下玉米粒煮五分钟，下...

果菜盅

01-15 用料黄瓜1根猕猴桃（金果）2个柑子1个橄榄油苹果醋黑胡椒粉白糖盐果菜盅的做法蔬果洗净，黄瓜切成小丁，猕猴桃切成圆片，削去外皮再切小丁，柑子剥皮后与果瓣垂直切成花瓣状将上述材料装入容器，兑上油醋汁，搅拌均匀，即可食用小贴士...

七彩水果盅

12-22 这几天有两个朋友来过，都会带些水果来，各种的，水果这东西又不能放时间长，新鲜着就得赶紧吃掉，这几天上火多吃点儿水果挺好的，昨天晚上楼下邻居来家闲聊，就切了各种水果，拌了点儿酸奶沙拉。数了数种类近六种水果，加酸奶沙拉的白...

6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥

04-09 牛油果是营养比较全面的水果，而且属于粗纤维，在宝宝添加辅食初期，因为肠道不适造成的便秘情况，牛油果可以起到缓解作用。但是如果宝宝已经有大便偏稀或者多次的情况下，不要食用牛油果，牛油果富含大量的油脂，会加速宝宝拉肚子...

水果盅

04-24 用料水果干水果盅的做法得得得得得得得得得得得得得得得得...

芒果盅

01-14 芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。维生素A含量高达3.8%，占水果之首位，具有明目的作用。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。水仙芒被誉为“热带水果之王”...

橙盅水果沙拉

10-28 用料橙子2个草莓8个牛油果1个火龙果半个酸奶100克凯撒沙拉酱少许橙盅水果沙拉的做法橙子清洗干净，对半切开小心挖去果肉，完整保留果皮牛油果切块草莓，橙子，喜欢的水果全部切块火龙果切块装进橙盅里，浇上酸奶和沙拉酱即可成...

【圆满素食】水果盅

10-22 怎么把水果吃的有新意呢？试试把他们挖成小球球然后用一个大球球装着，哈哈，家里的小朋友应该会很喜欢的。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料香瓜一个各种水果如火龙果，苹果，樱桃，葡萄等；各适量西兰花少量（装饰...