五彩手抓蔬菜粒怎么做好吃
记录一下给1岁+的小宝做的五彩蔬菜粒,抓着吃更有感觉~有薯类、瓜类、蔬菜、蛋、海鲜,颜色丰富、营养丰富~用料菠菜1把鸡蛋1-2个南瓜1块紫薯1块虾2只盐少许五彩手抓蔬菜粒的做法菠菜焯水后切碎,南瓜、紫薯、大虾都切碎,加进...
我家小宝一吃这道菜就特别兴奋,为啥呢😝因为可以当饭吃呀😜😜用料猪瘦肉100克玉米1根胡萝卜半根青豆100克马蹄7个调料盐一小勺生抽一小勺玉米淀粉一勺克五彩缤纷的蔬菜粒的做法来个食材大合照,马蹄,红萝卜切粒→_→瘦肉...
用料胡萝卜根盐克洋葱个黑胡椒勺苹果个五彩烤蔬菜的做法准备西兰花、迷你胡萝卜、苹果、洋葱、芦笋、串收番茄、小土豆、柠檬。如果做一餐主食的话,还可以加入鸡胸。所有材料放入锡纸烤盘中,淋上橄榄油、撒少许黑胡椒+海...
用料肉馅100g洋葱四分之一个鸡蛋1个生菜3-5片盐少许胡椒粉少许葱香手抓饼3-4片植物油少许五彩肉饼(手抓饼版)的做法将肉馅、鸡蛋、洋葱碎(切碎)、生菜(切碎)拌匀,放盐、胡椒粉将肉馅分为三/四份,喜欢肉厚皮薄的可以在手抓饼撕...
孩子不爱喝汤。家里人口少,炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤,省事,营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点...
用料鸡腿青椒红椒胡萝卜玉米粒盐味精酱油白糖少许的醋水淀粉香油葱花五彩鸡粒的做法鸡腿去骨斩成小粒,加盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉码味上浆,各种蔬菜也切成颗粒待用玉米、胡萝卜入开水锅焯熟热锅冷油,下鸡腿肉滑散...
诱人色香,咸鲜嫩滑。用料巴沙鱼柳1/2条彩蔬1把小葱4根菜籽油3茶匙料酒3茶匙淀粉3茶匙盐1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙鸡精1/4茶匙彩蔬鱼粒的做法巴沙鱼柳自然解冻。取一半,切成大粒;放盐、胡椒粉、料酒;加少许水、抓上劲,放淀粉、...
食谱名:彩蔬馒头粒参考月龄:11个月以上用料胡萝卜20克西兰花20克蛋黄1个自制馒头1个彩蔬馒头粒的做法准备食材:胡萝卜20克,西兰花20克,蛋黄1个,自制馒头1个(约90克)馒头撕去外皮。»馒头皮的口感会比较硬,宝宝不易消化。切成1....
胃病又犯了的我,只能与粥度日用料胡萝卜适量小白菜适量玉米适量山药适量肉沫适量盐适量大米适量五彩蔬菜粥的做法先把大米洗好放入电饭锅中,放米饭五倍还多的水,就可以开煮了空出来的这段时间我们就可以把山药去皮切块,然...
用料黄瓜一根胡萝瓜一根玉米一根青豆适量牙签两根五彩蔬菜粒的做法青瓜如图用小刀切成水桶状,用牙签做成水桶提手。玉米、胡萝卜切丁。把所有材料都准备好,水开了之后倒下去。加适量盐之后捞起,装盘。小贴士青瓜本身就可...
这个是我比较中意的馅香菇,木耳,粉丝一定要凉水泡发因为放了鸡汁就没放味精如果没有鸡汁就放味精用料油菜280克胡萝卜280克泡发木耳100克泡发香菇100克泡发细粉丝150克鸡蛋2―3个鸡汁或蚝油12克盐7克适当加减十三香2克...
用料希腊酸奶适量黄瓜两根彩椒适量胡萝卜适量紫甘蓝适量香菜适量五彩蔬菜卷的做法准备食材,清洗蔬菜。取黄瓜一根,切掉一端的头,用刮皮刀刮出一层一层的超薄黄瓜皮。刮黄瓜皮剩下的那部分切成大约4cm-5cm长的细条;彩椒切...
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂,背上刻米子花。胡萝卜去皮,切小滚刀块。热狗肠切厚...
用料蔬菜胡萝卜2根黄瓜1根白萝卜半根莲藕1节红柿椒1个西芹适量根豇豆适量克调味料花椒适量小米椒适量蒜瓣10瓣姜10片大料5小个糖醋水糖半杯白醋一杯半水一杯五彩时蔬泡菜的做法水糖白醋小火煮沸凉凉备用圆白菜撕片,西...
为不爱吃菜的孩子,把蔬菜藏起来喂进肚儿,多色蔬菜吃起来一点儿不发愁!用料面粉一平杯菠菜一把西红柿一个一把木耳一把配方奶适量榨汁够用即可五彩蔬菜面的做法准备好有颜色的蔬菜,木耳,菠菜焯水水面的比例面条机的程序,安多...
周末的早上起来,不知道吃什么,又懒得出去。简单的一个蔬菜饼搭配一杯牛奶。健康营养完美。用料鸡蛋1个西红柿1个面粉若干克青菜3颗盐若干克五彩蔬菜饼的做法青菜切碎,加入面粉,加入鸡蛋均匀搅拌西红柿用开水烫一下,去皮。...
老少皆宜,3步get健康营养的大满足早餐!用料手抓饼1张包心菜适量紫甘蓝适量午餐肉适量玉米粒若干喜欢的酱料五彩斑斓de鲜蔬手抓饼的做法手抓饼解冻,擀薄一点~各种蔬菜切丝,把玉米和午餐肉堆好,把手抓饼四角折叠,包成一个小盒...
简单又好吃的粒粒小炒用料青豆250克红萝卜半根小土豆2个瘦肉150克五彩粒粒的做法洗净食材。红萝卜,土豆,洗净去皮切成小粒,瘦肉切成肉粒加适量盐,生油,生粉,生抽腌10分钟。锅内放适量水烧开,倒入青豆粒,红萝卜粒和土豆粒一起...
用料胡萝卜半根玉米1根火腿1根甜豆1斤五彩蔬菜的做法把半根玉米剥成玉米粒放在碗里。切出各种形状的胡萝卜。(如,条形的,半圆形的方块形的)倒入碗中。将火腿切成片。倒入碗中。把洗好的豌豆倒入碗中。用筷子搅拌好。然...
谁说快手菜没档次?聚会中省时省力又卖座的快手冷菜用料毛豆粒100g甜玉米粒50g胡萝卜1小根花生米50g鸡蛋1个盐适量味精适量香油适量熟白芝麻适量黑胡椒粉适量欧芹碎适量糖适量生抽适量凉拌五彩粒的做法鸡蛋打散,在平底锅...
我很喜欢吃什锦拌饭,所以做了这道蔬菜丁!用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟,不用很烂!完后再放一起炒一下,放盐生抽...
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。平时我也很爱吃牛肉,今天给大家分享:如何同时完成两份五彩牛肉粒,大人和孩子都搞定!为了方便阅读,孩子的另写一篇哦~用料牛里脊500克胡萝卜1根土豆2...
五彩肉片蔬菜粒,营养丰富,口感好。快手出锅,特别适合家常菜哦~用料肉片(五花肉/瘦肉)100克胡萝卜半根玉米粒50克土豆1小个豌豆粒50克盐适量花生油适量蚝油适量蒜1瓣酱油适量五彩肉片蔬菜粒的做法准备食材1.腌制肉片:肉片洗干...
本来是西葫芦象换个炒法,加了很多配菜,有点喧宾夺主用料西葫芦半个尖椒1个胡萝卜半根黑土豆半个木耳鸡蛋1个五彩蔬菜丝的做法西葫芦、尖椒、胡萝卜、木耳切丝,鸡蛋摊成蛋皮也切丝黑土豆~削了皮,黑的发紫土豆切丝,用水冲洗一...
孩子放假了,不爱吃蔬菜令人头秃,好吃又精致的五彩蔬菜杯,解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼!用料主料鸡胸肉1小块小青菜4个鲜香菇2朵黄彩椒半个红彩椒半个胡萝卜半根辅料生抽30克米醋15克葱末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米淀粉5...
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