无水无油版盐焗鸡怎么做好吃，无水无油版盐焗鸡家常做法

11-10 用料鸡1只无水无油版盐焗鸡的做法买回来的鸡清洗干净后，用厨房纸巾吸干水分，把葱姜蒜切成小段放入鸡肚子里把锅底全部撒满食用盐，最好用粗盐，我就用一般的盐，把鸡外面包裹一层厨房纸巾，再把鸡放在上面，放好后在再鸡上面撒满...

02-20 无油，无水，简单，健康，鸡和葱的食材本味，好吃到难以置信用料土鸡，正宗走地鸡半只小葱很多很多酱油2勺姜10片蒜头一枚蠔油1勺豆腐乳1小块无油无水电饭煲焗鸡的做法半只走地鸡，竹签全身扎洞洞，抹盐少少，料酒，姜片。保鲜膜盖上半小...

无水原味盐鸡——非盐焗粉

01-07 电高压锅版，简单易操作，还不会流失鸡自身水分用料鸡（这只是珍珠鸡，普通母鸡也可以哒）1只葱1把姜片7、8片（喜欢姜味足的可以再补个三四片）盐一大勺蚝油一勺红糖一勺无水原味盐鸡——非盐焗粉的做法把鸡洗干净，去头去尾（就是屁股...

简单到暴风哭泣的烤盐焗脆皮鸡跟盐焗鸡杂（无油版）

05-29 起名真是难倒了我……虽然封面图有点丑，但真的超好吃！而且很简单！材料只有两样而已！其实我是跟1/4只鸡一起烤的，所以时间要那么久！而且烤完后鸡杂是外焦脆的，很香口～很下饭！可是下饭并不算什么好事啊！暴风哭泣｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡用料盐焗鸡...

盐焗海虾金针菇（无水无油）

03-17 非常简单且美味的一道菜，超级快手。因为今天有朋友来吃饭，在这道菜里我就加了一点点油，我平时都不加油，口感没差别。用料海虾350g金针菇350g姜葱小米椒适量盐焗粉25克盐焗海虾金针菇（无水无油）的做法放一点点油，不放油也行，锅...

新手版电饭煲盐焗鸡一次成功（无水无油）

12-30 最近特别馋盐焗鸡，发现大家做起来好像也都很容易，周末就开始动手自己尝试了一下，原料非常简单，工具就是每个家庭都有的电饭煲，一次成功。用料鸡半只盐5克盐焗鸡粉半包葱几根姜几片熟白芝麻（也可不用）适量新手版电饭煲盐焗鸡...

无油盐焗鸡（电压力锅版）

05-22 出锅后除了有鲜嫩健康的盐焗鸡吃还有超浓缩鸡汤第二天下个面也是超棒的选择✌️用料整鸡🐔一只盐焗鸡粉一袋葱姜蒜大量盐适量无油盐焗鸡（电压力锅版）的做法处理鸡：去掉屁股、鸡头和多余鸡油洗干净待用准备好大量葱姜蒜（具体...

盐焗鸡翅便当（无油版）

11-17 几年前某快餐店推出过盐焗鸡翅，从那个时候起小六的无油版盐焗鸡翅就诞生了，淡淡的咸香烘托出鸡翅本身的味道，这样质朴的美食，像极了生活本身。整个配方无油无糖，把热量控制在最低，而且非常方便，腌制完直接用不粘锅烤就行了。...

无水焗盐焗鸡

12-29 重点是无水焗盐焗鸡，然后手撕上碟。获赞无数，哈哈！用料1只乡下鸡，盐、花生油、盐焗鸡粉、生抽，磨研黑胡椒无水焗盐焗鸡的做法1只乡下鸡，盐、花生油、盐焗鸡粉腌制全身一小时后，抹上少量生抽，两边撒上磨研黑胡椒。装入密实袋放...

无水少油无盐·黄焖鸡

03-19 疫情的影响，我所在的日本也停课了，每天宅家研究如何做饭，一边煮饭一边画画，不亦乐乎。用料鸡腿1只香菇4朵姜3片青椒2个料酒3勺生抽3勺金针菇1把干辣椒1-2个糖10g味淋1勺（可有可无）无水少油无盐·黄焖鸡的做法蔬菜洗好切好，我...

铸铁锅无水焗鸡（盐焗鸡）

06-26 零厨艺也能做出的美味～没有铸铁锅，用电饭锅也是可以的。用料走地鸡（4斤左右）半只盐适量盐焗鸡粉半包（13克）小土豆（配菜）适量红萝卜（配菜）适量香芹（配菜）适量姜片适量生菜（配菜）适量铸铁锅无水焗鸡（盐焗鸡）的做法走地鸡提前2、3个小时...

电饭锅就能做的无油无水快手下饭菜-盐焗鸡

09-09 忙碌的上班族，下班后准备晚餐简直像打仗，所以尽量尝试一些简单快手又美味的菜单，盐焗鸡就是其中一个，每周都会吃上一次。选用3斤左右的新鲜走地鸡（三黄鸡也行），最后清理干净的鸡大约1.5斤。用料走地鸡1只（750克）盐焗鸡粉1包山...

无水无油电饭锅盐焗鸡

05-06 这道菜真的适合所有零基础的新手小白，之前做过只用盐的烤鸡，非常成功，所以完全不担心只用盐会不会做不出好吃的鸡肉，大家试试吧~用料鸡半只盐或者海盐白芝麻适量香菜适量无水无油电饭锅盐焗鸡的做法鸡洗净，厨房纸擦干，抹盐...

无水盐焗鸡

12-04 用料葱3根姜几片鸡1只凤球唛盐焗鸡粉1包花生油少许蒜🧄6瓣无水盐焗鸡的做法用盐焗鸡粉全部抹匀，腌制半小时入味锅底放点花生油，葱，姜，蒜把整只鸡背朝下放，苏泊尔电高压锅有个无水焗鸡功能，按下就等熟熟了，翻面过来的鸡出锅，好...

无盐焗鸡粉的盐焗鸡

12-06 总觉得超市的调料粉要少用，添加剂太多。本做法只用盐和花椒，与葱姜碎一起干焙后抹遍鸡身，锅底垫姜片蒜头葱段，不放一滴水，电压力锅鸡肉档OK~用料柴鸡1800g(打理后)盐70g葱碎50g姜碎15g姜片15g蒜头6个葱段若干无盐焗鸡粉的...

无油版盐焗鸡

02-28 最近在健身很多不能吃，做一只无油的盐焗鸡吧！用料三黄鸡1只葱适量姜适量蒜1瓣小青椒1支酒1大勺生抽1-2大勺醋1大勺花椒油1大勺辣椒适量糖适量可不加盐适量无油版盐焗鸡的做法锅底铺上姜片葱。整鸡里外均匀抹上盐放入电...

手撕盐焗鸡（无油无水）（原汁原味）（我家粤菜系列）

12-08 （图片不全）我家粤菜系列的第一道前菜。我的五湖四海结义兄弟姐妹里我排行小七，最小的一个，二姐香港人，我自早婚那会儿就听她唠叨粤菜、煲汤那些事儿，算是得她亲传也能捣出个大半桌粤菜家宴……我一道一道给二姐姐汇报用料嫩...

无油无盐无水超美味鸡翅

06-19 最近在减肥，毕竟夏天快到了，但是美食不可辜负啊，于是要做就做无油的，但美味一点不缺哦！用料鸡翅8耗油2勺料酒4勺生抽4勺老抽1勺蜂蜜4勺辣椒面2勺孜然3勺无油无盐无水超美味鸡翅的做法以上材料分别倒入鸡翅中，腌制半小时腌制...

无水盐焗虾

02-24 叮叮叮！？香喷喷的盐焗虾出炉啦只需15分钟就能完成不需要加水的这道快手又美味的盐焗虾…用料虾500克海盐10克姜3片小葱2根盐焗鸡粉适量无水盐焗虾的做法虾先用清水清洗干净然后用牙签挑出虾肠用盐和玉米淀粉戴一次性手...

无水葱油盐焗鸡

09-19 既爱葱油鸡的简单做法，又舍不得盐焗鸡里沙姜和胡椒粉的特殊香气，于是有了这道快手吃鸡的结合版菜谱用料小葱一大把沙姜10-20片盐焗鸡粉半包鸡翅根（或琵琶腿）1斤（约10个翅根）料酒2汤勺生抽1汤勺辣椒圈1根朝天椒剁成圈无水葱...

超简单盐焗鸡爪🐔（无盐焗粉版）

07-13 冰箱有鸡爪没有盐焗粉，因为我从来没做过盐焗鸡爪，一直都是做的酸辣鸡爪今天就说换个口味，有什么就用什么吧，我做东西比较随性，我觉得厨房里面就是不用太拘谨用料鸡爪二斤盐克姜片八角适量桂皮块辣椒适量酱油适量分割线分割...

无油无水椒盐蒸鸡腿

10-16 今天做了椒盐蒸小鸡腿，椒香味浓郁太开胃了，蒸出来的鸡腿肉特别嫩滑，蒸菜真的是方便又好吃～用料小鸡腿6只生姜3片料酒2茶匙花椒粒1茶匙盐少许无油无水椒盐蒸鸡腿的做法🍭1、小鸡腿刮两刀开水龙头冲洗干净血水，加入生姜、料...

水煮冬瓜（无油无盐版）

07-23 买了一块冬瓜，1.8元的。本来是想做红酒浸冬瓜的，后来想想那个需要入冰箱冷藏口感才好，广州最近天天下雨，这几日温度不高，还是吃点热乎的吧。如是……………用料冬瓜，550蒜泥1勺剁辣椒半勺生抽，2勺糖小半勺水煮冬瓜（无油无盐版...

盐焗鸡——铸铁锅无水版

08-26 最近喜欢鸡的各种吃法😄用料鲜鸡半只盐焗鸡粉半包栀子黄水适量蚝油1勺花生油1勺姜片适量葱1把新鲜紫苏杆适量（可有可无，家里有就顺手丢进去）盐焗鸡——铸铁锅无水版的做法提前熬制的栀子黄水。凉了以后才可以用哦里里外...

电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸

02-23 由于步骤很简单，就不多传图了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢？因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉，嫩得像鱼肉！鸡小胸在京东上购买的，价格与一般鸡...