蔬菜肉焖饭怎么做好吃，蔬菜肉焖饭家常做法

蔬菜肉焖饭

04-28 用料酱油适量勺大米一碗半盐适量葱适量生抽适量玉米1根虾丸鱼丸类适量香菇3只木耳6个肠1根肉适量蔬菜肉焖饭的做法准备玉米粒肉切丁虾丸鱼丸蟹棒还有肠都切丁香菇木耳切丁锅烧热放油，放葱花，放肉炒一下，将香菇，木耳，肠等放...

蔬菜腊肉焖饭

03-22 作为一个非常不喜欢胡萝卜🥕的人，再高的营养价值不好吃我也不喜欢。好吃和健康如果只能选一样，情感战胜了理智，我一定会先选择好吃😋虽然不科学，可是人就是这样的，会被美味诱惑。不过今天这种方法让美味与健康兼得，幸福感是...

牛肉蔬菜焖饭

12-26 牛肉富含丰富的铁，是优质蛋白质的来源，胡萝卜等蔬菜富含丰富维生素，土豆口感绵密小朋友都喜欢，简单的电饭锅版牛肉蔬菜焖饭更是营养美味，让我们一起来试试吧用料大米适量牛肉适量胡萝卜1根姜三片洋葱半只八角两个盐适量老...

彩虹饭(蔬菜焖饭)

01-19 解决娃娃们不爱吃蔬菜的顶好办法用料红萝卜3根莴笋1根水果玉米1根青菜1颗其他蔬菜想吃什么加什么盐适量色拉油适量猪油少许(可以不加)白米饭最好是放凉的彩虹饭(蔬菜焖饭)的做法全部蔬菜洗净。把玉米剥下来，莴笋、红萝...

辅食之南瓜蔬菜肉焖饭

10-26 早上做饭有时候没空拍，这是晚饭，能拍下来，其实对于我这个小白来说，给宝宝做饭，营养均衡就好了，这个焖饭，家里有什么菜就用什么菜。用料南瓜一小块豆角一小节毛豆子随心情虾米一点点熟芝麻一点点米一小杯辅食之南瓜蔬菜肉焖饭...

腊肉蔬菜焖饭（上班族）

03-23 PO主是一个全职设计狮每天朝九晚六的上下班每天早餐一般在早餐铺解决中餐叫外卖晚餐随便凑合一下吃了快一年的外卖以后PO主发现不仅公司附近的外卖我都已经如数家珍这体重还在外卖大油的帮助下直线上升所以PO主决定过...

一人食无油鸡肉蔬菜焖饭

05-09 留学生+实习社畜，还有什么比一锅端更幸福呢用料鸡肉（腿/胸皆可）100～200克生抽2勺料酒1勺大米50克青椒随意包菜随意白菜随意冰箱角落里其他需要解决的蔬菜随意一人食无油鸡肉蔬菜焖饭的做法鸡肉有骨头就去骨，切小块，加入生抽...

方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！

08-17 有没有同款孩子，只吃肉不吃菜。今天分享一款我们家常吃的蔬菜牛肉焖饭，各种蔬菜一次性吃完，关键是做起来还省事。冬天天气冷了，很适合三口之家。用料牛肉160克白萝卜半根胡萝卜2根土豆1个高笋1个洋葱4分之一个酱油适量盐...

骨肉相连蔬菜丁焖饭

08-07 懒人必备饭菜肉一锅出适合单身和两个人的简餐用料骨肉相连冻肉串6只土豆2个洋葱1个豆角10根盐适量油适量生抽适量骨肉相连蔬菜丁焖饭的做法各种蔬菜切丁，泡好放油，炒骨肉相连和各种蔬菜，放盐和生抽轻微炒下微微变色就可...

一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭

04-30 一个人总是不好做饭，那就来试试焖饭吧！简单快捷，丰富且有营养！用料大米适量玉米糁适量金针菇适量小白菜适量牛肉4片酱油适量食用盐适量一人食焖饭——蔬菜牛肉焖饭的做法准备食材将米洗净加适量水，放入食材。加适量酱油、...

香肠（腊肠/咸肉）杂蔬菜焖饭

03-24 香肠，我用的是金字香肠，不含淀粉，整体偏瘦，有嚼劲。用料香肠杂蔬青菜老抽生抽大米水盐油香肠（腊肠/咸肉）杂蔬菜焖饭的做法淘米放入电饭锅，水量跟平时做饭一样。倒入几滴油和适量的盐，搅拌均匀。开始煮饭。香肠切丁。准备杂蔬...

蔬肉焖饭

03-03 慵懒的早晨吃了份简单的早餐午餐便需要一顿均衡膳食来把试试我的焖饭温馨提示：对其食物有过敏症状或不良反应的人群都不可以食用哦！用料大米2量杯胡萝卜半根番茄1个玉米半根洋葱三分之一干木耳4朵干冬菇3个蚝油随意酱油...

牛肉蔬菜香肠焖饭

08-12 老公喜欢吃，特地提前跟我说让我给他做牛肉的焖饭，老公自己吃了半锅，哈哈～做法很简单，分享给大家用料香肠1根土豆2个小土豆牛肉大米洋葱少量生抽西红柿半个胡萝卜半根青椒1个生姜碎盐鸡精牛肉蔬菜香肠焖饭的做法牛肉切块（大...

快锅版咸肉香菇蔬菜焖饭

03-10 婆婆牙口不好，这款咸肉蔬菜焖饭营养丰富，软糯鲜香，方便快捷，配菜也可以变化多样。也可以解决冰箱里的多余蔬菜，哈哈😄用料咸肉50克香菇5～6朵胡萝卜半根西蓝花5～6朵玉米粒1小把粳米250g（2人份）快锅版咸肉香菇蔬菜焖饭的做法粳米...

蔬菜肉末焖饭

03-31 用料土豆1个猪肉100克胡萝卜一根豌豆100克玉米1根香菇三朵蔬菜肉末焖饭的做法把要煮的米饭按平时比例放电饭煲备用，把所有食材切丁，然后锅里放油烧热，先把肉末炒变色加准备好的各种蔬菜丁，放点盐和酱油，翻炒均匀起锅倒入电...

时蔬焖肉饭

06-04 用料鸡腿4只盐适量胡萝卜1根大米适量玉米粒小半碗四季豆200克老抽适量姜片适量新鲜的青豆适量土豆丁一个土豆即可时蔬焖肉饭的做法把所有食材洗净煸炒出香味后加水盖过食材把洗好的大米也丢进去小火煮至无汁儿即可出...

快手鸡肉蔬菜咖喱焖饭

12-20 夏天天气热人容易没有食欲但如果有好待咖喱那就都不是事儿啦哈哈好待咖喱简直是做啥啥香呀yyds！下面分享一下我最爱的咖喱焖饭吧快手又健康少油！用料鸡胸肉（大鸡胸）1块土豆1个胡萝卜1根干香菇8朵豇豆100克（一小把）大米3杯辅...

腊肉蔬菜焖饭

09-08 非常清新的一款焖饭，既有蔬菜的清新淡雅又有腊肉的咸鲜可口，营养美味又养眼～～重点是做法超简单，有没有！！零基础的都随便做～～用料白萝卜小半根胡萝卜一根青笋一根腊肉适量米适量盐一小勺～因为腊肉是咸的腊肉蔬菜焖饭的做法准备好...

蔬菜牛肉焖饭

03-26 用料牛肉克土豆个大米杯胡萝卜根水克生抽勺油克盐克蒜薹把西红柿蔬菜牛肉焖饭的做法牛肉洗干净血水切丁（可加一点料酒和生抽腌制，料酒炒的时候会会发）蔬菜类切丁锅内倒入核桃油，油热放入葱花爆香后，放入牛肉丁，炒变色后放入...

鸡肉蔬菜焖饭（儿童食谱）

05-13 每天想给孩子做什么时间好难的事情！今天来给大家分享一个营养均衡又简单易做的食谱吧！我女儿可以吃大一碗哦！用料小鸡胸肉4条洋葱半个胡萝卜1根冷冻玉米粒适量冷冻青豆适量盐少量料酒少量酱油少量胡椒粉少量鸡肉蔬菜焖饭...

蔬菜丁焖饭

04-11 用料大米200克青豆50克土豆150克香菇3朵胡萝卜1根火腿肠2根蒜1瓣生抽3克老抽2克蚝油2克盐1克花生油5克水280克老干妈15克香菜2克蔬菜丁焖饭的做法土豆胡萝卜去皮洗净切丁，火腿肠香菇切丁备用大米淘水清洗干净起锅烧油，...

电饭煲牛肉蔬菜焖饭

05-04 用料熟牛肉200g番茄一个笋适量土豆一个各种喜欢的青菜若干五谷杂粮三勺盛饭的勺子盐适量酱油适量电饭煲牛肉蔬菜焖饭的做法五谷杂粮洗干净加入正常做米饭的水即可（一般我是两勺大米半勺糯米半勺燕麦米，或者两勺大米半勺...

蔬菜焖饭

10-16 饭菜一锅出，美味不用等，这个焖饭对于蔬菜没有特殊要求，只要是自己喜欢的就好，五颜六色甚是好看，也可以搭配拌饭酱，在寒冷的冬日里，你不想来一碗吗？用料火腿肠1根胡萝卜1/4根黄瓜1根玉米粒2勺生抽1勺老抽半勺大米适量食用油1勺...

超级香的干贝肉末蔬菜焖饭

08-24 这个焖饭是我给樱桃做得最多的了，主要是超方便，焖上就可以干其他事去了，而且有菜有肉有主食，一碗就把所需营养都搞定啦～不放一点调味料，但是超级鲜香，妈妈都被馋哭了！用料猪里脊10克干贝2颗蔬菜适量胚芽米50克超级香的干贝肉...

电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭

10-15 注意盐和酱油的量，饭是淡的，所以要控制好咸味，不能太咸，也不能太淡。煮饭的水要比平时少放。南瓜用的是惠和贝贝南瓜，比较好吃。用料惠和贝贝南瓜1个～1/2个（小个的）鸡腿肉150克洋葱半个～1/4个生菜（可用其他蔬菜代替）适量香菇3朵...