补铁四宝汤怎么做好吃，补铁四宝汤家常做法

03-29 产检缺铁贫血，所以研究孕妇补铁食谱用料红豆黑豆黑米红皮花生补铁四宝汤的做法家里没有红皮花生了，就用了普通的花生，不用高压锅的话，可以提前泡一个小时更好熟淘米，加水，高压锅煮粥键，煮好即可坚持吃，如果是小宝贝儿吃，可以用...

07-05 适合11个月以上有5、6颗小牙齿的宝宝，我加了一点点的盐和一点点儿童酱油，因为睿哥不吃没味道的食物，这一点我也很头疼，所以我就妥协了，介意的宝妈可以不加用料小牛肉50克鹌鹑蛋1个食盐适量（介意加盐的可不加）儿童酱油适量水...

02-09 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料熟鸡肝5克牛肉40克蛋黄1个番茄30克宝宝辅食-要想补...

猪肝粉宝宝辅食补铁补血

04-01 猪肝粉‮知小‬识💋功效:补铁💪‮应适‬月龄:6‮月个‬以上👶好处:方便吃‮保好‬存，而且‮新比‬鲜猪‮味肝‬道好！没有腥味，可给辅食‮香增‬！如何吃:直接伴在‮食辅‬里，比如粥，面条，米粉，‮里汤‬都可以，还可以‮芝跟...

宝宝补铁补血辅食——猪肝粉

08-06 🌈猪肝粉小知识功效:补铁适应月龄:6个月以上好处:方便吃好保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味，可给辅食增香！没有时间做辅食的妈妈或者不吃新鲜猪肝的宝宝合适！吃多少:常规补铁每周吃2-3次，每次5-10克，如果轻度已经轻度缺铁...

补铁又补钙--宝宝版牛肉丸

03-10 一道有肉又有菜的牛肉面丸！牛肉可以补铁，cheese补钙，简单一道菜可以为宝宝提供丰富的营养。PS菜谱中使用的蔬菜可以自行调整用料牛肉约200克白菜一片胡萝卜半根豆腐一小块cheese一条淀粉一小勺鸡蛋液约1/3只蛋盐根据宝宝...

补血补铁汤

09-16 用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多，我煲鸭汤，顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅，准备好，放入水，把枸杞和红枣洗一下，跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下，上火烧开4个草鸡蛋，煮熟...

一道补铁又补钙的宝宝辅食

03-22 每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱，不求什么，只希望他吃好睡好玩好，身体棒棒！那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧！用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若干一道补铁又补钙的宝宝辅食的做...

补铁补锌～宝宝版罗宋汤

06-18 宝宝非常爱吃，每周吃两次，补铁又补锌，而且做法超级简单，我家宝宝一岁半，牛肉切的是小颗粒状，月龄小一点的可以打成牛肉泥～用料牛肉20克西红柿半个土豆半个洋葱1/3个胡萝卜1/3根补铁补锌～宝宝版罗宋汤的做法把所有食材准备好，牛...

宝宝补铁面

10-26 宝宝快10个月了，为了预防缺铁性贫血，补铁走起来😬用料猪瘦肉75克胡萝卜一小根菠菜一把宝宝挂面一小把核桃油2滴姜2片宝宝补铁面的做法食材准备好把猪瘦肉下锅焯水煮开菠菜放入料理机，倒入一碗水打成汁，然后过滤一下胡萝卜...

四季清补汤

08-22 四季都合适清补的汤水，清热去湿，补而不燥！用料玉竹15克薏米15克莲子15克淮山适量枸杞适量党参15克沙参15克无花果3个猪肉鸡肉500克四季清补汤的做法准备材料枸杞留着，其他药材洗干净冷水后下锅鸡去皮起骨，鸡肉猪肉剁碎，水开...

宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物

07-20 午餐肉，肉质细腻容易咀嚼，切成片当作宝宝手指食物，提升进食乐趣~用料猪里脊100克西兰花20克玉米淀粉15克面粉10克鸡蛋1个牡蛎芝麻粉5克宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物的做法准备好以上食材。猪里脊切块，西兰花浸泡洗净切...

蒸枣糕（宝宝版，补铁）

06-03 适合没有烤箱的小伙伴，健康的枣糕吃起来，补铁补气。这次配方中有红糖，但颜色也没有那么深，小伙伴可以试想一下，外边的枣糕，不论蒸烤，颜色那么深那么美丽，都添加了啥。为了家人健康，自己做起来。让孩子们记住妈妈的味道、家的感...

补铁补血宝宝蒸米糕

06-07 用料牛奶85克鸡蛋2个大米粉80克白糖40克红枣（可不放）2颗母婴油15克补铁补血宝宝蒸米糕的做法蛋黄加少量糖打散，加入牛奶、油、大米粉搅匀；蛋清加糖打至小尖尖状态与大米糊翻拌混合倒入模具蒸15分钟焖3分钟疏松清香，好吃到...

宝宝辅食-鲜虾蔬菜补铁珍珠汤（10月龄）

05-28 宝宝辅食不需要调料，虾本身比较咸，酌情放，不要放太多。蔬菜面可以用番茄、胡萝卜等其他蔬菜代替，煮面过程中加的蔬菜也可以换成其他时令蔬菜，增加多样性。面也可以换成粥，用同样的方法和大米熬成粥，一样的好吃，家长可以给宝宝...

冬季滋补糖水：四宝水果汤

12-02 雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，我经常炖这道甜品给自己吃，滋阴补气两不误。这道甜品建议趁热吃，效果才好，不建议再加糖了，本身红枣和桂圆的甜味已经很美味了。微信公号：小羽私厨淘宝店铺：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料雪梨...

猪肝粉宝宝辅食～补铁补血

03-31 猪肝粉‮知小‬识💋功效:补铁💪‮应适‬月龄:6‮月个‬以上👶好处:方便吃‮保好‬存，而且‮新比‬鲜猪‮味肝‬道好！没有腥味，可给辅食‮香增‬！如何吃:直接伴在‮食辅‬里，比如粥，面条，米粉，‮里汤‬都可以，还可以‮芝跟...

宝宝补铁补脑--山药猪肝泥

06-22 关于山药的宝宝食谱叶子已经分享好几个了，今天再分享一个补铁的山药食谱--山药猪肝泥，适合九月龄以上的宝宝，肝泥本身7月就可以添加，可山药不宜添加太早，另外，对于宝宝而言，每一种食物的添加必须要每次少一点，连续观察几天，宝...

宝宝补铁疙瘩汤

06-05 我家宝宝缺铁，所以我经常做一些补铁的辅食，饮食上的用心付出换来宝宝从中度缺铁到现在的轻微缺铁，用食补来调理也一样可以用料面粉适量牛肉一块口蘑2个宝宝补铁疙瘩汤的做法准备食材口蘑剁碎，牛肉焯水打肉糜，面粉加水调成...

猪肝粉宝宝补铁哦

11-23 第一次给宝宝做辅食料用料猪肝一小块柠檬四片生姜四小片猪肝粉宝宝补铁哦的做法把猪肝柠檬生姜都切成一片片一条条烧水加入柠檬和生姜稍微煮一会再加入猪肝（这里忘记拍放入猪肝的照片啦😣）还有猪肝熟的很快不要煮太久了...

猪肝猪血汤宝宝补铁专用汤

05-06 都知道猪肝是最补铁的，胆固醇含量也高，所以也不能多吃，缺铁的宝宝少不了猪肝汤，每周吃2到3次。用料猪肝适量猪血适量肉沫适量蒜适量盐少许猪肝猪血汤宝宝补铁专用汤的做法猪肝要用面粉多洗几遍洗去血水！也可以去腥肉沫肉片...

宝宝餐:补铁补锌小米粥

08-04 参考月龄:7M+用料有机什锦小米适量牛肉松1大勺核桃油2-3滴芝麻核桃酱1小勺牡蛎粉1小勺胡萝卜三分之一根宝宝餐:补铁补锌小米粥的做法准备好所有食材胡萝卜切小小的丁小米和胡萝卜丁一起下锅煮煮至软烂粘稠后临出锅前...

宝宝肉松辅食-补铁

06-30 8月+就可以做给宝宝吃啦！自制宝宝肉松辅食，干净卫生，没有任何防腐剂添加剂哦！用料姜若干切片葱段若干猪里脊肉宝宝肉松辅食-补铁的做法1、里脊肉根据纹理切长条，冷水下肉、姜片、葱段，焯水2分钟；2、热水洗净，再将肉、姜片，水放...

给宝宝补铁的菠菜猪肝汤

11-13 宝宝开始添加辅食以后，补铁是第一大事。因为随着宝宝的生长发育，对铁的需求量越来越大，而母乳中的含铁量是非常低的，所以需要通过辅食弥补母乳中的营养缺失。今天就给大家推荐一款补铁粥——菠菜猪肝粥。菠菜和猪肝都是含...

宝宝猪肝粉----补铁

01-25 用料猪肝一块克生姜若干片宝宝猪肝粉----补铁的做法猪肝清理干净，切小块备用(猪肝里面的筋都切掉)生姜若干，备用猪肝➕生姜入水煮出血水捞出沥干水份，待用锅里什么都不用放，然后小火，不停的翻炒，可以听到噼里啪啦的声音，一直...